Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
10 špatných návyků, díky kterým vypadáte starší než váš věk
Existují malé věci, které se zdají neškodné, ale způsobují rychlé stárnutí pokožky. Zbavte se návyků poškozujících pokožku, abyste si zachovali mladistvost.
Existují malé věci, které se zdají neškodné, ale způsobují rychlé stárnutí pokožky. Zbavte se návyků poškozujících pokožku, abyste si zachovali mladistvost.
Když jste nevstoupili do věku stárnutí, objevily se na vaší pleti vrásky? Je pravděpodobné, že máte návyky, které poškozují vaši pokožku. Kromě používání kosmetiky k péči o pleť si musíte vybudovat dobré návyky, jak svou krásu chránit. Tyto škodlivé návyky způsobují, že pokožka ztrácí elasticitu, snižuje množství kolagenu. Díky tomu vaše pokožka postupně stárne, stále více se objevují praskliny a vrásky.
Nepoužívejte opalovací krém
Pravidelné používání opalovacích krémů způsobuje rychlejší stárnutí pokožky
Nejčastějším zlozvykem poškozujícím kůži u mnoha lidí je, že si nevědí rady s výběrem opalovacího krému a jeho pravidelného používání. To je hlavní příčina stárnutí kůže. Přímé vystavení slunci obsahuje mnoho UV paprsků, které poškozují kožní buňky. Výsledek po krátké době na vaší pleti má mnoho tmavých skvrn, vrásek a nevzhledných vrásek.
Stiskněte akné
Pocit, že se na pleti najednou objeví pár pupínků, je opravdu otravný. Mnoho lidí má ve zvyku používat ruce k vytlačování akné. Ale ve skutečnosti je to akce, která způsobuje mnoho poškození kůže. Bakterie a nečistoty budou následovat vaše ruce, aby pronikly hluboko do pokožky podle skvrn po akné. To vede ke kontaminaci kůže, zánětu a jizvám, které se hojí déle. Praskání akné je akce, která urychluje proces stárnutí vaší pokožky.
Neodstraňujte make-up
To, že musíte na konci dne sedět, abyste odstranili make-up, je vyčerpávající. Mnoho lidí se rozhodlo tento krok přeskočit a jít spát. Zvyk poškozovat pleť neodličováním však pleť tají. Množství kolagenu, který pomáhá pleti zůstat mladistvý, je výrazně sníženo. Jen párkrát bez odstranění make-upu uvidíte, že vaše pleť je ošklivá.
Nesprávné čištění pleti
Nesprávné mytí obličeje také způsobuje rychlejší stárnutí pokožky. Na začátku si jen všimnete, že pleť má sklony k nevzhledným skvrnám po akné. Ale z dlouhodobého hlediska pleť oslabuje, ztrácí pružnost.
Používáte příliš horkou nebo příliš studenou vodu?
Použití příliš horké vody způsobuje větší dehydrataci pokožky, rychle se objeví praskliny. Použití příliš studené vody zmenšuje póry, takže pokožka těžko „dýchá“. Místo toho byste měli používat pouze teplou vodu, i když je velmi chladné počasí.
Příliš častý peeling
Příliš častý peeling také pleti neprospívá
Peeling je velmi dobrá věc k odstranění toxinů a obnovení hladkosti pokožky. Pokud to však budete dělat příliš často, nechtěně odstraníte přirozené oleje na kůži. V této době se pokožka stává suchou, méně pružnou.
Příliš mnoho make-upu
Silný make-up je extrémně škodlivý zvyk, který má mnoho lidí. I když budete vypadat skvěle, přitažlivě, budete muset být vystaveni většímu množství chemikálií. Pleť bude viditelně oslabená a proces stárnutí přijde dříve.
Používání nevhodné kosmetiky
Jak často si vybíráte libovolné produkty péče o pleť? Pokud ano, musíte se tohoto zvyku brzy vzdát, abyste ochránili svou pokožku před známkami stárnutí. Při výběru kosmetických produktů musíte nejprve porozumět typu své pleti. A je důležité použít správný typ a dávku toho produktu.
Žádná noční péče o pleť
Péči o pleť je třeba věnovat pozornost i v noci
Noc je čas, kdy pleť opravuje poškození. Pokud spíte s vrstvou make-upu na obličeji, druhý den ráno určitě zjistíte, že vaše pleť vypadá nevzhledněji než předtím. Nejen čistý make-up, musíte mít režim péče o pleť speciálně na noc.
Nepečovat o vnitřní kůži
Mnoho lidí má ve zvyku zkrášlovat pouze povrchovou pokožku a zapomínají na vrstvu podkoží. Nedostatečná péče o tuto oblast pokožky také vede k pleti náchylné k akné a vypadáte starší, než je váš věk.
Kůže těhotných žen se během těhotenství hodně mění, věděli jste to?
Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.
Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte
Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.
Tipy na vyléčení “popraskaného kuřecího krku” při kojení
Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!
11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť
aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.
Řekněte mi, jak pomoci svému dítěti “ honit” dospívající akné
V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...
9 způsobů, jak pomoci zvýšit imunitu pokožky, ne každý zná
Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.
6 tipů, jak usnadnit koupání vašeho miminka
aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.
Matky musí vědět, jak chlapcům čistit genitálie
Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.
Co by měly maminky dělat, když má miminko v letošní sezóně suchou pokožku?
Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.
Kolik vody by měly těhotné ženy denně vypít?
V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?
Kosmetika, které se v těhotenství vyhnout, znáte je všechny?
Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.
Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Je akné na obou spáncích nebezpečné?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!