Škodí při nesprávném použití medu

Med je považován za „všelék“, kterým příroda obdarovává člověka. Ale škoda při nesprávném použití medu vás může překvapit!

Po dlouhou dobu byl med vnímán jako přírodní antibiotikum, zpracované do mnoha lidových léků, které jsou velmi dobré pro žaludek, srdce, proti stárnutí a prevenci rakoviny. Tyto výhody však nebudou podporovány, pokud budete med používat nesprávným, nevědeckým způsobem. Nejen to, tento zlozvyk také způsobuje, že se med stává „dávkou jedu“, což způsobuje otravu těla, dokonce smrt. 

Škodí při nesprávném použití medu 

Podle předpisů American Honey Association je med čistý produkt, takže nemusíte přidávat žádné přísady. Stále však můžete zpracovávat med mnoha různými způsoby, ale okamžitě přestaňte, pokud máte následující špatné návyky: 

Med zapijte vroucí vodou

Med smíchaný s teplou vodou je skvělý nápoj, který pomáhá zhubnout a zkrášlit pokožku, ale převařená voda ztrácí všechny živiny v medu. Med obsahuje velké množství enzymů a minerálů, takže po smíchání s vroucí vodou med naruší strukturu a změní barvu. Zároveň ostatní živiny již nemají ten účinek, že by tělo vyživovaly. Med byste proto měli míchat pouze s teplou vodou asi 35 stupňů Celsia.

Škodou při nesprávném používání medu je ztráta živin v medu 

Před spaním vypijte med 

Tento zvyk nebude vůbec dobrý, zvláště u starších lidí. Med má 81,3 % cukru, takže velmi ovlivní srdce a krevní tlak. Pití medu před spaním náhle zvýší hladinu cukru v krvi, což způsobí únavu a náladovost následujícího rána. Lidé s cukrovkou mají také větší pravděpodobnost, že dostanou mrtvici nebo zemřou, pokud je jejich hladina cukru v krvi příliš vysoká. 

Pijte bublinkový med 

Protože obsah cukru v medu je poměrně vysoký, přidání vysoké hygroskopičnosti cukru způsobí, že čistý med nahromadí velké množství vody, pokud není správně skladován. To je příznivý stav pro tvorbu a růst bakterií a plísní v prostředí medu, které je již bohaté na živiny. Tyto bakterie způsobí znehodnocení medu, dokonce i infikování bacily a produkují mnoho toxinů, které jsou škodlivé pro vaše zdraví. 

Podávejte med dětem do 1 roku

Většina lidí zná dobrotu medu. Obrovskou chybou by ale bylo, kdybyste med nechali konzumovat děti do 1 roku. Med není čistý, obsahuje klostridium, potrium bude pro miminka nebezpečné. Když se toxin dostane do krevního řečiště, ochromí dýchací systém dítěte, což dokonce vede k smrti. 

Med byste rozhodně neměli dávat dětem do 1 roku 

Při hladu použijte med 

Med byste měli používat pouze po jídle nebo vypití plné sklenice vody. Protože když máte hlad, konzumace velkého množství glukózy v medu vám způsobí nadýmání , bolesti břicha a tlak na ledviny, takže tyto orgány jsou těžší. Tělo se v této době méně vstřebává, takže nemůže strávit živiny. 

Použití více než 10-20g medu/den 

Med má sice mnoho cenných živin, ale neměli byste to kvůli tomu přehánět. Každý den byste měli vypít pouze 10-30 g čistého medu, abyste maximalizovali živiny v medu, stimulovali projímadla a detoxikovali tělo. 

Jak správně med používat? 

Víte, jak pít med denně správně, abyste podpořili účinky medu nebo ne? Následující odpověď vás nejspíš překvapí: 

Med a citron 

Vypití sklenice medové vody zředěné vodou a citronem pomůže pokožce vyhladit, zvýšit elasticitu epidermis pod kůží. Navíc tento typ vody také čistí krev, stimuluje tělo k produkci nových buněk a detoxikuje pokožku. 

Čaj s medem a citronem pomáhá ženám prodloužit mládí 

Med a kurkuma 

Pití medu a kurkumy je dobrý zvyk, který byste měli používat každý den. Kurkuma má hlavní složku, kurkumin, který působí preventivně proti rakovině, med je projímadlo, velmi dobře podporuje trávení. Udržování tohoto návyku vám proto pomůže stimulovat trávicí systém, snížit riziko onemocnění žaludku a zažívacího traktu, jako jsou: bolesti žaludku , zácpa, ... 

Med a zázvor 

Abyste předešli onemocněním močových cest, měli byste každé ráno vypít sklenici teplé vody smíchané s medem a drceným zázvorem. Čaj z medu a zázvoru nejen napomáhá rozvoji trávicího systému, ale také poskytuje dobrou podporu močovému traktu, stimuluje diurézu a čistí močový měchýř. Podle výzkumu lidé, kteří pravidelně ráno pijí medovou vodu, sníží o 54 % onemocnění související s ledvinami a močovými cestami. 

Každý den byste měli pít med, zázvorový čaj 

Škody při nesprávném použití medu jsou nebezpečné, že! Doufáme, že prostřednictvím výše uvedeného článku víte, jak med správně kombinovat, nezneužívat med k ochraně zdraví sebe a své rodiny.