Nedostatek vápníku a železa není u těhotných žen neobvyklý. Tyto dvě mikroživiny jsou velmi potřebné pro vývoj plodu, proto by si těhotné ženy měly dávat pozor, aby neměly v těhotenství nedostatek těchto dvou látek.
Nedostatek vápníku a železa není u těhotných žen neobvyklý. Tyto dvě mikroživiny jsou velmi potřebné pro vývoj plodu, proto by si těhotné ženy měly dávat pozor, aby neměly v těhotenství nedostatek těchto dvou látek.
Železo a vápník jsou dvě základní živiny pro těhotné ženy, zejména ve druhém trimestru těhotenství
Železo a vápník jsou dvě základní živiny pro těhotné ženy, zejména během druhého trimestru těhotenství - v době, kdy se zaměřuje vývoj mozku a kostí dítěte. Nedostatek železa vede k anémii, která způsobuje únavu, závratě, závratě, snadné pozdní potraty , předčasné porody, snadné krvácení při porodu, dokonce i smrt matky i dítěte. Nedostatek vápníku zvyšuje riziko osteoporózy a zubních onemocnění. Proto bude nedostatek vápníku a železa během těhotenství velmi nebezpečný.
Příznaky nedostatku vápníku během těhotenství
Vápník je základní živinou pro těhotné ženy, aby měly nejlepší kosti a zuby pro nejzdravější růst. Obsah vápníku pomáhá předcházet riziku vrozených vad a stavů, jako jsou křeče, bolesti svalů a zejména poslední trimestr.
Bolesti zad jsou prvním projevem, kdy těhotným ženám chybí vápník. Tělo těhotné matky proto bude bolet. Během těhotenství mnoho těhotných žen trpí bolestmi zad. Kromě bolestí zad i lýtek, stehen a chodidel. Mnoho těhotných žen má pocit, že tělo je postupně stahováno z těla vápníku. Necitlivost nohou, křeče, zejména v noci, jsou také signály, že těhotné ženy mají nedostatek vápníku a je třeba okamžitě jít k lékaři, aby jej doplnil.
Zvláště pokud zjistíte, že vaše nehty jsou lámavé a vlasy vám padají více než dříve, může to předpovědět, že těhotná matka trpí naléhavým nedostatkem vápníku.
Bolesti zad jsou prvním projevem, kdy těhotným ženám chybí vápník
Příznaky nedostatku železa během těhotenství
-
Kůže je bledá, slabá a není tak zdravá jako obvykle.
-
Neobvyklá únava, letargie, nenosnost jako obvykle
-
Cítíte se nepříjemně, snadno se rozzlobíte
-
Snadněji se rozvine v dušnost, pocit, jako byste šplhali po vysokých schodech nebo chodili velmi rychle, aniž byste si udělali přestávku, abyste to dohnali.
-
Lidé s anémií často pociťují bolesti hlavy a snadno omdlí
-
Sliznice v dolních víčkách bude růžová, pokud je počet červených krvinek normální, a bude bledá, pokud dojde k anémii.
Lidé s anémií často pociťují bolesti hlavy a snadno omdlí
Je možné zaznamenat některé případy anémie z nedostatku železa u těhotných žen , které mají zvláštní chuť jíst nepoživatelné potraviny, jako je hlína, písek atd. Nedostatek vápníku a železa může mít vážné zdravotní účinky.matka a vývoj plodu, tzv. těhotné ženy potřebují tyto dvě živiny plně doplnit hned v prvních dnech zjištění těhotenství. Těhotné ženy také potřebují pravidelně navštěvovat lékaře, aby sledovali situaci, zdraví matky a vývoj plodu je nesmírně nutné a důležité. Při vyšetření lékař poradí vhodnou dietu.
Nedostatek vápníku a železa lze navíc doplnit vhodnou stravou, aby se předešlo nadbytku způsobujícímu nebezpečné komplikace. Pokud tedy lékař vznese jakýkoli požadavek, měla by těhotná matka přísně dodržovat pokyny porodníka.