Role zinku pro zdraví a jak zinek doplňovat, co potřebujete vědět

Jakou roli hraje zinek v našem lidském zdraví? Jaký je účinný způsob doplnění zinku? Nechte aFamilyToday Blog odpovědět přímo pod tímto článkem!

Zinek je stopový prvek a důležitá složka nepostradatelná v našem těle. Zinek je normálně přijímán do těla gastrointestinálním traktem a je absorbován v tenkém střevě. Podle mnoha studií hraje zinek velmi důležitou roli ve většině funkčních orgánů. Nedostatek zinku může způsobit řadu rizik ovlivňujících lidské zdraví.

Role zinku

Zinek má mnoho důležitých rolí, protože je složkou úzce související s konfigurací a funkcí mnoha enzymů v těle. Zinek je základní složkou mnoha proteinů, které hrají roli při růstu a dělení buněk. Podílí se na tvorbě orgánů a vývoji těla, jako je tvorba krvinek, regenerace tukových buněk, přestavba srdce, údržba kmenových buněk, vývoj kostí a hladkého svalstva, regenerace nervových buněk sítnice,...

Zinek je stopový prvek a důležitá složka nepostradatelná v našem těle

• Zinek je také nezbytnou složkou při produkci inzulínu, který reguluje hladinu cukru v krvi. 
• Zinek je důležitý zejména během vývoje plodu (protože v tomto období buňky rostou velmi rychle), při vývoji výšky a hmotnosti kojenců, dětí a dospívajících.
• Zinek hraje důležitou roli v imunitním systému těla. Tato složka pomáhá stimulovat růst lymfocytů B a lymfocytů B. Tím vytváří bariéru, která pomáhá tělu bojovat s patogeny.
• Zinek je také jedním z minerálů, které jsou nezbytné pro vývoj mozku. Paměťové centrum mozku obsahuje velmi vysoké hladiny zinku. Zinek a vitamín B6 také pomáhají při vedení nervů.
• Zinek je důležitý pro reprodukční funkci. U mužů bude zinek ve vysokých koncentracích v prostatě a podílí se na hormonální výměně, která pomáhá vyrovnávat funkci prostaty. To udržuje počet a pohyblivost spermií a také hladiny testosteronu v séru. Nedostatek zinku způsobuje opožděnou pubertu u dospívajících chlapců. Snižuje kvalitu spermií a způsobuje mužskou sexuální slabost . U žen je zinek také účinný při regulaci menstruace, snižuje příznaky premenstruačních stavů.
• Zinek pomáhá regulovat chuť a podporuje nás, abychom se cítili chutněji.
• Zinek je také složkou, která podporuje vstřebávání a metabolismus dalších stopových prvků.

Jaký je nejvhodnější doplněk zinku?

Užívejte doplněk zinku v doporučené dávce podle věku každý den takto:

• Děti do 6 měsíců věku: 2 mg/den.
• Děti od 7 měsíců do 3 let: 5 mg/den.
• Děti od 3 do 13 let: 10 mg/den.
• Dospělí: 15 mg/den.
• Těhotné ženy: 15 - 25 mg/den.

Zinek lze doplňovat mnoha způsoby, jako jsou potraviny v denních jídlech, perorální léky, funkční potraviny , ...

Potřeba doplňovat zinek v doporučené dávce podle každého věku

Doplňte zinek tabletami DHC Zinc 

DHC Zinc je jedním z nejpopulárnějších a nejdůvěryhodnějších doplňků zinku, které jsou dnes k dispozici. Výrobek patří do řady funkčních potravin, které dodávají tělu 3 základní minerální složky. Je produktem slavné japonské značky zdraví a krásy - DHC.

Hlavní složky zinku DHC jsou:

• 15 mg zinku;
• 60 μg chrómu;
• 50 μg selenu;
• Další přísady.

Díky zlaté tabulce složení s mnoha důležitými prvky pro zdraví mají tablety DHC Zinc hlavní využití v poskytování zinku pro tělo. Posilovat imunitní systém, abychom byli zdraví, předcházet nemocem souvisejícím s infekcemi a infekcemi. DHC Zinek také pomáhá podporovat lepší vývoj mozku a nervového systému.

Kromě toho přípravek také snižuje aktivitu mazových žláz, které způsobují nadměrnou mastnotu pokožky. Snižuje překrvení vlasových folikulů a podráždění pokožky. DHC Zinek nám také pomáhá předcházet vypadávání vlasů, suchým vlasům a snižuje poškození sítnice.

DHC Zinc je dnes jedním z nejdůvěryhodnějších a nejoblíbenějších doplňků zinku

Perorální tableta DHC Zinc je také považována za „vzácnou živinu“ pro muže pro posílení mužské vitality.

Doplňky zinku DHC budou velmi vhodné pro lidi, kteří mají problémy, jako jsou: 

• Mít slabý imunitní systém.
• Lidé jsou náchylní k infekcím, nachlazení a chřipce .
• Ti, kteří chtějí zlepšit vypadávání a suchost vlasů.
• Lidé, kteří mají hodně akné nebo chtějí zlepšit zdravou pleť.
• Lidé se ztrátou zraku a ztrátou paměti.
• Ti, kteří chtějí zlepšit mužskou vitalitu.

Upozorňujeme, že doplňky zinku by neměly překračovat doporučenou denní dávku. Nadbytek zinku v těle může také vést k mnoha zdravotním problémům, zejména ke konkurenci o vstřebávání dalších důležitých prvků. Děti s nadbytkem zinku mají také problémy s trávením a imunitním systémem.

Těhotným ženám je nutné doplňovat zinek více než obvykle, protože tento prvek je nezbytný pro vývoj plodu v děloze.

Doufejme, že výše uvedený článek vám poskytl informace o úloze zinku a nejúčinnějším způsobu, jak zinek doplnit. Nezapomeňte navštívit blog aFamilyToday a koupit originální zinkové pilulky DHC s tisíci nabídkami!