Pamatujte: Lidé s ledvinovými kameny by neměli nic jíst?

Onemocnění ledvinovými kameny vyžaduje hodně abstinence, aby se rychle zotavilo z nemoci. Co by tedy lidé s ledvinovými kameny neměli jíst?

Onemocnění ledvinovými kameny vyžaduje hodně abstinence, aby se rychle zotavilo z nemoci. Co by tedy lidé s ledvinovými kameny neměli jíst?

Ledvinové kameny jsou tvořeny krystaly nebo látkami, které se mohou společně vysrážet v moči. Dieta přímo ovlivňuje léčbu tohoto onemocnění. Takže to, co by lidé s ledvinovými kameny neměli jíst, znepokojuje mnoho lidí. 

Co by lidé s ledvinovými kameny neměli jíst?

Lidé s ledvinovými kameny by neměli jíst nic, lidé s ledvinovými kameny by neměli jíst následující potraviny, aby si nemoc nezhoršili.

Druhy masa

Lidé s ledvinovými kameny by neměli jíst nic, lidé s ledvinovými kameny by neměli jíst maso. Snižte množství hovězího, vepřového, drůbeže a ryb, protože mají vysoký obsah bílkovin. Více bílkovin ve stravě zvýší množství oxalátu v moči, což způsobí tvorbu ledvinových kamenů.

Lidé s ledvinovými kameny by neměli jíst - Nejezte hodně masa

Nějaké ovoce a zelenina

Zatímco se snažíte omezit potraviny obsahující oxalát z masa, uvědomte si, že některé druhy zeleniny mohou také způsobit ledvinové kameny. Například špenát je prý zeleninou s nejvíce šťavelany. Mezi další potraviny, které obsahují oxaláty, patří fazole, řepa, pomeranče, jahody, čokoláda, káva a arašídy. Tofu, petržel, pažitka jsou také na seznamu dietních potřeb při ledvinových kamenech.

Sůl

Co by lidé s ledvinovými kameny neměli jíst? Lidé s ledvinovými kameny by neměli jíst hodně soli. Když máte ledvinové kameny, měli byste se snažit jíst co nejlehčí, protože studie ukazují, že omezení soli ve stravě může také pomoci snížit množství oxalátu v moči.

Víno, pivo, čaj

Co by pacienti s ledvinovými kameny neměli jíst? Lidé s onemocněním ledvinových kamenů se musí vyhýbat některým potravinám a nápojům bohatým na oxaláty, včetně kávy, piva, kakaa a čaje.

Lidé s ledvinovými kameny by neměli pít alkohol

Banán

Banány sice obsahují hodně bílkovin, cukrů, fosforu, vápníku, škrobu, tuku, draslíku...ale množství draslíku v banánech hodně ovlivňuje funkce a činnost ledvin.

Sušené ovoce

Lidé s ledvinovými kameny by neměli jíst sušené ovoce nebo rozinky, protože mají vysoký obsah šťavelové báze, která stimuluje vznik ledvinových kamenů.

Avokádo

Stejně jako banány, i avokádo obsahuje velké množství draslíku, který velmi zatěžuje ledviny. Pro zdraví lidé by měli avokádo jíst každý den, obsahuje mnoho látek, které jsou velmi prospěšné pro srdce.

Co by měli jíst lidé s ledvinovými kameny?

Poté, co jsme věděli, co by lidé s ledvinovými kameny neměli jíst, měli bychom se také naučit, jaké potraviny jsou dobré pro subjekty s onemocněním ledvinových kamenů.

Pro rychlé zmírnění příznaků ledvinových kamenů by pacienti měli věnovat pozornost konzumaci velkého množství následujících potravin:

Potraviny bohaté na vlákninu

Potraviny bohaté na vlákninu jsou hlavními potravinami pro lidi s ledvinovými kameny. Tyto potraviny jsou pro tělo velmi účinným zdrojem vlákniny, která pomáhá podporovat pohyb střev, snižuje obtíže při vyprazdňování, zejména u pacientů po perkutánní litotrypsii ledvin.

Nelze tedy ignorovat potraviny s vysokým obsahem vlákniny, včetně celozrnných výrobků, zeleniny a fazolí. Měli byste se však také poradit se svým lékařem, jak co nejrozumněji doplnit vlákninu. Spolu s tím byste měli kombinovat s chůzí nebo jemným cvičením, abyste přispěli ke zlepšení vylučovací činnosti a předešli recidivě po operaci ledvinových kamenů.

Lidé s ledvinovými kameny by měli jíst více zelené zeleniny

Potraviny s vysokým obsahem vápníku

Potraviny bohaté na vápník se doporučují mnoha lidem, včetně těch s ledvinovými kameny.

Důkazem je, že existuje mnoho nedávných vědeckých studií, které ukazují, že každodenní strava bohatá na vápník bude mít vliv na snížení výskytu a opětovného výskytu vápníkových ledvinových kamenů.

Pro dostatečný příjem vápníku by lidé, u kterých se vytvořily kalcium-oxalátové kameny, měli přijmout 800 mg vápníku denně. Vypijte jeden šálek mléka s 300 mg vápníku denně nebo mléčné výrobky bohaté na vápník.

Pít hodně vody

Voda je nápoj, který je nejen nezbytný, ale i prospěšný pro činnost celého těla, navíc voda pomáhá i při detoxikaci organismu, což je bezpečný a účinný lék na ledvinové kameny .

Důvodem těchto výhod je, že množství vody přijaté do těla způsobí zředění moči, čímž se sníží množství minerálů, pomůže odplavit usazeniny, které tvoří kameny v ledvinách, a také se sníží riziko ledvin onemocnění.riziko ledvinových kamenů.

Denně byste tedy měli plnohodnotně doplnit 2 litry filtrované vody, případně můžete doplnit dalšími zdravými nápoji, které máte rádi.

Další vitamíny

Vitamín B6 a vitamín A jsou užitečné vitamíny pro pacienty s ledvinovými kameny. Vitamin B6 pomáhá snižovat množství šťavelanu v moči, a tím snižuje možnost vysrážení oxalátových kamenů. Kromě toho vitamín A udržuje regulaci procesu vylučování moči, aby se zabránilo tvorbě ledvinových kamenů. Potřebné množství podávané lidem s ledvinovými kameny je asi 5 000 IU vitaminu A a 20-30 mg vitaminu B6 denně.

Co by lidé s ledvinovými kameny neměli jíst? Odpověď byla zodpovězena v článku výše. Ledvinové kameny jsou velmi recidivující onemocnění, takže musíte opravdu věnovat pozornost své stravě, abyste získali lepší a lepší zdraví.