Děti 6 měsíců pomalého přibírání na váze: jak by se měl změnit jídelníček miminka?

Zhruba od 6. měsíce začínají miminka přecházet na pevnou stravu, již ne výhradně kojená. Změna zdrojů výživy je pro děti, zejména ty s pomalým přibíráním, zlomem. Je to příležitost pro rodiče, jak zlepšit hmotnost svého dítěte. Zde jsou jídelníčky, na které mohou rodiče odkazovat, aby doplnili živiny a podpořili vývoj jejich dítěte.

Hmotnostní index dítěte je hlavním zájmem všech rodičů, váha se bude s každým věkem měnit a nejpřesněji odráží stav výživy dítěte. Pokud vaše dítě pomalu přibírá na váze, nedělejte si starosti. V tomto článku vám aFamilyToday Blog pomůže sestavit jídelníček pro vaše dítě, doplnit výživu, aby vaše dítě mohlo dobře jíst a rychle růst.

Standardní váha 6měsíčního dítěte

Na základě údajů poskytnutých Světovou zdravotnickou organizací (WHO) je hmotnost 6měsíčního dítěte rozdělena takto:

  • Pro chlapce 6: Standardní váha, kterou je třeba dosáhnout, je 7,9 kg, pokud má dítě méně než 6,4 kg, je nazýváno podvyživené .
  • Pro dívky: Standardní váha je 7,3 kg, pokud dítě váží méně než 5,8 kg, je označováno jako podvyživené.

V případě, že má miminko váhu, která neodpovídá standardu, měli by rodiče věnovat pozornost jídelníčku pro miminko. Rodiče mohou sledovat standardní váhu svého dítěte vyhledáním tabulky výšky a hmotnosti dítěte  .

Děti 6 měsíců pomalého přibírání na váze: jak by se měl změnit jídelníček miminka?

Při sestavování jídelníčku pro vaše dítě se můžete spolehnout na aktuální váhu vašeho dítěte 

Jaké živiny musí strava 6měsíčního dítěte dosáhnout?

Od 6 měsíců se děti dostávají do fáze pevné stravy , ale mateřské mléko je stále hlavním zdrojem potravy pro kojence. Svačiny tvoří jen asi 30 %. Proto je v první řadě stále nutné zajistit, aby přísun mateřského mléka byl cca 750-900ml denně. Dále přidáváme do jídelníčku miminka více pevné stravy, abychom podpořili růst kil navíc.

Konkrétně by podle doporučení mělo být miminku každý den poskytováno více živin z následujících skupin: sacharidy, bílkoviny, tuky, vláknina, vitamíny a minerály.

Děti 6 měsíců pomalého přibírání na váze: jak by se měl změnit jídelníček miminka? Jídelníček pro 6měsíční miminko potřebuje mít všechny základní skupiny látek

Menu pro 6měsíční miminko pro zvýšení výživy, podporu přibírání na váze

Vápník, železo, skupiny vitamínů, omega 3 mastné kyseliny, ... jsou důležité skupiny živin, které by pro přibírání 6 měsíčního miminka měly být zařazeny do jídelníčku. Pro doplnění těchto živin pro děti mohou rodiče použít následující pokrmy v kombinaci s mateřským mlékem, vytvářející dokonalé nutriční menu, rozvíjející váhu dětí.

  • Obilná kaše: Použití obilné mouky k vaření řídké kaše poskytuje vitamíny, zejména vitamíny B, jako je B1, B6, B12 - podpora energetického metabolismu, který rozhoduje o přibírání dětí.
  • Kaše z mletého masa: Bohaté na bílkoviny - obsahuje aminokyseliny nezbytné pro vývoj organismu.
  • Mletá zeleninová kaše: Některé druhy zeleniny jako mrkev, brambory, hrášek, lotosová semínka, dýně, ... se často používají do dětských kaší. Kromě toho, že zelenina obsahuje základní vitamíny, poskytuje také vlákninu pro podporu trávicího systému dětí. Dobrý trávicí systém pomůže vašemu dítěti lépe absorbovat jídlo a rychleji růst.
  • Kaše z mořských plodů: 6 měsíční miminko dokáže strávit pouze některé druhy mořských plodů jako je cobia, goby, pražma, krevety, kapr,... Kaše z mořských plodů je dar z moře, který obsahuje hodně omega 3, pomáhá miminku posilovat imunitu , dobrá odolnost dítě se lépe vyvíjí. Navíc složka vápníku vyživuje pevnost kostí, miminko přibírá na váze a roste do výšky. 
  • Šťouchané ovoce: banány, avokádo, jablka, ... jsou ovoce s velkým zdrojem sacharidů  a energie, které pomáhají vašemu miminku přibrat na váze. Zároveň zlepšit chuť, stimulovat děti, aby jedly chutněji.

Děti 6 měsíců pomalého přibírání na váze: jak by se měl změnit jídelníček miminka? Kombinace mateřského mléka a jídelníčku pro 6měsíční miminko

U dětí s anorexií je navíc slabý trávicí systém potřeba doplnit probiotiky, aby se trávicí systém vyrovnal pro zdravější střevní trakt. 

Kromě toho by rodiče neměli nutit své děti jíst příliš mnoho, protože příliš dbají na váhu svých dětí, protože budou mít případy nadýmání a zažívacích potíží a nebudou chtít jíst. Dítě by mělo dostávat pouze jedno jídlo denně podle potřeb dítěte, postupně od méně k více, zbytek dne je stále mateřské mléko nebo umělá výživa.

I když je vývoj hmotnosti individuální, každé miminko bude vážit jinak. Stačí ale miminku zajistit jídelníček plný živin, jistě bude miminko zdravější, rovnoměrně a přirozeně přibírat, vyvíjet se jak do výšky, tak inteligence.


Co je vakcína, jaké typy vakcín jsou dnes dostupné?

Co je vakcína, jaké typy vakcín jsou dnes dostupné?

Vakcíny pomáhají chránit lidi před vysoce infekčními nemocemi, které mohou být smrtelné. Co je tedy vakcína? Jak vakcíny fungují? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Blogem přímo zde!

Co je to asijské a co potřebujete vědět o této genderové identitě

Co je to asijské a co potřebujete vědět o této genderové identitě

Co je to demisexualita a jak se cítí demi lidé? Naučme se tento termín s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

Jak velké jsou zdravotní přínosy klíčků?

Jak velké jsou zdravotní přínosy klíčků?

Klíčky mají vyšší nutriční hodnotu než mnoho zralé zeleniny. Klíčky jsou bohaté na vlákninu, vitamíny skupiny B a bílkoviny. Kromě toho klíčky obsahují také mnoho trávicích enzymů a některé antioxidační složky. Připojte se na blog aFamilyToday a objevte zdravotní přínosy klíčků prostřednictvím následujícího obsahu článku.

Co je orgánový systém? Důležité orgánové systémy v těle

Co je orgánový systém? Důležité orgánové systémy v těle

Co je orgánový systém? Orgánový systém je skupina koordinovaných orgánů, které spolupracují při plnění určité funkce. V našem těle existuje 10 orgánových systémů, které spolu úzce souvisí. Pojďme se dozvědět více o každém z těchto orgánových systémů prostřednictvím následujícího článku!

Co je to test arteriálních krevních plynů?

Co je to test arteriálních krevních plynů?

Test arteriálních krevních plynů je důležitým testem, který poskytuje mnoho ukazatelů zdraví, jako je pH krve, arteriální tlak CO2 (PaCO2), arteriální tlak O2 (PaO2), saturace arteriálního kyslíku (PaO2). SaO2)... by měly pomoci lékaři posoudit stav pacienta.

Budd Chiari syndrom: příčiny, příznaky a léčba

Budd Chiari syndrom: příčiny, příznaky a léčba

Budd Chiari syndrom je stav, kdy se jaterní žíly ucpou nebo zúží krevní sraženinou (shlukem krevních buněk). Toto zablokování způsobí, že se krev vrátí do jater a v důsledku toho se játra zvětší, slezina se také může zvětšit.

Erozivní gastritida žaludku: Projevy a léčba

Erozivní gastritida žaludku: Projevy a léčba

Gastritida je jednou z nebezpečných trávicích chorob, následky po antrálních zánětech. Pokud se neléčí, nakažené osobě se velmi rychle objeví nebezpečné komplikace pro tělo.

Podrobné informace o močových vylučovacích orgánech

Podrobné informace o močových vylučovacích orgánech

Mezi orgány vylučující moč patří ledviny, močovody, močový měchýř,... To vše jsou nesmírně důležité části lidského těla. Mají samostatné funkce a spojují se, aby udržely živý organismus zdravý.

Co je šalvěj? Nečekané zdravotní přínosy pelyňku

Co je šalvěj? Nečekané zdravotní přínosy pelyňku

Sa Sung je zvláštní jméno pro lidi, kteří žijí daleko nebo mají málo příležitostí k interakci s mořem. Co je tedy šalvěj? Pojďme společně prostřednictvím článku zjistit nečekané účinky tohoto mořského tvora!

Zjistěte si rozvrh aktivit pro 10měsíční miminko

Zjistěte si rozvrh aktivit pro 10měsíční miminko

Když je vašemu miminku 10 měsíců, může svobodně zkoumat svět kolem sebe mnoha různými způsoby. Stanovení harmonogramu činností pro 10měsíční miminko proto pomáhá vytvořit základ, režim a podporuje miminko v rozvoji komplexních dovedností.

Podívejte se na některá účinná řešení pro výuku autistických dětí

Podívejte se na některá účinná řešení pro výuku autistických dětí

Výuka dítěte s autismem je proces, který pomáhá dětem rozvíjet sociální dovednosti a dovednosti sebeobsluhy. Výuka dětí s autismem však potřebuje správný přístup k dosažení nejlepších výsledků. Tento článek vám ukáže několik účinných způsobů, jak učit děti s autismem, na které se můžete obrátit.

Každý den rozmanitá nutriční menu vařením nudlí pro děti

Každý den rozmanitá nutriční menu vařením nudlí pro děti

Pro matky se někdy příprava jídla ke každému jídlu pro své děti stává posedlostí, protože kolem je jen pár jídel a jejich děti už mají dost. Pokud se některý rodič potýká s touto situací a chce svým dětem zpestřit jídlo, neignorujte tento článek o tom, jak vařit nudle pro vaše dítě!

Kdy je třeba udělat rentgen zubů? Jaké jsou výhody zubního rentgenu?

Kdy je třeba udělat rentgen zubů? Jaké jsou výhody zubního rentgenu?

Zubní rentgen je technika, která hraje důležitou roli v diagnostice a léčbě onemocnění dutiny ústní. Dnes je k dispozici několik typů zubních rentgenových snímků, takže je pro mnoho lidí obtížné je rozlišit. Zůstaňte naladěni na další článek, kde se dozvíte více o různých typech zubních rentgenů.

Co je SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Co je SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Index opalovacího krému je důležitým faktorem, který nám pomáhá vybrat ten nejvhodnější opalovací krém k ochraně pokožky. Co je tedy SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Výhody vyprávění příběhů 2letým dětem každý večer

Výhody vyprávění příběhů 2letým dětem každý večer

Vyprávění příběhu 2letému dítěti před spaním je dobrým zvykem, který pomáhá dětem spát a podporuje představivost. Maminky, vybírejte prosím humánní a blízké příběhy, aby bylo dětství vašeho miminka pestřejší.

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Jogurt je jednou z dobrých potravin pro trávicí trakt, dodává dostatek vápníku pro vývoj kostí a kloubů malých dětí. Ne každý však ví, kolik měsíců mohou děti jíst jogurt a jak si jogurt vybrat.

Odpovězte na otázku: Je vápník kov nebo nekov?

Odpovězte na otázku: Je vápník kov nebo nekov?

Vápník je jednou z důležitých látek pro člověka, zejména pro kosterní systém. Vápník je také potřebný pro činnost srdce, buněčný metabolismus a srážlivost krve. Stejně jako vápník je kov nebo nekov, pojďme najít odpověď s aFamilyToday Blog!

Co je to krtek rtěnky? Jak odstranit krtky rtěnky?

Co je to krtek rtěnky? Jak odstranit krtky rtěnky?

Krtci rtěnky jsou často mnohými považováni za znamení štěstí, ti, kteří mají krtky rtěnky, budou mít štěstí. Pokud je však na kůži mnoho červených skvrn, jako jsou znaménka na rtěnce, žádné svědění, žádná bolest, mnoho lidí se obává, že se jedná o normální fyziologický jev nebo příznak určité nemoci.

Zajímavá tajemství kolem krevní skupiny B Rh+

Zajímavá tajemství kolem krevní skupiny B Rh+

Mezi 4 běžnými krevními skupinami je krevní skupina B Rh + krevní skupina se spoustou zajímavých informací, které musíte uchopit. Jaké jsou zajímavé informace o krevní skupině B Rh+? Pojďme to zjistit pomocí blogu aFamilyToday přímo zde.

Všechny užitečné informace o krevní skupině B+

Všechny užitečné informace o krevní skupině B+

Je krevní skupina B+ vzácná? Na jaké nemoci by si lidé s krevní skupinou B+ měli dát zvláštní pozor? Jaká je nejlepší dieta pro lidi s krevní skupinou B+? Připojte se na blog aFamilyToday a hned to zjistíte.

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.