Zjistěte si rozvrh aktivit pro 10měsíční miminko

Když je vašemu miminku 10 měsíců, může svobodně zkoumat svět kolem sebe mnoha různými způsoby. Stanovení harmonogramu činností pro 10měsíční miminko proto pomáhá vytvořit základ, režim a podporuje miminko v rozvoji komplexních dovedností.

Když děti dovrší 10 měsíců, dojde k mnoha změnám v nutričních potřebách a životních návycích. Jak tedy sestavit rozumný a vědecký plán aktivit pro 10měsíční miminko, naleznete v článku níže.

Jaké jsou potřeby 10měsíčního miminka?

Pro sestavení rozvrhu aktivit pro 10měsíční miminko je základní věcí, kterou rodiče musí udělat, zjistit, jaké má miminko potřeby a potřeby. Obvykle potřebuje většina dětí ve věku 9 - 10 měsíců

Stravovací návyk

Děti ve věku 10 měsíců by měly jíst pevnou stravu s frekvencí 3x denně a asi 600-1000 ml mateřského mléka / umělé výživy . Kromě toho dítě také začalo jíst syrové ovoce, mleté ​​maso, zelenou zeleninu, nemusí být jemně mleté ​​jako dříve. Matky by měly omezit podávání tvrdých potravin dětem, jako jsou fazole a sladkosti, protože mohou způsobit dušení. 

Děti by měly jíst různé potraviny a osvojit si návyk jíst a pít samy.

Spánkové návyky

Děti si postupně zvykají na režim dne a noci. Celková doba, po kterou dítě spí, je asi 14 hodin denně. Miminka spí přes den v poledne jen asi 1-2 hodiny. Večer se miminko většinou řídí spánkovým režimem rodiče, ale pokud miminko jeví známky zívání, protírání očí nebo touhou obejmout maminku, měli by rodiče také miminko uspat dříve.

Životní návyky

Ve věku 10 měsíců si děti začínají formovat a rozvíjet nové dovednosti při interakci s lidmi kolem sebe. Proto by rodiče neměli mluvit nahlas, zlobit se, protože dítě bude snadné napodobit.

Plán aktivit pro 10měsíční dítě 

Když je dítěti 10 měsíců, hodiny života začínají být podobné jako u dospělého. Děti obvykle vynechají jeden spánek během dne, spí pouze v poledne (posledních 45-60 minut) a budou aktivnější. Děti mohou mít také problémy s usínáním v noci.

Rozvrh aktivit 10měsíčního miminka je proces, který kombinuje zvyky, potřeby miminka a pracovní rozvrh rodičů. Matky se tedy mohou podívat na časový rozvrh pro 10měsíční děti níže:

Rozvrh aktivit 10měsíčního miminka je kombinací dětských návyků a pracovních režimů rodičů

  • 6–7:00: Dítě se probouzí, pije mléko a jí pevné látky . Poté nechte miminko být aktivní a zhruba 2-3 hodiny si hrát. 
  • 11 - 11:30: Dejte svému dítěti oběd s pevnou stravou, jako je mouka, kaše.
  • 12 hodin: Dejte svému dítěti šlofíka (normálně doba spánku trvá asi 1-2 hodiny).
  • 14:00: Dejte dítěti mléko, kombinujte s lehkými svačinami, jako je ovoce, jogurt atd. Rodiče by si měli uvědomit, že dítě by nemělo jíst příliš syté, protože to může večer ovlivnit chuť k jídlu.
  • 15:00 - 17:00: Děti se baví a zkoumají svět kolem sebe. 
  • 17:30 - 19:00: Krmení miminka večeře a osobní hygiena, přebalování.
  • 19h - 20h: Rodiče si povídají, hrají si s dítětem nebo mu mohou číst knihy.
  • 20-20h30: Dejte dítěti mléko a jděte spát.

Poznámky při aplikaci rozvrhu aktivit 10měsíčního dítěte 

Když rodiče sestavili plán pro své 10měsíční dítě, vždy tyto návyky udržujte. Kromě toho je nutné stanovit pravidelnou dobu spánku pro vaše dítě, a to zejména každý večer. Když miminko jeví známky nespolupráce, může maminka uplatnit metodu dát miminku teplou koupel, svačinku, potom uložit miminko do postýlky a následně zhasnout světlo, aby miminko mohlo spát samo.

Vaše 10měsíční dítě již začíná dávat vlastní podněty, aby vyjádřilo své potřeby. Proto by rodiče měli naslouchat a rozumět signálům dítěte, aby viděli, co dítě chce.

Když si miminko začne zvykat na rozvrh stanovený rodiči, měla by celá rodina upřednostnit rozvrh aktivit dítěte a neměnit ho ani při venčení nebo cestování. Kromě toho by rodiče neměli děti do rozvrhu rychle nutit.

Rodiče by si měli najít čas a zjistit, co jejich děti chtějí

S přibývajícími měsíci věku miminka musí i rodiče upravit rozvrh tak, aby odpovídal věku dítěte. Respektujte prosím dětské návyky, nenuťte je jíst, když jsou ospalé, ani je nenuťte spát, když mají hlad.

Aby se předešlo nemocem, které děti často mají, měli by rodiče věnovat pozornost výživě, aby se zlepšila odolnost dětí. Doplnění o podpůrné potraviny obsahující lysin a esenciální mikrominerály a vitamíny jako zinek, chrom, selen, vitamíny B ...

Výše jsou informace o problému rozvrhu aktivit 10měsíčního dítěte . V každé jiné fázi bude mít vaše dítě jinou stravu, spánek a hraní. Rodiče by proto měli dbát na to, aby své děti pozorovali a naslouchali jim, aby mohli svým dětem sestavit ten nejvhodnější rozvrh aktivit a zajistit pohodlí rodičů i dětí.


Zjistěte si rozvrh aktivit pro 10měsíční miminko

Zjistěte si rozvrh aktivit pro 10měsíční miminko

Když je vašemu miminku 10 měsíců, může svobodně zkoumat svět kolem sebe mnoha různými způsoby. Stanovení harmonogramu činností pro 10měsíční miminko proto pomáhá vytvořit základ, režim a podporuje miminko v rozvoji komplexních dovedností.

Podívejte se na některá účinná řešení pro výuku autistických dětí

Podívejte se na některá účinná řešení pro výuku autistických dětí

Výuka dítěte s autismem je proces, který pomáhá dětem rozvíjet sociální dovednosti a dovednosti sebeobsluhy. Výuka dětí s autismem však potřebuje správný přístup k dosažení nejlepších výsledků. Tento článek vám ukáže několik účinných způsobů, jak učit děti s autismem, na které se můžete obrátit.

Každý den rozmanitá nutriční menu vařením nudlí pro děti

Každý den rozmanitá nutriční menu vařením nudlí pro děti

Pro matky se někdy příprava jídla ke každému jídlu pro své děti stává posedlostí, protože kolem je jen pár jídel a jejich děti už mají dost. Pokud se některý rodič potýká s touto situací a chce svým dětem zpestřit jídlo, neignorujte tento článek o tom, jak vařit nudle pro vaše dítě!

Kdy je třeba udělat rentgen zubů? Jaké jsou výhody zubního rentgenu?

Kdy je třeba udělat rentgen zubů? Jaké jsou výhody zubního rentgenu?

Zubní rentgen je technika, která hraje důležitou roli v diagnostice a léčbě onemocnění dutiny ústní. Dnes je k dispozici několik typů zubních rentgenových snímků, takže je pro mnoho lidí obtížné je rozlišit. Zůstaňte naladěni na další článek, kde se dozvíte více o různých typech zubních rentgenů.

Co je SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Co je SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Index opalovacího krému je důležitým faktorem, který nám pomáhá vybrat ten nejvhodnější opalovací krém k ochraně pokožky. Co je tedy SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Výhody vyprávění příběhů 2letým dětem každý večer

Výhody vyprávění příběhů 2letým dětem každý večer

Vyprávění příběhu 2letému dítěti před spaním je dobrým zvykem, který pomáhá dětem spát a podporuje představivost. Maminky, vybírejte prosím humánní a blízké příběhy, aby bylo dětství vašeho miminka pestřejší.

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Jogurt je jednou z dobrých potravin pro trávicí trakt, dodává dostatek vápníku pro vývoj kostí a kloubů malých dětí. Ne každý však ví, kolik měsíců mohou děti jíst jogurt a jak si jogurt vybrat.

Odpovězte na otázku: Je vápník kov nebo nekov?

Odpovězte na otázku: Je vápník kov nebo nekov?

Vápník je jednou z důležitých látek pro člověka, zejména pro kosterní systém. Vápník je také potřebný pro činnost srdce, buněčný metabolismus a srážlivost krve. Stejně jako vápník je kov nebo nekov, pojďme najít odpověď s aFamilyToday Blog!

Co je to krtek rtěnky? Jak odstranit krtky rtěnky?

Co je to krtek rtěnky? Jak odstranit krtky rtěnky?

Krtci rtěnky jsou často mnohými považováni za znamení štěstí, ti, kteří mají krtky rtěnky, budou mít štěstí. Pokud je však na kůži mnoho červených skvrn, jako jsou znaménka na rtěnce, žádné svědění, žádná bolest, mnoho lidí se obává, že se jedná o normální fyziologický jev nebo příznak určité nemoci.

Zajímavá tajemství kolem krevní skupiny B Rh+

Zajímavá tajemství kolem krevní skupiny B Rh+

Mezi 4 běžnými krevními skupinami je krevní skupina B Rh + krevní skupina se spoustou zajímavých informací, které musíte uchopit. Jaké jsou zajímavé informace o krevní skupině B Rh+? Pojďme to zjistit pomocí blogu aFamilyToday přímo zde.

Všechny užitečné informace o krevní skupině B+

Všechny užitečné informace o krevní skupině B+

Je krevní skupina B+ vzácná? Na jaké nemoci by si lidé s krevní skupinou B+ měli dát zvláštní pozor? Jaká je nejlepší dieta pro lidi s krevní skupinou B+? Připojte se na blog aFamilyToday a hned to zjistíte.

Odpovězte na otázku: Co je to stopový prvek?

Odpovězte na otázku: Co je to stopový prvek?

Přestože je potřeba jen malé množství, stopové prvky hrají pro tělo nesmírně nezbytnou roli. Každý, ať už dospělý nebo dítě, potřebuje plně absorbovat tyto mikroživiny. Co jsou tedy stopové prvky? Jakou roli hrají v těle?

Bolesti zad, kolen, necitlivost v rukou: Příčiny a léčba

Bolesti zad, kolen, necitlivost v rukou: Příčiny a léčba

Mnoho lidí trpí bolestmi zad, únavou a znecitlivěním rukou, ale nevědí, čeho to je. Článek vám pomůže zjistit příčiny, jak léčit bolesti zad, kolen, necitlivost v končetinách.

Jaká je póza vrány? Všimněte si běžných chyb

Jaká je póza vrány? Všimněte si běžných chyb

V souvislosti s krásnými a těžkými jógovými pozicemi rozhodně nelze ignorovat pózu vrány, která se řadí do skupiny pokročilých jógových pozic. Tato pozice vyžaduje správnou techniku, sílu paží a rovnováhu.

Dětský olivový olej – perfektní potravina pro posílení zdraví vašeho miminka

Dětský olivový olej – perfektní potravina pro posílení zdraví vašeho miminka

V Evropě má téměř každá domácnost k dispozici několik lahví olivového oleje v kuchyni jako základní potravinu. Olivový olej se proslavil svými mnoha zdravotními přínosy už od starověkého Řecka pro děti. Jaké jsou tedy výhody olivového oleje pro miminka?

Kolik stojí obřízka?

Kolik stojí obřízka?

Obřízka je nezbytný postup pro muže s dlouhou, úzkou a zablokovanou předkožkou. Jedna z otázek, která se o tuto problematiku zajímá, je, jaká je cena obřízky? Následující článek vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Co je sociální úzkost a její důsledky?

Co je sociální úzkost a její důsledky?

Sociální úzkostná porucha, známá také jako syndrom sociální úzkosti, dnes vyvolává u mnoha lidí strach, že jsou ohroženi. Co je tedy sociální úzkost a existuje způsob, jak tento syndrom překonat?

Škodlivé účinky marihuany při krátkodobém i dlouhodobém užívání

Škodlivé účinky marihuany při krátkodobém i dlouhodobém užívání

Konopí je droga získaná z rostliny konopí zvané Cannabis Sativa. Konopí se používá v lékařství s příznivými zdravotními účinky, pokud se užívá podle předpisu lékaře. Užívání marihuany k jiným účelům vždy nadělá více škody než užitku. Jaké jsou škodlivé účinky marihuany?

Co je Placenta Comb? Má to vliv na zdraví miminka?

Co je Placenta Comb? Má to vliv na zdraví miminka?

Placenta hřeben je velmi nebezpečná komplikace u těhotných žen, ohrožující nejen porod, ale i riziko úmrtí. Jaké jsou příznaky hřebenových zubů, pojďme zjistit prostřednictvím následujícího článku!

Správné pochopení neurogenního syndromu močového měchýře

Správné pochopení neurogenního syndromu močového měchýře

Neurogenní močový měchýř je stav, kdy močový měchýř ztrácí funkci v důsledku poškození části nervového systému. Ne každý však o této nemoci ví. Správné pochopení syndromu neurogenního močového měchýře pomůže pacientům rozpoznat a léčit co nejdříve.

Řekněte mamince, jak se po etapách starat o mléčné zoubky dítěte

Řekněte mamince, jak se po etapách starat o mléčné zoubky dítěte

Mléčné zuby hrají v prvních letech života dítěte velmi důležitou roli. Mléčné zuby nejen pomáhají dětem jíst pevnou stravu, ale také pomáhají formovat čelistní kost u dětí. Maminky proto potřebují vědět, jak se o mléčné zoubky svého miminka starat, aby se jejich miminko mohlo co nejlépe vyvíjet.

Proč ultrazvuk neukáže srdce plodu? Pokud chybí srdce plodu, dochází k ranním nevolnostem?

Proč ultrazvuk neukáže srdce plodu? Pokud chybí srdce plodu, dochází k ranním nevolnostem?

Proč ultrazvuk neukazuje srdce plodu? Pokud chybí srdce plodu, dochází k ranním nevolnostem? Následující článek vám pomůže najít odpověď na tento problém!

Bezpečné alternativy maziv

Bezpečné alternativy maziv

Lubrikační gel je skvělý podpůrný přípravek pro ženy trpící suchostí. Existuje pro případ nouze bezpečná alternativa k lubrikačnímu gelu?

Jaká listová koupel pro miminka s bílou pokožkou? Některé druhy ovoce lze použít ke koupání dětí

Jaká listová koupel pro miminka s bílou pokožkou? Některé druhy ovoce lze použít ke koupání dětí

Mnoho maminek si často přeje, aby jejich děti měly růžovou a hladkou pokožku. Jedním z tajemství sdílených maminkami je koupání s listy. Co tedy zanechá koupel pro bílá miminka? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí.

Odpověď: Měly by těhotné ženy plavat v moři?

Odpověď: Měly by těhotné ženy plavat v moři?

Moře přináší lidem mnoho zdravotních výhod. Většina lidí ráda chodí na pláž, dokonce i těhotné. Měly by se těhotné ženy koupat v moři a na co si dát při cestě pozor? To je otázka, kterou potřebuje mnoho lidí zodpovědět.

Mohou se děti, které berou antibiotika, nechat očkovat?

Mohou se děti, které berou antibiotika, nechat očkovat?

Očkování je nejúčinnější metodou při vytváření udržitelného imunitního systému dětí proti některým nebezpečným infekcím. Ale poměrně hodně rodičů se obává, že děti, které berou antibiotika, mohou být očkovány?

Jak doplnit kojencům s nedostatkem vitamínu K

Jak doplnit kojencům s nedostatkem vitamínu K

Vitamíny jsou vždy důležité pro lidské zdraví, zejména děti. Jak se projeví miminka s nedostatkem vitaminu K, to je otázka mnoha kojících matek.

Jak vyléčit ekzém s hvězdným ovocem bezpečně pro děti

Jak vyléčit ekzém s hvězdným ovocem bezpečně pro děti

Mnoho dětí má ekzém - kožní onemocnění, které není příliš nebezpečné, ale způsobuje nepohodlí a bolest. Podívejte se nyní, jak bezpečně vyléčit ekzém pomocí hvězdicového ovoce.

6 příznaků těhotenství, které poznáte nejdříve

6 příznaků těhotenství, které poznáte nejdříve

Některé ženy říkají, že to cítí, jakmile je vajíčko oplodněno. Je to však čistě intuitivní a s jistotou to víte, až když si uděláte těhotenský test nebo tělísko

Zjistěte si rozvrh aktivit pro 10měsíční miminko

Zjistěte si rozvrh aktivit pro 10měsíční miminko

Když je vašemu miminku 10 měsíců, může svobodně zkoumat svět kolem sebe mnoha různými způsoby. Stanovení harmonogramu činností pro 10měsíční miminko proto pomáhá vytvořit základ, režim a podporuje miminko v rozvoji komplexních dovedností.