Zjistěte si rozvrh aktivit pro 10měsíční miminko

Když je vašemu miminku 10 měsíců, může svobodně zkoumat svět kolem sebe mnoha různými způsoby. Stanovení harmonogramu činností pro 10měsíční miminko proto pomáhá vytvořit základ, režim a podporuje miminko v rozvoji komplexních dovedností.

Když děti dovrší 10 měsíců, dojde k mnoha změnám v nutričních potřebách a životních návycích. Jak tedy sestavit rozumný a vědecký plán aktivit pro 10měsíční miminko, naleznete v článku níže.

Jaké jsou potřeby 10měsíčního miminka?

Pro sestavení rozvrhu aktivit pro 10měsíční miminko je základní věcí, kterou rodiče musí udělat, zjistit, jaké má miminko potřeby a potřeby. Obvykle potřebuje většina dětí ve věku 9 - 10 měsíců

Stravovací návyk

Děti ve věku 10 měsíců by měly jíst pevnou stravu s frekvencí 3x denně a asi 600-1000 ml mateřského mléka / umělé výživy . Kromě toho dítě také začalo jíst syrové ovoce, mleté ​​maso, zelenou zeleninu, nemusí být jemně mleté ​​jako dříve. Matky by měly omezit podávání tvrdých potravin dětem, jako jsou fazole a sladkosti, protože mohou způsobit dušení. 

Děti by měly jíst různé potraviny a osvojit si návyk jíst a pít samy.

Spánkové návyky

Děti si postupně zvykají na režim dne a noci. Celková doba, po kterou dítě spí, je asi 14 hodin denně. Miminka spí přes den v poledne jen asi 1-2 hodiny. Večer se miminko většinou řídí spánkovým režimem rodiče, ale pokud miminko jeví známky zívání, protírání očí nebo touhou obejmout maminku, měli by rodiče také miminko uspat dříve.

Životní návyky

Ve věku 10 měsíců si děti začínají formovat a rozvíjet nové dovednosti při interakci s lidmi kolem sebe. Proto by rodiče neměli mluvit nahlas, zlobit se, protože dítě bude snadné napodobit.

Plán aktivit pro 10měsíční dítě 

Když je dítěti 10 měsíců, hodiny života začínají být podobné jako u dospělého. Děti obvykle vynechají jeden spánek během dne, spí pouze v poledne (posledních 45-60 minut) a budou aktivnější. Děti mohou mít také problémy s usínáním v noci.

Rozvrh aktivit 10měsíčního miminka je proces, který kombinuje zvyky, potřeby miminka a pracovní rozvrh rodičů. Matky se tedy mohou podívat na časový rozvrh pro 10měsíční děti níže:

Rozvrh aktivit 10měsíčního miminka je kombinací dětských návyků a pracovních režimů rodičů

  • 6–7:00: Dítě se probouzí, pije mléko a jí pevné látky . Poté nechte miminko být aktivní a zhruba 2-3 hodiny si hrát. 
  • 11 - 11:30: Dejte svému dítěti oběd s pevnou stravou, jako je mouka, kaše.
  • 12 hodin: Dejte svému dítěti šlofíka (normálně doba spánku trvá asi 1-2 hodiny).
  • 14:00: Dejte dítěti mléko, kombinujte s lehkými svačinami, jako je ovoce, jogurt atd. Rodiče by si měli uvědomit, že dítě by nemělo jíst příliš syté, protože to může večer ovlivnit chuť k jídlu.
  • 15:00 - 17:00: Děti se baví a zkoumají svět kolem sebe. 
  • 17:30 - 19:00: Krmení miminka večeře a osobní hygiena, přebalování.
  • 19h - 20h: Rodiče si povídají, hrají si s dítětem nebo mu mohou číst knihy.
  • 20-20h30: Dejte dítěti mléko a jděte spát.

Poznámky při aplikaci rozvrhu aktivit 10měsíčního dítěte 

Když rodiče sestavili plán pro své 10měsíční dítě, vždy tyto návyky udržujte. Kromě toho je nutné stanovit pravidelnou dobu spánku pro vaše dítě, a to zejména každý večer. Když miminko jeví známky nespolupráce, může maminka uplatnit metodu dát miminku teplou koupel, svačinku, potom uložit miminko do postýlky a následně zhasnout světlo, aby miminko mohlo spát samo.

Vaše 10měsíční dítě již začíná dávat vlastní podněty, aby vyjádřilo své potřeby. Proto by rodiče měli naslouchat a rozumět signálům dítěte, aby viděli, co dítě chce.

Když si miminko začne zvykat na rozvrh stanovený rodiči, měla by celá rodina upřednostnit rozvrh aktivit dítěte a neměnit ho ani při venčení nebo cestování. Kromě toho by rodiče neměli děti do rozvrhu rychle nutit.

Rodiče by si měli najít čas a zjistit, co jejich děti chtějí

S přibývajícími měsíci věku miminka musí i rodiče upravit rozvrh tak, aby odpovídal věku dítěte. Respektujte prosím dětské návyky, nenuťte je jíst, když jsou ospalé, ani je nenuťte spát, když mají hlad.

Aby se předešlo nemocem, které děti často mají, měli by rodiče věnovat pozornost výživě, aby se zlepšila odolnost dětí. Doplnění o podpůrné potraviny obsahující lysin a esenciální mikrominerály a vitamíny jako zinek, chrom, selen, vitamíny B ...

Výše jsou informace o problému rozvrhu aktivit 10měsíčního dítěte . V každé jiné fázi bude mít vaše dítě jinou stravu, spánek a hraní. Rodiče by proto měli dbát na to, aby své děti pozorovali a naslouchali jim, aby mohli svým dětem sestavit ten nejvhodnější rozvrh aktivit a zajistit pohodlí rodičů i dětí.


Co je vakcína, jaké typy vakcín jsou dnes dostupné?

Co je vakcína, jaké typy vakcín jsou dnes dostupné?

Vakcíny pomáhají chránit lidi před vysoce infekčními nemocemi, které mohou být smrtelné. Co je tedy vakcína? Jak vakcíny fungují? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Blogem přímo zde!

Co je to asijské a co potřebujete vědět o této genderové identitě

Co je to asijské a co potřebujete vědět o této genderové identitě

Co je to demisexualita a jak se cítí demi lidé? Naučme se tento termín s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

Jak velké jsou zdravotní přínosy klíčků?

Jak velké jsou zdravotní přínosy klíčků?

Klíčky mají vyšší nutriční hodnotu než mnoho zralé zeleniny. Klíčky jsou bohaté na vlákninu, vitamíny skupiny B a bílkoviny. Kromě toho klíčky obsahují také mnoho trávicích enzymů a některé antioxidační složky. Připojte se na blog aFamilyToday a objevte zdravotní přínosy klíčků prostřednictvím následujícího obsahu článku.

Co je orgánový systém? Důležité orgánové systémy v těle

Co je orgánový systém? Důležité orgánové systémy v těle

Co je orgánový systém? Orgánový systém je skupina koordinovaných orgánů, které spolupracují při plnění určité funkce. V našem těle existuje 10 orgánových systémů, které spolu úzce souvisí. Pojďme se dozvědět více o každém z těchto orgánových systémů prostřednictvím následujícího článku!

Co je to test arteriálních krevních plynů?

Co je to test arteriálních krevních plynů?

Test arteriálních krevních plynů je důležitým testem, který poskytuje mnoho ukazatelů zdraví, jako je pH krve, arteriální tlak CO2 (PaCO2), arteriální tlak O2 (PaO2), saturace arteriálního kyslíku (PaO2). SaO2)... by měly pomoci lékaři posoudit stav pacienta.

Budd Chiari syndrom: příčiny, příznaky a léčba

Budd Chiari syndrom: příčiny, příznaky a léčba

Budd Chiari syndrom je stav, kdy se jaterní žíly ucpou nebo zúží krevní sraženinou (shlukem krevních buněk). Toto zablokování způsobí, že se krev vrátí do jater a v důsledku toho se játra zvětší, slezina se také může zvětšit.

Erozivní gastritida žaludku: Projevy a léčba

Erozivní gastritida žaludku: Projevy a léčba

Gastritida je jednou z nebezpečných trávicích chorob, následky po antrálních zánětech. Pokud se neléčí, nakažené osobě se velmi rychle objeví nebezpečné komplikace pro tělo.

Podrobné informace o močových vylučovacích orgánech

Podrobné informace o močových vylučovacích orgánech

Mezi orgány vylučující moč patří ledviny, močovody, močový měchýř,... To vše jsou nesmírně důležité části lidského těla. Mají samostatné funkce a spojují se, aby udržely živý organismus zdravý.

Co je šalvěj? Nečekané zdravotní přínosy pelyňku

Co je šalvěj? Nečekané zdravotní přínosy pelyňku

Sa Sung je zvláštní jméno pro lidi, kteří žijí daleko nebo mají málo příležitostí k interakci s mořem. Co je tedy šalvěj? Pojďme společně prostřednictvím článku zjistit nečekané účinky tohoto mořského tvora!

Zjistěte si rozvrh aktivit pro 10měsíční miminko

Zjistěte si rozvrh aktivit pro 10měsíční miminko

Když je vašemu miminku 10 měsíců, může svobodně zkoumat svět kolem sebe mnoha různými způsoby. Stanovení harmonogramu činností pro 10měsíční miminko proto pomáhá vytvořit základ, režim a podporuje miminko v rozvoji komplexních dovedností.

Podívejte se na některá účinná řešení pro výuku autistických dětí

Podívejte se na některá účinná řešení pro výuku autistických dětí

Výuka dítěte s autismem je proces, který pomáhá dětem rozvíjet sociální dovednosti a dovednosti sebeobsluhy. Výuka dětí s autismem však potřebuje správný přístup k dosažení nejlepších výsledků. Tento článek vám ukáže několik účinných způsobů, jak učit děti s autismem, na které se můžete obrátit.

Každý den rozmanitá nutriční menu vařením nudlí pro děti

Každý den rozmanitá nutriční menu vařením nudlí pro děti

Pro matky se někdy příprava jídla ke každému jídlu pro své děti stává posedlostí, protože kolem je jen pár jídel a jejich děti už mají dost. Pokud se některý rodič potýká s touto situací a chce svým dětem zpestřit jídlo, neignorujte tento článek o tom, jak vařit nudle pro vaše dítě!

Kdy je třeba udělat rentgen zubů? Jaké jsou výhody zubního rentgenu?

Kdy je třeba udělat rentgen zubů? Jaké jsou výhody zubního rentgenu?

Zubní rentgen je technika, která hraje důležitou roli v diagnostice a léčbě onemocnění dutiny ústní. Dnes je k dispozici několik typů zubních rentgenových snímků, takže je pro mnoho lidí obtížné je rozlišit. Zůstaňte naladěni na další článek, kde se dozvíte více o různých typech zubních rentgenů.

Co je SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Co je SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Index opalovacího krému je důležitým faktorem, který nám pomáhá vybrat ten nejvhodnější opalovací krém k ochraně pokožky. Co je tedy SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Výhody vyprávění příběhů 2letým dětem každý večer

Výhody vyprávění příběhů 2letým dětem každý večer

Vyprávění příběhu 2letému dítěti před spaním je dobrým zvykem, který pomáhá dětem spát a podporuje představivost. Maminky, vybírejte prosím humánní a blízké příběhy, aby bylo dětství vašeho miminka pestřejší.

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Jogurt je jednou z dobrých potravin pro trávicí trakt, dodává dostatek vápníku pro vývoj kostí a kloubů malých dětí. Ne každý však ví, kolik měsíců mohou děti jíst jogurt a jak si jogurt vybrat.

Odpovězte na otázku: Je vápník kov nebo nekov?

Odpovězte na otázku: Je vápník kov nebo nekov?

Vápník je jednou z důležitých látek pro člověka, zejména pro kosterní systém. Vápník je také potřebný pro činnost srdce, buněčný metabolismus a srážlivost krve. Stejně jako vápník je kov nebo nekov, pojďme najít odpověď s aFamilyToday Blog!

Co je to krtek rtěnky? Jak odstranit krtky rtěnky?

Co je to krtek rtěnky? Jak odstranit krtky rtěnky?

Krtci rtěnky jsou často mnohými považováni za znamení štěstí, ti, kteří mají krtky rtěnky, budou mít štěstí. Pokud je však na kůži mnoho červených skvrn, jako jsou znaménka na rtěnce, žádné svědění, žádná bolest, mnoho lidí se obává, že se jedná o normální fyziologický jev nebo příznak určité nemoci.

Zajímavá tajemství kolem krevní skupiny B Rh+

Zajímavá tajemství kolem krevní skupiny B Rh+

Mezi 4 běžnými krevními skupinami je krevní skupina B Rh + krevní skupina se spoustou zajímavých informací, které musíte uchopit. Jaké jsou zajímavé informace o krevní skupině B Rh+? Pojďme to zjistit pomocí blogu aFamilyToday přímo zde.

Všechny užitečné informace o krevní skupině B+

Všechny užitečné informace o krevní skupině B+

Je krevní skupina B+ vzácná? Na jaké nemoci by si lidé s krevní skupinou B+ měli dát zvláštní pozor? Jaká je nejlepší dieta pro lidi s krevní skupinou B+? Připojte se na blog aFamilyToday a hned to zjistíte.

Tipy pro maminky, jak bezpečně vyvařit kojenecké lahve

Tipy pro maminky, jak bezpečně vyvařit kojenecké lahve

Dezinfekce a sterilizace lahví je nutností, když kojenci a matky krmí z lahve často metodu vaření. Jaký je tedy bezpečný způsob vaření kojenecké láhve? Podívejte se na článek níže na blogu aFamilyToday, abyste láhev s mlékem uvařili správně!

Mohou těhotné ženy používat nosní inhalátor? Navrhuji nosní inhalátor pro těhotné ženy

Mohou těhotné ženy používat nosní inhalátor? Navrhuji nosní inhalátor pro těhotné ženy

Problém ucpaného nosu během těhotenství způsobuje nejen nepohodlí, nespavost, ale také ovlivňuje kvalitu každodenního života těhotných žen. K překonání této situace existuje mnoho metod, které lze použít. Existuje však nosní inhalátor pro těhotné ženy?

Kdy by měl být 4D ultrazvuk pro těhotné ženy nejlepší?

Kdy by měl být 4D ultrazvuk pro těhotné ženy nejlepší?

Otázka, kdy je nejlepší 4D ultrazvuk, se věnuje velké pozornosti zejména těhotných žen. 4D ultrazvuk je metoda, která pomáhá těhotným ženám odhalit abnormality plodu. V tomto článku se dozvíte více o 4D ultrazvuku.

Mohou být miminka smutná?

Mohou být miminka smutná?

Novorozenci jsou často přirovnáváni k prázdnému listu papíru, takže mohou být miminka smutná? Následující článek vám pomůže odpovědět na tuto zajímavou otázku.

Co je to cervikální ektropium? Jak léčit cervikální ektropium?

Co je to cervikální ektropium? Jak léčit cervikální ektropium?

Pokud pociťujete příznaky cervikálního ektropia, brzy si přečtěte tento článek, kde najdete bezpečnou a účinnou léčbu. Vzhledem k tomu, že cervikální ektropium, není-li řádně ošetřováno a kontrolováno, může snadno ovlivnit těhotenství.

Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen a věci, které je třeba poznamenat

Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen a věci, které je třeba poznamenat

Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen? Na co si dát pozor při odstraňování zubního kamene, aby nedošlo k ovlivnění zdraví maminky a miminka? Pojďme to společně zjistit prostřednictvím níže uvedených informací.

Jak míchání umělého mléka nesprávnou rychlostí ovlivňuje zdraví dětí?

Jak míchání umělého mléka nesprávnou rychlostí ovlivňuje zdraví dětí?

Vedle kojení se zdá, že umělé mléko je pro miminka nepostradatelnou potravinou. Pokud se tedy umělé mléko namíchá ve špatném poměru, jak to ovlivní zdraví dítěte?

5 způsobů, jak snížit břišní tuk po porodu doma, měli byste vědět

5 způsobů, jak snížit břišní tuk po porodu doma, měli byste vědět

2. kolo je plné tuku po období „porodu“, takže ženy nejsou dostatečně sebevědomé, aby nosily krásné šaty nebo když jsou blízko svých manželů. Tak co dělat?

Index gestačního diabetu je pro těhotné ženy bezpečný

Index gestačního diabetu je pro těhotné ženy bezpečný

Těhotenská cukrovka je u těhotných žen poměrně častá, zejména ve třetím trimestru. Kolik je tedy index bezpečného těhotenského diabetu a jak tento index přesně určit?

Bolest ocasu během těhotenství: Co by měla vědět každá těhotná žena

Bolest ocasu během těhotenství: Co by měla vědět každá těhotná žena

Bolest ocasní kosti během těhotenství je stav, který může zažít mnoho těhotných žen. Často způsobuje bolest a nepohodlí, což výrazně ovlivňuje psychologii těhotných žen. Stále však existují účinné způsoby, jak překonat některé cviky a tipy.