Co jíst s onemocněním kolenního výpotku?

Analgetika a aspirační postupy pomáhají kontrolovat bolest u pacientů s výpotkem v koleni. Kromě toho ke zlepšení stavu přispívá také pozornost ke stravě, pozornost k potravinám, které by se měly jíst, jako je abstinence od výpotku z kolen.

Zvýšené množství tekutiny v kloubech způsobí výpotek z kolenního kloubu, což ovlivňuje proces života a pohybu těla. Při léčbě onemocnění by pacienti měli kromě metod, jako je použití léků proti bolesti a aspiračních postupů, věnovat pozornost tomu, co jíst s výpotkem v koleni, aby se zabránilo rozvoji onemocnění a nezpůsobování bolesti.

Co je to kolenní výpotek?

Chcete-li zjistit, co jíst s kolenním výpotkem, musíte nejprve pochopit, co je kolenní výpotek. Kolenní výpotek je stav, kdy kolenní kloub zvyšuje abnormální množství tekutiny po zranění nebo jiné abnormální příčině, která ovlivňuje pohyb kolenního kloubu. Toto není těžké onemocnění, ale pokud není včas léčeno, může vést k řadě dalších nebezpečných onemocnění.

Kolenní kloub je zarudlý a doprovázený příznaky otoku, edém je nejzákladnějším znakem pro detekci výpotku kolene. Při infekci má pacient často pocit tíhy v poškozeném kloubu a omezuje proces chůze nebo natahování nohy. Pokud se neléčí včas, svalová skupina kolem kolenního kloubu ochabne a vede k přetrvávající bolesti.

Kolenní výpotek je stav, při kterém dochází k abnormálnímu zvýšení množství tekutiny v kolenním kloubu

Příčiny kolenního výpotku

Existuje mnoho příčin kolenního výpotku, jako je onemocnění kloubů, zranění nebo infekce.

Kvůli zranění

Úrazy při aktivitách nebo sportovních úrazech také způsobují poškození kloubní chrupavky jako je ruptura předního zkříženého vazu, natažení vazu, ... a způsobují výron kolena.

Trpící onemocněními kloubů

Osteoartritida , dna, poruchy srážlivosti krve, infekce kloubů, revmatoidní artritida a některá další chronická onemocnění jsou běžnými příčinami výpotku v koleni.

Příčinou kolenního výpotku mohou být onemocnění kloubů

Infekce

Bakterie jsou jednou z hlavních příčin výpotku. Běžné typy bakterií pro toto onemocnění jsou: bakterie tuberkulózy, viry, houby, mykoplazma, ...

Zde jsou některé z běžných příčin kolenního výpotku. Následující text vás zve, abyste se dozvěděli o dietě pro pacienty s kolenním výpotkem, co jíst a čemu se vyhnout.

Co jíst s výpotkem kolenního kloubu?

Čeho by se tedy měli pacienti s výpotkem v koleni vyvarovat pro dobré zdraví? Když jsou nemocní, lidé by se měli snažit vyhýbat některým z následujících potravin, protože stav zhoršují.

• Sůl: Konzumace většího množství soli, než tělo potřebuje, může způsobit vážné otoky a záněty v kloubech. Musíte omezit konzumaci zpracovaných produktů, jako jsou konzervy a sušená jídla, protože mají vysoké množství soli pro dlouhodobou konzervaci.
• Cukr: Cukr spouští uvolňování buněk zapojených do zánětlivé reakce.
• MSG: Má protizánětlivé vlastnosti.
• Nasycené tuky, trans tuky : Typy tuků, které se nacházejí v pečivu a zpracovaných potravinách, podporují zánět.

Co jíst s kolenním výpotkem? Vyhněte se potravinám s vysokým obsahem nasycených tuků, cukru, soli,...

Kolenní výpotek by měl jíst co?

Jak již bylo zmíněno, je třeba věnovat pozornost také dietě pacienta během léčby, aby měl komplexní léčebný plán a posílil její účinnost.

Potraviny rostlinného původu

Některé z vysoce hodnotných živin v ovoci a zelenině, jako je vláknina , nenasycené tuky, antioxidanty, vitamíny atd. Tyto esenciální sloučeniny mají dobré protizánětlivé účinky a snižují cholesterol.

Kromě toho také pomáhají tělu posilovat imunitní systém a pomáhají posilovat kosti, chránit zdraví a také výrazně zlepšují chorobné stavy.

Mastné ryby

Konzumace potravin, které obsahují protizánětlivé látky, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, pomáhá lidem s artritidou. Kyseliny nacházející se v rybách snižují zánětlivé faktory, jako je C-reaktivní protein a interleukin-6.

Nejen to, omega-3 také hraje důležitou roli, pomáhá tělu reagovat na zánět tím, že zasahuje do specializovaných buněk v biochemickém řetězci. Omega-3 mastné kyseliny zastavují zánět dříve, než poškodí klouby.

Mléko

Mléčné výrobky často obsahují steroly a stanoly, dvě složky, které jsou mimořádně užitečné pro lidi s artritidou kolene a snižují hladinu cholesterolu v krvi.

Kromě toho sýr, nízkotučné mléko poskytují potřebné množství vitamínu D a vápníku, které pomáhají kostem zesílit, podporují úlevu od bolesti a zlepšují pohyblivost u subjektů s artritidou.

Kolenní výpotek by měl jíst hodně tučných ryb, ořechů, mléka, ...

Výše jsou informace o tom, co jíst s výtokem z kolena, stejně jako o některých potravinách, které je třeba doplnit, když máte onemocnění. Pro definitivní léčbu a radu na základě zdravotního stavu by však pacienti měli navštívit přímo specializované lékaře.