Rozštěp oka je poměrně časté oční onemocnění, které se projevuje jako granulom z ucpané chrupavkové žlázy očního víčka, který způsobuje bulku v horním víčku, způsobuje nepohodlí očí a nepříznivě ovlivňuje estetiku. Většina chalazionů se sama vyčistí za 2-8 týdnů, ale správná péče je také důležitá pro rychlejší zotavení.
Výživa je pro lidi s rozštěpem velmi důležitým faktorem. Co by lidé s rozštěpem měli jíst a co by neměli jíst, aby se z nemoci rychle uzdravili? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!
Jaká jídla by měli lidé jíst se zavřenýma očima?
K urychlení samoléčebného procesu chalazion by pacienti měli doplňovat následující základní skupiny potravin.
Potraviny bohaté na vitamíny a zinek
V době chalazionu by vaše tělo mělo být plně doplňováno vitamíny prospěšnými pro oči, jako jsou vitamíny A, C, E nebo potraviny obsahující hodně zinku. Tyto potraviny zkrátí proces hojení.
Kromě toho jsou také bohaté na antioxidanty, takže dokážou snížit otoky, předcházet zánětům, zvýšit odolnost organismu a omezit riziko komplikací očních bulv. Tyto živiny můžete poskytnout ze složek, jako jsou:
Potraviny bohaté na vitamín A : mrkev, papája, dýně, špenát, špenát atd.
Potraviny bohaté na vitamín C: Jahody, borůvky, papriky, citrusové plody jako citrony, pomeranče, mandarinky, grapefruity atd.
Potraviny bohaté na vitamín E: dýňová semínka, avokádo, rajčata, mandle, ...
Potraviny bohaté na zinek: játra, maso, houby, banány atd.
Potraviny s vysokým obsahem zinku pomohou zkrátit proces hojení chalazionu
Potraviny bohaté na bílkoviny
Lidé s rozštěpem by rozhodně neměli ignorovat potraviny bohaté na bílkoviny, jako je maso, vejce, mléko, houby atd. Důvodem je, že potraviny obsahující hodně bílkovin ve složení živin jsou velmi prospěšné pro lidi s kožními chorobami, které je také jednou z příčin rozštěpu patra. Protein má schopnost vytvářet silné vazby pod vrstvami kožní tkáně, což pomáhá omezovat poškození a předcházet vážnému rozvoji chalazionu.
Jídlo je v pohodě
Chladná jídla pomohou snížit vnitřní teplo, vyčistit teplo a omezit zánět, který pacientům způsobuje mnoho nepříjemností. Cool potraviny jsou většinou ovoce, zelenina, ovocné šťávy atd., takže kromě funkce ochlazování vám dodá i vitamíny a minerály potřebné k procesu Obnova očních víček. Měli byste také plně doplnit alespoň 2 litry vody denně, abyste zchladili tělo, což přispívá k léčbě chalazionu.
Chladná jídla snižují vnitřní teplo a omezují otoky a záněty
Co by se lidé měli postit se zavřenýma očima?
Kromě prospěšných potravin stále existují ingredience, které při náhodném požití způsobí větší únavu očí a déle se budou hojit.
Jídlo s teplem
Potraviny, které jsou pálivé, kořeněné nebo povzbuzující k chuti, jako je česnek, chilli, pažitka, cibule, majoránka, mango, longan, guava, liči, smažené, mastné nebo kozí maso, maso psů, ... způsobí, že rozpálit se, zvýšit oheň, tělo je příliš vzrušené na to, aby oči více otékaly, může způsobit vyrážky nebo velmi nepříjemné svědění.
Horká, kořeněná jídla mohou způsobit vyrážku
Potraviny s vysokým obsahem cukru
Fruktóza přítomná v cukru může vést k mnoha nepříznivým situacím kvůli riziku zánětu, který způsobuje červené, oteklé oči a prodlužuje dobu hojení. Během procesu glaukomu byste měli omezit používání potravin obsahujících velké množství cukru, jako je zmrzlina, koláče a nápoje obsahující hodně cukru, abyste zabránili očním infekcím.
Jídlo s rybí vůní
Některá rybí jídla, jako jsou ryby, krevety, chobotnice, krabi atd. mohou mít špatný vliv na lidi s rozštěpem patra a zpomalit proces obnovy. Potraviny s rybím zápachem jsou velmi dráždivé, způsobují otoky a bolest očí, stávají se vážnějšími a déle se hojí.
Lidé s rozštěpem by se měli zdržet některých rybích potravin, jako jsou ryby, krevety, chobotnice, krabi atd.
Zpracované maso, hovězí, kuřecí, lepkavá rýže
Zpracované maso jako slanina, masové konzervy, klobásy, hovězí maso atd. často obsahují Neu5Gc. Podle vědců tato látka Neu5Gc při vstupu do těla stimuluje imunitní systém k tvorbě protilátek pro boj s ním. Proto způsobuje dlouhotrvající infekci pro lidi s chalazionem.
Kromě toho byste se také měli během léčby zdržet konzumace kuřecího masa, vajec a lepkavých potravin, protože tato skupina potravin je příčinou otoků, hnisání, takže se oční víčka déle hojí.
Tabák, alkohol a další stimulanty
Nikotin v tabáku napadne nervový systém a sníží schopnost oka rozpoznat a přizpůsobit se. Alkohol zhoršuje vidění očí a oční víčka jsou náchylná k otokům a zarudnutí. Nejen to, kouření a alkohol také způsobují mnoho nebezpečných škod pro lidské zdraví, takže i když nemusíte čelit situaci únavy zraku, neměli byste tyto druhy stimulantů používat.
Zavřené oči, i když nijak vážně neovlivňují zdraví, přesto překážejí každodenním činnostem a způsobují, že se pacienti cítí méně sebevědomě svým vzhledem. Vhodná strava, doplňování prospěšných potravin a zdržování se škodlivých potravin pomůže zkrátit dobu léčby. Doufejme, že vám výše uvedený článek a použití správných metod péče pomůže získat krásné a zdravé oči nejrychlejším způsobem.