Doplněk vápníku pro děti asi není pro maminky nic divného. Ne všechny maminky však vědí, jak vápník dětem doplňovat a kolik ho stačí. Zde jsou některé chyby při suplementaci vápníku pro děti, kterých by si matky měly všímat.
Doplněk vápníku pro děti asi není pro maminky nic divného. Ne všechny maminky však vědí, jak vápník dětem doplňovat a kolik ho stačí. Zde jsou některé chyby při suplementaci vápníku pro děti, kterých by si matky měly všímat, aby se jich vyvarovaly.
Kdy děti potřebují doplňky vápníku?
Doplňování vápníku dětem asi není pro maminky nic divného
Již od chvíle, kdy je dítě v děloze, provádějí těhotné matky doplňky vápníku. A v prvních 6 měsících, kdy se vaše dítě narodí, může vaše dítě zcela využít množství vápníku, které je syntetizováno v děloze, stejně jako z mateřského mléka. Od 6. měsíce však miminko začíná přijímat tuhou stravu a můžete miminku zcela podávat doplňky vápníku.
Když má vaše dítě křivici s nedostatkem vápníku , měli byste okamžitě doplnit vápník dětem: Příznaky nedostatku vápníku u dětí, jako jsou děti špatně spí, vystouplé čelo, plochá hlava, fenomén vypadávání vlasů, zpomalení, zpoždění řeči, křivice.
Až bude dítě větší, tak vápník pro dítě taky přidávat, ale absolutně ne pravidelně a průběžně, můžeš dát dítěti měsíc a pak si dát chvíli pauzu a pak znovu nasadit. Vyhnete se tak přebytku vápníku vedoucímu k dalším nemocem.
Časté chyby při doplňování vápníku u dětí
V procesu nákupu a užívání vápníku pro děti dochází k poměrně častým chybám, se kterými se maminky často setkávají.
Matky často svévolně kupují léky a dávají je svým dětem, poslouchat rady ostatních matek je velmi nebezpečné
Kupte si doplněk vápníku
Maminky každý den často doplňují vápník dětem tím, že je krmí potravinami, jako jsou krevety, krabi, ryby... aniž by věděly, že taková suplementace nestačí. Množství vápníku z potravy pokrývá pouze část potřeb těla, proto je potřeba jej doplňovat z potravin.
Problémem však je, že maminky si léky často kupují a dávají je svým dětem samy, naslouchajíce radám ostatních maminek, aniž by se poradily s odborníky či lékaři. To je považováno za chybu matky. Každé dítě má jiné potřeby vápníku a také jiné dávkování, proto je nutné, aby si vaše dítě před nákupem vápníku udělalo jednoduché testy a poslechlo si rady lékaře.
Zapomeňte na doplňky vitamínu D
Vápník a vitamín D jsou považovány za „dva kamarády“, které jdou vždy dohromady, proto by je maminky měly doplňovat paralelně.
Vápník a vitamín D jsou považovány za „dva kamarády“, které jdou vždy dohromady, proto by je maminky měly doplňovat paralelně. Vitamin D hraje velmi důležitou roli při stavbě kostí u dětí. Vitamin D zároveň pomáhá tělu vstřebávat a udržovat hladinu vápníku a fosforu, které jsou považovány za mimořádně dobré prvky pro kosti. Pokud dojde k nedostatku vápníku a vitamínu D , může to u dětí způsobit křivici.
Mnoho matek vždy aktivně doplňuje své děti potravinami bohatými na vápník, ale omylem zapomínají na vitamín D. Suplementace vápníkem a vitamínem D by měla být vyvážená, aby byla schopna poskytnout dětskému organismu potřebnou dávku a také tu nejvhodnější.
Běžné chyby v doplňcích vápníku pro děti se často stávají každý den. Maminky by proto měly trochu zpozornět, vápník je sice opravdu dobrý, ale pokud není správně doplňován, určitě způsobí špatné vedlejší účinky.