Dva nekontrolovatelné příznaky těhotenství, které potřebujete vědět

Těhotné ženy se během těhotenství potýkají s mnoha nepříjemnými příznaky. Existují příznaky, které jsou velmi nepříjemné a potenciálně nebezpečné, což způsobuje, že matka „stojí na místě“.

Těhotenství změní váš život a celé vaše tělo, protože vaše břicho se zvětšuje a cítíte se unavenější než obvykle. Je mnoho věcí, které se dějí v ženském těle, když je těhotná, a šokují je, jako je růst ochlupení na břiše, akné na obličeji a zádech, zvracení a zácpa, zvýšený vaginální výtok a hemoroidy.

To jsou jen některé z běžných příznaků těhotenství. Ženy se však tohoto problému často bojí. Proto, když na to přijde, jsou často trochu v rozpacích. Řekněte svému lékaři, co se s vámi děje, abyste se ujistili, že se vaše těhotenství vyvíjí normálně.

Zde jsou dva nekontrolovatelné příznaky těhotenství, které vás rozpláčou. Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health prostřednictvím tohoto článku!

Prdy

Prděním trpí téměř každá těhotná žena. V těhotenství se totiž zvyšuje množství hormonů, které snižují činnost trávicího systému. Prdění neudržíte kvůli neschopnosti ovládat svaly trávicího systému.

Předtím jste prdění mohli úplně cítit a ovládat ho. Když však budete těhotná, budete se mezi lidmi cítit opravdu trapně a stydět se, protože to před nimi nemůžete zadržet.

Cvičení a změny stravy pomohou omezit prdění. Odborníci tvrdí, že cvičení pomáhá zvýšit kapacitu trávicího traktu, což umožňuje rychlejší trávení jídla. Jídlo, které zůstává v žaludku příliš dlouho, může vést k nadýmání. Některé potraviny, které často způsobují plynatost, zahrnují sycené nápoje, luštěniny, brokolici, květák a sušené ovoce, takže je nejlepší se jim úplně vyhnout.

Kromě toho mohou mléčné výrobky také způsobit gastrointestinální potíže během těhotenství a vést k nadýmání. Mnoho lidí začne během těhotenství pít mléko každý den a myslí si, že je to dobré, ale ve skutečnosti těhotné ženy nemohou mléko vstřebávat jako normální lidé. Místo toho zkuste pít neslazené mléko nebo jiné potraviny bohaté na vápník, pokud netolerujete cukr.

Únik moči 

Možná jste slyšeli příběhy těhotných žen, které se omylem pomočily při kýchání, když stály mezi přáteli nebo kolegy. Většina těhotných žen zažívá inkontinenci moči – stav, kdy moč uniká při kašlání, kýchání nebo smíchu. Sice to ukazovalo jen pár kapek, ale i tak to ženu trochu přivedlo do rozpaků.

Únik moči je způsoben tím, že jak dítě roste a děloha se zvětšuje, dítě bude umístěno těsně nad močovým měchýřem. Těhotné ženy by se měly snažit močit každé 2 hodiny, i když necítíte potřebu. Tím se sníží inkontinence moči.

Mnoho lékařů doporučuje nosit tampony ke zvládnutí stavu během posledních měsíců těhotenství, kdy se inkontinence zhoršuje. To navíc pomáhá zlepšit i častější močení.

Doufejme, že výše uvedené informace pomohou těhotným ženám získat více znalostí, aby měly zdravé měsíce těhotenství!