Jak porodit syna, jakého chcete, s následujícím tajemstvím stravování

Jeden z nejvíce vzrušujících plánů v životě je pravděpodobně ten, kdy vy a váš partner plánujete mít krásného chlapečka. Není nic krásnějšího, než chtít mít děti a vědět, jak mít syna, jak chcete.

I když si není možné být jistým pohlavím dítěte, změna jídelníčku následujícími způsoby vám pomůže zvýšit vaše šance na to, že budete mít vytoužené dítě !

Vysoce kalorická dieta

Jednou z nejdůležitějších věcí při pokusu o početí chlapce je kontrola příjmu kalorií. Autor slavné knihy „What to Expect Before You're Expecting“ (zhruba přeloženo: „Svěřování se těhotné matce“) se domnívá, že vysokokalorická dieta zvýší pravděpodobnost, že se narodí syn podle přání , zatímco strava bohatá v kaloriích zvýší pravděpodobnost, že budete mít chlapce Nízkokalorické menu zvyšuje šance na to, že budete mít dívku .

Autor se také zmínil o tom, že diety žádal, aby ráno jedli hodně cereálií a poté jedli energeticky bohaté potraviny, jako je avokádo a arašídy. To pomáhá, aby byl příjem kalorií na konci dne vyšší než obvykle. Pro dobré zdraví a ne obezitu se však ujistěte, že nejíte příliš mnoho nezdravých jídel a sladkých jídel.

6 potravin k doplnění

1. Nakládané okurky

Přestože kyselé okurky často milují těhotné ženy, pokud budete kyselé okurky před otěhotněním aktivně jíst, zvýší to vaše šance na chlapečka. V knize „Sebevědomí těhotných žen“ autor řekl, že strava bohatá na sůl zvýší pravděpodobnost narození chlapce, protože okurky pomáhají spermiím setkat se s vajíčkem.

Konzervované obědy a polévky mají také vysoký obsah soli nebo konzumace vařeného vejce se solí je jednoduchý způsob, jak zvýšit absorpci soli. O maximálním množství soli, které můžete bez újmy sníst, byste se však měli poradit se svým lékařem.

2. Jablka

Kromě toho, že jablka podporují zdraví a jsou bohaté na živiny, pomáhají také zvýšit šance na početí spermií. 100g jablka může poskytnout 159 mg draslíku, 8 mg vitaminu C a 73 UI vitaminu A . Všechny tyto látky pomáhají ve vašem plánu mít chlapečka, zařaďte proto jablka do svého denního menu.

3. Máslo

Jeden šálek avokáda 150g obsahuje více než 757 mg draslíku a velké množství vitamínů B, C a A. Kromě toho je avokádo také vysoce kalorické ovoce. Všechny výše uvedené nutriční složky pomáhají zvýšit šance na početí chlapce, což je efektivní způsob, jak přivést na svět chlapce. Nejezte však příliš mnoho, protože avokádo obsahuje velké množství tuku a může způsobit nadváhu a obezitu.

4. Hovězí steak

Pokud hledáte přirozený způsob, jak mít chlapce, je to skvělá volba, protože hovězí steak je chutný a snadný na přípravu. Jedna porce rostbífu má vysoký obsah vitamínů B, hlavně B6 a B12, a také zinku, soli a draslíku.

Měli byste však omezit konzumaci masa (bez ohledu na to, jak je tepelně upraveno), protože maso vytváří kyselé prostředí a snižuje schopnost otěhotnět. Kromě toho trávení masa také způsobuje žaludeční potíže, když se kombinuje s mnoha dalšími potravinami bohatými na sacharidy. V ideálním případě, aby vám dieta pomohla k efektivnímu početí chlapce, měli byste toto jídlo jíst pouze 1-2krát týdně.

5. Rajče

Rajčata pomáhají vyrovnávat množství soli a draslíku ve vašem těle a poskytují velké množství vitamínu C. Kromě toho rajčata také pomáhají udržovat správné pH pro oplodnění spermií.

6. Brokolice

Brokolice obsahuje mnoho antioxidantů, zvyšuje obranyschopnost organismu, usnadňuje otěhotnění. Hlavním důvodem, proč jsou zařazeny do tohoto seznamu, je však jejich schopnost snižovat kyselost a zvyšovat zásaditost vnitřního prostředí těla. To usnadňuje spermii setkat se a oplodnit vajíčko. Proto by měla být brokolice zařazena do jídelníčku párů, které chtějí mít chlapečka.

Doufám, že tento článek poskytne užitečné informace, které matkám pomohou přivést na svět syna podle přání!