Pro každou ženu je narození jejího dítěte při narození pozoruhodným životním mezníkem, který se stane krásnou vzpomínkou, která bude následovat po celý život každého rodiče. Každý porod bude pro každou maminku i dítě jedinečným zážitkem. Proto vy - mladá budoucí maminka - máte mnoho pozitivních očekávání, že vše půjde hladce. Tento článek vám odhalí 5 malých tajemství, která většina lidí nesdílí, pokud jde o přirozený porod.
Při přípravách na narození miminka vás asi alespoň jednou za čas napadne otázka, zda miminko vyjde, je s miminkem ještě něco? Očividně jen málo knih, novin nebo dokonce vaše matka mluví o jiných věcech, které jsou vyhazovány v okamžiku, kdy se vaše dítě narodí. Odpověď zní, že s dítětem bude vycházet stolice, moč a krev. Neostýchejte se však. Jde o zcela přirozený jev, který příroda maminkám nadělila. Kromě toho také nemůžete zabránit těmto odpadním produktům, protože používáte všechny své svaly, abyste vytlačili dítě, jako když máte stolici. Naštěstí jsou na to lékaři i sestry zvyklí a dobře se o vás postarají.
Vaginální porod, známý také jako přirozený porod, může být velmi bolestivý. V zásadě zažijete dva hlavní pocity, bolest a tlak. Když začnete tlačit, zatlačíte na děložní čípek a miminko vyjde ven. Když se vaše dítě chystá vyjít ven, budete pociťovat neustálé kontrakce a zvýšený tlak. Jako silné nutkání vaše tělo stáhne vaše střeva, aby stlačilo vaše dítě dolů. Během přirozeného porodu se kůže a tkáně obklopující pochvu mohou natahovat a trhat, jak se plod pohybuje. To povede k extrémní bolesti v tomto bodě a bolest se po porodu rozšíří z pochvy do řitního otvoru.
Možná si připadáte nadbyteční, když mluvíme o dýchání během porodu, ale vědět, jak dýchat, je ve skutečnosti skvělá technika asistovaného porodu. Před porodem vám dechová cvičení pomohou snadněji kontrolovat kontrakce a posílí vaši schopnost zůstat během bolesti v klidu. Věnování pozornosti svému dýchání každý den vám pomůže zůstat klidní a zdraví. Skvělou možností je také jóga. Případně můžete trénovat dýchání s manželem. Může vám pomoci dýchat, když je vše mimo kontrolu. Zkuste dýchat s otevřenými ústy a hrdlem, má to obrovské fyzické výhody, při porodu se budete cítit lehčeji a méně úzkostně.
Obvykle najdete každého, kdo porodí v posteli. Není to však nejlepší poloha pro matku i dítě. Pohyb nebo stání během porodu má mnoho výhod pro matku i dítě.
Chůze zvyšuje pohodlí tím, že stimuluje receptory v mozku, které snižují vnímání bolesti. Nastávající maminky by měly zaujmout pohodlné vzpřímené polohy a zmírnit bolest při kontrakcích. Některé vzpřímené pozice zahrnují: stání, předklon, dřep, sezení a horizontální polohu. Tyto polohy lze využít v první a druhé fázi. V závislosti na vašem stavu a pokynech vašeho lékaře si osvojte pózy, které vám nejlépe vyhovují.
Pro nastávající maminky je vaginální porod dlouhým, vyčerpávajícím a náročným obdobím. Nelze však popřít, že jednou z nejlepších výhod vaginálního porodu (ve srovnání s císařským řezem) je kratší doba rekonvalescence. Žena, která se rozhodne pro vaginální porod, bude mít obvykle 24 až 48 hodin na zotavení. Pokud se cítíte lépe, můžete se rozhodnout opustit nemocnici dříve. Mnoho lidí se rozhodlo zůstat doma pro přirozený porod, protože si chtějí užít tento vzácný okamžik se svými dětmi a jejich rodinami.
Období porodní je skutečně tím nejkrásnějším obdobím v životě. Nejzáhadnější věci o vaginálním porodu naději, že vám poskytnou úplný obrázek, abyste se připravili na okamžik přivítání vaší drahé bradavky na svět.
Mohlo by vás zajímat:
Seznámení s porodním sálem miminka
Pomozte mamince zotavit se po císařském řezu
Jak přirozeně a bezpečně vyvolat porod?
Rozfoukejte oheň lásky po porodu
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Odhalte rizika, příznaky a moderní řešení prolapsu dělohy během těhotenství. Naučte se, jak chránit své zdraví a předcházet komplikacím.
Těhotné ženy mohou jíst lilek, pokud jsou dodržovány určité zásady. Tento článek shrnuje 7 důvodů, proč je lilek pro těhotné ženy prospívající, a 4 důvody, proč by se mu měly vyhnout.
Chcete vědět, jak může tapioková mouka prospět těhotným ženám? Zjistěte více o jejích výhodách a bezpečnosti v našem článku.
aFamilyToday Health – Těhotným matkám při konzumaci jackfruitu pomůže dosáhnout dobrého zdraví pro ně i jejich nenarozené děti.
Těhotné ženy se svrabem by měly být pečlivě léčeny, aby se předešlo potenciálním komplikacím. Zjistěte, jaké jsou nejlepší metody léčby a prevence svrabu během těhotenství.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
Přečtěte si více o komplikacích těhotenství dvojčat níže, abyste lépe chránili své zdraví a své děti!
Někdy je nejbezpečnější volbou pro matku i dítě císařský řez. Odborníci aFamilyToday Health sdílejí s otci 6 věcí, které můžete udělat, když vaše tchyně porodí.
aFamilyToday Health sdílí 4 způsoby, jak pomoci zmírnit stres během těhotenství, což vám pomůže zajistit dobré fyzické a duševní zdraví, abyste přivítali své dítě.
Většina žen pečuje a pečuje o krásu svých vlasů. Během těhotenství musí být vědecká péče o vlasy bezpečnější než kdy jindy.
Příčina úniku plodové vody může pocházet z mnoha různých faktorů, které se těhotné ženy musí naučit, aby se vyhnuly nechtěným špatným případům.
Suché oči v těhotenství jsou nepříjemný pocit a budou bránit těhotným ženám v každodenních činnostech bez potřebné péče.
aFamilyToday Health - Přivítání nově narozeného anděla je vždy šťastným okamžikem nejen pro vás, ale i pro vaši rodinu. Co by těhotné ženy měly vědět o císařském řezu.
Podle odborníků, těhotné ženy s dušností, bušení srdce je normální jev. To je dokonce známkou toho, že vaše dítě roste zdravě.
Bolest ocasní kosti během těhotenství je u těhotných žen poměrně častým stavem, není sice nebezpečná, ale způsobuje velmi nepříjemný pocit.
Ultrazvuk ve 12. týdnu těhotenství nebo ultrazvuk v prvním trimestru je důležitý čas, protože pomůže těhotným ženám odhalit abnormality.
aFamilyToday Health – Pálení žáhy je pro těhotné ženy nepříjemné a ovlivňuje zdraví matky a těhotenství. Následující tipy pomáhají těhotným ženám rozptýlit úzkost z pálení žáhy.
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
