Psychická příprava před porodem
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
5 tajemství přirozené porodní metody
Pro každou ženu je narození jejího dítěte při narození pozoruhodným životním mezníkem, který se stane krásnou vzpomínkou, která bude následovat po celý život každého rodiče. Každý porod bude pro každou maminku i dítě jedinečným zážitkem. Proto vy - mladá budoucí maminka - máte mnoho pozitivních očekávání, že vše půjde hladce. Tento článek vám odhalí 5 malých tajemství, která většina lidí nesdílí, pokud jde o přirozený porod.
Tajemství č. 1: Matčin odpad
Při přípravách na narození miminka vás asi alespoň jednou za čas napadne otázka, zda miminko vyjde, je s miminkem ještě něco? Očividně jen málo knih, novin nebo dokonce vaše matka mluví o jiných věcech, které jsou vyhazovány v okamžiku, kdy se vaše dítě narodí. Odpověď zní, že s dítětem bude vycházet stolice, moč a krev. Neostýchejte se však. Jde o zcela přirozený jev, který příroda maminkám nadělila. Kromě toho také nemůžete zabránit těmto odpadním produktům, protože používáte všechny své svaly, abyste vytlačili dítě, jako když máte stolici. Naštěstí jsou na to lékaři i sestry zvyklí a dobře se o vás postarají.
Tajemství č. 2: Dva typy stimulace
Vaginální porod, známý také jako přirozený porod, může být velmi bolestivý. V zásadě zažijete dva hlavní pocity, bolest a tlak. Když začnete tlačit, zatlačíte na děložní čípek a miminko vyjde ven. Když se vaše dítě chystá vyjít ven, budete pociťovat neustálé kontrakce a zvýšený tlak. Jako silné nutkání vaše tělo stáhne vaše střeva, aby stlačilo vaše dítě dolů. Během přirozeného porodu se kůže a tkáně obklopující pochvu mohou natahovat a trhat, jak se plod pohybuje. To povede k extrémní bolesti v tomto bodě a bolest se po porodu rozšíří z pochvy do řitního otvoru.
Tajemství č. 3: Nepřetržitá inhalace pomůže
Možná si připadáte nadbyteční, když mluvíme o dýchání během porodu, ale vědět, jak dýchat, je ve skutečnosti skvělá technika asistovaného porodu. Před porodem vám dechová cvičení pomohou snadněji kontrolovat kontrakce a posílí vaši schopnost zůstat během bolesti v klidu. Věnování pozornosti svému dýchání každý den vám pomůže zůstat klidní a zdraví. Skvělou možností je také jóga. Případně můžete trénovat dýchání s manželem. Může vám pomoci dýchat, když je vše mimo kontrolu. Zkuste dýchat s otevřenými ústy a hrdlem, má to obrovské fyzické výhody, při porodu se budete cítit lehčeji a méně úzkostně.
Tajemství č. 4: Pohyb usnadňuje porod
Obvykle najdete každého, kdo porodí v posteli. Není to však nejlepší poloha pro matku i dítě. Pohyb nebo stání během porodu má mnoho výhod pro matku i dítě.
Chůze zvyšuje pohodlí tím, že stimuluje receptory v mozku, které snižují vnímání bolesti. Nastávající maminky by měly zaujmout pohodlné vzpřímené polohy a zmírnit bolest při kontrakcích. Některé vzpřímené pozice zahrnují: stání, předklon, dřep, sezení a horizontální polohu. Tyto polohy lze využít v první a druhé fázi. V závislosti na vašem stavu a pokynech vašeho lékaře si osvojte pózy, které vám nejlépe vyhovují.
Tajemství č. 5: Kratší doba zotavení
Pro nastávající maminky je vaginální porod dlouhým, vyčerpávajícím a náročným obdobím. Nelze však popřít, že jednou z nejlepších výhod vaginálního porodu (ve srovnání s císařským řezem) je kratší doba rekonvalescence. Žena, která se rozhodne pro vaginální porod, bude mít obvykle 24 až 48 hodin na zotavení. Pokud se cítíte lépe, můžete se rozhodnout opustit nemocnici dříve. Mnoho lidí se rozhodlo zůstat doma pro přirozený porod, protože si chtějí užít tento vzácný okamžik se svými dětmi a jejich rodinami.
Období porodní je skutečně tím nejkrásnějším obdobím v životě. Nejzáhadnější věci o vaginálním porodu naději, že vám poskytnou úplný obrázek, abyste se připravili na okamžik přivítání vaší drahé bradavky na svět.
Mohlo by vás zajímat:
Seznámení s porodním sálem miminka
Pomozte mamince zotavit se po císařském řezu
Jak přirozeně a bezpečně vyvolat porod?
Rozfoukejte oheň lásky po porodu
Je průjem po císařském řezu nebezpečný?
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Během těhotenství s dvojčaty se mohou objevit komplikace
Přečtěte si více o komplikacích těhotenství dvojčat níže, abyste lépe chránili své zdraví a své děti!
6 věcí, které mohou tátové dělat, když jejich ženy mají císařský řez
Někdy je nejbezpečnější volbou pro matku i dítě císařský řez. Odborníci aFamilyToday Health sdílejí s otci 6 věcí, které můžete udělat, když vaše tchyně porodí.
4 jednoduché způsoby, jak snížit stres během těhotenství
aFamilyToday Health sdílí 4 způsoby, jak pomoci zmírnit stres během těhotenství, což vám pomůže zajistit dobré fyzické a duševní zdraví, abyste přivítali své dítě.
4 věci, které byste měli vědět při péči o vlasy během těhotenství
Většina žen pečuje a pečuje o krásu svých vlasů. Během těhotenství musí být vědecká péče o vlasy bezpečnější než kdy jindy.
Jak rozlišit plodovou vodu a vaginální tekutinu? Příznaky a léčba úniku plodové vody
Příčina úniku plodové vody může pocházet z mnoha různých faktorů, které se těhotné ženy musí naučit, aby se vyhnuly nechtěným špatným případům.
Proč je očkování proti tetanu u těhotných žen nezbytné?
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Suché oči v těhotenství: Viník a jak se zlepšit
Suché oči v těhotenství jsou nepříjemný pocit a budou bránit těhotným ženám v každodenních činnostech bez potřebné péče.
Císařský řez: Co musí těhotné matky pochopit
aFamilyToday Health - Přivítání nově narozeného anděla je vždy šťastným okamžikem nejen pro vás, ale i pro vaši rodinu. Co by těhotné ženy měly vědět o císařském řezu.
Těhotné ženy s dušností, je bušení srdce normální?
Podle odborníků, těhotné ženy s dušností, bušení srdce je normální jev. To je dokonce známkou toho, že vaše dítě roste zdravě.
Bolest ocasu během těhotenství: Co těhotné ženy potřebují vědět?
Bolest ocasní kosti během těhotenství je u těhotných žen poměrně častým stavem, není sice nebezpečná, ale způsobuje velmi nepříjemný pocit.
Ultrazvuk ve 12 týdnech těhotenství: Co budou vědět těhotné ženy?
Ultrazvuk ve 12. týdnu těhotenství nebo ultrazvuk v prvním trimestru je důležitý čas, protože pomůže těhotným ženám odhalit abnormality.
10 kroků k prevenci pálení žáhy pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Pálení žáhy je pro těhotné ženy nepříjemné a ovlivňuje zdraví matky a těhotenství. Následující tipy pomáhají těhotným ženám rozptýlit úzkost z pálení žáhy.
Odpovězte na otázku, zda je dobré pro těhotné ženy se ráno koupat?
Během těhotenství musí být všechny činnosti prováděny opatrně, dokonce i koupání vyžaduje pozornost. Je dobré pro těhotné ženy se ráno sprchovat, jaký sprchový gel by měly těhotné ženy používat… jsou docela časté otázky.
S těhotnými ženami se svrabem by se mělo zacházet jako?
Těhotné ženy se svrabem nezpůsobují velký dopad. Při léčbě však musíte být opatrní, protože některé léky proti svrabu mohou způsobit nežádoucí účinky pro vaše dítě.
Dokážete porod vyvolat sama?
Porod je zcela přirozený jev, ale v některých případech možná budete potřebovat trochu speciální pomoci. Pokud vám lékař doporučí porodit hned místo čekání, doporučí vyvolání porodu.
Pravda o účinku jackfruitu na těhotné ženy
aFamilyToday Health – Těhotným matkám, když si všimnou výhod a nevýhod konzumace jackfruitu, pomůže matkám a jejich nenarozeným dětem mít dobré zdraví.
10 důvodů, proč mají těhotné ženy během těhotenství bolesti v podbřišku
Bolest v podbřišku během těhotenství často připomíná menstruační bolest. Co je tedy příčinou této situace?
4 účinné relaxační metody pro těhotné ženy
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
17. týden
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Jak vypočítat plodné dny nebo se vyhnout těhotenství podle libosti
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
Psychická příprava před porodem
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
Je průjem po císařském řezu nebezpečný?
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Mohou těhotné ženy jíst okurku? Dobré nebo špatné v těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Léky k léčbě neplodnosti u žen
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Jaký je rozdíl mezi premenstruačními příznaky a příznaky těhotenství?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Vitamin B6: Nové řešení pro snížení příznaků ranní nevolnosti
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.