Top 5 způsobů, jak vybrat mléko pro vaše dítě, které pomůže udržet trávicí systém zdravý a zabránit zácpě

Na trhu existuje mnoho druhů umělých mlék s mnoha různými značkami a přísadami. Při výběru mléka pro vaše dítě je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů: přemýšlíte, zda byste si měli vybrat mléko obsahující snadno stravitelné syrovátkové bílkoviny, vlákninu pro snížení  zácpy , prospěšné střevní bakterie, OPO tuk na podporu trávení, chemikálie… nebo „honba“ za chladný mléčný výrobek plný těchto živin? 

Mateřské mléko je dobrou výživou pro kojence a malé děti během prvních šesti měsíců života. Pokud však z nějakého důvodu nemůžete kojit, umělá výživa je skvělou alternativou. Jak však vybrat skvělé a dobré mléko pro vaše dítě?

Trávicí systém malých dětí je ještě dost nezralý, takže nemusí být schopné vstřebat všechny živiny z mléka. To může vést k nadýmání, zažívacím potížím nebo zácpě . Proto maminky při výběru mléka pro miminka často upřednostňují „chladné mléko“. Důvodem je, že tyto druhy mléka často obsahují všechny potřebné živiny, které miminku pomáhají dobře vstřebávat a komplexně se vyvíjet.

Věnujte prosím pár minut kontrole následujících sdílení aFamilyToday Health, možná budete mít několik dalších užitečných návrhů pro výběr „chladného mléka“ pro vaše dítě. 

Vyberte si kojenecké mléko schválené FDA

Před výběrem umělého mléka pro vaše miminko je první a nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat, poradit se s lékařem o tom, jaký typ mléka je pro zdraví vašeho miminka vhodný. Poté, co získáte radu od svého lékaře, měli byste zvážit výběr mléka od značek, které mají certifikaci FDA.

FDA (Food and Drug Administration) je agentura pro regulaci potravin a léčiv ve Spojených státech amerických, spadající pod Ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb Spojených států, odpovědná za dohled nad bezpečností potravin, ochranu spotřebitelů před nečistým, nebezpečným a podvodným označováním potravin ve Spojených státech. států.

Produkty kojenecké výživy s certifikací FDA budou vyráběny podle nejlepších současných výrobních postupů a budou poskytovat dostatečné živiny pro holistický vývoj dětí. Kromě toho bude velmi pečlivě „vážen a měřen“ také nutriční obsah mléka. Protože existují látky, které, pokud jsou přidány ve vyšším nebo nižším množství, než je požadováno, ovlivní kvalitu produktu a budou škodlivé pro zdraví dětí.

Ne všechny kojenecké výživy schválené FDA jsou však stejné. Ve skutečnosti budou mezi značkami určité rozdíly ve složení a nutričním obsahu. Obecně ale platí, že většina značek schválených FDA má dostatek přísad a nutričního obsahu potřebného pro celkový růst a vývoj dítěte.

3 běžné druhy umělého mléka na trhu

V současné době jsou na trhu tři běžné druhy umělého mléka: sušené mléko, kondenzované mléko a mléko připravené k přímému pití.

Sušené mléko : Toto je ekonomická možnost, ale někdy je méně vhodná než ostatní dvě formy mléka. 

Kondenzované mléko : S touto formou mléka můžete v krátké době vyrobit spoustu umělých lahví. Tyto lahve můžete skladovat v lednici až 48 hodin. Tento typ mléka bude stát o něco více než sušené mléko.

Hotové mléko : Jde o mléko, které bylo namícháno ve vhodném poměru a může být dítěti okamžitě podáváno. Toto je nejdražší forma mléka ze všech tří. U této formy mléka po otevření obalu, pokud jste jej celé nespotřebovali, uchovávejte jej v chladničce po dobu 24 až 48 hodin.

Druhy oblíbeného kojeneckého mléka dnes

Pokud jde o formuli, většina značek mléka se snaží vytvořit druh mléka, který je nutričně podobný mateřskému mléku. Jejich složení a nutriční obsah se však bude lišit od značky k značce.

Při výběru mléka pro své miminko také musíte pamatovat na to, že žádná dvě miminka nejsou stejná, pokud jde o zdraví, kondici a preference, včetně sourozenců. Nemyslete si proto, že správné mléko pro sourozence vašeho miminka bude to pravé pro něj. 

Zde jsou některé běžné vzorce v mléčných výrobcích:

Formule na bázi kravského mléka: Vhodné pro většinu kojenců. Toto umělé mléko je zpracováno tak, aby bylo pro kojence snadněji stravitelné. 

Jemná formule: Jedná se o mléko, které obsahuje méně laktózy než jiné formule. To je důvod, proč je umělé mléko tak jemné, že je ideální pro kojence a pomáhá dětem, aby jen zřídka zažívaly plynatost nebo nevolnosti. 

Bezlaktózové mléko : Toto mléko je vhodné pro kojence s intolerancí laktózy . 

Složení obsahující rýžový škrob: Tento typ mléka je vhodný pro kojence s kyselým refluxem .

Výživa na bázi sóji : Je vhodná pro kojence s intolerancí galaktózy, intolerancí laktózy a alergií na mléčnou bílkovinu . 

Hypoalergenní formule: Vhodné pro kojence s alergií na mléko a sójové bílkoviny, protože bílkoviny v tomto mléce jsou obvykle hydrolyzovány pro snadnou absorpci.

Formule pro předčasně narozené děti: Jedná se o vysoce kalorický a na živiny bohatý doplněk mléka pro předčasně narozené děti s nízkou porodní hmotností. 

Matčino tajemství výběru chladného mléka pro děti

Existuje mnoho druhů kojeneckého mléka, dokonce i stejné složení, ale dvou různých značek bude mít různé přísady. Bez ohledu na to, jakou značku mléka si vyberete, musíte věnovat pozornost následujícímu: 

Výběr mléka od renomovaných značek je nejvyšší prioritou. Kromě toho je při výběru mléka potřeba věnovat pozornost také otázkám jako: mléko musí být distribuováno pravé, na kartonu mléka musí být štítek výrobce a distribuční společnosti, obal je neporušený, bez promáčknutí, datum expirace musí být vytištěno jasně a ostře...

Než se rozhodnete, pozorně si přečtěte informace na obalu, zejména v části rostlinný olej, zda mléko obsahuje palmový olej. Podle výzkumů je mléko obsahující palmový olej hlavní příčinou zácpy u malých dětí, nejen to, ale také způsobuje dětem nízkou hladinu minerálů v kostech. Obvykle, pokud je kategorie rostlinných olejů uvedena pouze obecně, je vysoce pravděpodobné, že obsahuje palmový olej, což není dobré pro děti, ale pokud je podrobně uvedeno s oleji a neobsahuje palmový olej, jedná se o kvalitní mléčné výrobky, Dobré pro trávicí systém.

Kromě toho, že věnujete pozornost palmovému oleji, musíte také věnovat pozornost výběru chladných mlék, které obsahují živiny, které pomohou vašemu dítěti komplexně se rozvíjet, jako jsou HMO (působí jako prebiotika, pomáhají podporovat zdraví střev a zvyšují odolnost. pro děti), DHA, DHA, přírodní vitamín E, lutein (karotenoidní pigment velmi důležitý pro mozek), cholin, lehce stravitelný syrovátkový protein, vláknina pro snížení zácpy, prospěšné střevní bakterie, OPO tuk na podporu trávení chemikálie... Důležité je však vybírat mléčné výrobky, které mají bylo klinicky prokázáno, že fungují. Protože je spousta produktů inzerovaných jako suplementace látek A a B na pomoc rozvoji mozku, imunity atd., ale nestačí tu látku přimíchat do mléka, aby to mělo účinek.

Při výrobě mléka pro kojence je neřeďte, protože tato situace, pokud bude trvat delší dobu, způsobí nutriční nedostatky, které negativně ovlivní vývoj dětí. A pokud uděláte mléko příliš husté, dítě snadno dostane zácpu. Mléko proto musíte namíchat podle návodu na obalu, aby vaše miminko mělo co nejlepší zdraví.

Mám změnit kojeneckou výživu? 

Ve skutečnosti, v závislosti na těle dítěte, může dítě smíchat s tímto mlékem, ale ne s jiným mlékem. Pokud hledáte vhodnou značku mléka pro své miminko, udělejte si čas a získejte více informací od zdravotnického personálu, výživových poradců. I když to zabere čas, pomůže vám to najít nejvhodnější mléko pro vaše dítě a pomůže vašemu dítěti přijímat správné živiny potřebné pro jeho vývoj .

Pokud uvidíte, že vaše dítě vykazuje následující příznaky, zvažte okamžitou změnu výživy:  

Pláč bez důvodu

Průjem (může být krvavý)

Zvracení

Menší přírůstek hmotnosti 

Doufáme, že díky sdílení aFamilyToday Health jste se dozvěděli několik užitečných tipů, jak vybrat studené mléko pro vaše dítě. Nezapomeňte vybrat správné mléko, které je pro vaše dítě dobré nejen proto, abyste se cítili bezpečněji ohledně imunitního systému vašeho dítěte, ale také aby se vyvíjelo vyrovnaně a rychle jak fyzicky, tak intelektuálně.