Chyby rodičů dělají dětem zácpu

Děti s dlouhodobou zácpou mohou zažít mnoho nebezpečných komplikací, jako je podvýživa , trhlina v konečníku nebo hemoroidy. Zácpa u dětí je poměrně častým stavem z mnoha důvodů. Ve kterém většina příčin pochází z chyb rodičů v procesu péče o děti.

Jaké chyby rodičů způsobují, že děti mají sklon k dlouhodobé zácpě?

Zjistit, co říká dětské hovínko ?

1. Pro děti, které ještě nejedly pevné potraviny

Většina příčin zácpy u kojenců souvisí s mlékem (mateřské mléko nebo umělá výživa).

Výhradně kojené děti mají menší pravděpodobnost vzniku zácpy než děti krmené umělým mlékem. Stále je však možné, že kojené dítě dostane zácpu. Nejčastějším projevem miminka je, že nemá stolici cca 7 dní po sobě nebo je stolice tvrdá, miminko musí silně tlačit, aby stolici vytlačilo. Děti se zácpou jsou často líné se krmit, unavené a hlasitě pláčou pokaždé, když jdou na záchod.

V té době je nejčastější příčinou to, že strava matky nemá dostatečný obsah vlákniny. To způsobuje, že mateřské mléko nemá dostatek vlákniny, když je tolerováno tělem dítěte. Při nedostatku vlákniny naráží trávicí systém miminka na mnoho překážek v procesu trávení potravy a vstřebávání živin. Od té doby má dítě snadno zácpu.

Mezitím děti krmené umělým mlékem mají často dlouhou dobu zácpu kvůli nesprávnému používání mléka dospělými. Mezi nejčastější chyby patří:

Míchání mléka není v souladu s pokyny výrobce

Mnoho „prvomatek“ si často myslí, že čím hustší mléko, tím více živin z mléka získají v každém nápoji. To je ta „nejklasičtější“ chyba při výrobě mléka pro miminka, díky čemuž jsou děti náchylné k zácpě.

Ve skutečnosti každá plechovka umělé výživy jasně uvádí kroky, které je třeba dodržovat při výrobě umělé výživy pro vaše dítě. V něm výrobce také dává správné množství mléka a vody. Proces a receptura každé značky se mohou lišit, ale musíte se řídit pokyny produktu, který používáte. Pokud maminka mléko příliš zahustí, hrozí miminku dehydratace a zácpa se zhoršuje.

V jiných případech si některé matky myslí, že když mají jejich děti zácpu, musí pít zředěné mléko. Matka proto smíchala mléko s větším množstvím vody, než uvádí výrobce. Tento nesprávný způsob míchání mléka způsobí, že děti budou mít nutriční nedostatky.

Míchání mléka v rozporu s pokyny výrobce způsobí u dětí mnoho negativních účinků v gastrointestinálním traktu. Matky proto musí upravit způsob přípravy mléka, aby snížily riziko zácpy a zvýšily schopnost vstřebávat živiny pro dítě.

Nesprávné skladování mléka

Pokud vaše miminko nevypije všechno mléko, které jste právě namíchali, zavřete víko lahvičky (včetně bradavky) a uložte ji do lednice. Tato metoda může udržet mléko bezpečné po dobu 1 hodiny po smíchání. Pokud během této doby může dítě dále pít, zahřejte láhev v misce se 70stupňovou horkou vodou, aby se mléko zahřálo, a poté mléko před podáním dítěti ochutnejte.

Po 15 minutách byste neměli nechat přebytečné mléko při pokojové teplotě. To je dostatečná doba na to, aby se bakterie dostaly do mléka. Pokud pijete toto mléko, vaše dítě může pociťovat mnoho zdravotních problémů s trávením, jako je kolika, průjem, nadýmání žaludku...

Při výběru mléka pro vaše dítě nevěnujte pozornost složení produktu.

Mnoho rodičů často „viní“ umělé mléko ze zácpy, ale nezjistí její hlavní příčinu. Ve skutečnosti mnoho nutričních produktů a kojenecké výživy nyní obsahuje palmový olej . Mezitím palmový olej obsahuje velké množství kyseliny palmitové. Jedná se o formu nasyceného tuku, která má schopnost kombinovat s vápníkem z potravin a mléka za vzniku sloučeniny, která se obtížně rozpouští. Právě tato sloučenina způsobuje u dětí zácpu.

Průběžná výměna mléka u dětí v krátké době způsobuje u dětí dlouhodobou zácpu

Trávicí systém dítěte potřebuje určitý čas, aby si zvykl a vstřebal živiny z potravy i umělé výživy. To způsobí, že vaše dítě bude zpočátku vykazovat známky zácpy. Během tohoto období zvykání je pravděpodobné, že se zácpa vašeho dítěte postupně zlepší.

Na druhou stranu každé kojenec a malé dítě (ve věku 0-12 měsíců) má přirozené adaptační období. Během tohoto období se každý orgán v těle dítěte musí naučit zvykat si na mnoho faktorů mimo dělohu, jako je vzduch, mléko, sluneční světlo atd. Mnoho miminek v tomto stádiu má zácpu, ale zlepší se, až si děti postupně zvyknou. faktory.

Je ale fakt, že když rodiče vidí, že vyprazdňování jejich miminka je při dokrmování umělým mlékem pomalejší než obvykle, spěchají s výměnou mléka. Trávicí systém vašeho miminka si v té době musí při každé výměně nového mléka od začátku zvykat. To nechtěně způsobí, že se zácpa u dítěte nejen nezlepší, ale také prodlouží dobu zácpy.

2. Pro kojence od kojení

Zácpa je docela běžná u dětí, které jedí pevnou stravu . Děje se tak proto, že trávicí systém dítěte se ještě nepřizpůsobil nové stravě. Pokud víte, jak se zlepšit, vaše dítě bude v krátké době bez zácpy.

Pokud má však dítě při přechodu na pevnou stravu delší dobu zácpu, musí rodiče některé chyby při péči o dítě napravit. Mezi běžné chyby patří:

Krmte své dítě příliš málo nebo příliš mnoho vlákniny

Dosud často slýcháme zácpu z nedostatku vlákniny . Strava s příliš vysokým obsahem vlákniny je však také příčinou zácpy u dětí i dospělých.

Existují dva druhy vlákniny, rozpustná vláknina a nerozpustná vláknina. Rozpustná vláknina je zodpovědná za absorpci vody a vytváří gel v trávicím systému, díky kterému se lidé cítí déle sytí. Mezitím nerozpustná vláknina působí jako katalyzátor potravy, která snadno prochází žaludkem a střevy, zabraňuje infekci a vyrovnává pH.

Děti jedí příliš málo vlákniny, trávicí systém nebude mít dostatek příznivých podmínek pro práci. Děti, které jsou krmeny příliš velkým množstvím vlákniny, navíc často pociťují nadýmání, křeče v břiše a gel v žaludku, který narušuje syntézu stolice a vstřebávání dalších živin.

Rodiče málokdy nechávají děti pít vodu, což způsobuje, že dlouhodobě trpí zácpou

I když děti během dne vypijí hodně mléka, rodiče jim stále musí dávat dostatek vody.

Dostatek vody pomůže, aby metabolismus v těle miminka probíhal plynuleji. Na druhou stranu voda pomůže změkčit texturu stolice pro snadné vyprazdňování.

Navíc strava pro odstavené děti je často poměrně bohatá. To také vyžaduje, aby bylo tělu poskytnuto dostatek vody pro příjem a syntézu potravy. Obecně děti ve věku 6-12 měsíců potřebují asi 100 ml vody na kilogram tělesné hmotnosti denně (včetně mléka). Například dítě o hmotnosti 10 kg bude potřebovat 1 000 ml (1 litr) vody denně. Pokud dítě vypilo 800 ml mléka, matka potřebuje přidat dalších 200 ml vody.

Abyste věděli, zda vaše dítě dostává dostatek vody, měli byste se podívat na barvu moči. Děti, které jsou dehydratované, mají často tmavě žlutou moč, malé množství moči při každém močení.

Nedovolení pohybu dětí je také příčinou zácpy u dětí

U kojenců a malých dětí je třeba pojem pohybu chápat tak, že zahrnuje pohybové aktivity uvnitř i venku. Děti, které pravidelně cvičí, budou stimulovat pohyby střev k aktivnější práci. To je důležitá podmínka při omezení zácpy u dětí.

Děti, které jedí pevnou stravu, mají zácpu po dlouhou dobu, protože je matky nutí jíst příliš mnoho

Matky často nutí děti jíst příliš mnoho, čímž se děti bojí jíst, postupně nechutenství, ale také děti mají sklony k zácpě.

Trávicí soustava dětí je ještě nezralá, nedokáže přijímat příliš mnoho potravy a živin zároveň. Namísto toho, abyste své dítě nutili jíst příliš mnoho v jednom jídle, rozdělte si prosím jídla během dne, aby bylo trávení dítěte snazší a pohodlnější.

Věci, které musí rodiče dělat, když mají děti dlouhou dobu zácpu

Koho kojící matky potřebují, aby upravily váš jídelníček (více zeleniny, ovoce a potravin bohatých na vlákninu)

Mléko promíchejte a skladujte podle pokynů výrobce

Zlepšete jídelníček dítěte při odvykání

Dejte svému dítěti dostatek vody k pití

Nechte děti být aktivnější venku

Vybírejte mléčné výrobky a potraviny, které neobsahují palmový olej. Maminky by měly dávat přednost mlékům, která ve vzorci podrobně vypisují názvy rostlinných olejů, než jen obecně „rostlinné oleje“.