4 způsoby, jak krmit své dítě jahodami

Jíte rádi jahody? Chcete, aby si vaše miminko pochutnalo na tomto lahodném pokrmu s vámi? Věděli jste, že toto jídlo může být škodlivé pro vaše dítě?

Jahody jsou bohaté na vitamín C, ale také obsahují mnoho alergenů. Jak toto jídlo představit miminku? Pokud vás tento problém znepokojuje, připojte se k aFamilyToday Health a sledujte sdílení níže.

Proč jsou jahody dobré pro děti?

Jahody mají mnoho zdravotních výhod:

Dobrý zdroj vitamínů B, C a K, které pomáhají udržovat svaly silné.

Obsahuje různé druhy vlákniny, podporující trávicí systém.

Bohaté na minerály, jako je draslík, mangan a měď, posiluje imunitu.

Obsahuje fenoly, které zabraňují rakovině.

Jahody mají spoustu zdravotních výhod, proto byste je měli zařadit do jídelníčku svého miminka.

Proč jsou jahody dětem škodlivé?

Mnoho odborníků se domnívá, že rodiče by měli počkat, až bude jejich dětem více než 1 rok, a poté je krmit jahodami z následujících důvodů:

Udušení

Slupka jahod je obvykle kluzká, takže je pro děti snadné spolknout bez žvýkání. Dítě se tak bude snáze dusit a způsobovat dávení.

Alergie

Jahody mohou u malých dětí způsobit alergie. Rodiny, které mají v anamnéze potravinové alergie nebo děti s astmatem, by se rodiče měli před krmením dítěte poradit s lékařem. Jahody mohou způsobit, že vaše dítě:

Vyrážka

Otok obličeje, jazyka a hrdla

Brnění v ústech

Nepříznivě ovlivňuje trávicí systém dítěte, způsobuje křeče, zvracení nebo průjem.

Někdy mohou jahody také způsobit nebezpečné stavy, jako je anafylaxe, která je pro dítě život ohrožující.

Jak naučit své dítě jíst jahody

Zde je několik tipů, které vám pomohou bezpečně představit jahody vašemu dítěti:

1. Nikdy nenechávejte ovoce celé

Když krmíte své dítě, je nejlepší ho nakrájet na malé kousky, které dítě snadno žvýká. Dělejte to, dokud se vaše dítě nenaučí krmit samo.

2. Drcení

Pokud chcete zcela eliminovat riziko, že se vaše dítě udusí, rozmixujte jej před podáním miminku.

3. Pravidlo 3 dnů

Kdykoli své miminko seznamujete s novým jídlem, měli byste si alespoň tři dny odříhnout a pak ho znovu nabídnout. To vám pomůže zjistit, zda vaše dítě nemá alergii nebo problém s tímto jídlem .

4. Nekrmte své dítě příliš mnoho

I když vaše miminko alergii nemá, nedávejte mu příliš mnoho. Každý den můžete své dítě nakrmit půl sklenicí jahod nebo jiného ovoce. Měli byste dávat svému dítěti různé druhy ovoce a zeleniny, abyste zajistili nutriční rovnováhu pro tělo.

Než začnete dávat svému dítěti něco k jídlu, měli byste se poradit se svým lékařem a poté to dítěti podat. Po krmení dítěte pečlivě sledujte, zda vaše dítě nemá nějaké příznaky alergie.