5 problémů, které nutí děti přemýšlet a hodně se trápit

Lidé jakéhokoli věku, včetně dětí, mají vždy své vlastní starosti. Přesto často přehlížíme problémy, které nutí děti přemýšlet a znepokojovat se. Pokud se tyto problémy neřeší včas, mohou dítěti ublížit. Proto byste se měli svěřit a zjistit problémy svého dítěte, abyste je rychle řešili. 

Zde jsou problémy, které často nutí děti přemýšlet a hodně se v životě trápit. Pojďme najít způsoby, jak tyto problémy vyřešit s aFamilyToday Health !

Problém 1 „Mám příliš mnoho domácích úkolů“ je problém, který nutí děti přemýšlet a dělat si starosti

Po dlouhém dni ve škole děti ještě musí pokračovat v plnění desítek domácích úkolů, slovní zásobu a nějaké básničky... musí se naučit nazpaměť. To skutečně vyvíjí velký tlak na děti, zejména do 10 let. Bez ohledu na to, vaše dítě stejně musí splnit zadané požadavky doma, pokud nechce být napomenuto učitelkou. Místo toho, abyste si stěžovali, tedy pomozte svému dítěti zjistit, jak se s nimi vypořádat co nejefektivněji.

Po škole dopřejte svému dítěti trochu času na odpočinek po dlouhém stresujícím dni ve škole. Měli byste své dítě povzbuzovat, aby se účastnilo fyzických aktivit, jako je honička, jízda na kole, skákání přes švihadlo, plavání nebo tanec. Díky těmto aktivitám se děti budou cítit bdělé, soustředěné a také pomohou doplnit energii, aby děti mohly nadále plnit domácí úkoly, zapamatovat si slovní zásobu, poezii atd. zadané.

Ve skutečnosti, když se děti po dobu asi 20 minut volně pohybují, může to pomoci zlepšit krevní oběh v mozku , pomoci dětem se více soustředit, a tím usnadnit domácí úkoly.

Pokud si všimnete, že je domácích úkolů vašeho dítěte příliš mnoho a ono je nemůže dokončit ani přes vaše nejlepší úsilí, promluvte si s učitelem vašeho dítěte, abyste zjistili, jak to opravit. Učitelé mohou počet cvičení měnit a upravovat tak, aby vyhovovaly dítěti.

Někdy je jevem, že množství domácích úkolů nebo naučených hodin dětí je přetíženo, protože děti nevyužily čas ve třídě. Cvičení, která měla být dokončena ve třídě, ale dítě si je muselo přinést domů, protože bylo zaneprázdněno hrou, ve třídě nedokončila. Naučte své dítě dokončit školní úkoly, aby si mohlo doma odpočinout.

Problém 2: „Jsem tak špatný ve fotbale, že se už nechci připojit k týmu. Mám hrát fotbal dál nebo ne?"

Ve skutečnosti nikdo nedělá rád věci, ve kterých není dobrý, a děti nejsou výjimkou. Děti mohou pociťovat úzkost, když hrají sport, ve kterém nejsou dobré, a budou v rozpacích a rozrušené, když prohrají. Jedna věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že musíte jasně určit, zda vaše dítě prohrává, protože nehraje dobře, nebo jen proto, že nehraje dobře. I profesionální sportovci možná v pár zápasech nepodají dobrý výkon, ale snaží se dál.

Musíte tedy zjistit, zda vaše dítě tento sport opravdu miluje, a pokud ano, jak moc ho miluje. Někdy jen potřebujete trochu psychologické úlevy, aby se vaše dítě mohlo cítit pohodlněji při cvičení a soutěžích. Venkovní sporty a aktivity jsou pro zdraví vašeho miminka velmi prospěšné, proto byste ho měli povzbuzovat, aby se takových aktivit účastnil.

Pokud však účast v těchto sportech způsobuje, že se vaše dítě cítí příliš vystresované (nesnáší cvičení nebo soutěžení v tomto sportu) nebo negativně ovlivňuje jeho náladu, měli byste mu dát pauzu. Měli byste však své dítě povzbudit, aby si vybralo a hrálo jiný sport.

Nekladete příliš velký důraz na vítězství nebo prohru nebo úspěchy, kterých má být dosaženo, vaše dítě se prostě potřebuje cítit dostatečně šťastné.

Problém 3: „Nesnáším novou školu. Chci být neviditelný, když jdu do školy."

Pokud musíte přestoupit na novou školu, je nevyhnutelné, že se vaše dítě bude cítit ztracené. To může u vašeho dítěte vyvolat pocit úzkosti a v některých vážných případech to může vést až k depresi. Děti se však často dokážou přizpůsobit svému okolí a navazovat přátelství rychleji než dospělí. Tak ho ubezpečte, že vše bude v pořádku a že v tomto případě nepotřebuje sílu neviditelnosti.

Místo toho, abyste seděli zasmušile o samotě, povzbuďte své dítě, aby se zapojilo do kroužků nebo skupin v nové škole. To dá vašemu dítěti příležitost chatovat s přáteli s podobnými zájmy, což mu usnadní navazování přátelství a rychlé začlenění.

Povzbuďte své dítě, aby se iniciativně seznámilo se svými spolužáky, počínaje kamarády, kteří jsou blízko vám nebo kteří mají podobné zájmy či povahy jako vaše dítě. Abyste svému dítěti pomohli rychle se přizpůsobit novému prostředí, povzbuďte ho, aby přijal malou výzvu. S touto výzvou každý den, když přijdete do třídy, řekněte svým spolužákům „Ahoj / Ahoj“ a začněte konverzovat s 1 kamarádem. Pokud výzvu zdolá, může v krátké době poznat všechny své spolužáky.

Ve volném čase můžete vzít miminko také na procházku, do zábavního parku nebo do parku u domu. Pokud tak učiníte, vaše dítě dostane šanci poznat nové přátele a někdy i spolužáka.

Problém 4: „Můj nejlepší přítel se mnou nemluví. Co bych měl dělat?"

Toto je poněkud matoucí problém. Pokud vaše dítě opravdu miluje a je mu blízké, povzbuďte ho, aby s vámi sdílelo své skutečné pocity a našlo způsob, jak vztah napravit. Někdy vaše dítě jen příliš přemýšlí a mluvení a vzájemné otevírání se pomůže dětem ujasnit si problémy a posílí vztah mezi vámi dvěma.

Ale pamatujte, že každý se s dospíváním mění. Děti často přitahují nové věci, a proto si rády hrají s kamarády, kteří mají podobné zájmy jako oni. Možná si tedy i nejlepší kamarád vašeho miminka našel nového přítele. Vysvětlete o tom svému dítěti, že to není jeho chyba a že neudělalo nic špatného. To, že spolu dvě děti nemluví, často neznamená, že už spolu nejste kamarádi, jen budou mít děti trochu větší potíže najít společná témata k rozhovoru.

Měli byste svému dítěti poradit, aby nebylo smutné, ale aby se otevřelo novým přátelům. To pomůže vašemu dítěti cítit se méně osamělé, když jeho starý nejlepší přítel není poblíž. Rodiče by se navíc měli stát přáteli svých dětí. Mluvit nebo svěřovat se svému dítěti jako přítel může pomoci zmírnit jeho emoce a způsobit, že se bude cítit méně osamocené.

Problém 5: „Myslím, že mě učitel nemá rád. Nevím, co jsem udělal špatně, a nevím, jak to udělat, abys mě měl rád."

Hodiny ve škole jsou dost na to, aby na dítě vyvíjely velký tlak, pokud je tam těžký a soudný učitel, bude to v dítěti ještě větší starosti. Stres může dětem ztěžovat soustředění a činí je náchylnějšími k řadě nemocí. Promluvte si s dítětem, abyste zjistili, proč si myslí, že ho učitel nemá rád, a snažte se najít smírné řešení problému.

Pokud je tento problém způsoben mylnými představami a přecitlivělostí vašeho dítěte, vysvětlete mu to. Pokud vaše dítě vnímá učitele správně, nejdůležitější věcí, kterou můžete pro vyřešení problému udělat, je promluvit si s učitelem a probrat, co se děje. Všimněte si, že byste si měli se svým učitelem promluvit opatrně, protože jde o poměrně delikátní záležitost.

Každý má své problémy a děti také. Dospělí často podceňují starosti dětí, čímž tyto problémy ještě prohlubují a ovlivňují dětskou psychiku. Jako rodič byste neměli ignorovat problémy, kterým vaše dítě čelí. Mluvte se svým dítětem pravidelně, abyste ve vás vzbudili pocit důvěry, bezpečí a otevřenosti. Staňte se psychologickými otci a matkami a dávejte užitečné tipy, jak svým dětem pomoci vypořádat se s jejich starostmi.