Základní potraviny pro dietu při dně

V dnešním moderním životě je dna velmi častým onemocněním. Onemocnění způsobuje artritidu, nejčastěji kloubu levého palce nohy, pokud není včas sledováno a léčeno, způsobuje onemocnění mnoho nebezpečných komplikací. Dieta při dně je také velmi důležitou poznámkou pro pacienty s dnou.

Zpočátku budou mít lidé s dnou příznaky, jako je horko, bolest, otoky a slabost v kloubech, obvykle kloubech prstů na nohou. Bolest se obvykle vyskytuje v noci a trvá několik hodin a poté odezní během 2-7 dnů. Na rozdíl od bolesti způsobené běžnými nemocemi se po bolestech dny kůže lidí s dnou také olupuje a svědí.

Kromě toho, pokud máte potíže s chůzí, pohybem nebo pociťujete velmi červenou a nafialovělou kůži kolem bolestivého kloubu, měli byste také navštívit lékaře, protože to je také jeden z příznaků dny .

Základní potraviny pro dietu při dně

Dna je častější v kloubech, zejména na palci u nohy

Mám jíst maso, když mám dnu?

Pokud trpíte dnou, bude vám doporučeno nejíst maso, protože to může stav zhoršit. Podle lékařských odborníků však lidé s dnou v dietě s dnou stále potřebují přidávat do jídelníčku maso, aby zajistili tělu výživu.

Při dnové dietě můžete s mírou jíst následující maso:

  • Ústřice, mušle a většina ostatních korýšů, jako jsou krabi, krevety atd. Krevety a krabi jsou výhodnější než mořské plody.
  • Kuřecí, kachní maso
  • Vepřové

Typy masa by lidé s dnou neměli jíst:

Základní potraviny pro dietu při dně

Lidé s dnou musí omezit konzumaci červeného masa

  • Mořské plody: makrela, sardinky, losos, mušle, kaviár, raci atd.
  • Orgány zvířat: srdce, játra, ledviny atd.
  • Divoké maso: králík, jelen, křepelka, husy atd.

Jak jíst maso při dietě při dně: Pokud chcete dodržovat dietu, která pomůže snížit hladinu kyseliny močové, snížit bolesti při dně, měli byste jíst pouze přiměřené množství živočišných bílkovin. Neměli byste jíst více než 150 g denně a měli byste omezit asi 75 g v každém jídle. Mořské plody, živočišné orgány, jako jsou játra, ledviny, zvěřina, husa atd., by měly sníst pouze asi 100 g/den a ne více než 3x/týden, pokud chcete snížit hladinu kyseliny močové v krvi.

Jídlo pro dietu dny

Kromě konzumace masa pro zajištění výživy musí lidé s dnou do svého jídelníčku přidat následující potraviny, jako jsou:

  • Přidejte 500-1000 mg vitaminu C denně.

Základní potraviny pro dietu při dně

Vitamín C – jedna z potravin potřebných pro dietu při dně

  • Pijte hodně vody, abyste zvýšili vylučování kyseliny močové, měli byste pít alkalickou minerální vodu.
  • Potraviny bohaté na škrob a sacharidy jsou důležitými potravinami pro osoby trpící dnou, protože obsahují bezpečné množství purinů. Mají funkci snižování a rozpouštění kyseliny močové v moči. Proto mohou pacienti pohodlně jíst nudle, pho, nudle, brambory, chléb, cereálie, rýži, nudle....
  • Vylepšete bylinné potraviny, které mají funkci eliminace kyseliny močové v krvi, jako jsou třešně, jahody, hořčice, pomeranče, listy saké.
  • Pacienti mohou jíst zeleninu volně, protože obsahuje pouze asi 20-25 mg purinů, kromě některých druhů, jako jsou houby, fazolové klíčky, chřest. Zelenina s nízkým obsahem purinů pro lidi trpící dnou je celer, okurka, květák, zelí, brokolice, rajčata...
  • Oleje by měly být nahrazeny olivovým olejem, arašídovým olejem, sezamovým olejem..., aby se snížilo množství tuku.
  • Při zpracování by měla být upřednostněna dušená a vařená jídla, v dietě při dně co nejméně smažených a mastných jídel.

Dlouhodobý jídelníček pro dietu při dně:

Níže je uveden obsah purinů ve 100 g potraviny (podle studie Ústavu výživy), aby se čtenáři mohli odvolávat a podle toho vybírat pro dietu při dně:

  • Skupina 1: (obsahující 0 - 15mg purinů na 100g potraviny) zahrnuje: obiloviny, máslo, tuk, cukr, vejce, mléko, sýry, zeleninu, semínka.
  • Skupina 2: (obsahuje 50-150mg purinů/100g potraviny): maso, ryby, mořské plody, drůbež, fazole.
  • Skupina 3: (nad 150 mg purinů/100 g potravy): játra, mozek, masový vývar, houby, chřest.
  • Skupina 4: (nápoje schopné vyvolat akutní dnu): alkohol, alkoholické nápoje; pivo (s puriny); káva, čaj (obsahuje methylpurin, když oxiduje, vytvoří kyselinu methylmočovou).

Jak zabránit dně

  • Nejezte potraviny s vysokým obsahem purinů
  • Vyhněte se alkoholu a stimulantům: Omezte užívání alkoholu, piva, alkoholických nápojů, tabáku a stimulantů. Protože mohou snižovat funkci jater a ledvin, což vede k nerovnováze v metabolismu kyseliny močové v těle.
  • Pijte hodně vody každý den: Pijte alespoň 2 litry vody denně, abyste posílili činnost vylučovacího systému a odstranili toxiny z těla.
  • Rozhodně nehladovět: Půst, zvláště dlouhodobý, může zvýšit hladinu kyseliny močové v krvi. Proto byste měli jíst dostatek jídel během dne v určitou dobu, vyhýbat se vynechávání jídel.
  • Zvyšte množství zelené zeleniny, čerstvého ovoce: Pro doplnění zdroje vlákniny, základních vitamínů a minerálů. Obojí pomáhá posilovat imunitu a předcházet riziku dny.

Dna není děsivá, ale je třeba ji vhodně léčit. Aby se onemocnění rychle vyléčilo a nezhoršovalo, musíte mít potřebné potraviny pro dietu při dně, abyste zabránili zhoršení dny.


Co potřebujete vědět o artritidě ramenního výpotku

Co potřebujete vědět o artritidě ramenního výpotku

Ramenní kloub je orgán, který dělá spoustu práce a je neustále aktivní. Jedná se tedy o velmi zranitelnou oblast a velmi náchylnou k nebezpečným chorobám, včetně artritidy výpotku ramene.

Revmatoidní artritida: příčiny, příznaky a léčba

Revmatoidní artritida: příčiny, příznaky a léčba

Osteoartróza kyčle je často charakterizována otokem a bolestí kyčelních kloubů. Pokud není léčena včas, nemoc způsobí mnoho nebezpečných následků pro zdraví.

Základní potraviny pro dietu při dně

Základní potraviny pro dietu při dně

V dnešním moderním životě je dna velmi častým onemocněním. Onemocnění způsobuje artritidu, nejčastěji kloubu levého palce nohy, pokud není včas sledováno a léčeno, způsobuje onemocnění mnoho nebezpečných komplikací. Dieta při dně je také velmi důležitou poznámkou pro pacienty s dnou.

Nejlepší léčba artritidy dnes

Nejlepší léčba artritidy dnes

Artritida je onemocnění, které postupuje velmi rychle a je obtížné ho úplně léčit, ale nyní existuje několik metod, které mohou pomoci omezit škodlivé účinky tohoto onemocnění.

Příznaky, příčiny a léčba akutní dny

Příznaky, příčiny a léčba akutní dny

Dna může začít v akutní fázi a způsobit silnou bolest. Akutní příznaky dny s opakovanými recidivami mohou vést k chronické dně, pokud nejsou diagnostikovány a léčeny a není-li zabráněno jejich opakování.

Srdce zdravé ořechy, které nemůžete ignorovat

Srdce zdravé ořechy, které nemůžete ignorovat

Celozrnné nebo celozrnné výrobky jsou již dlouho známé svými mnoha zdravotními přínosy. Pojďme se podívat na srdce prospěšné ořechy, které nemůžete neznat prostřednictvím článku níže!

Příznaky dny, které potřebujete vědět

Příznaky dny, které potřebujete vědět

Dna je onemocnění, které pacientům způsobuje mnoho bolesti. Jak příznaky dny také mnoho lidí zajímá. Včasné rozpoznání příznaků onemocnění prostřednictvím příznaků pomůže léčit dnu včas a přinese účinnější léčbu.

Příčiny, příznaky a subjekty náchylné k artritidě ukazováčku

Příčiny, příznaky a subjekty náchylné k artritidě ukazováčku

Proč se objevuje artritida ukazováčku, symptomy a vnímavé subjekty obvykle zahrnují? Chcete-li získat odpověď na tento problém, postupujte podle obsahu pod následujícím článkem.

Co pacienti s bederní spondylózou jedí, aby se rychle zotavili z nemoci?

Co pacienti s bederní spondylózou jedí, aby se rychle zotavili z nemoci?

Bederní spondylóza je poměrně častým onemocněním postihujícím kosti a klouby u starších osob, což způsobuje, že pacienti často trpí ztuhlostí a omezenou pohyblivostí. Kromě dodržování léčebného režimu lékaře musí pacient vybudovat zdravou stravu, vyhnout se používání škodlivých potravin ke zlepšení stavu onemocnění.

Použití krycích listů k léčbě bolesti kolen je jednoduché, snadno proveditelné a překvapivě účinné

Použití krycích listů k léčbě bolesti kolen je jednoduché, snadno proveditelné a překvapivě účinné

Je dobré léčit bolesti kolen pomocí krycích listů a jak vyléčit onemocnění, aby přineslo dobré výsledky během procesu léčby, jsou otázky, které velmi zajímají mnoho pacientů. Pro lidi s nemocemi je ještě důležitější porozumět použití této byliny.

Co potřebujete vědět o artritidě kotníku

Co potřebujete vědět o artritidě kotníku

Ankylozující spondylitida je běžná u starších lidí. Onemocnění má však tendenci se vlivem vnitřních a vnějších faktorů postupně omlazovat.

Co je artritida ruky? Je artritida rukou nebezpečná?

Co je artritida ruky? Je artritida rukou nebezpečná?

Artritida ruky má často významný dopad na práci a každodenní činnosti. Přesto mnoho lidí stále plně nerozumí charakteristice této nemoci. Co je tedy artritida ruky a je artritida ruky nebezpečná?

Účinný přírodní lék na dnu

Účinný přírodní lék na dnu

Dna pacientům ztěžuje vykonávání každodenních činností. Proto je velmi důležité diagnostikovat dnu a zvážit účinné přírodní léky na dnu.

Účinné lidové léky na dnu

Účinné lidové léky na dnu

Dna je považována za posedlost mnoha lidí, protože způsobuje neustálou, přetrvávající bolest. Užívání západní medicíny je také způsob, jak rychle překonat bolest, ale z dlouhodobého hlediska má tento způsob mnoho nežádoucích vedlejších účinků. Naproti tomu účinné lidové léky na dnu mají pomalejší účinek, ale jsou bezpečnější a benignější.

Jak si ulevit od akutních dnavých bolestí správnou dietou

Jak si ulevit od akutních dnavých bolestí správnou dietou

Jak snížit akutní dnu pomocí diety vám nejen pomůže účinně snížit bolest, ale také pomáhá předcházet dně a jejím komplikacím.

Informace o artritidě levého kyčle

Informace o artritidě levého kyčle

Osteoartróza na levé straně značně zasahuje do každodenních aktivit nohou. Onemocnění může vést k mnoha vážným komplikacím, pokud pacient není včas léčen.

Co je bursitida kyčelního kloubu? Jak nemoc účinně léčit

Co je bursitida kyčelního kloubu? Jak nemoc účinně léčit

Bursitida kyčelního kloubu je nebezpečné zranění, ale pokud je včas odhalena, může být vyléčena lékařskými metodami a později nezpůsobuje komplikace.

Jak by se měla léčit artritida zápěstí?

Jak by se měla léčit artritida zápěstí?

Artritida zápěstí má významný dopad na každodenní aktivity pacientů. Při včasném odhalení a léčbě můžete zcela překonat nebezpečné komplikace, které může onemocnění způsobit.

Jak správně léčit akutní dnu?

Jak správně léčit akutní dnu?

Akutní dna obvykle začíná po období asymptomatické hyperurikémie. V tomto okamžiku se krystaly urátů začaly ukládat v kloubech a způsobovaly zánětlivou reakci s příznaky silné bolesti. Pokud není nemoc aktivně vyšetřována a léčena, nemoc snadno přejde do chronického stadia.

Nový lék na léčbu dny - Jak účinně vyléčit dnu

Nový lék na léčbu dny - Jak účinně vyléčit dnu

Nové léky na léčbu dny jsou rozděleny do 2 skupin: symptomatické léky a preventivní léky, které pomáhají prodloužit interval mezi dnavými záchvaty a předcházejí dalším záchvatům.

Co je to Williamův syndrom? Příčiny, příznaky a léčba

Co je to Williamův syndrom? Příčiny, příznaky a léčba

Williamův syndrom je syndrom způsobený abnormálním chromozomem, pacient má všech 23 párů chromozomů, ale u 7. páru chromozomů chybí genový segment, který způsobuje poruchy růstu a vývoje. Chcete-li lépe porozumět Williamovu syndromu, jeho příčinám, symptomům a léčbě, přečtěte si prosím následující článek na blogu aFamilyToday!

Co jíst, abyste zabili HP bakterie: Neignorujte těchto 5 potravin

Co jíst, abyste zabili HP bakterie: Neignorujte těchto 5 potravin

Přestože jsou bakterie HP nebezpečné, lze je odstranit vědeckou dietou. Co jíst, abyste zabili HP bakterie? Které jídlo by si měl HP pozitivní vybrat?

Rozlišovat správně malárii a horečku dengue?

Rozlišovat správně malárii a horečku dengue?

Malárie a horečka dengue jsou infekční choroby, které výrazně ovlivňují zdraví a život. Podívejte se, jak rozlišit malárii a horečku dengue pro snadnou identifikaci.

Pannefia 40 - Léčba některých žaludečních a jícnových potíží

Pannefia 40 - Léčba některých žaludečních a jícnových potíží

Pannefia 40 snižuje množství kyseliny, kterou žaludek produkuje. Pannefia 40 se používá k prevenci a léčbě žaludečních vředů a k léčbě některých problémů se žaludkem a jícnem (jako je reflux kyseliny) snížením množství kyseliny, kterou tvoří váš žaludek.

Jak dlouho trvá HIV?

Jak dlouho trvá HIV?

V současné době se míra prevalence HIV výrazně zvýšila. Lidé s HIV často nemusí mít prvních několik let žádné příznaky, ale přesto mohou HIV přenášet na ostatní. Jak dlouho tedy HIV trvá? Délka života pacienta závisí na mnoha dalších faktorech, zejména na projevech zdraví.

Odpovězte na otázku: Mají podruhé rodící ženy epiziotomii nebo ne?

Odpovězte na otázku: Mají podruhé rodící ženy epiziotomii nebo ne?

Epiziotomie je lékařský zákrok, který musí podstoupit většina prvorodiček. Zda má druhý normální porod epiziotomii, je otázkou mnoha žen.

Jak uchovávat glukometr pro dlouhodobé použití

Jak uchovávat glukometr pro dlouhodobé použití

Glukoměr se postupně stal zdravotnickým prostředkem běžně používaným v rodinách. Proto se mnoho lidí zajímá o to, jak používat a udržovat glukometr, aby byla zajištěna přesnost výsledků měření a také se prodloužila životnost přístroje.

Příznaky nedostatku hořčíku B6 byste neměli být subjektivní

Příznaky nedostatku hořčíku B6 byste neměli být subjektivní

Pokud se neustále cítíte unavení, máte svalové křeče a nadměrně toužíte po cukru, s největší pravděpodobností máte nedostatek hořčíku B6. Musíte věnovat pozornost příznakům nedostatku hořčíku B6, protože může způsobit závažnější onemocnění, protože tato látka se podílí na mnoha procesech v těle.

Jak účinně léčit bradavice s listy perilly doma

Jak účinně léčit bradavice s listy perilly doma

Listy perilly jsou oblíbenou bylinkou v tradiční čínské medicíně, pomáhají v boji proti zánětům a dobrým bakteriím. Proto léčbu bradavic s listy perilly volí mnoho lidí.

Jak dlouho může žít struma v konečném stádiu?

Jak dlouho může žít struma v konečném stádiu?

Konečná fáze strumy je, když zhoubný nádor roste a rozšiřuje se do mnoha jiných orgánů než štítné žlázy. To je také doba, kdy se příbuzní a pacienti začnou bát a nevědí, jak dlouho může jejich blízký žít.