Základní potraviny pro dietu při dně

V dnešním moderním životě je dna velmi častým onemocněním. Onemocnění způsobuje artritidu, nejčastěji kloubu levého palce nohy, pokud není včas sledováno a léčeno, způsobuje onemocnění mnoho nebezpečných komplikací. Dieta při dně je také velmi důležitou poznámkou pro pacienty s dnou.

Zpočátku budou mít lidé s dnou příznaky, jako je horko, bolest, otoky a slabost v kloubech, obvykle kloubech prstů na nohou. Bolest se obvykle vyskytuje v noci a trvá několik hodin a poté odezní během 2-7 dnů. Na rozdíl od bolesti způsobené běžnými nemocemi se po bolestech dny kůže lidí s dnou také olupuje a svědí.

Kromě toho, pokud máte potíže s chůzí, pohybem nebo pociťujete velmi červenou a nafialovělou kůži kolem bolestivého kloubu, měli byste také navštívit lékaře, protože to je také jeden z příznaků dny .

Základní potraviny pro dietu při dně

Dna je častější v kloubech, zejména na palci u nohy

Mám jíst maso, když mám dnu?

Pokud trpíte dnou, bude vám doporučeno nejíst maso, protože to může stav zhoršit. Podle lékařských odborníků však lidé s dnou v dietě s dnou stále potřebují přidávat do jídelníčku maso, aby zajistili tělu výživu.

Při dnové dietě můžete s mírou jíst následující maso:

  • Ústřice, mušle a většina ostatních korýšů, jako jsou krabi, krevety atd. Krevety a krabi jsou výhodnější než mořské plody.
  • Kuřecí, kachní maso
  • Vepřové

Typy masa by lidé s dnou neměli jíst:

Základní potraviny pro dietu při dně

Lidé s dnou musí omezit konzumaci červeného masa

  • Mořské plody: makrela, sardinky, losos, mušle, kaviár, raci atd.
  • Orgány zvířat: srdce, játra, ledviny atd.
  • Divoké maso: králík, jelen, křepelka, husy atd.

Jak jíst maso při dietě při dně: Pokud chcete dodržovat dietu, která pomůže snížit hladinu kyseliny močové, snížit bolesti při dně, měli byste jíst pouze přiměřené množství živočišných bílkovin. Neměli byste jíst více než 150 g denně a měli byste omezit asi 75 g v každém jídle. Mořské plody, živočišné orgány, jako jsou játra, ledviny, zvěřina, husa atd., by měly sníst pouze asi 100 g/den a ne více než 3x/týden, pokud chcete snížit hladinu kyseliny močové v krvi.

Jídlo pro dietu dny

Kromě konzumace masa pro zajištění výživy musí lidé s dnou do svého jídelníčku přidat následující potraviny, jako jsou:

  • Přidejte 500-1000 mg vitaminu C denně.

Základní potraviny pro dietu při dně

Vitamín C – jedna z potravin potřebných pro dietu při dně

  • Pijte hodně vody, abyste zvýšili vylučování kyseliny močové, měli byste pít alkalickou minerální vodu.
  • Potraviny bohaté na škrob a sacharidy jsou důležitými potravinami pro osoby trpící dnou, protože obsahují bezpečné množství purinů. Mají funkci snižování a rozpouštění kyseliny močové v moči. Proto mohou pacienti pohodlně jíst nudle, pho, nudle, brambory, chléb, cereálie, rýži, nudle....
  • Vylepšete bylinné potraviny, které mají funkci eliminace kyseliny močové v krvi, jako jsou třešně, jahody, hořčice, pomeranče, listy saké.
  • Pacienti mohou jíst zeleninu volně, protože obsahuje pouze asi 20-25 mg purinů, kromě některých druhů, jako jsou houby, fazolové klíčky, chřest. Zelenina s nízkým obsahem purinů pro lidi trpící dnou je celer, okurka, květák, zelí, brokolice, rajčata...
  • Oleje by měly být nahrazeny olivovým olejem, arašídovým olejem, sezamovým olejem..., aby se snížilo množství tuku.
  • Při zpracování by měla být upřednostněna dušená a vařená jídla, v dietě při dně co nejméně smažených a mastných jídel.

Dlouhodobý jídelníček pro dietu při dně:

Níže je uveden obsah purinů ve 100 g potraviny (podle studie Ústavu výživy), aby se čtenáři mohli odvolávat a podle toho vybírat pro dietu při dně:

  • Skupina 1: (obsahující 0 - 15mg purinů na 100g potraviny) zahrnuje: obiloviny, máslo, tuk, cukr, vejce, mléko, sýry, zeleninu, semínka.
  • Skupina 2: (obsahuje 50-150mg purinů/100g potraviny): maso, ryby, mořské plody, drůbež, fazole.
  • Skupina 3: (nad 150 mg purinů/100 g potravy): játra, mozek, masový vývar, houby, chřest.
  • Skupina 4: (nápoje schopné vyvolat akutní dnu): alkohol, alkoholické nápoje; pivo (s puriny); káva, čaj (obsahuje methylpurin, když oxiduje, vytvoří kyselinu methylmočovou).

Jak zabránit dně

  • Nejezte potraviny s vysokým obsahem purinů
  • Vyhněte se alkoholu a stimulantům: Omezte užívání alkoholu, piva, alkoholických nápojů, tabáku a stimulantů. Protože mohou snižovat funkci jater a ledvin, což vede k nerovnováze v metabolismu kyseliny močové v těle.
  • Pijte hodně vody každý den: Pijte alespoň 2 litry vody denně, abyste posílili činnost vylučovacího systému a odstranili toxiny z těla.
  • Rozhodně nehladovět: Půst, zvláště dlouhodobý, může zvýšit hladinu kyseliny močové v krvi. Proto byste měli jíst dostatek jídel během dne v určitou dobu, vyhýbat se vynechávání jídel.
  • Zvyšte množství zelené zeleniny, čerstvého ovoce: Pro doplnění zdroje vlákniny, základních vitamínů a minerálů. Obojí pomáhá posilovat imunitu a předcházet riziku dny.

Dna není děsivá, ale je třeba ji vhodně léčit. Aby se onemocnění rychle vyléčilo a nezhoršovalo, musíte mít potřebné potraviny pro dietu při dně, abyste zabránili zhoršení dny.


Jak důležitá je dieta při dně?

Jak důležitá je dieta při dně?

V současné době narůstá počet lidí trpících dnou, zejména lidí ve středním věku, lidí s nadváhou a obezitou, pijáků, pijáků kávy apod. Příčinou je nevědecká dieta.Hlavní příčinou tohoto onemocnění je proto nutné kontrolovat dietu tak, aby se stav onemocnění zlepšil a zabránilo se nepříznivým účinkům na zdraví pacienta.

Druhy mléka pro pacienty s dnou, které potřebujete znát

Druhy mléka pro pacienty s dnou, které potřebujete znát

Mléko je potravina s vysokou nutriční hodnotou a bohatou na bílkoviny a často se přidává do každodenní stravy. Takže, můžete pít mléko, když máte dnu, jaké mléko je pro lidi s dnou?

Mohu vyléčit dnu pomocí listů perilly?

Mohu vyléčit dnu pomocí listů perilly?

Listy perilly kromě snížení rybího zápachu, zvýšení chuti pokrmů, se používají také jako cenný lék na pomoc při léčbě dny.

Příčiny dny a jak ji rozpoznat

Příčiny dny a jak ji rozpoznat

Dna je metabolická porucha, která ovlivňuje každodenní život a má komplikace, které mohou mít vážné zdravotní důsledky. Co je tedy příčinou dny a jak ji účinně léčit?

Dnes používaná přesná kritéria pro diagnostiku dny

Dnes používaná přesná kritéria pro diagnostiku dny

Dna je onemocnění kloubů, které pacientům způsobuje mnoho bolesti. Jedná se o onemocnění způsobené poruchou metabolismu purinů ve skupině metabolických poruch. K určení rizika onemocnění je nutné spoléhat na diagnostická kritéria dny.

Nejúčinnější léky na dnu, které potřebujete znát

Nejúčinnější léky na dnu, které potřebujete znát

Nejúčinnější léky na dnu s jižními léčivými rostlinami kolem nás jsou jednoduché a snadno proveditelné a nezpůsobují žádné vedlejší účinky. Pojďme se společně učit a aplikovat!

Podvrtnutí malíčku u nohy: Výraz, nejrychlejší léčebná metoda

Podvrtnutí malíčku u nohy: Výraz, nejrychlejší léčebná metoda

Podvrtnutí malého prstu na noze může mít mnoho různých příčin, s každou úrovní poškození bude existovat vhodná léčba. Podívejme se v následujícím článku, jak se budou výrony projevovat, které subjekty často postihují a jak je léčit!

Co potřebujete vědět o artritidě ramenního výpotku

Co potřebujete vědět o artritidě ramenního výpotku

Ramenní kloub je orgán, který dělá spoustu práce a je neustále aktivní. Jedná se tedy o velmi zranitelnou oblast a velmi náchylnou k nebezpečným chorobám, včetně artritidy výpotku ramene.

Revmatoidní artritida: příčiny, příznaky a léčba

Revmatoidní artritida: příčiny, příznaky a léčba

Osteoartróza kyčle je často charakterizována otokem a bolestí kyčelních kloubů. Pokud není léčena včas, nemoc způsobí mnoho nebezpečných následků pro zdraví.

Základní potraviny pro dietu při dně

Základní potraviny pro dietu při dně

V dnešním moderním životě je dna velmi častým onemocněním. Onemocnění způsobuje artritidu, nejčastěji kloubu levého palce nohy, pokud není včas sledováno a léčeno, způsobuje onemocnění mnoho nebezpečných komplikací. Dieta při dně je také velmi důležitou poznámkou pro pacienty s dnou.

Nejlepší léčba artritidy dnes

Nejlepší léčba artritidy dnes

Artritida je onemocnění, které postupuje velmi rychle a je obtížné ho úplně léčit, ale nyní existuje několik metod, které mohou pomoci omezit škodlivé účinky tohoto onemocnění.

Příznaky, příčiny a léčba akutní dny

Příznaky, příčiny a léčba akutní dny

Dna může začít v akutní fázi a způsobit silnou bolest. Akutní příznaky dny s opakovanými recidivami mohou vést k chronické dně, pokud nejsou diagnostikovány a léčeny a není-li zabráněno jejich opakování.

Srdce zdravé ořechy, které nemůžete ignorovat

Srdce zdravé ořechy, které nemůžete ignorovat

Celozrnné nebo celozrnné výrobky jsou již dlouho známé svými mnoha zdravotními přínosy. Pojďme se podívat na srdce prospěšné ořechy, které nemůžete neznat prostřednictvím článku níže!

Příznaky dny, které potřebujete vědět

Příznaky dny, které potřebujete vědět

Dna je onemocnění, které pacientům způsobuje mnoho bolesti. Jak příznaky dny také mnoho lidí zajímá. Včasné rozpoznání příznaků onemocnění prostřednictvím příznaků pomůže léčit dnu včas a přinese účinnější léčbu.

Příčiny, příznaky a subjekty náchylné k artritidě ukazováčku

Příčiny, příznaky a subjekty náchylné k artritidě ukazováčku

Proč se objevuje artritida ukazováčku, symptomy a vnímavé subjekty obvykle zahrnují? Chcete-li získat odpověď na tento problém, postupujte podle obsahu pod následujícím článkem.

Co pacienti s bederní spondylózou jedí, aby se rychle zotavili z nemoci?

Co pacienti s bederní spondylózou jedí, aby se rychle zotavili z nemoci?

Bederní spondylóza je poměrně častým onemocněním postihujícím kosti a klouby u starších osob, což způsobuje, že pacienti často trpí ztuhlostí a omezenou pohyblivostí. Kromě dodržování léčebného režimu lékaře musí pacient vybudovat zdravou stravu, vyhnout se používání škodlivých potravin ke zlepšení stavu onemocnění.

Použití krycích listů k léčbě bolesti kolen je jednoduché, snadno proveditelné a překvapivě účinné

Použití krycích listů k léčbě bolesti kolen je jednoduché, snadno proveditelné a překvapivě účinné

Je dobré léčit bolesti kolen pomocí krycích listů a jak vyléčit onemocnění, aby přineslo dobré výsledky během procesu léčby, jsou otázky, které velmi zajímají mnoho pacientů. Pro lidi s nemocemi je ještě důležitější porozumět použití této byliny.

Co potřebujete vědět o artritidě kotníku

Co potřebujete vědět o artritidě kotníku

Ankylozující spondylitida je běžná u starších lidí. Onemocnění má však tendenci se vlivem vnitřních a vnějších faktorů postupně omlazovat.

Co je artritida ruky? Je artritida rukou nebezpečná?

Co je artritida ruky? Je artritida rukou nebezpečná?

Artritida ruky má často významný dopad na práci a každodenní činnosti. Přesto mnoho lidí stále plně nerozumí charakteristice této nemoci. Co je tedy artritida ruky a je artritida ruky nebezpečná?

Účinný přírodní lék na dnu

Účinný přírodní lék na dnu

Dna pacientům ztěžuje vykonávání každodenních činností. Proto je velmi důležité diagnostikovat dnu a zvážit účinné přírodní léky na dnu.

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.

Účinky antibiotik na zdraví

Účinky antibiotik na zdraví

Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?