Základní potraviny pro dietu při dně

V dnešním moderním životě je dna velmi častým onemocněním. Onemocnění způsobuje artritidu, nejčastěji kloubu levého palce nohy, pokud není včas sledováno a léčeno, způsobuje onemocnění mnoho nebezpečných komplikací. Dieta při dně je také velmi důležitou poznámkou pro pacienty s dnou.

Zpočátku budou mít lidé s dnou příznaky, jako je horko, bolest, otoky a slabost v kloubech, obvykle kloubech prstů na nohou. Bolest se obvykle vyskytuje v noci a trvá několik hodin a poté odezní během 2-7 dnů. Na rozdíl od bolesti způsobené běžnými nemocemi se po bolestech dny kůže lidí s dnou také olupuje a svědí.

Kromě toho, pokud máte potíže s chůzí, pohybem nebo pociťujete velmi červenou a nafialovělou kůži kolem bolestivého kloubu, měli byste také navštívit lékaře, protože to je také jeden z příznaků dny .

Základní potraviny pro dietu při dně

Dna je častější v kloubech, zejména na palci u nohy

Mám jíst maso, když mám dnu?

Pokud trpíte dnou, bude vám doporučeno nejíst maso, protože to může stav zhoršit. Podle lékařských odborníků však lidé s dnou v dietě s dnou stále potřebují přidávat do jídelníčku maso, aby zajistili tělu výživu.

Při dnové dietě můžete s mírou jíst následující maso:

  • Ústřice, mušle a většina ostatních korýšů, jako jsou krabi, krevety atd. Krevety a krabi jsou výhodnější než mořské plody.
  • Kuřecí, kachní maso
  • Vepřové

Typy masa by lidé s dnou neměli jíst:

Základní potraviny pro dietu při dně

Lidé s dnou musí omezit konzumaci červeného masa

  • Mořské plody: makrela, sardinky, losos, mušle, kaviár, raci atd.
  • Orgány zvířat: srdce, játra, ledviny atd.
  • Divoké maso: králík, jelen, křepelka, husy atd.

Jak jíst maso při dietě při dně: Pokud chcete dodržovat dietu, která pomůže snížit hladinu kyseliny močové, snížit bolesti při dně, měli byste jíst pouze přiměřené množství živočišných bílkovin. Neměli byste jíst více než 150 g denně a měli byste omezit asi 75 g v každém jídle. Mořské plody, živočišné orgány, jako jsou játra, ledviny, zvěřina, husa atd., by měly sníst pouze asi 100 g/den a ne více než 3x/týden, pokud chcete snížit hladinu kyseliny močové v krvi.

Jídlo pro dietu dny

Kromě konzumace masa pro zajištění výživy musí lidé s dnou do svého jídelníčku přidat následující potraviny, jako jsou:

  • Přidejte 500-1000 mg vitaminu C denně.

Základní potraviny pro dietu při dně

Vitamín C – jedna z potravin potřebných pro dietu při dně

  • Pijte hodně vody, abyste zvýšili vylučování kyseliny močové, měli byste pít alkalickou minerální vodu.
  • Potraviny bohaté na škrob a sacharidy jsou důležitými potravinami pro osoby trpící dnou, protože obsahují bezpečné množství purinů. Mají funkci snižování a rozpouštění kyseliny močové v moči. Proto mohou pacienti pohodlně jíst nudle, pho, nudle, brambory, chléb, cereálie, rýži, nudle....
  • Vylepšete bylinné potraviny, které mají funkci eliminace kyseliny močové v krvi, jako jsou třešně, jahody, hořčice, pomeranče, listy saké.
  • Pacienti mohou jíst zeleninu volně, protože obsahuje pouze asi 20-25 mg purinů, kromě některých druhů, jako jsou houby, fazolové klíčky, chřest. Zelenina s nízkým obsahem purinů pro lidi trpící dnou je celer, okurka, květák, zelí, brokolice, rajčata...
  • Oleje by měly být nahrazeny olivovým olejem, arašídovým olejem, sezamovým olejem..., aby se snížilo množství tuku.
  • Při zpracování by měla být upřednostněna dušená a vařená jídla, v dietě při dně co nejméně smažených a mastných jídel.

Dlouhodobý jídelníček pro dietu při dně:

Níže je uveden obsah purinů ve 100 g potraviny (podle studie Ústavu výživy), aby se čtenáři mohli odvolávat a podle toho vybírat pro dietu při dně:

  • Skupina 1: (obsahující 0 - 15mg purinů na 100g potraviny) zahrnuje: obiloviny, máslo, tuk, cukr, vejce, mléko, sýry, zeleninu, semínka.
  • Skupina 2: (obsahuje 50-150mg purinů/100g potraviny): maso, ryby, mořské plody, drůbež, fazole.
  • Skupina 3: (nad 150 mg purinů/100 g potravy): játra, mozek, masový vývar, houby, chřest.
  • Skupina 4: (nápoje schopné vyvolat akutní dnu): alkohol, alkoholické nápoje; pivo (s puriny); káva, čaj (obsahuje methylpurin, když oxiduje, vytvoří kyselinu methylmočovou).

Jak zabránit dně

  • Nejezte potraviny s vysokým obsahem purinů
  • Vyhněte se alkoholu a stimulantům: Omezte užívání alkoholu, piva, alkoholických nápojů, tabáku a stimulantů. Protože mohou snižovat funkci jater a ledvin, což vede k nerovnováze v metabolismu kyseliny močové v těle.
  • Pijte hodně vody každý den: Pijte alespoň 2 litry vody denně, abyste posílili činnost vylučovacího systému a odstranili toxiny z těla.
  • Rozhodně nehladovět: Půst, zvláště dlouhodobý, může zvýšit hladinu kyseliny močové v krvi. Proto byste měli jíst dostatek jídel během dne v určitou dobu, vyhýbat se vynechávání jídel.
  • Zvyšte množství zelené zeleniny, čerstvého ovoce: Pro doplnění zdroje vlákniny, základních vitamínů a minerálů. Obojí pomáhá posilovat imunitu a předcházet riziku dny.

Dna není děsivá, ale je třeba ji vhodně léčit. Aby se onemocnění rychle vyléčilo a nezhoršovalo, musíte mít potřebné potraviny pro dietu při dně, abyste zabránili zhoršení dny.


Leave a Comment

Proč je malíček oteklý a bolestivý? Jak probíhá léčba?

Proč je malíček oteklý a bolestivý? Jak probíhá léčba?

Nejúčinnější léčba oteklého malíčku: Kombinace moderní medicíny a přírodních metod. Zjistěte, jak řešit dnu, artritidu a úrazy pomocí nejnovějších terapií.

Jak důležitá je dieta při dně?

Jak důležitá je dieta při dně?

V současné době narůstá počet lidí trpících dnou, zejména lidí ve středním věku, lidí s nadváhou a obezitou, pijáků, pijáků kávy apod. Příčinou je nevědecká dieta.Hlavní příčinou tohoto onemocnění je proto nutné kontrolovat dietu tak, aby se stav onemocnění zlepšil a zabránilo se nepříznivým účinkům na zdraví pacienta.

Druhy mléka pro pacienty s dnou, které potřebujete znát

Druhy mléka pro pacienty s dnou, které potřebujete znát

Mléko je potravina s vysokou nutriční hodnotou a bohatou na bílkoviny a často se přidává do každodenní stravy. Takže, můžete pít mléko, když máte dnu, jaké mléko je pro lidi s dnou?

Mohu vyléčit dnu pomocí listů perilly?

Mohu vyléčit dnu pomocí listů perilly?

Listy perilly kromě snížení rybího zápachu, zvýšení chuti pokrmů, se používají také jako cenný lék na pomoc při léčbě dny.

Příčiny dny a jak ji rozpoznat

Příčiny dny a jak ji rozpoznat

Dna je metabolická porucha, která ovlivňuje každodenní život a má komplikace, které mohou mít vážné zdravotní důsledky. Co je tedy příčinou dny a jak ji účinně léčit?

Dnes používaná přesná kritéria pro diagnostiku dny

Dnes používaná přesná kritéria pro diagnostiku dny

Dna je onemocnění kloubů, které pacientům způsobuje mnoho bolesti. Jedná se o onemocnění způsobené poruchou metabolismu purinů ve skupině metabolických poruch. K určení rizika onemocnění je nutné spoléhat na diagnostická kritéria dny.

Nejúčinnější léky na dnu, které potřebujete znát

Nejúčinnější léky na dnu, které potřebujete znát

Nejúčinnější léky na dnu s jižními léčivými rostlinami kolem nás jsou jednoduché a snadno proveditelné a nezpůsobují žádné vedlejší účinky. Pojďme se společně učit a aplikovat!

Podvrtnutí malíčku u nohy: Výraz, nejrychlejší léčebná metoda

Podvrtnutí malíčku u nohy: Výraz, nejrychlejší léčebná metoda

Podvrtnutí malého prstu na noze může mít mnoho různých příčin, s každou úrovní poškození bude existovat vhodná léčba. Podívejme se v následujícím článku, jak se budou výrony projevovat, které subjekty často postihují a jak je léčit!

Co potřebujete vědět o artritidě ramenního výpotku

Co potřebujete vědět o artritidě ramenního výpotku

Ramenní kloub je orgán, který dělá spoustu práce a je neustále aktivní. Jedná se tedy o velmi zranitelnou oblast a velmi náchylnou k nebezpečným chorobám, včetně artritidy výpotku ramene.

Revmatoidní artritida: příčiny, příznaky a léčba

Revmatoidní artritida: příčiny, příznaky a léčba

Osteoartróza kyčle je často charakterizována otokem a bolestí kyčelních kloubů. Pokud není léčena včas, nemoc způsobí mnoho nebezpečných následků pro zdraví.

Základní potraviny pro dietu při dně

Základní potraviny pro dietu při dně

V dnešním moderním životě je dna velmi častým onemocněním. Onemocnění způsobuje artritidu, nejčastěji kloubu levého palce nohy, pokud není včas sledováno a léčeno, způsobuje onemocnění mnoho nebezpečných komplikací. Dieta při dně je také velmi důležitou poznámkou pro pacienty s dnou.

Nejlepší léčba artritidy dnes

Nejlepší léčba artritidy dnes

Artritida je onemocnění, které postupuje velmi rychle a je obtížné ho úplně léčit, ale nyní existuje několik metod, které mohou pomoci omezit škodlivé účinky tohoto onemocnění.

Příznaky, příčiny a léčba akutní dny

Příznaky, příčiny a léčba akutní dny

Dna může začít v akutní fázi a způsobit silnou bolest. Akutní příznaky dny s opakovanými recidivami mohou vést k chronické dně, pokud nejsou diagnostikovány a léčeny a není-li zabráněno jejich opakování.

Srdce zdravé ořechy, které nemůžete ignorovat

Srdce zdravé ořechy, které nemůžete ignorovat

Celozrnné nebo celozrnné výrobky jsou již dlouho známé svými mnoha zdravotními přínosy. Pojďme se podívat na srdce prospěšné ořechy, které nemůžete neznat prostřednictvím článku níže!

Příznaky dny, které potřebujete vědět

Příznaky dny, které potřebujete vědět

Dna je onemocnění, které pacientům způsobuje mnoho bolesti. Jak příznaky dny také mnoho lidí zajímá. Včasné rozpoznání příznaků onemocnění prostřednictvím příznaků pomůže léčit dnu včas a přinese účinnější léčbu.

Příčiny, příznaky a subjekty náchylné k artritidě ukazováčku

Příčiny, příznaky a subjekty náchylné k artritidě ukazováčku

Proč se objevuje artritida ukazováčku, symptomy a vnímavé subjekty obvykle zahrnují? Chcete-li získat odpověď na tento problém, postupujte podle obsahu pod následujícím článkem.

Co pacienti s bederní spondylózou jedí, aby se rychle zotavili z nemoci?

Co pacienti s bederní spondylózou jedí, aby se rychle zotavili z nemoci?

Bederní spondylóza je poměrně častým onemocněním postihujícím kosti a klouby u starších osob, což způsobuje, že pacienti často trpí ztuhlostí a omezenou pohyblivostí. Kromě dodržování léčebného režimu lékaře musí pacient vybudovat zdravou stravu, vyhnout se používání škodlivých potravin ke zlepšení stavu onemocnění.

Použití krycích listů k léčbě bolesti kolen je jednoduché, snadno proveditelné a překvapivě účinné

Použití krycích listů k léčbě bolesti kolen je jednoduché, snadno proveditelné a překvapivě účinné

Je dobré léčit bolesti kolen pomocí krycích listů a jak vyléčit onemocnění, aby přineslo dobré výsledky během procesu léčby, jsou otázky, které velmi zajímají mnoho pacientů. Pro lidi s nemocemi je ještě důležitější porozumět použití této byliny.

Co potřebujete vědět o artritidě kotníku

Co potřebujete vědět o artritidě kotníku

Ankylozující spondylitida je běžná u starších lidí. Onemocnění má však tendenci se vlivem vnitřních a vnějších faktorů postupně omlazovat.

Co je artritida ruky? Je artritida rukou nebezpečná?

Co je artritida ruky? Je artritida rukou nebezpečná?

Artritida ruky má často významný dopad na práci a každodenní činnosti. Přesto mnoho lidí stále plně nerozumí charakteristice této nemoci. Co je tedy artritida ruky a je artritida ruky nebezpečná?

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.