Podvrtnutí malíčku u nohy: Výraz, nejrychlejší léčebná metoda

Podvrtnutí malého prstu na noze může mít mnoho různých příčin, s každou úrovní poškození bude existovat vhodná léčba. Podívejme se v následujícím článku, jak se budou výrony projevovat, které subjekty často postihují a jak je léčit!

Podvrtnutí malého prstu na noze může mít mnoho různých příčin, s každou úrovní poškození bude existovat vhodná léčba. Podívejme se v následujícím článku, jak se budou výrony projevovat, které subjekty často postihují a jak je léčit!

Co je to podvrtnutí malého palce na noze?

Co je to podvrtnutí malého palce na noze?

Podvrtnutí v prstu na noze znamená zranění vašich vazů, nikoli vašich prstových kostí. Ligamenta jsou vlákna pojivové tkáně, která připevňují kosti k sobě a ke kloubům. K podvrtnutí malíčku na noze dochází při poškození vazů, což způsobuje bolest a otok malíčku. Podvrtnutí může nastat, když je prst na noze nadměrně zatěžován nebo vytahován až do bodu přetažení při běžných každodenních pohybech. 

Příznaky podvrtnutí malíčku u nohy

Jaké jsou příznaky podvrtnutí malého prstu na noze?

Když je malíček bolestivě oteklý, je to nejčastější známka podvrtnutí. Tyto bolesti jsou však střední, nejsou příliš silné a postižený může stále normálně chodit. Některé další příznaky k rozpoznání podvrtnutí v malíčku u nohy zahrnují:

• Bolest při pohybu prstů nebo celého chodidla.
• Pocit mravenčení v noze.
• Malíček u nohy je oteklý, pohmožděný nebo ostrý.
• Kůže je jemná na dotek.
• Ztráta celkové stability, která je vlastní špičce.

Subjekty si často podvrtly malíček u nohy

Subjekty s výrony  se často vyskytují u lidí: často nosí vysoké podpatky, hrají basketbal, fotbal, sporty, které využívají hodně síly na nohu. Kromě toho existuje řada faktorů, které zvyšují riziko podvrtnutí, jako například:

• Choďte nebo běhejte po nerovném povrchu.
• Nošení tenisek, které vám nesedí nebo nesedí
• Riziko recidivy u lidí, kteří se dříve vymkli s jinými traumatickými problémy v noze.

Jak zacházet s podvrtnutím malého prstu?

Léčba vymknutí malého prstu na noze 

V závislosti na závažnosti podvrtnutí malíčku na noze bude poskytnuta vhodná léčba. Výrony budou obvykle rozděleny do 3 úrovní, konkrétně každá úroveň je následující:

• Stupeň I: Mírná bolest a omezená funkce palce nohy.
• Stupeň II: Střední bolest a potíže se zatěžováním palce nohy.
• Stupeň III: Silná bolest a neschopnost zatížit palec u nohy.

U výronu I. stupně lze pacienta ošetřit odpočinkem a aplikací ledu na palec u nohy a poté jej zafixovat dlahou, aby se urychlilo zotavení.

U podvrtnutí II. a III. stupně mohou být zapotřebí další léčebná opatření (např. běžecká obuv, vycházková obuv).

Po výronu udělejte následující věci:

• Aplikujte led: Aplikujte led přes hadřík nebo ledovou vodu na malíček v místě podvrtnutí, otoku a bolesti. Doba aplikace ledu od 20 do 30 minut, aplikujte 3 až 4krát denně, příznaky otoku a bolesti rychle ustoupí.
• Odpočinek: Když máte výron, musíte ukončit sportovní aktivity, práci, která vyžaduje chůzi nebo pohyb nohou. To pomůže zraněné části rychleji se hojit a snížit bolest.
• Použití komprese: V těžkých případech budou nutné kotníkové dlahy nebo berle pro mobilitu.
• Medikace: Pokud je podvrtnutí příliš bolestivé a ovlivňuje zdraví a život, může se pacient poradit s lékařem o medikaci. Běžně používané léky jsou léky proti bolesti , protizánětlivé, snižují otoky, ...
• Zvedněte nohy: když máte výron, měli byste prvních 48 hodin zvednout nohy, abyste snížili tlak na nohy. U mírných případů podvrtnutí příznaky ustoupí a po několika dnech odpočinku a péče samy odezní. Během této doby byste však měli také jemně cvičit a postupně korigovat držení těla, aby byly vaše nohy pružnější, což pomůže zraněné části rychle se zotavit.

Poznámky k péči a léčbě podvrtnutí

• Při střední nebo vyšší hladině by pacienti měli chodit na vyšetření a vyšetření do zdravotnických zařízení.
• Se závažným stupněm akumulace tekutiny se zlomenými kostními fragmenty lékař zváží provedení operace.
• Výrony prstů jsou běžné u lidí, kteří jsou aktivní nebo nadměrně aktivní
• Léčba není příliš náročná, ale k rychlému uzdravení je nutné být vážný a vytrvalý v léčbě a abstinenci.

Prostřednictvím výše uvedeného článku jste museli pochopit, co je to podvrtnutí prstu na noze a doprovodné příznaky. S léčbou, kterou jsme vám ukázali výše, doufejme, že to dokážete pro sebe nebo někoho blízkého, pokud jste se vymkli. Děkujeme, že jste si přečetli náš sdílený článek, přejeme vám hodně úspěchů a pevné zdraví.