Podvrtnutí ukazováčku je stav, kdy jsou vazy v tomto prstu natažené nebo natržené. Způsobuje bolest, ztuhlost a otok ukazováčku. Postupujte podle následujícího článku, abyste věděli, jak tento stav léčit a jak mu předcházet.
Pokud dojde k vymknutí ukazováčku, pacient se často cítí velmi bolestivě, prst je oteklý a sevřený. Obvykle si lidé mohou sami léčit podvrtnutí prstu doma pro mírné příznaky podvrtnutí. Pokud však podvrtnutí přetrvává nebo se stane závažným, měl by pacient vyhledat lékaře, který mu poradí vhodnou léčbu.
Lidé, kteří si podvrtli ukazováček, se budou cítit velmi bolestivě, prst je oteklý a sevřený
Metody používané k léčbě podvrtnutí ukazováčku
Hlavním cílem při léčbě podvrtnutí ukazováčku je snížení otoku a bolesti. Zároveň má pomoci pacientovi co nejdříve se bezpečně vrátit k aktivitě.
Počáteční lé��ba se skládá ze čtyř kroků: odpočinek, led, komprese a elevace poraněné ruky.
Pacient může také znehybnit vymknutý ukazováček a prostředníček dlahou. Délka dlahy bude záviset na stavu poranění. Neprovádějte dlahu příliš dlouho, protože to může způsobit ztuhnutí prstů.
Dlahujte ukazováček, abyste zabránili dalšímu poškození a pomohli snížit otoky a záněty
Kromě toho by se pacient neměl vracet k aktivitám příliš brzy. Protože to může zranění zhoršit a dokonce vést k trvalému poškození, jako je artritida , paralýza ukazováčku, ...
Stav svého ukazováčku můžete zlepšit některými cviky, jako jsou tlaky na míč a protahování prstů. Fyzikální terapie může pomoci ztuhlým kloubům lépe se pohybovat.
U závažných případů podvrtnutí ukazováčku lze použít následující léčebné postupy:
Jak dlouho trvá, než se vymknutý ukazováček zahojí?
Vyvrtnutý ukazováček obvykle není vážný a lze jej léčit domácími prostředky. Vazivo ukazováčku se hojí asi 2-10 týdnů. Takže příznaky podvrtnutí mohou trvat po tuto dobu a postupně se zlepšovat.
U některých závažných podvrtnutí se příznaky mohou opakovat a kloub ukazováčku je nestabilní. Může dokonce vést k artritidě nebo zánětu vazů, které se upevňují na kosti. U tohoto stavu potřebuje pacient více času na zlepšení a ošetření zranění. Doba zotavení z podvrtnutí závisí na závažnosti a péči o pacienta.
Vazivo ukazováčku se hojí asi 2-10 týdnů
Prevence vymknutí ukazováčku
Ne všem příčinám podvrtnutí ukazováčku lze předejít. Zejména pro nemocné lidi, kteří sportují nebo vykonávají práce, které často přicházejí do kontaktu s prsty. Použití dlahy nebo komprese ukazováčku však může předejít poraněním podvrtnutím.
Pokud má pacient problémy s chůzí nebo udržením rovnováhy, lze použít pomocná zařízení, aby se zabránilo riziku pádu. Protože zranění způsobená pádem zasažením ruky nebo podepřením paže při pádu mohou také vést k podvrtnutí.
Ruka je ve srovnání s nohou pružnější a účastní se mnoha každodenních činností. Ale klouby prstů jsou méně náchylné k podvrtnutí než klouby na nohou. Částečně je to proto, že mechanismus poranění ruky je menší, a pokud dojde k poranění, existuje větší sklon ke zlomeninám, protože většina kostí je malá. Pokud si omylem vymknete ukazováček , měli byste navštívit svého lékaře, aby vám stanovil diagnózu a také pokyny, jak opatrně používat léky a dlahy. Zároveň se vyvarujte silných pohybů, které ovlivňují proces hojení ran.
Při sportu často dochází k výronům prstů. Tento stav způsobuje pacientům poměrně velké potíže v každodenních činnostech i v práci. Většina výronů prstů však nebude příliš vážná a lze je léčit doma. Jak tedy zacházet s podvrtnutím prstu doma?
Vymknutý prostředníček způsobuje pacientům mnoho potíží v práci i každodenním životě. Když se tedy ocitnete v této situaci, jak se s ní vypořádat?
Podvrtnutí ukazováčku je stav, kdy jsou vazy v tomto prstu natažené nebo natržené. Způsobuje bolest, ztuhlost a otok ukazováčku. Postupujte podle následujícího článku, abyste věděli, jak tento stav léčit a jak mu předcházet.
Při sportu nebo každodenních činnostech můžete zaznamenat podvrtnutí prstu. Tento stav způsobí bolest a negativně ovlivní činnost vašich rukou. Chcete-li tuto situaci zlepšit, měli byste znát několik účinných způsobů, jak zmírnit bolest při vymknutí prstů.
Výrony prstů jsou při sportu poměrně častým zraněním. Tento stav lze často léčit doma, ale musíme vědět, jak o zranění pečovat, aby se rychle zahojilo. Následující článek se s vámi podělí o tipy, jak léčit podvrtnutí prstů, aby byl váš proces léčby tak účinný, jak se očekávalo.
Podvrtnutí palce má mnoho podobných příznaků jako některé jiné stavy kostí a kloubů, jako je vykloubení, zlomenina,... Jak tedy rozpoznat příznaky podvrtnutí palce? A jak účinně léčit výron palce?
Podvrtnutí prstu je zranění, které pacientům způsobuje mnoho potíží při každodenních činnostech a práci. Ne každý však ví, jak účinně vyléčit podvrtnutí prstu. Následující článek vám pomůže vědět, jak se s tímto zraněním vypořádat.
Podvrtnutí prstu je stav, který způsobuje bolest a otok v kloubech prstů. Příznaky tohoto stavu jsou velmi podobné některým jiným kostním onemocněním. Jak tedy výron prstu poznat? Následující článek vás provede tím, jak nejpřesněji identifikovat podvrtnutí prstu.
Vymknutý malíček může pacientovi způsobit bolest a nepohodlí. Co je tedy příčinou podvrtnutí malíčku? A co by měl pacient dělat, když se s touto situací setká?
Při práci, bydlení nebo sportu si můžete podvrtnout prst. Správná první pomoc při vymknutém prstu je tedy něco, co by měl znát každý. Protože u jakéhokoli zranění hraje první pomoc později vždy roli v procesu léčby.
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?
