Při práci, bydlení nebo sportu si můžete podvrtnout prst. Správná první pomoc při vymknutém prstu je tedy něco, co by měl znát každý. Protože u jakéhokoli zranění hraje první pomoc později vždy roli v procesu léčby.
Stav podvrtnutí prstu způsobuje bolest, otok a ovlivňuje pacientovy aktivity a práci. K tomuto zranění může dojít při sportu nebo při každodenních činnostech. Proto musíte vědět, jak poskytnout první pomoc vymknutému prstu. Protože u každého úrazu hraje vždy velmi důležitou roli proces první pomoci.
Proč sis vymkla prst?
Podvrtnutí prstu je stav, při kterém jsou měkké tkáně, jako jsou vazy na prstech, částečně nebo úplně nataženy nebo natrženy. Tyto měkké tkáně hrají roli při spojování kostí v prstech a podpoře pružných prstových kloubů.
Většina výronů prstů je způsobena zraněním, které způsobuje ohnutí prstu dozadu nebo nesprávným směrem. Toto zranění se často vyskytuje v určitých sportech, jako je basketbal nebo volejbal.
Kromě toho je častou příčinou podvrtnutí prstů také pád nebo používání rukou k podpírání těla při pádu. Zejména u osob se slabými vazy existuje vysoké riziko tohoto zranění.
Existuje mnoho příčin vymknutí prstů, jako je sport nebo pády
Kromě zranění existuje řada rizikových faktorů, které mohou vést k podvrtnutí prstu, včetně:
Většina výronů prstů není vážná a lze je léčit doma. Aby však byl proces léčby účinný, je třeba dobře provést fázi první pomoci při podvrtnutí prstu po zranění.
4 kroky k první pomoci pro vymknuté prsty
První pomoc při vymknutí prstu je podle lékařských odborníků pro zraněné velmi důležitá. Včasná a správná první pomoc snižuje rizika, nezhoršuje zranění a usnadňuje následné ošetření.
Když máte zranění, měli byste udělat následující 4 kroky první pomoci pro vymknutý prst:
Krok 1: Odpočinek
Pacient by měl omezit pohyb zraněného prstu, aby se snížila bolest. K znehybnění prstu lze použít dlahu, která napomáhá úplnému odpočinku poraněné oblasti.
Pokud je poraněný prst zdeformovaný nebo zkřivený, pacient by se neměl pokoušet ohýbat, narovnávat nebo korigovat bolestivé místo, aby jej vrátil do normální polohy. Pacient by také neměl opakovaně hýbat prstem, protože to způsobí bolest a zhorší zranění.
Krok 2: Naneste led
Ke snížení bolesti a otoku by pacienti měli používat léky proti bolesti a rychlé studené zábaly. Abyste se vyhnuli omrzlinám, měli byste použít tenký ručník obalený ledem nebo speciální ledový obklad. Aplikujte asi 3x během prvních 24 hodin, pokaždé na 20-30 minut.
Všimněte si, že během prvních 24 hodin neaplikujte horký olej ani nepoužívejte žádnou metodu s vysokou teplotou, protože to může způsobit větší otoky a modřiny.
Krok 3: Páska
Kompresní obvazy pomohou snížit otoky a napomáhají rychlému hojení zranění
K jemnému a rovnoměrnému zabalení poraněné oblasti byste měli použít elastický obvaz. To pomůže snížit otok a pomůže zranění rychleji se hojit. Neobvazujte však ruku příliš pevně, protože to ovlivní oběh za místem, kde je obvaz aplikován.
Vždy sledujte a kontrolujte konečky prstů, zda nejsou fialové nebo necitlivé. Pokud ano, elastický pásek musí trochu povolit.
Krok 4: Zvedněte
Posledním krokem v krocích první pomoci u vymknutého prstu je přiložení zraněné ruky nad srdce. Účelem toho je zvýšit průtok žilní krve do oběhového systému a snížit otoky.
Pokud bolest přetrvává nebo se zhoršuje, pacient musí jít do zdravotnického zařízení k ošetření
Kromě poskytnutí první pomoci u vymknutého prstu mohou pacienti zmírnit bolest a bojovat proti zánětu pomocí nesteroidních léků proti bolesti. Musíte však být opatrní, abyste použili správnou dávku, jak je uvedeno, nezneužívejte lék, protože může způsobit nežádoucí účinky, jako je gastritida , cirhóza , ...
Většina výronů prstů není vážná. Pacient však musí vždy sledovat stav zranění. Pokud bolest přetrvává nebo se zhoršuje, pacient musí jít do zdravotnického zařízení k ošetření.
Doufám, že výše uvedený článek vám pomůže vědět, jak poskytnout první pomoc vymknutému prstu při zranění. A nejen v případě podvrtnutí, tyto 4 kroky první pomoci lze aplikovat i na jiné stavy, jako jsou vykloubení nebo podvrtnutí v jiných částech těla.
Při sportu často dochází k výronům prstů. Tento stav způsobuje pacientům poměrně velké potíže v každodenních činnostech i v práci. Většina výronů prstů však nebude příliš vážná a lze je léčit doma. Jak tedy zacházet s podvrtnutím prstu doma?
Vymknutý prostředníček způsobuje pacientům mnoho potíží v práci i každodenním životě. Když se tedy ocitnete v této situaci, jak se s ní vypořádat?
Podvrtnutí ukazováčku je stav, kdy jsou vazy v tomto prstu natažené nebo natržené. Způsobuje bolest, ztuhlost a otok ukazováčku. Postupujte podle následujícího článku, abyste věděli, jak tento stav léčit a jak mu předcházet.
Při sportu nebo každodenních činnostech můžete zaznamenat podvrtnutí prstu. Tento stav způsobí bolest a negativně ovlivní činnost vašich rukou. Chcete-li tuto situaci zlepšit, měli byste znát několik účinných způsobů, jak zmírnit bolest při vymknutí prstů.
Výrony prstů jsou při sportu poměrně častým zraněním. Tento stav lze často léčit doma, ale musíme vědět, jak o zranění pečovat, aby se rychle zahojilo. Následující článek se s vámi podělí o tipy, jak léčit podvrtnutí prstů, aby byl váš proces léčby tak účinný, jak se očekávalo.
Podvrtnutí palce má mnoho podobných příznaků jako některé jiné stavy kostí a kloubů, jako je vykloubení, zlomenina,... Jak tedy rozpoznat příznaky podvrtnutí palce? A jak účinně léčit výron palce?
Podvrtnutí prstu je zranění, které pacientům způsobuje mnoho potíží při každodenních činnostech a práci. Ne každý však ví, jak účinně vyléčit podvrtnutí prstu. Následující článek vám pomůže vědět, jak se s tímto zraněním vypořádat.
Podvrtnutí prstu je stav, který způsobuje bolest a otok v kloubech prstů. Příznaky tohoto stavu jsou velmi podobné některým jiným kostním onemocněním. Jak tedy výron prstu poznat? Následující článek vás provede tím, jak nejpřesněji identifikovat podvrtnutí prstu.
Vymknutý malíček může pacientovi způsobit bolest a nepohodlí. Co je tedy příčinou podvrtnutí malíčku? A co by měl pacient dělat, když se s touto situací setká?
Při práci, bydlení nebo sportu si můžete podvrtnout prst. Správná první pomoc při vymknutém prstu je tedy něco, co by měl znát každý. Protože u jakéhokoli zranění hraje první pomoc později vždy roli v procesu léčby.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
