Co dělat, když si vymknete malíček?

Vymknutý malíček může pacientovi způsobit bolest a nepohodlí. Co je tedy příčinou podvrtnutí malíčku? A co by měl pacient dělat, když se s touto situací setká?

Vymknutý malíček vede ke ztuhlosti, bolesti a otoku. K tomuto stavu dochází, když jsou vazy přetrženy nebo nataženy v důsledku zranění nebo pádu. Vymknutý malíček lze léčit doma, ale jakmile se příznaky stanou vážnými nebo přetrvávají, jděte do nemocnice.

Příčiny podvrtnutí malíčku

Většina podvrtnutí je způsobena zraněním, které způsobí, že malíček je ohnutý dozadu nebo vychýlený. Tento stav se často vyskytuje u subjektů, které hrají sporty, jako je basketbal, volejbal nebo házená.

Pád, úder do ruky nebo použití ruky k podpoře při pádu je také příčinou podvrtnutí malíčku. Zejména u slabých vazů je vyšší riziko podvrtnutí. Podvrtnutí mohou způsobit i pracovní úrazy nebo nehody v každodenním životě.

Co dělat, když si vymknete malíček? Většina podvrtnutí je způsobena zraněním, které způsobí, že malíček je ohnutý dozadu nebo vychýlený.

Kromě zranění existuje řada rizikových faktorů, které mohou vést k podvrtnutí malíčku, včetně:

  • Nedostatek pohybu: Nedostatek pravidelného pohybu oslabí svaly a zvýší riziko vymknutí malíčku.
  • Žádné zahřátí: Cvičení bez správného zahřátí vyvíjí tlak na klouby, svaly a vazy. To také způsobuje, že svaly tuhnou, napínají klouby, což následně vede ke zranění, natažení nebo přetržení vazů vedoucí k vymknutí.
  • Špatné podmínky: Špatné cvičení nebo podmínky cvičení, jako jsou kluzké podlahy, špatné tření nebo nevyhovující tréninková obuv, mohou zvýšit riziko pádu. Proto je snadné vést ke zraněním včetně podvrtnutí.
  • Únava: Cvičení nebo cvičení, když je tělo unavené, může vyvíjet tlak na klouby. To příliš zatěžuje svaly a vazy a vede k podvrtnutí malíčku.

Co dělat, když si vymknete malíček?

V závislosti na konkrétních příznacích může pacient použít různé způsoby léčby vymknutého malíčku

Existuje mnoho metod používaných ke zlepšení příznaků podvrtnutí malíčku a pomoci pacientovi cítit se pohodlněji. V závislosti na konkrétních příznacích může pacient použít následující způsoby léčby vymknutého malíčku:

Léčba podvrtnutí malíčku doma

Podvrtnutí malíčku obvykle není vážné a lze jej léčit doma. Některá běžná opatření zahrnují:

  • Odpočinek: Poraněný malíček nechte odpočinout a pokud možno znehybněte. Také přestaňte dělat činnosti, pokud jste zraněni, aby měl malíček čas na zahojení.
  • Studený obklad: Aplikujte chlad na vymknutý malíček po dobu 15-20 minut v kuse, asi 4x denně, zejména během prvních 24 hodin. To může pomoci zlepšit bolest a zkrátit dobu léčby. Pacienti by si však měli dávat pozor, aby neaplikovali led přímo na kůži, protože může způsobit omrzliny .
  • Komprese: Omotání elastického kompresního obvazu kolem zraněného malíkového kloubu může pomoci snížit otok. Pomáhá také obnovit normální aktivity bez poškození kloubů. Pacient se musí ujistit, že zábal není příliš těsný a že prst je pohodlný.
  • Elevace: Prvních 24-72 hodin by lidé s vymknutým malíčkem měli poraněnou ruku zvednout, aby se snížil otok.
  • Léky proti bolesti: Pacienti mohou užívat volně prodejné léky proti bolesti a protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, aby zmírnili bolest a nepohodlí.

Co dělat, když si vymknete malíček? Studené obklady pomáhají zmírnit bolest a zkrátit dobu léčby

Lékařské ošetření

Pokud se do 24-48 hodin po zranění nezlepší podvrtnutí malíčku, jděte do nemocnice pro včasnou diagnostiku a léčbu. Léčba podvrtnutí malíčku závisí na závažnosti příznaků. Mezi léčebné metody patří:

  • Podpůrné obvazy: Váš lékař může nařídit zábal prstů, aby zvýšil stabilitu a také snížil bolest a zabránil dalšímu zranění.
  • Dlahy: Dlaha nebo plastový držák prstu mohou být použity k udržení prstu na místě tak dlouho, jak je to možné, aby se zlepšilo zranění.
  • Operace: Tato metoda bude indikována při silném nebo úplném natržení vazů malíčku. Účelem operace je obnovit zranění, zmírnit bolest a zabránit možným rizikům.

Podvrtnutí malíčku je bolestivé, ale většina případů se zlepší během 1-2 týdnů. Pokud je však stav vážný, může trvat asi 3 až 10 týdnů, než se zranění úplně zahojí. 

Přestože se nejedná o vážné zranění, existuje možnost komplikací. Pokud tedy příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, pacient by měl jít do nemocnice pro vhodnou léčbu. Doufám, že vám tento článek pomůže vědět, jak se vypořádat s vymknutým malíčkem .


Jak zacházet s vymknutým prstem doma?

Jak zacházet s vymknutým prstem doma?

Při sportu často dochází k výronům prstů. Tento stav způsobuje pacientům poměrně velké potíže v každodenních činnostech i v práci. Většina výronů prstů však nebude příliš vážná a lze je léčit doma. Jak tedy zacházet s podvrtnutím prstu doma?

Jak ošetřit vymknutý prostředníček?

Jak ošetřit vymknutý prostředníček?

Vymknutý prostředníček způsobuje pacientům mnoho potíží v práci i každodenním životě. Když se tedy ocitnete v této situaci, jak se s ní vypořádat?

Vymknutý ukazováček: Metody léčby a prevence

Vymknutý ukazováček: Metody léčby a prevence

Podvrtnutí ukazováčku je stav, kdy jsou vazy v tomto prstu natažené nebo natržené. Způsobuje bolest, ztuhlost a otok ukazováčku. Postupujte podle následujícího článku, abyste věděli, jak tento stav léčit a jak mu předcházet.

Jak zmírnit bolest při podvrtnutí prstu byste měli vědět

Jak zmírnit bolest při podvrtnutí prstu byste měli vědět

Při sportu nebo každodenních činnostech můžete zaznamenat podvrtnutí prstu. Tento stav způsobí bolest a negativně ovlivní činnost vašich rukou. Chcete-li tuto situaci zlepšit, měli byste znát několik účinných způsobů, jak zmírnit bolest při vymknutí prstů.

Tipy na léčbu podvrtnutí prstů, které byste měli znát

Tipy na léčbu podvrtnutí prstů, které byste měli znát

Výrony prstů jsou při sportu poměrně častým zraněním. Tento stav lze často léčit doma, ale musíme vědět, jak o zranění pečovat, aby se rychle zahojilo. Následující článek se s vámi podělí o tipy, jak léčit podvrtnutí prstů, aby byl váš proces léčby tak účinný, jak se očekávalo.

Známky podvrtnutí palce a účinná léčba

Známky podvrtnutí palce a účinná léčba

Podvrtnutí palce má mnoho podobných příznaků jako některé jiné stavy kostí a kloubů, jako je vykloubení, zlomenina,... Jak tedy rozpoznat příznaky podvrtnutí palce? A jak účinně léčit výron palce?

Bezpečný a účinný způsob léčby výronů prstů

Bezpečný a účinný způsob léčby výronů prstů

Podvrtnutí prstu je zranění, které pacientům způsobuje mnoho potíží při každodenních činnostech a práci. Ne každý však ví, jak účinně vyléčit podvrtnutí prstu. Následující článek vám pomůže vědět, jak se s tímto zraněním vypořádat.

Nejlepší způsob, jak identifikovat podvrtnutí prstu

Nejlepší způsob, jak identifikovat podvrtnutí prstu

Podvrtnutí prstu je stav, který způsobuje bolest a otok v kloubech prstů. Příznaky tohoto stavu jsou velmi podobné některým jiným kostním onemocněním. Jak tedy výron prstu poznat? Následující článek vás provede tím, jak nejpřesněji identifikovat podvrtnutí prstu.

Co dělat, když si vymknete malíček?

Co dělat, když si vymknete malíček?

Vymknutý malíček může pacientovi způsobit bolest a nepohodlí. Co je tedy příčinou podvrtnutí malíčku? A co by měl pacient dělat, když se s touto situací setká?

Jak poskytnout první pomoc při výronu prstu?

Jak poskytnout první pomoc při výronu prstu?

Při práci, bydlení nebo sportu si můžete podvrtnout prst. Správná první pomoc při vymknutém prstu je tedy něco, co by měl znát každý. Protože u jakéhokoli zranění hraje první pomoc později vždy roli v procesu léčby.

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.

Účinky antibiotik na zdraví

Účinky antibiotik na zdraví

Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?