Vymknutý malíček může pacientovi způsobit bolest a nepohodlí. Co je tedy příčinou podvrtnutí malíčku? A co by měl pacient dělat, když se s touto situací setká?
Vymknutý malíček vede ke ztuhlosti, bolesti a otoku. K tomuto stavu dochází, když jsou vazy přetrženy nebo nataženy v důsledku zranění nebo pádu. Vymknutý malíček lze léčit doma, ale jakmile se příznaky stanou vážnými nebo přetrvávají, jděte do nemocnice.
Příčiny podvrtnutí malíčku
Většina podvrtnutí je způsobena zraněním, které způsobí, že malíček je ohnutý dozadu nebo vychýlený. Tento stav se často vyskytuje u subjektů, které hrají sporty, jako je basketbal, volejbal nebo házená.
Pád, úder do ruky nebo použití ruky k podpoře při pádu je také příčinou podvrtnutí malíčku. Zejména u slabých vazů je vyšší riziko podvrtnutí. Podvrtnutí mohou způsobit i pracovní úrazy nebo nehody v každodenním životě.
Většina podvrtnutí je způsobena zraněním, které způsobí, že malíček je ohnutý dozadu nebo vychýlený.
Kromě zranění existuje řada rizikových faktorů, které mohou vést k podvrtnutí malíčku, včetně:
- Nedostatek pohybu: Nedostatek pravidelného pohybu oslabí svaly a zvýší riziko vymknutí malíčku.
- Žádné zahřátí: Cvičení bez správného zahřátí vyvíjí tlak na klouby, svaly a vazy. To také způsobuje, že svaly tuhnou, napínají klouby, což následně vede ke zranění, natažení nebo přetržení vazů vedoucí k vymknutí.
- Špatné podmínky: Špatné cvičení nebo podmínky cvičení, jako jsou kluzké podlahy, špatné tření nebo nevyhovující tréninková obuv, mohou zvýšit riziko pádu. Proto je snadné vést ke zraněním včetně podvrtnutí.
- Únava: Cvičení nebo cvičení, když je tělo unavené, může vyvíjet tlak na klouby. To příliš zatěžuje svaly a vazy a vede k podvrtnutí malíčku.
Co dělat, když si vymknete malíček?
V závislosti na konkrétních příznacích může pacient použít různé způsoby léčby vymknutého malíčku
Existuje mnoho metod používaných ke zlepšení příznaků podvrtnutí malíčku a pomoci pacientovi cítit se pohodlněji. V závislosti na konkrétních příznacích může pacient použít následující způsoby léčby vymknutého malíčku:
Léčba podvrtnutí malíčku doma
Podvrtnutí malíčku obvykle není vážné a lze jej léčit doma. Některá běžná opatření zahrnují:
- Odpočinek: Poraněný malíček nechte odpočinout a pokud možno znehybněte. Také přestaňte dělat činnosti, pokud jste zraněni, aby měl malíček čas na zahojení.
- Studený obklad: Aplikujte chlad na vymknutý malíček po dobu 15-20 minut v kuse, asi 4x denně, zejména během prvních 24 hodin. To může pomoci zlepšit bolest a zkrátit dobu léčby. Pacienti by si však měli dávat pozor, aby neaplikovali led přímo na kůži, protože může způsobit omrzliny .
- Komprese: Omotání elastického kompresního obvazu kolem zraněného malíkového kloubu může pomoci snížit otok. Pomáhá také obnovit normální aktivity bez poškození kloubů. Pacient se musí ujistit, že zábal není příliš těsný a že prst je pohodlný.
- Elevace: Prvních 24-72 hodin by lidé s vymknutým malíčkem měli poraněnou ruku zvednout, aby se snížil otok.
- Léky proti bolesti: Pacienti mohou užívat volně prodejné léky proti bolesti a protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, aby zmírnili bolest a nepohodlí.
Studené obklady pomáhají zmírnit bolest a zkrátit dobu léčby
Lékařské ošetření
Pokud se do 24-48 hodin po zranění nezlepší podvrtnutí malíčku, jděte do nemocnice pro včasnou diagnostiku a léčbu. Léčba podvrtnutí malíčku závisí na závažnosti příznaků. Mezi léčebné metody patří:
- Podpůrné obvazy: Váš lékař může nařídit zábal prstů, aby zvýšil stabilitu a také snížil bolest a zabránil dalšímu zranění.
- Dlahy: Dlaha nebo plastový držák prstu mohou být použity k udržení prstu na místě tak dlouho, jak je to možné, aby se zlepšilo zranění.
- Operace: Tato metoda bude indikována při silném nebo úplném natržení vazů malíčku. Účelem operace je obnovit zranění, zmírnit bolest a zabránit možným rizikům.
Podvrtnutí malíčku je bolestivé, ale většina případů se zlepší během 1-2 týdnů. Pokud je však stav vážný, může trvat asi 3 až 10 týdnů, než se zranění úplně zahojí.
Přestože se nejedná o vážné zranění, existuje možnost komplikací. Pokud tedy příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, pacient by měl jít do nemocnice pro vhodnou léčbu. Doufám, že vám tento článek pomůže vědět, jak se vypořádat s vymknutým malíčkem .