Jak zacházet s vymknutým prstem doma?

Při sportu často dochází k výronům prstů. Tento stav způsobuje pacientům poměrně velké potíže v každodenních činnostech i v práci. Většina výronů prstů však nebude příliš vážná a lze je léčit doma. Jak tedy zacházet s podvrtnutím prstu doma?