Když zranění způsobí náhlé posunutí kloubu, snadno se kloub vymkne ze své původní polohy, což může způsobit podvrtnutí. V závislosti na rozsahu podvrtnutí obecně zvažte, zda je podvrtnutí těžké nebo mírné a jak dlouho trvá zotavení. Kolik dní tedy trvá hojení po podvrtnutém zápěstí? Odpovězme na otázku s blogem aFamilyToday prostřednictvím tohoto článku!
Je známo, že podvrtnutí zápěstí je dnes poměrně častým typem zranění, způsobuje bolest, nepohodlí a může ovlivnit každodenní práci. Následující blog aFamilyToday vám prozradí, že výron zápěstí se zahojí za pár dní.
Za kolik dní zmizí podvrtnutí zápěstí?
Podle závažnosti podvrtnutí zápěstí lékař zváží vhodný počet dnů léčby
Níže jsou uvedeny klasifikace podvrtnutí zápěstí , které je třeba považovat za problém léčby:
Úroveň 1
Na této úrovni, když má pacient podvrtnutí zápěstí, trvá úplné vyléčení pouze 2-3 dny, pokud s ním správně zacházíte. Abyste se mohli rychle uzdravit, musíte si odpočinout klouby, aniž byste museli dělat těžkou práci. Zároveň nezapomínejte pravidelně kombinovat studené obklady na oteklé klouby. Váš lékař vám může říci, zda byste měli užívat protizánětlivé léky na snížení bolesti a otoku.
Úroveň 2
V závislosti na době, kdy dlaha zafixuje ránu, určí, kolik dní se bude výron zápěstí léčit. Podle některých lékařů, když jste na úrovni 2, může to být asi 7-10 dní, pokud budete dělat a dodržovat přesně to, co lékař nařídil.
Úroveň 3
Na této úrovni pacient potřebuje operaci k rekonstrukci vazu, což může být způsobeno zlomeninou . Provedení této operace trvá dlouho. Pravděpodobně budete muset být v sádře a znehybněni na lůžku, které se obtížně pohybuje po dobu 1 měsíce. Měli byste dbát na to, abyste byli zdraví, měli stabilní mentalitu, aby se nemoc mohla zmírnit. Rozhodně byste se neměli léčit sami bez předpisu odborníka.
Jak opravit podvrtnutí zápěstí?
K výraznému snížení otoku byste měli používat elastické obvazy nebo lékařskou pásku
Zde je několik způsobů, jak vám pomoci s podvrtnutím zápěstí:
Pomocí metody první pomoci RICE
RICE je známo, že je účinným opatřením první pomoci ke snížení bolesti a otoku pomocí následujících čtyř jednoduchých kroků:
- R (odpočinek): Měli byste odpočívat a omezit aktivity zápěstí alespoň na 48 hodin.
- I (Ice): Měli byste aplikovat led na vymknuté místo pomocí ledových obkladů, abyste pomohli zklidnit ránu. Je třeba poznamenat, že nenechte pokožku prochladnout, led by se měl aplikovat pouze asi 2-3krát denně, pokaždé po dobu asi 20 minut.
- C (komprese): Doporučuje se používat kompresní obvazy s elastickými obinadly nebo lékařskou páskou, které vám pomohou výrazně snížit otoky.
- E (Elevace): Měli byste zvednout zápěstí nad srdce, abyste pomohli snížit bolest a zánět.
Vezměte léky proti bolesti
Můžete použít některé nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je advil, aleve nebo motrin. To vám pomůže dočasně zmírnit příznaky bolesti a otoku.
Ale když použijete příliš mnoho těchto léků, může to zanechat některé vedlejší účinky, které zvyšují riziko krvácení a vředů. Pacienti by proto neměli tento lék zneužívat a dbát na to, aby dodržovali pokyny a rady lékaře.
Zvažte operaci, když je příliš těžká
V naléhavých případech, při těžkých zraněních, vaše bolest přetrvává déle než 6 týdnů a jiné způsoby léčby nefungují. Lékaři mohou doporučit operaci k opětovnému připojení vazu, který byl zcela přetržen. V závislosti na postižených zraněních lze operaci snadno provést laparoskopickou nebo otevřenou operací.
Některé chyby, kterých se často dopouštíte při léčbě podvrtnutí zápěstí
Masírování horkého oleje na zápěstí je jednou z chyb, které se mnoho lidí často dopouští, když mají výron zápěstí
Zde je několik chyb, které často děláte při léčbě podvrtnutí zápěstí:
K ošetření vetřete horký olej
Dnes je poměrně dost lidí, kteří si myslí, že všechna zranění lze snadno použít horkým olejem a alkoholem k masáži pro snížení bolesti. Ale ve skutečnosti je to jedna z věcí, která způsobuje nezamýšlené následky. Hlavním důvodem je to, že horké látky v oleji budou rychle působit, což způsobí rozšíření cév a rychlejší proudění krve. Kromě toho v kombinaci se zraněním způsobí degeneraci kloubů a svalovou atrofii.
Přiložte tabák na poraněné místo
Mnoho lidí často šíří, že aplikace lesních listů a tabákových listů pomůže rychle léčit nemoci. Ale vědecký fakt nebyl prokázán, každý druh tabáku obsahuje látky, které mohou způsobit různé účinky na léze. Tabákem byste se proto neměli svévolně léčit, může vám způsobit následky a komplikace, se kterými nepočítáte.
Ošetření drobných poranění lze léčit doma
V současné době existuje mnoho lidí, kteří se subjektivně domnívají, že podvrtnutí zápěstí jsou drobná zranění, která lze snadno léčit doma, aniž by museli chodit do nemocnice. Existují dokonce i lidé, kteří jsou nedbalí, stále intenzivně cvičí a způsobují si vážnější zranění. To postupně povede k chronické bolesti vazů způsobující podvrtnutí zápěstí, které bude stále závažnější a později obtížně léčitelné.
Výše uvedený článek je sdílením blogu aFamilyToday Blog o problému podvrtnutí zápěstí po několika dnech . Doufáme, že prostřednictvím tohoto článku zvážíte dny léčby a vyhnete se běžným chybám při vymknutí zápěstí.