Tipy na zmírnění bolesti čelistního kloubu doma

Čelistní kloub vykonává žvýkací a mluvící činnosti. Bolest čelistního kloubu je nepříjemná bolest v čelisti.

Když máte bolesti čelistního kloubu, neměli byste být subjektivní, protože to může být příznakem mnoha dalších onemocnění, jako je vychýlení čelisti, zánět temporomandibulárního kloubu,... Kromě toho existuje mnoho dalších příčin vedoucích k bolestem čelistního kloubu. Pro správnou léčbu je důležité znát přesnou příčinu. Následující článek se s vámi podělí o příčiny, příznaky bolesti čelistního kloubu a jak ji léčit doma, když se s tímto stavem poprvé setkáte.

Příčiny bolesti čelistního kloubu

Bolest čelisti může zažít kdokoli , bolest může přijít náhle a sama odezní, ale jsou chvíle, kdy bolest trvá několik dní. To ovlivňuje mluvení, jídlo,... Běžné příznaky bolesti čelistního kloubu, jako jsou:

  • Ztuhlost čelistí, bolest v oblasti ucha nebo kolem ní.
  • Bolest při žvýkání jídla.
  • Je obtížné otevřít ústa, čelistní kloub je ztuhlý.

Ztuhlá čelist, bolest při žvýkání je projevem bolesti čelistního kloubu

Bolest čelistního kloubu je známkou stavů, jako jsou:

  • Bolest temporomandibulárního kloubu: Toto je jedna z nejčastějších příčin bolesti čelisti. 
  • Skřípejte zuby ve spánku nebo náhle otevřete ústa dokořán.
  • Čelistní osteomyelitida: Jedná se o infekci čelistní kosti, která postihuje tkáň a související kost.
  • Osteoartróza čelisti: Fenomén tření dvou kostí o povrch kosti, což způsobuje bolest.
  • Zubní onemocnění: Zubní kaz, zánět dásní a špatně postavené zuby jsou také příčinou bolestí čelistních kloubů.
  • Sinusitida: Problémy v nosní dutině postihují i ​​čelistní kloub.
  • Napětí, bolesti hlavy, nervy jsou také spojeny s bolestí v čelisti.

Tipy na zmírnění bolesti čelistního kloubu doma

V případě, že máte mírnou bolest čelistního kloubu, můžete použít následující opatření ke snížení bolesti, jako jsou:

Aplikujte za tepla nebo za studena: Horká teplota pomáhá uvolnit svaly, zmírnit bolest a ztuhlost. Pokud je bolest doprovázena otokem, bude účinnější přikládání studených obkladů.

Teplé nebo studené obklady poskytují dočasnou úlevu od bolesti

Používejte léky proti bolesti: Ke zmírnění bolesti lze použít léky bez předpisu, jako je paracetamol (acetaminofen), ibuprofen, .... Stále však musíte dodržovat pokyny pro dávkování. Pokud chcete větší úlevu od bolesti, poraďte se se svým lékařem.

Masáž čelistních svalů: Pomocí ukazováčku a prostředníčku jemně masírujte oblast čelisti pomalými pohyby úst.

Vyhněte se tvrdým, žvýkacím potravinám: Nechte čelistní svaly pracovat stejně jako žvýkačku a místo toho jezte měkká, snadno žvýkatelná jídla.

Změňte své návyky: Pokud máte ve zvyku spát s rukama pod čelistí, měli byste to změnit, protože to vyvíjí tlak na svaly čelisti, což vede k bolesti na jedné straně.

Kdy mám navštívit lékaře?

Ne každý případ bolesti čelistního kloubu je nebezpečný, ale pokud bolest přetrvává a je provázena dalšími závažnými příznaky, je důležité okamžitě vyhledat lékaře pro diagnostiku a léčbu. Zde jsou některé doprovodné příznaky, které vyžadují návštěvu lékaře:

  • Potíže s jídlem, polykáním nebo potíže s pohybem úst, potíže s dýcháním.
  • Bolestivé místo zčervená, oteče nebo má horečku.
  • Vzhled slané tekutiny v ústech, zápach z úst .

V závislosti na příčině bolesti lékař předepíše léčbu, jako je:

Zubní ošetření: Zubní problémy budou řešeny extrakcí zubu, korekcí skusu,...

Medikamentózní léčba: Lékař předepíše léky vhodné pro daný chorobný stav v kombinaci s terapií jako je použití infračervených paprsků, svalová masáž, ...

Operace čelisti: Pokud jiné léčby nefungují, může lékař doporučit operaci čelisti, pokud je to nutné.

Léčba orientální medicíny: Pokud bolí čelistní kloub z onemocnění kostí a kloubů a bojíte se používat hodně západní medicíny, můžete použít přírodní bylinky. Bezpečné a neškodné přírodní ingredience pomáhají snižovat bolest postupně, s malým počtem vedlejších účinků a zabraňují opakování onemocnění.

Když vás bolí čelistní kloub, co byste měli jíst a co byste neměli jíst?

Kromě užívání drog, aplikace fyzické léčby, změny stravovacích a životních návyků k dosažení lepších výsledků. Zde jsou některé potraviny, které byste měli jíst a vyvarovat se, když trpíte bolestmi čelistních kloubů.

Jídlo k jídlu

  • Přidejte potraviny, které pomáhají posilovat kosti jako vápník, vitamíny C, D, ... nacházející se v zelenině, jako je brokolice, brokolice, pomeranče, mandarinky, grapefruit, ...
  • Poskytuje mastné kyseliny ke snížení bolesti nebo omezení reakce imunitního systému na artritidu z lososa, makrely, tuňáka, krevet, krabů,...
  • Houby jsou také surovinou pro zlepšení stavu osteoartrózy, poskytují spoustu vitamínů A, E a K, které pomáhají udržovat kosti silné a pružné.
  • Pití zeleného čaje zabraňuje stárnutí, předchází osteoporóze 
  • Jezte měkká, tekutá jídla, která se snadno žvýkají, aby vaše čelistní svaly zůstaly aktivní.

Kompletní výživa pro silné kosti

Jídlo by se nemělo jíst

  • Tvrdá, křupavá a tvrdá jídla se těžko žvýkají, což způsobuje únavu čelistních kloubů.
  • Omezte pálivá kořeněná jídla, hovězí maso, led,...
  • Vyhněte se užívání stimulantů, jako je alkohol, káva,...

Výše jsou informace, které se s vámi chce aFamilyToday Blog podělit o tipy na léčbu bolesti čelistních kloubů , které lze provádět doma, pokud je stav mírný. Pokud se v průběhu léčby objeví zvláštní a závažné příznaky, měli byste se poradit s lékařským střediskem, kde vám poskytne nejvhodnější péči.

Tags: #artritidy

Co by měli starší lidé s bolestmi kloubů jíst a pít?

Co by měli starší lidé s bolestmi kloubů jíst a pít?

Bolest kloubů je pro seniory nevyhnutelným stavem. Aktivní přidávání potravin, které jsou dobré pro kosti a klouby, pomůže zlepšit stav bolesti pozitivně. Co by tedy senioři s bolestmi kloubů měli jíst a pít?

Fyzioterapeutická cvičení pro vyvrtnutí kotníku, které byste měli znát

Fyzioterapeutická cvičení pro vyvrtnutí kotníku, které byste měli znát

Podvrtnutí kotníku je poměrně časté zranění při každodenních činnostech nebo sportu, které způsobuje natažení vazů kolem hlezenního kloubu. Existuje tedy způsob, jak provést fyzikální terapii výronů kotníku? Pojďme se poradit, učit se prostřednictvím článku níže!

Příčiny bolestí kloubů v celém těle a účinné způsoby úlevy od bolesti

Příčiny bolestí kloubů v celém těle a účinné způsoby úlevy od bolesti

Návod, jak si ulevit od bolesti kloubů v celém těle jednoduchý, podrobný, snadno proveditelný doma. Kromě toho je třeba o pacienta pečovat také pečlivě.

Způsoby léčby bolesti kloubů palce nohy jsou vysoce účinné

Způsoby léčby bolesti kloubů palce nohy jsou vysoce účinné

Bolest v kloubu palce nohy je často nepříjemná a bolestivá. Pokud se tento stav neléčí včas, může vést k mnoha nebezpečným komplikacím. Následující článek vás proto seznámí s některými účinnými způsoby léčby bolestí kloubů palce na noze.

Proč bolí klouby v chladném období? Jak to efektivně opravit

Proč bolí klouby v chladném období? Jak to efektivně opravit

Většině pacientů s artrózou je to v chladném období nepříjemnější. Proč je tedy onemocnění kostí a kloubů v chladném období vážnější? A jak tuto situaci napravit? Pak postupujte podle článku níže.

Co způsobuje bolest v levém ramenním kloubu? Jak opravit

Co způsobuje bolest v levém ramenním kloubu? Jak opravit

Bolest v levé lopatce je běžný stav, který se vyskytuje u mnoha lidí. Kromě vnějších faktorů může být bolest v levé lopatce důsledkem řady onemocnění.

Příznaky bolesti kloubů palce na noze a jak ji léčit

Příznaky bolesti kloubů palce na noze a jak ji léčit

Příznaky bolesti kloubů palce nohy jsou obvykle zcela zřejmé. Kvůli subjektivní psychologii však mnoho lidí toto znamení často ignoruje. Tyto bolesti ovlivňují nejen zdraví, ale také způsobují mnoho nepříjemností v životě pacienta.

Bolesti zad: příčiny, příznaky a prevence

Bolesti zad: příčiny, příznaky a prevence

Bolesti zad mají významný dopad na práci a každodenní život. Zejména bolesti zad a onemocnění kostí a kloubů obecně, pokud chcete vidět ústup onemocnění, musíte být v léčbě dlouhodobě vytrvalí.

Vše, co potřebujete vědět o bolesti dolního kotníku

Vše, co potřebujete vědět o bolesti dolního kotníku

Jaká je bolest v dolním hlezenním kloubu? Jaké jsou příznaky a léčba? Pojďme to analyzovat a zjistit prostřednictvím následujícího článku.

Rady, jak správně zacházet, když mají děti vymknuté nohy

Rady, jak správně zacházet, když mají děti vymknuté nohy

Děti jsou jedním ze subjektů, které jsou velmi náchylné k podvrtnutí nohou, protože jsou aktivní a často běhají a skákají. Když má dítě podvrtnutí nohy, rodiče potřebují mít plán léčby odpovídající rozsahu a stavu zranění, aby se předešlo následkům.

Odhalení některých účinných a jednoduchých způsobů léčby bolesti kloubů rukou

Odhalení některých účinných a jednoduchých způsobů léčby bolesti kloubů rukou

Bolest kloubů rukou často narušuje naši schopnost fungovat a vykonávat každodenní činnosti. Proto proaktivní léčba bolesti kloubů rukou pomůže zmírnit příznaky a také předcházet potenciálně nebezpečným komplikacím.

Bolest v levém kloubu je příznakem jaké nemoci?

Bolest v levém kloubu je příznakem jaké nemoci?

Chcete-li se dozvědět více o problému bolesti kloubu levé ruky, postupujte podle podrobného obsahu v následujícím článku.

Obrázky a informace o podvrtnutí kotníku, které potřebujete vědět

Obrázky a informace o podvrtnutí kotníku, které potřebujete vědět

Podvrtnutí kotníku je stav, který se často vyskytuje při zranění z každodenních činností nebo sportovních zranění. K podvrtnutí kotníku dochází, protože je poškozen vnitřní vaz. Co tedy dělat při výronu kotníku? Zveme vás, abyste se podívali na naše komentáře níže.

Co je bolest loketního kloubu? Příčiny, příznaky a léčba

Co je bolest loketního kloubu? Příčiny, příznaky a léčba

Kromě vnějších příčin může být bolest lokte také důsledkem řady onemocnění. Pochopení vlastností tohoto onemocnění nám proto pomůže porozumět vhodné léčbě.

Víte, kolik dní se bude léčit podvrtnutí zápěstí?

Víte, kolik dní se bude léčit podvrtnutí zápěstí?

Když zranění způsobí náhlé posunutí kloubu, snadno se kloub vymkne ze své původní polohy, což může způsobit podvrtnutí. V závislosti na rozsahu podvrtnutí obecně zvažte, zda je podvrtnutí těžké nebo mírné a jak dlouho trvá zotavení. Kolik dní tedy trvá hojení po podvrtnutém zápěstí? Odpovězme na otázku s blogem aFamilyToday prostřednictvím tohoto článku!

Příčiny a léčba bolesti kloubů paží

Příčiny a léčba bolesti kloubů paží

Bolest paží je běžným příznakem u řady lidí s různým stupněm onemocnění. Pochopení vlastností bolesti paže pomůže pacientům získat nejvhodnější léčbu.

Účinnost ruského krému na bolest kloubů Flekosteel

Účinnost ruského krému na bolest kloubů Flekosteel

Flekosteel je dobrým řešením, které vám pomůže zmírnit bolest, podpořit onemocnění kostí a kloubů.

Co způsobuje bolest kyčle a co lze udělat pro její zlepšení?

Co způsobuje bolest kyčle a co lze udělat pro její zlepšení?

Dlouhodobá bolest kyčle ovlivňuje každodenní aktivity a způsobuje, že mnoho lidí vážně ztrácí spánek. Co tedy dělat, abyste se z této situace dostali?

Léky proti bolesti kloubů se pohybují zdarma - Zlepšete zdraví kloubů

Léky proti bolesti kloubů se pohybují zdarma - Zlepšete zdraví kloubů

Jak funguje medicína proti bolesti kloubů při zlepšování zdraví kloubů? Kde mám koupit tento produkt za nejlepší cenu?

Co způsobuje bolesti kloubů v hýždích?

Co způsobuje bolesti kloubů v hýždích?

Mnoho lidí trpí bolestmi kloubů v hýždích bez zjevné příčiny. Proto vám následující článek pomůže vysvětlit příčiny tupé bolesti v hýždích.

Co je to ješitná mysl? Příznaky, prevence a léčba

Co je to ješitná mysl? Příznaky, prevence a léčba

Bronchiektázie je chronické onemocnění charakterizované poruchou srdeční funkce způsobenou onemocněním plic. Onemocnění je běžné u lidí, kteří kouří, pracují v prašném, znečištěném prostředí, což může snadno vést k chronickému onemocnění plic.

Co je to rubínový strom? Použití rubínů

Co je to rubínový strom? Použití rubínů

Rubín je léčivá bylina s antibakteriálními a protiplísňovými účinky, proto se používá v mnoha tradičních lécích k léčbě onemocnění trávicího traktu. Takže víte, co je rubínová rostlina a jak funguje? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

Odpověď: Jaký lék bych měl použít na aftu, abych se rychle vyléčil?

Odpověď: Jaký lék bych měl použít na aftu, abych se rychle vyléčil?

Ústní drozd jaký lék? To je otázka, které se dostává velké pozornosti od těch, kteří se o této houbě učí. Chcete-li odpovědět na otázky, přečtěte si informace v níže uvedeném článku.

Jak bezpečně a účinně léčit refluxní faryngitidu

Jak bezpečně a účinně léčit refluxní faryngitidu

Refluxní faryngitida je dnes velmi častým onemocněním. Protože však příznaky nejsou jasné, je snadné ji zaměnit za běžnou angínu. Jak tedy refluxní faryngitidu účinně léčit?

Odhalení, jak zacházet s plísní na pokožce hlavy citronem, je jednoduché a vysoce účinné

Odhalení, jak zacházet s plísní na pokožce hlavy citronem, je jednoduché a vysoce účinné

Léčba houby na pokožce hlavy citronem je známá lidová metoda pro svou kyselost a antiseptickou schopnost, která dokáže houbu důkladně zabít. Podívejte se, jak zacházet s plísní pokožky hlavy doma právě teď.

Řekněte vám, že čaj z hořkého melounu je zdraví prospěšný

Řekněte vám, že čaj z hořkého melounu je zdraví prospěšný

Čaj z lesního hořkého melounu nám již není cizí, když přináší mnoho úžasných výhod. V současné době se tato položka objevuje na trhu hodně. Jakou značku čaje z hořkého melounu byste si tedy měli vybrat?

Jak dlouho trvá, než alergie na mořské plody odezní? Jak správně jíst mořské plody?

Jak dlouho trvá, než alergie na mořské plody odezní? Jak správně jíst mořské plody?

Mořské plody jsou bohatým zdrojem živin pro zdraví, ale snadno vyvolají alergie. Příznaky alergie na mořské plody se velmi liší od člověka k člověku a mohou být dokonce život ohrožující. Jak dlouho tedy alergie na mořské plody trvá? Naučte se tomu předcházet a léčit.

Bezpečné reprodukční metody pro muže po léčbě rakoviny

Bezpečné reprodukční metody pro muže po léčbě rakoviny

Na konci léčby rakoviny se muži obávají, jak jejich stav ovlivňuje plodnost. Jakou porodní metodu je tedy bezpečné zvolit?

Léčba rakoviny ovlivňuje plodnost u mužů

Léčba rakoviny ovlivňuje plodnost u mužů

Tento článek poskytuje přehled účinků léčby rakoviny na mužskou plodnost.

Příčiny hormonálních poruch u žen a jak je léčit

Příčiny hormonálních poruch u žen a jak je léčit

Ženský hormon je nejdůležitější hormon, který pomáhá ženám mít štíhlé tělo, ženskou krásu a mladistvost. Ženská hormonální nerovnováha způsobuje mnoho běžných příznaků, jako je suchá kůže, nadměrná sekrece mazu, únava a změny nálad.