Zranění často způsobují náhlé posunutí kloubu a mohou způsobit dislokaci kloubu nebo překročení jeho rozsahu pohybu. Víte tedy něco o podvrtnutí zápěstí? Pojďme se naučit prostřednictvím několika obrázků výronů zápěstí s aFamilyToday Blog!
Při většině činností a každodenní práce je zápěstí mimořádně důležitou součástí těla. Tato poloha je však také poměrně citlivá, protože může způsobit poměrně velké zranění. V něm jste určitě slyšeli o obrázku podvrtnutí zápěstí. Dnes se pojďme dozvědět o podvrtnutí zápěstí s aFamilyToday Blog a několik příznaků, které potřebujeme vědět!
Další informace o obrázcích podvrtnutí zápěstí
Obrázky podvrtnutí zápěstí můžete snadno zachytit při každodenních sportovních aktivitách
Zranění podvrtnutí zápěstí jsou velmi časté při každodenních sportovních a pracovních aktivitách. Když hrajete sporty, jako je tenis, basketbal, badminton, volejbal, ... často je snadné způsobit si toto zranění, protože často musíte hýbat zápěstím. Nebo v práci, nošení příliš těžkých předmětů, údery do zápěstí nebo dokonce podpírání rukou při pádu může také způsobit snadné podvrtnutí zápěstí.
V závislosti na tom, v jaké poloze vyvíjíte silný nebo lehký tlak na vazy zápěstí, se zobrazují různé obrázky podvrtnutí. Pokud jsou vazy v zápěstí hodně natažené, natržené nebo mohou také prasknout, znamená to, že tato úroveň bolesti bude stále závažnější a doba zotavení bude také trvat déle.
Aby bylo možné snadno a rychle diagnostikovat a léčit, medicína podle lékařů rozdělila obrázky podvrtnutí zápěstí do 3 hlavních úrovní:
- Stupeň 1: Můžete snadno vidět, že vaz je jen natažený a posunutý mimo rozsah a nebyl přetržen.
- Stupeň 2: Vaz se natáhl a může být částečně natržen.
- Stupeň 3: Vaz je silně natržený nebo byl zcela zlomen.
Příznaky podvrtnutí zápěstí, se kterými se často setkáváte
Podvrtnutí zápěstí může způsobit bolest, otok a modřiny
Obecně platí, že stupeň podvrtnutí zápěstí má všechny stejné vlastnosti, jako je ostrá bolest, když se pohybujete, a zápěstí může být oteklé nebo pohmožděné. Pokud držíte zápěstí v klidu, pacient obvykle necítí bolest.
Zde jsou některé funkce specifické pro úroveň:
Úroveň 1
Na této úrovni je škoda, že šňůra není pouze natažená, takže když pohnete zápěstím, pohnete se nebo se pohnete, můžete cítit ostrou bolest. Kromě toho se může objevit otok, ale ne příliš závažný. Obvykle na této úrovni nezpůsobí modřiny, protože krevní cévy kolem zápěstí jsou méně ovlivněny.
Úroveň 2
Na úrovni 2 budou příznaky bolesti postupně zřetelnější a musíte je pociťovat nepřetržitě celé hodiny. Problém bolesti často přichází ve vlnách a zejména při pohybu kloubů v zápěstí. Navíc se otok také postupně zvýrazňuje, pokud si přiložíte ledový obklad a pár dní odpočíváte, otok a bolest se mohou zmírnit.
Úroveň 3
Pokud si všimnete, že se obraz podvrtnutí zápěstí zvyšuje, je jisté, že rozsah zranění je mimořádně vážný. V závislosti na čase vám zápěstí začne otékat a bolet intenzivněji než u 1. a 2. stupně.
Problém bolestivých poranění je čistě důsledkem těžkého poranění vazů nebo může být důsledkem i zlomeniny . Proto na této úrovni musíte provést rentgen, abyste zjistili příčinu.
Jak byste měli léčit podvrtnutí zápěstí?
K udržení zápěstí na místě byste měli používat sádru nebo dlahy, abyste předešli dalším zraněním
Pokud jej neléčíte správně, bude velmi snadné zanechat následky, jako je osteoartróza , poškození cév, .... Abyste mohli správně urychlit léčbu podvrtnutí zápěstí, měli byste:
- Zápěstí by mělo být uvolněné alespoň 48 hodin.
- Ledujte zápěstí, abyste snížili bolest a otok. Dělejte to 20-30 minut každé 3-4 hodiny denně, měli byste to dělat první 2-3 dny, dokud bolest nezmizí.
- Často zvedněte zápěstí k hrudi, na polštáři nebo za opěradlem židle.
- Používejte odlitky nebo dlahy, které zabrání pohybu zápěstí. Toto by mělo být prováděno pouze po krátkou dobu, než navštívíte svého lékaře. Poté se zeptejte svého lékaře, zda v užívání pokračovat nebo ne.
Výše uvedený článek je sdílením našeho blogu aFamilyToday o obrázcích podvrtnutí zápěstí a příznacích, které potřebujete vědět. Doufám, že vám tento článek poskytne užitečné informace.