Můžete jíst papáju po císařském řezu?

Papája je známé ovoce, které se hodně používá pro maminky po porodu, ale můžete papáju po císařském řezu? Papája má pro maminky po porodu více než 5 benefitů, takže tento výživný pokrm ve svém dietním jídelníčku rozhodně nemůžete ignorovat. 

Papája je ovoce, které mnoho lidí miluje svou lahodnou a výživnou chutí, nejen to, ale také pomáhá posilovat imunitu, je dobré na oči, předchází rakovině a stárnutí matek po porodu. A papáj má mnoho dalších skvělých účinků, kvůli kterým se maminky už nemusí bát císařského řezu, mohou papáju?

Můžete jíst papáju po císařském řezu?

Je možné jíst papáju císařským řezem, což je předmětem zájmu mnoha matek?

Podle folklóru musí matky po porodu často sníst hodně papáji, aby uvařily prasečí nohy, aby zvýšily množství vylučovaného mléka a zajistily si dostatek mléka pro laktaci.

Podle některých názorů jí po císařském řezu, když maminka hodně papá, její kůže zežloutne a ruce už necítí. Proto, když je jim doporučeno používat papáju, mnoho matek rodících císařským řezem se obává, zda mohou papáju během císařského řezu jíst nebo ne. Odpověď mamince určitě udělá radost, protože císařský řez by měl papáju nejen jíst, ale také jíst v denním jídle.

Podle lidových slov je papája spojována se jménem „pán ovoce“ kvůli svému bohatému obsahu vitamínu C, bohatému na antioxidanty a kvůli tomu, jak tělo potřebuje živiny. Podle studií papáje obsahuje nutriční složení 100 g papáje:

  • 90 % vody a 13 % cukru, 0,9 % tuku a žádný škrob
  • 70g vitamínů a minerálů jako vitamíny A, B, C, celulóza (0,5%), vápník, fosfor, hořčík, železo, thiamin, riboflavin.

Papája je také bůh, který pomáhá matkám po porodu efektivně zhubnout

Po císařském řezu je důležité období, protože v této době potřebují maminky doplňovat adekvátní živiny, které napomáhají obnově těla a mají hojný a kvalitní přísun mléka ke kojení. Druh ovoce vhodného pro ženy po porodu stačí k tomu, aby pomohl maminkám po porodu poskytnout mnoho živin, které napomáhají posílení imunitního systému a mají protirakovinné účinky, díky nimž je pokožka jasnější a hladší.

Kromě posílení dobrých potravin pro ženy po císařském řezu,  jako je maso, ryby a vejce, by matky měly používat více ovoce, aby vyvážily tělo a pomohly rychlejšímu procesu přeměny živin. Nejlepší ovoce pro zdraví maminky je papája, banán, kokos, jackfruit, pomeranč... pomáhají předcházet zácpě, zlepšují oči, zlepšují paměť a předcházejí zánětlivým onemocněním.

Maminky, které prodělaly císařský řez, se proto nemusejí obávat císařského řezu, aby jedly papáju, ale prosím, používejte papáju správně a střídmě ve výživovém jídelníčku během těhotenství.

Které pokrmy z papáji jsou dobré pro zdraví maminky?

Jídlo vyrobené z lahodné a výživné papáje

Zpracováno do lahodných a výživných pokrmů, které pomáhají mléku vrátit se více zpět

Polévka z dušené vepřové kýty ze zelené papáje: Vepřová kýta obsahuje mnoho živin, jako je tuk, bílkoviny spolu s papája obsahující hodně vitamínu C a vlákniny, které matkám pomáhají doplňovat krev, prospívají mléku a omezují zácpu, zažívací potíže.  

Papája má potenciál červeného jablka: papája je bohatá na vlákninu, vitamín C a antioxidanty, které pomáhají předcházet hromadění cholesterolu v cévách, pomáhá maminkám posilovat imunitní systém, kardiovaskulární onemocnění, zatímco jujuba působí dobře na krev. Vaření hrnce papáji pomáhá nejen matce vyživit, ale lahodnou chutí se řídí i celá rodina.

Papája kaše vařená s krevetami: krevety poskytují bílkoviny, vápník, fosfor... zatímco papája pomáhá snižovat záněty a pomáhá matce rychle se zotavit díky vitamínům A, C, E a beta karotenu.

Jezte zralou papája jako dezert

Konzumace zralé papáji 2-3krát týdně pomůže předcházet kardiovaskulárním onemocněním a zlepší dobrý zrak matek po porodu. Matka by však za týden neměla sníst příliš mnoho papáji, protože si snadno může způsobit nežádoucí účinky jako: bolesti břicha, nevolnost, plynatost, roztažení břicha...když matka papáju, měla by se jíst horká, ne studená protože může zvýšit pájitelnost papáji. 

Použijte zelenou papája smíchanou s trochou medu k aplikaci na chirurgickou jizvu, abyste se vyhnuli keloidům

Kromě císařského řezu můžeme papáji, houpání můžeme použít i jako lék na zkrášlení maminky po porodu. V papáji obsahuje enzymy, které pomáhají tvořit kolagen a elastin pod epidermis pokožky a tvoří novou vrstvu hladké pokožky bez jizev. Kromě toho každodenní aplikace papáji pomáhá odlupovat odumřelé buňky a urychluje hojení operačních ran.

Použijte přírodní masku z papáji pro výživu pleti v noci

Papája rozmixujte s trochou čerstvého mléka a medu na hladkou směs, poté naneste na pokožku asi 15 minut. Vitamíny a minerály v papáji pronikají do pokožky, pomáhají vyhlazovat pokožku a odstraňovat tmavé vrstvy vytvořené během těhotenství.

Výše uvedené jsou výživné potraviny pro matky během porodu, takže se matka již nemusí obávat císařského řezu, aby mohla jíst papáju. Jezte papáju 2-3krát týdně v kombinaci s jinými potravinami, abyste získali dostatek výživy pro zdravé dítě. 


Je průjem po císařském řezu nebezpečný?

Je průjem po císařském řezu nebezpečný?

aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.

Pupeční šňůra omotaná kolem krku miminka: Je to tak nebezpečné, jak si těhotné ženy myslí?

Pupeční šňůra omotaná kolem krku miminka: Je to tak nebezpečné, jak si těhotné ženy myslí?

Těhotné maminky jsou často velmi znepokojené, když se dozvědí, že jejich miminko bylo omotané pupeční šňůrou. Ale ve skutečnosti byste se měli příliš obávat, když se vaše dítě dostane do této situace?

6 věcí, které mohou tátové dělat, když jejich ženy mají císařský řez

6 věcí, které mohou tátové dělat, když jejich ženy mají císařský řez

Někdy je nejbezpečnější volbou pro matku i dítě císařský řez. Odborníci aFamilyToday Health sdílejí s otci 6 věcí, které můžete udělat, když vaše tchyně porodí.

Císařský řez: Co musí těhotné matky pochopit

Císařský řez: Co musí těhotné matky pochopit

aFamilyToday Health - Přivítání nově narozeného anděla je vždy šťastným okamžikem nejen pro vás, ale i pro vaši rodinu. Co by těhotné ženy měly vědět o císařském řezu.

Léčba cervikálního otevřeného pasu pro ženy

Léčba cervikálního otevřeného pasu pro ženy

V dnešní době není otevírání děložního čípku ženám cizí. Proto je nesmírně důležité zjistit příčinu a také jak ji léčit.

40. týden

40. týden

Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 40týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!

8 znaků, které vám pomohou zjistit, kdy je vajíčko připojeno k děloze

8 znaků, které vám pomohou zjistit, kdy je vajíčko připojeno k děloze

Úspěšná implantace vajíčka do dělohy je důležitým krokem k určení, zda otěhotníte či nikoliv. Tento proces se také může projevit řadou příznaků. Tyto příznaky snadno poznáte po přečtení článku aFamilyToday Health.

Volba přirozeného porodu po císařském řezu: Mělo by nebo nemělo by?

Volba přirozeného porodu po císařském řezu: Mělo by nebo nemělo by?

aFamilyToday Health – Mnoho matek se bojí, zda by měly po císařském řezu rodit přirozeně nebo ne. Projděte si informace od odborníků, které vám pomohou získat odpověď.

17 tajemství práce, pokud jste poprvé matkou

17 tajemství práce, pokud jste poprvé matkou

Jako prvorodička zažijete od těhotenství po porod spoustu změn. Čas porodu na přivítání miminka vás uvede do rozpaků, pokud nejste psychicky připraveni. Takže, vyzbrojeni tajemstvími práce, budete mít větší jistotu, že tomu budete čelit.

Rizika pro matku a dítě při porodu císařským řezem

Rizika pro matku a dítě při porodu císařským řezem

V současné době musí mnoho těhotných žen rodit císařským řezem. To zvyšuje mnohá potenciální rizika ovlivňující matku i dítě.

Fáze porodu a přirozená úleva od bolesti

Fáze porodu a přirozená úleva od bolesti

Délka porodu je u každé těhotné jiná, ale existují obecná opatření, jak tuto bolest přirozeně snížit.

Jak překonat poporodní bolesti?

Jak překonat poporodní bolesti?

Poporodní bolesti, jako jsou bolesti zad, pánve... způsobují, že se mnoho lidí cítí nepříjemně. Chcete úlevu od bolesti? Je to velmi snadné, stačí použít tipy aFamilyToday Health.

8 důvodů, proč nezasahovat do raného porodu

8 důvodů, proč nezasahovat do raného porodu

Máte v úmyslu nechat svého lékaře zasáhnout do časného porodu, protože máte důležitý plán, který musíte dodržovat. Než to však uděláte, měli byste to pečlivě zvážit, protože to může ovlivnit zdraví vás i vašeho dítěte.

Problémy, které je třeba vědět o placenta previa

Problémy, které je třeba vědět o placenta previa

Jste těhotná a ultrazvuk ukazuje, že je placenta vpředu přichycená? Nevíte, jaký to má vliv. Zjistěte to prostřednictvím článku aFamilyToday Health.

Účinky císařského řezu na kojení

Účinky císařského řezu na kojení

Stále více žen volí císařský řez, ale není jasné, jak moc bude císařský řez pro kojení škodlivý.

Jak dlouho trvá hojení císařským řezem? Péče po císařském řezu

Jak dlouho trvá hojení císařským řezem? Péče po císařském řezu

Porod císařským řezem obvykle trvá déle, než se zotaví, než porod vaginální. Sdílená řešení vám pomohou zmírnit bolest po císařském řezu.

Normální porod po císařském řezu: Výhody a související rizika

Normální porod po císařském řezu: Výhody a související rizika

Vaginální porod po císařském řezu (VABC) přináší spoustu zdravotních výhod nejen matce, ale i miminku v děloze.

Kdy můžete cvičit po císařském řezu?

Kdy můžete cvičit po císařském řezu?

aFamilyToday Health – Pokud přemýšlíte o cvičení po císařském řezu, abyste se rychle zotavili a dostali se do formy, neměli byste tento článek ignorovat.

Proč je plod starší než gestační věk znepokojující?

Proč je plod starší než gestační věk znepokojující?

aFamilyToday Health – Během těhotenství se těhotné matky často obávají, zda je plod starší než gestační věk, a jak jej léčit?

Kdy se plod otočí? Důležitost této záležitosti!

Kdy se plod otočí? Důležitost této záležitosti!

Otočení hlavičky dítěte ve třetím trimestru usnadní porodní cestu. Jinak by mohla být v ohrožení matka i dítě.

Vestibulární poruchy, jak nerecidovat?

Vestibulární poruchy, jak nerecidovat?

Kromě udržování zdravého aktivního životního stylu a v kombinaci s rozumnou stravou musí lidé s vestibulárními poruchami doplňovat některé produkty, které pomáhají zvýšit krevní oběh v mozku, aby se zabránilo recidivě.

Kdo by měl co nejdříve podstoupit operaci LASIK k úpravě krátkozrakosti?

Kdo by měl co nejdříve podstoupit operaci LASIK k úpravě krátkozrakosti?

Jednou z nejpopulárnějších laserových terapií refrakčních vad je dnes operace lasik. Nezapomeňte před operací, měli byste také zjistit, kdo by měl mít operaci LASIK ke korekci krátkozrakosti, abyste věděli, zda patříte do skupiny, kterou je třeba provést.

Revmatoidní artritida u dětí příčiny a účinná léčba

Revmatoidní artritida u dětí příčiny a účinná léčba

Revmatoidní artritida u dětí je nebezpečná osteoartróza, která může způsobit mnoho nepředvídatelných komplikací. Pojďme to společně zjistit!

Protizánětlivé potraviny – Tajemství, jak být zdravý bez léků

Protizánětlivé potraviny – Tajemství, jak být zdravý bez léků

Zánět se může objevit na kterékoli části těla. Denně přidávejte protizánětlivé potraviny, pomáhají zvyšovat odolnost, omezují záněty.

Jaký je účinek rebarbory? Léky z ovoce arhat

Jaký je účinek rebarbory? Léky z ovoce arhat

Ovoce Arhat je široce používáno v medicíně k odstranění tepla, detoxikaci a ochlazení jater. Málokdo však jasně ví, jaký vliv má ovoce arhat na zdraví, v jakém množství a v jaké medicíně.

Znáte základní echokardiografii?

Znáte základní echokardiografii?

Snížení funkce srdce způsobí mnoho špatných následků pro zdraví. Včasné odhalení srdečních chorob a také specifická identifikace stavu onemocnění je velmi důležité a nezbytné. Zjistěte více o základních echokardiografických technikách.

Co způsobuje ztrátu kostní hmoty u rovnátek? Jak se připravit?

Co způsobuje ztrátu kostní hmoty u rovnátek? Jak se připravit?

Existuje mnoho objektivních a subjektivních důvodů, které vedou ke ztrátě kostní hmoty pomocí rovnátek. Neovlivňuje pouze vnější estetiku, ale díky tomu jsou vaše zuby bolestivé, citlivé a velmi nepříjemné.

Zmizí genitální bradavice samy?

Zmizí genitální bradavice samy?

Genitální bradavice jsou problémem, který mnoho lidí znepokojuje, když jsou vysoce nakažlivé a šíří se. Ale zmizí genitální bradavice samy? Pojďme to teď společně zjistit.

Lze ultratenké kondomy snadno roztrhnout?

Lze ultratenké kondomy snadno roztrhnout?

Často se ptáme, zda lze ultratenké kondomy snadno roztrhnout. Ve skutečnosti byly ultratenké kondomy důkladně testovány na kvalitu, takže při nošení tohoto typu kondomu si můžete být jisti.

Opatření k zamezení svalového napětí při cvičení

Opatření k zamezení svalového napětí při cvičení

Svalové namožení nejsou jen zranění, ke kterým dochází u sportovců. Ve skutečnosti každý může zažít toto zranění v každodenním životě nebo práci. Svalové namožení, není-li náležitě ošetřováno, může způsobit vážné komplikace, jako je natržení svalů a natržení šlach.