Jak doma bezpečně zpomalit menstruaci

„Jahodový pád“ způsobuje ženám nejen nepříjemné pocity, ale také mnoho nepříjemností, zejména při cestování nebo na služebních cestách. Proto se v dnešní době hodně hledá bezpečný a účinný způsob, jak oddálit menstruaci. Pokud neznáte žádnou metodu, jak zpomalit pád jahod, nebojte se, podívejte se prosím na následující článek blogu aFamilyToday Blog!

V současné době existuje mnoho způsobů, jak oddálit menstruaci, které mohou ženy aplikovat. Každá metoda má však své výhody a nevýhody a podle umístění každé osoby je možné upřednostňovat použití různých metod, aby byla co nejvyšší účinnost.

Jak bezpečně oddálit menstruaci

Užívání drog

V současné době je na trhu mnoho léků, které lze použít k oddálení menstruace od 3 dnů do 1 týdne. Toto je nejjistější a nejúčinnější metoda. Léky, které můžete použít, jsou:

• Norethindron: Tento lék obsahuje hormon progesteron, který působí tak, že zabraňuje odlupování děložní sliznice a oddaluje červený den. Můžete však zaznamenat některé nežádoucí účinky, jako je nevolnost, bolest hlavy, tlak na hrudi, poruchy nálady atd.
• Denní antikoncepční pilulky : Pokud užijete 28 pilulek, stačí si vzít 21 pilulek ve směru šipky na obalu, zlikvidovat 7 pilulek jiné barvy a vzít si další balení. Pokud používáte 21 balení perorální antikoncepce, nemusíte si dělat 7denní přestávku a pokračovat v užívání z dalšího balení.

Užívání prášků je jistý a účinný způsob, jak oddálit menstruaci

Nicméně antikoncepční pilulky, které oddalují menstruaci, souvisejí s pohlavními hormony, takže při užívání léků na oddálení menstruace by si ženy měly všimnout:

• Užívejte léky podle pokynů, předepsaných lékařem a nezneužívejte léky k oddálení pravidelné menstruace.
• Pečlivě sledujte vedlejší účinky léku a okamžitě přestaňte, když uvidíte neobvyklé projevy nad rámec doporučení výrobce.
• Pravidelně navštěvujte svého lékaře, abyste se ujistili, že lék neovlivňuje vaše zdraví, zejména reprodukční zdraví.

Jak přirozeně zpomalit menstruaci

Metody na zpomalení menstruace přírodními potravinami využívají spíše ženy, protože jsou méně zdraví škodlivé než užívání léků. Obecně neexistují žádné studie, které by prokázaly účinky a účinnost přirozených způsobů zpomalení menstruace.

Pokud tedy hodláte použít tuto metodu, pak musíte zvážit účinnost, blog aFamilyToday seznamuje čtenáře s 5 potravinami, které podporují zpoždění menstruace, které můžete snadno najít, což jsou:

Jablečný ocet pomáhá zpomalit den červeného světla

• Jablečný ocet: Jablečný ocet je známá přísada a patří mezi přísady, které díky obsahu kyseliny citronové v jablkách velmi dobře působí na zpomalení menstruace. Asi 1 týden před menstruací vezměte 2-3 lžíce jablečného octa smíchaného s teplou vodou a vypijte.
• Čočková polévka: Jedná se o velmi dobré jídlo, které zpomaluje menstruaci. Čočková polévka pomáhá oddálit menstruaci téměř o týden. S tímto pokrmem by ženy měly udržovat každý den po dobu 1-2 týdnů před menstruačním cyklem, aby dosáhly nejvyššího účinku.
• Zelené fazolky: Zelené fazolky jsou účinným způsobem zpomalení menstruace, protože ve svém složení obsahují účinné látky Flavonoid a chladivé vlastnosti, které způsobují snížení teploty a zpomalení menstruace. Potřebujete asi 9 syrových zelených fazolek a poté je snězte přímo před menstruací 2-3 dny, abyste dosáhli požadovaných výsledků.
• Čerstvé citrony: Čerstvé citrony jsou jednou z potravin, které díky bohatému obsahu kyseliny citronové v citronech účinně zpomalují menstruaci. Ženy s žaludečními chorobami by jej však neměly užívat, protože kyselina citronová v citronech stav zhorší.
• Petrželová nať: Petržel je potravina, která velmi dobře pomáhá oddálit menstruační cyklus. Stačí použít petržel v denní dietě asi 1 týden před menstruací, jako je použití petrželky na plodnost nebo vaření čaje, proveďte to 2-3krát denně, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Použití petržele je bezpečný způsob, jak zpomalit menstruaci doma

Kromě používání výše uvedených potravin mnoho žen sdílí tipy, jak oddálit červený den zvýšením intenzity cvičení. Důvodem je to, že tělo bude muset vynaložit energii na cvičení a navíc množství kalorií na kompenzaci není dostatečné, takže tělo neprodukuje dostatečné množství ženského pohlavního hormonu estrogenu potřebného pro menstruační cyklus .

Tato metoda je však kontraproduktivní z důvodu nadměrného cvičení, takže tělo je rychle vyčerpáno, dehydratováno nebo dokonce omdléváno, takže je třeba zvážit, než zamýšlíte tuto metodu použít.

Všimněte si při aplikaci metod ke zpomalení menstruace

Když provádíte způsoby, jak oddálit menstruaci, zasahujete do přirozené fyziologie těla, není to vhodné, protože to přímo poškodí naše zdraví. Pokud je to nutné, měli byste mít na paměti také několik věcí:

• Měli byste kombinovat mnoho metod, aby oddálení menstruace přineslo ten nejlepší efekt. Přírodní prostředky jsou docela bezpečné, ale jejich účinnost se u každého člověka liší.
• Přednostně je třeba dávat přirozené potraviny ke zpomalení menstruace a užívat léky pouze v nezbytně nutných případech. Rozhodně nepoužívejte drogu sami, proveďte lékařské vyšetření, které budete konzultovat s odborníkem a pro indikace správného užívání léku a ve správné dávce.
• U dívek v pubertě se absolutně vyhněte užívání antikoncepčních pilulek k oddálení menstruace . Protože v tomto věku není hormon stabilní, pokud je užíván, může v pozdějších cyklech způsobit menstruační poruchy, které vážně ovlivňují fyziologii těla.
• Nezneužívejte metody k oddálení menstruace, včetně léků nebo přírodních potravin, abyste se vyhnuli pozdějším neblahým následkům. Pokud nemusíte, nechte menstruaci pokračovat jako obvykle.
• Svévolné potlačení přirozené fyziologie těla způsobí vedlejší účinky, způsobující nepříznivé zdravotní účinky, jako jsou poruchy menstruačního cyklu, hormonální poruchy, potíže s početím, riziko cévní okluze, krevní tlak a srdeční choroby...

Výše uvedené jsou běžné a bezpečné způsoby oddálení menstruace , které by aFamilyToday Blog rád představil kamarádkám pro referenci a aplikaci v případech, kdy je nutné oddálit období červeného světla. Tyto metody byste však neměli přehánět, protože při příliš dlouhém používání způsobí hormonální nerovnováhu a nepříznivé účinky na vaše zdraví.