Jak dlouho se bude trhlina menisku hojit, závisí na umístění každého pacienta, věku a základních faktorech onemocnění, které ovlivňují nebo neovlivňují proces léčby.
Muži v jakémkoli věku mohou mít natržený meniskus, zejména starší lidé často trpí onemocněními souvisejícími s osteoartrózou kolena . Následující článek poskytne informace o cvičeních a poznámkách ke zkrácení procesu hojení natržení menisku pacienta.
Jak poznám, že mám natržený meniskus v koleni?
Meniskus kolenního kloubu je půlkruhová chrupavka umístěná mezi horním femurem a dolní tibiální plošinou. Chrupavka má další funkci pohlcování a rozptylování síly na kolenní kloub, takže je velmi náchylná k poranění.
Jak dlouho trvá zahojení trhliny menisku?
Při prvním zavedení trhliny menisku byl pacient stále schopen normálně chodit bez jakýchkoli příznaků. I sportovci mohou sportovat a cvičit. Pak během 1 týdne pacient pocítí otok v koleni, což ztěžuje pohyb. Zde jsou známky toho, že jste si natrhli meniskus :
- Bolestivé oteklé koleno.
- Při pohybu se v kolenním kloubu ozývá cvakání.
- Obtížné ohýbání kolena.
- Pocit ostré bolesti při tlaku na kolenní kloub.
- Obtížnost pohybu.
Při prvních příznacích, zejména po kolizi nebo zranění při sportu, je třeba myslet na natržený meniskus v kolenním kloubu. Pro včasnou diagnostiku a vhodnou léčbu. Metody, které vám pomohou zkontrolovat, když je podezření na trhlinu kolenního menisku, jsou následující:
- Endoskopie: Pochopte přesný rozsah poškození menisku a částí, které tvoří kolenní kloub.
- Zobrazování magnetickou rezonancí: Poskytuje přesné výsledky a diagnostikuje umístění a stav poškozeného menisku.
- RTG: Posuďte stav menisku kolenního kloubu.
Jak dlouho trvá zahojení trhliny menisku?
Doba zotavení po operaci trhliny menisku závisí na pacientově odpočinku, výživě a místě poranění takto:
- Trhlina na vnější třetině (stejný střed): Oblast s dobrým průtokem krve, která se snadno léčí a rychle zotavuje.
- Vnitřní 2/3 trhliny (střední oblast): Je to místo obtížně hojitelné a nemůže se hojit rychle, protože krevní zásobení je menší než vnější oblast a rána je špatně vyživována. Proto je ve většině případů obvykle indikována operace k léčbě slz menisku.
- Trhlina ve vnitřní třetině oblasti: Tam, kde je zcela nemožné zhojit poškození při natržení menisku, je bezpodmínečně nutné laparoskopicky odstranit trhlinu.
Najděte trhlinu menisku, abyste mohli posoudit dobu zotavení.
Rány endoskopické trhliny mají často tvar podélné trhliny, sevření kloubu, trhliny kbelíku atd. Včasné vyšetření a endoskopické vyšetření napomůže procesu přesné diagnostiky a léčby poranění kolene.efektivnější.
Péče a rehabilitace trhliny menisku po operaci
- Po 7-10 dnech po odstranění stehu každý den čistěte a vyměňujte obvaz na ránu.
- Po drobném chirurgickém zákroku je potřeba pacienta znehybnit pomocí ortézy po dobu minimálně 3 týdnů. Pokud zvolíte řešení sešití menisku, bude doba fixace delší.
- Pacienti, kteří se zotavují z operace, musí používat berle po dobu 1 měsíce, aby se minimalizoval dopad na koleno.
- Pacienti také potřebují začlenit regenerační cvičení k udržení síly, flexibility a stability kolena.
- Následné termíny dle rozpisu lékaře.
Lehký pohyb po operaci pomáhá udržet pružnost kolenního kloubu.
Na co si dát pozor při provádění rehabilitačních cvičení po operaci?
Je nesmírně důležité zvážit frekvenci cvičení vhodnou pro tělo každého člověka po operaci.
Místní cvičení a pohyby povzbuzují lidi se slzami menisku ke cvičení.
- Nepracujte tvrdě, abyste se rychle zotavili.
- Po cvičení můžete asi na 20 minut přiložit led, abyste snížili otoky.
- Měli byste se přestat pohybovat, pokud vidíte otoky v koleni. Potřeba imobilizovat ránu a aplikovat chlad. Poraďte se se svým ošetřujícím lékařem o použití vhodných léků ke snížení otoků.
- Dávejte pozor při pohybu, limit padá.
- Udržujte základní věci na dosah, aniž byste se snažili dosáhnout nebo se hodně pohybovat.
- Při vstupu do prostoru toalety je nutné mít někoho, kdo ji navede, aby neuklouzla.
- Používejte sandály, které padnou na nohy, mají dostatečné tření a neopotřebovávají podrážky.
Nakonec, jak dlouho trvá, než se trhlina menisku zahojí, závisí na tom, jak dobře cvičíte a odpočíváte podle pokynů svého lékaře. Každý věk bude mít jiné tělesné podmínky, proces obnovy je také odlišný. Konkrétně, pokud se roztržení menisku u dětí zotaví mnohem rychleji než u dospělých díky kostní struktuře, která stále není plně vyvinuta, snadno se uzdraví všechna zranění.