V současné době, kdy je epidemická situace komplikovaná, bychom se měli vyhýbat psychologii, jako je přílišná obava nebo přílišná subjektivita v tom, jak nemocem předcházet. Článek sdílí, co dělat a co nedělat během pandemie koronavirové pneumonie.
Nebuďte příliš zmatení, nebojte se, nebo se dokonce neodvažujte kvůli nemoci nevycházet. Naopak, nebuďte subjektivní, nemyslete si, že epidemie je pouze v Číně a nerozšířila se do vaší lokality, takže epidemii Covid-19 není třeba předcházet . Postupujte podle těchto 10 tipů, co dělat a co ne .
10 jednoduchých věcí, které vám pomohou účinně předcházet akutnímu zápalu plic
5 věcí, které byste neměli dělat, když je epidemická situace komplikovaná
Neměl by se příliš bát akutního zápalu plic způsobeného koronavirem
Pravdou je, že koronavirus se šíří rychle, ale stále pod kontrolou úřadů a státu. Neměli bychom propadat panice a strachu, neměli bychom podnikat akce jako:
- Spěcháte na ulici koupit si masky, abyste je mohli hromadit, bojovat a navzájem se proklínat.
- Při kontaktu s lidmi s příznaky kašle, horečky... by se neměli příliš bát, ale poradit jim, aby šli do nemocnice na vyšetření a nosili správně roušku.
Strach nám nepomáhá omezit riziko onemocnění, ale také ovlivňuje práci a sociální interakce, takže byste měli vždy zůstat v klidu, dodržovat správné metody, jak chránit sebe a svou rodinu.
Nediskriminujte lidi vracející se z epidemických oblastí
To je běžný citlivý sentiment, ale měli bychom to omezit, otevřme svou náruč přivítat ty, kteří se vracejí z epidemických oblastí. Protože naše vláda evakuuje občany vracející se z Wu-chanu i po lunárním Novém roce, mnoho Číňanů se vrací do Vietnamu za prací.
Byli lékařsky zkontrolováni a také izolováni podle správného postupu, takže bychom neměli být divní a vytvářet pocit viny u těch, kteří se právě vrátili z epidemické oblasti, kteří jsou také zmatení a bojí se.
Nejezděte daleko
Aktualizujte mapu bezpečných turistických destinací v období epidemie
Během této doby je nutné omezit cestování městskou hromadnou dopravou jako jsou letadla, autobusy, vlaky pro cestování na velké vzdálenosti. Vláda naší země také vyzývá lidi, aby necestovali, zejména do epidemických oblastí.
Neshromažďujte se na přeplněných místech
Přeplněná místa často shromažďují mnoho druhů bakterií, zejména koronavirus, který se může šířit z člověka na člověka. Je vidět, že kulturně zábavní aktivity u nás nebyly organizovány tak, aby omezovaly situaci, kdy se lidé hodně shromažďují, což je obtížné kontrolovat, což způsobuje rychlé šíření nemoci.
Měli bychom se také chránit tím, že omezíme cestování na přeplněná místa s vysokým rizikem infekce, jako jsou veletrhy, kina, velké stadiony...
Neinvestujte do ziskuchtivosti, zvyšte prodejní cenu zdravotnických prostředků
To je nejen státní regulace, ale také ukazuje ušlechtilou ctnost našeho národa. Zařízení obchodující s lékařským vybavením k prevenci koronaviru by se měla podělit o břemeno se státní vládou prodejem za správnou cenu a ve správném množství, vyhýbat se spekulacím a hromadění, zejména u položek, jako jsou stránky, dezinfekční prostředky na ruce, dezinfekční prostředky...
5 nejlepších věcí, které musíte udělat, abyste ochránili sebe a své okolí před koronavirem
Doporučení ministerstva zdravotnictví by měla být aplikována okamžitě v období epidemie
Měli by pravidelně aktualizovat zprávy o epidemii koróny
Informační stránky jsou každý den aktualizovány o aktuální situaci ohledně epidemie akutního zápalu plic virem Covid-19 . Měli bychom průběžně aktualizovat informace, a tak připravit přiměřená protiopatření k boji proti riziku infekce.
Dávejte na sebe pozor a udržujte svůj dům v čistotě
Často si myjte ruce antibakteriálním mýdlem, zvláště když se dotýkáte předmětů podezřelých z koronaviru. Řádně si umyjte ruce po dobu asi 30 sekund a třete si všechna místa na rukou. Pokud není k dispozici dezinfekce na ruce, měli byste použít dezinfekci na ruce nebo dezinfekci na ruce na bázi alkoholu. Koronavirus může po určitou dobu žít i mimo lidské tělo, proto pravidelně dezinfikujme své domovy a pracoviště lékařským lihem, vždy udržujte čistotu, aby koronavirus neexistoval.úkryt.
Měl by být plně vybaven lékařskými nástroji a vybavením k prevenci akutního zápalu plic
Při venčení i při kontaktu s ostatními noste roušku, abyste omezili riziko infekce. Vybavte si vlastní dezinfekci rukou, dezinfekční roztok pro pravidelnou hygienu rukou. Zlepšete svou odolnost vědeckou dietou, cvičením a mírným odpočinkem.
Pokud máte příznaky onemocnění, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc
Když máte příznaky jako kašel, horečka, potíže s dýcháním... měli byste okamžitě nosit roušku, vyhýbat se kontaktu s mnoha lidmi a jít do nejbližšího zařízení na lékařské vyšetření a ošetření. Při kašli nebo smrkání si zakryjte nos a ústa rukávem nebo jednorázovým kapesníčkem/ubrouskem. Omezte kontakt s lidmi s příznaky podobnými chřipce a doporučte jim, aby vyhledali lékařskou pomoc.
V izolaci byste se měli řídit pokyny svého lékaře
Ti, kteří jsou přiděleni k izolaci doma nebo v koncentrované izolaci, by měli přísně dodržovat předpisy. Po období izolace se všichni budou moci vrátit k běžným aktivitám, takže se nebojte, útěk z karanténního místa způsobí v okolí úzkost a zmatek.
Pomocí výše uvedených jednoduchých poznámek můžete výrazně omezit šíření koronaviru, a to jak zajištěním vaší bezpečnosti, tak snížením zátěže pro stát a vládu.