Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
Onemocnění kůže celulitidou je dnes již zcela běžné a vyskytuje se spíše u žen. Nejen, že pacient pociťuje svědění a nepohodlí, ale také ovlivňují estetiku pokožky.
Pokožka celulitidy je „posedlost“, se kterou se dnes setkává mnoho lidí, zejména žen. Tento stav je nejen zdraví škodlivý, ale také způsobuje, že pacienti uvědomují svůj vzhled. Jak tedy tuto situaci vyřešit, pojďme tento problém zjistit prostřednictvím obsahu níže.
Celulitida a úrovně celulitidy
Celulitida, také známá jako celulitida, je tvorba malých, dolíčků podobných nádorů na povrchu kůže. Tento stav se může objevit kdekoli na těle, ale častější je na hýždích a stehnech.
Celulitida se může objevit asi u 90 % žen a jen asi u 10 % u mužů. Je to proto, že muži mají silnější kůži a silnější pojivové tkáně než ženy.
Fenomén pomerančové kůže se hodně objevuje na hýždích a stehnech
V závislosti na hustotě, hloubce nádoru a důlku lze celulitidu rozdělit do 4 úrovní takto:
Příčiny hrubé pomerančové kůry
Příčin celulitidy je mnoho, např.
Genetický
Genetické faktory velmi ovlivňují vznik a rozvoj celulitidy. Pokud tuto nemoc mají vaši rodiče, je velká šance, že ji budete mít i vy. Příčinou jsou genetické faktory ovlivňující rychlost metabolismu a cirkulace v těle. Tyto faktory celulitidu přímo ovlivňují.
Endokrinní systém a stárnutí
Hormony jsou hlavními faktory ovlivňujícími vznik a růst celulitidy. Zejména hormony estrogen a inzulin vylučované štítnou žlázou, prolaktin ovlivňují tvorbu drsných míst na kůži.
Stárnutí způsobuje hrubou kůži a skvrny na kůži
Vedlejší účinky léků
Některé antikoncepční pilulky , prášky na spaní, ... mohou změnit hormony v těle a postupně vytvořit celulitidu. Proto byste jejich užívání měli konzultovat se svým lékařem a neměli byste je zneužívat.
Strava
Jíst příliš mnoho nasycených tuků a nízký obsah vlákniny zvyšuje riziko celulitidy. Kromě toho lidé, kteří pravidelně kouří, jsou sedaví, také zvyšují riziko onemocnění. I když pijete příliš málo vody, způsobí to, že toxiny zůstanou v těle a vytvoří se tato nemoc.
Oblečení
Lidé, kteří často nosí těsné, nepružné spodní prádlo, zvyšují riziko vzniku celulitidy kvůli obstrukci krevního oběhu v tkáni a oblasti hrudníku.
Jak opravit celulitidu s pomerančovou kůží
Pokud trpíte celulitidou, můžete použít některé z níže uvedených léků:
Vydrhněte kůži
Jedná se o účinný a jednoduchý lék na celulitidu. Drhnutí kůže pomůže hrubé pokožce změkčit. Zároveň má také schopnost stimulovat sněhově bílé krevní cévy k odstranění toxinů z těla.
Cvičte podle
Lidé s celulitidou potřebují pravidelně cvičit, protože nejen pomáhá spalovat přebytečný tuk, ale také zvyšuje krevní oběh na povrchu kůže, čímž pomáhá redukovat celulitidu. Cvičení lze aplikovat každý den, jako je plavání, chůze, jízda na kole, lezení do schodů, ...
Cvičení pomáhá zlepšit zdraví a pokožku
Zhubnout
Sestavte si prosím vhodnou stravu a cvičení, abyste byli schopni zajistit výživu a omezit přebytečný tuk k překonání celulitidy. Jezte prosím hodně čerstvé zeleniny jako je řeřicha, chřest, bílá ředkev...má antioxidační kapacitu.
Můžete jíst hodně ovoce jako meloun, jahody, hrozny... protože toto ovoce obsahuje hodně vody, má dobrou detoxikační schopnost. Zároveň doplňujte bílkoviny z potravin jako je libové maso, kuřecí maso, čočka... pro obnovení a zvýšení produkce kolagenu a elastinu.
Kromě toho by měla omezit spotřebu tuku, cukru, soli a barviva. Protože potraviny s vysokým obsahem soli mají schopnost zadržovat vodu v těle, a tím celulitidu ztěžují. Kromě toho je nutné omezit konzumaci zpracovaných potravin, jako jsou párky v rohlíku, slanina, nezdravá jídla atd.
Použijte krém na pomerančovou kůži
K účinnému překonání celulitidy potřebují pacienti používat speciální krémy a také kombinaci vhodné stravy a cvičení.
Pokožka celulitidy je příznakem, kvůli kterému se mnoho lidí cítí sebevědomě, takže kromě hledání řešení je třeba ji kombinovat se zdravým životním stylem. Kromě toho můžete kontaktovat specialistu, který vám poradí a řešení, která jsou vhodná pro vaši situaci.
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.
Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.
Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!
aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.
V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...
Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.
aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.
Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.
Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.
V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?
Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?