Kardiovaskulární systém hraje v lidském životě zvláštní roli. Existují však lidé, kteří mají každodenní, hodinové návyky, které jsou škodlivé pro srdce, což mnoho lidí často dělá
Kardiovaskulární systém hraje v lidském životě zvláštní roli. Existují však lidé, kteří mají každodenní, hodinové návyky, které jsou škodlivé pro srdce, což mnoho lidí často má.
1. Jakou roli hraje srdce?
Stavba srdce je velmi jednoduchá, skládá se pouze ze 2 komor a 2 síní, které jsou však odděleny a propojeny srdečními chlopněmi. Přes den potřebuje i lidské srdce čas na odpočinek a tomu se říká diastola, tato doba je také dobou, kdy je naše tělo nejvíce uvolněné a odpočaté.
Srdce má za úkol pravidelně pumpovat krev do srdečních chlopní, aby vyživovala tělo
V oběhovém systému každého člověka má srdce funkci pravidelného pumpování krve do srdečních chlopní a následného tlačení krve tepnami, aby přenášelo kyslík a potřebné živiny do celého těla a odvádělo odpadní produkty. Opačným procesem bude srdce nasávat krev z žil zpět do srdce a pak je tlačit do plic, aby vyměnilo CO2, získalo O2.
2. Návyky, které jsou škodlivé pro srdce
Jsou návyky, které srdci velmi dobře škodí, ale pokud se včas neupraví, bude to mít nepředvídatelné následky.
Rozzlobený
Vztek může snadno způsobit infarkt
Někdy může být hněv z hádky špatný pro vaše srdce. Rozzlobení ptáci, kteří jsou příliš velcí, mohou vystavit vaše srdce riziku onemocnění, které ovlivňuje krevní tlak i elektrické impulsy srdce. Proto hněv snadno způsobí srdeční onemocnění, měli byste ovládat své emoce. Nebuďte příliš emotivní, vždy vězte, jak své emoce ovládat. Určitě, pokud to bude zajištěno, bude tělo pacienta vždy v pohodě a kardiovaskulární onemocnění bude méně pravděpodobné.
Jíst příliš málo ovoce a zeleniny
V ovoci s extrémně vysokým obsahem vitamínů bude mít každodenní konzumace ovoce schopnost velmi účinně předcházet kardiovaskulárním onemocněním. Listová zelenina, jako je hlávkový salát, hořčice, špenát nebo citrusové plody, jsou mimořádně účinné v prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
Nepoužívejte dentální nit
Nepoužívat zubní nit může vést k hromadění nečistot a nečistot v mezizubních prostorech, což způsobuje některá onemocnění, jako jsou dásně, tento dlouhodobý zánět povede ke kardiovaskulárním onemocněním. Srdeční infarkty a také zúžení tepen, protože tyto mohou velmi snadno způsobit zdravotní stavy, které jsou extrémně nebezpečné pro zdraví.
Chrápání při spánku
Chrápání je nejen nepříjemné a ovlivňuje zdraví lidí kolem při spánku, ale také ovlivňuje zdraví chrápajících, což může způsobit kardiovaskulární onemocnění. To je špatný zvyk pro srdce, protože pravidelné chrápání má potenciál zvýšit počet případů apnoe, což také zvyšuje kardiovaskulární problémy.
5 návyků, které jsou špatné pro vaše srdce
Sledujte příliš mnoho televize
Možná si neuvědomujete škodlivé účinky přílišného sledování televize . Sledování příliš velkého množství televize znamená, že lidé u televize dlouho sedí. Příliš dlouhé sledování televize může způsobit infarkt i mrtvici a z tohoto důvodu se může změnit i hladina v krvi.
Existují zvyky, které tak často poškozují srdce, které se zdají neškodné, ale mohou zcela způsobit srdeční onemocnění, že? Tuto situaci můžeme zcela zlepšit změnou špatných návyků na dobré.
Dieu Linh
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
V současné době mnoho rodičů často přesvědčuje své děti, aby využívaly jiné práce tím, že nechávají své děti sledovat spoustu telefonů a televize, aniž by věděli, že tato akce může způsobit problémy.
Nemoc z tukové krve je poměrně časté onemocnění a snadno postihne každého. Stále však existují „klíčové“ subjekty s vysokým rizikem nákazy. Proto vy
Kardiovaskulární onemocnění jsou jednou z hlavních příčin úmrtí v mnoha zemích po celém světě. Pokud není kardiovaskulární onemocnění včas odhaleno a léčeno, může vést k extrémně nebezpečným komplikacím, které mohou vést až ke smrti.
Kromě četných negativních vlivů a vlivů na každodenní život se také migréna prokázala jako rizikový faktor mozkové mrtvice.
Krevní kyslíkoměr a monitor srdečního tepu je velmi užitečným a nezbytným zařízením pro zdravotní péči a monitorování v každé rodině. Zejména v době komplikované situace pandemie Covid-19.
Posílení imunitního systému, zlepšení paměti nebo prevence kardiovaskulárních onemocnění ... to jsou přínosy kukuřice pro zdraví, kterým se jen málo potravin vyrovná. Sladká kukuřice?
Srdeční selhání neznamená, že srdce přestane fungovat, jen srdce ztíží pumpování krve a vy jste často dušní a unavení.
Bentall je obtížná operace, vyžadující vysokou kvalifikaci operátora, aby pacient nemusel trpět velkou bolestí a neztratil mnoho krve. Co je tedy Bentallova operace? V jakých případech je nutná operace? Blog aFamilyToday vám pomůže odpovědět.
Alkohol byl odedávna nepostradatelným nápojem na každém festivalu, svatbě, setkání, rodinném setkání, tento nápoj se stal kulturním prvkem Vietnamců. Zneužívání alkoholu však obecně zvyšuje riziko mnoha nemocí. Mnoho lidí má srdeční onemocnění, krevní tlak je příčinou pití velkého množství alkoholu.
Příčin ischemie myokardu je mnoho, především v důsledku problémů vyskytujících se v koronárních tepnách, které brání cirkulaci krve, což způsobuje snížení množství krve do srdce. Pokud nedojde k včasným preventivním a léčebným opatřením, jsou pacienti s ischemií myokardu dlouhodobě náchylní k nebezpečným komplikacím, kdykoli život ohrožujícím.
Kardiovaskulární onemocnění zůstávají hlavní příčinou úmrtí navzdory neustálému zlepšování diagnostických technik a léčebných zařízení. a většinou je hlavní příčinou nemoc
V tradiční medicíně existuje mnoho vzácných léčivých bylin, velmi účinných léčivých rostlin na kardiovaskulární onemocnění, které mnoho lidí často ignoruje. Kardiovaskulární onemocnění jsou příbuzná onemocnění
Kardiovaskulární onemocnění jsou hlavní příčinou úmrtí mužů i žen, podnikáte kroky k ochraně před kardiovaskulárními chorobami? Podle
Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil doplněk Omega pro tělo používá mnoho lidí kvůli hodnotným živinám, které uživateli přináší.
Stresující pracovní prostředí, často vystavené počítačům, sedavé zaměstnání... jsou příčinami vedoucími ke zvýšenému riziku kardiovaskulárních onemocnění u administrativních pracovníků. První.
Ve věku 40+ mívají muži více kardiovaskulárních onemocnění. Ovlivňují nejen zdraví, ale ovlivňují i manželský život.
Dolíčková prsa je vrozená vada, která se obvykle vyvíjí od stádia plodu. Jediným příznakem, se kterým se novorozenci setkávají, je lehká deprese na hrudníku, která je nevzhledná. Když je tedy dítě dospělé, jaké zdravotní komplikace může deprese hrudníku způsobit? Existují nějaké metody, které pomáhají léčit vrozené konkávní hrudník u dětí?
Syndrom dlouhého QT je elektrokardiograficky rozpoznaný syndrom charakterizovaný prodlouženým QT intervalem v důsledku poruch repolarizace myokardu. Příčiny a příznaky syndromu dlouhého QT intervalu vzbuzují velké obavy. Chcete-li se o tomto syndromu dozvědět více, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog.
Náhlá zástava srdce se vyskytuje u mužů i žen a jde o nebezpečné onemocnění. Ženy však mají vyšší riziko závažných komplikací než muži, dokonce vyšší úmrtnost.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
