Pochopení toho, jak pečovat o své tělo, když máte chronickou alergii, vám pomůže rychle se zotavit a minimalizovat poškození vašeho zdraví.
Pochopení toho, jak pečovat o své tělo, když máte chronickou alergii, vám pomůže rychle se zotavit a minimalizovat poškození vašeho zdraví.
Chronické alergické onemocnění je progresivní a recidivující onemocnění s dlouhým trváním onemocnění. Této nemoci nelze zabránit vakcínou, nelze ji zcela vyléčit a sama o sobě nezmizí. Kvůli výše uvedeným vlastnostem se chronické alergie stávají starostí pro ty, kteří mají tu smůlu, že jimi trpí. Abyste se tedy chránili, je nutné porozumět nejzákladnější léčbě alergie a také tomu, jak onemocnění předcházet.
Zde je několik způsobů, jak pečovat o své tělo, když trpíte alergiemi, jejich aplikace v době, kdy nemoc postupuje, vám pomůže rychle se zotavit a onemocnění bude také obtížnější v relapsu.
Drž se dál od alergenů
Při zjištění, že tělo má příznaky alergického onemocnění, měli byste rychle najít příčinu onemocnění a co nejvíce se mu vyhnout. Zdrojem této alergie může být kosmetika, kterou používáte, jídlo, které každý den jíte, pyl nebo dokonce neočekávaná příčina, kterou je alergie na vítr .
Vyhněte se vycházení na slunce nebo jiné zdroje podráždění
Slunce vaše alergie zhorší
V tomto nestabilním tělesném stavu byste měli minimalizovat vycházení na slunce. Takové přímé vystavení slunci způsobí, že oblasti vaší vyrážky a kopřivky budou citlivější. Kromě toho byste neměli přijít do kontaktu se zdroji podráždění, omezit kontakt s předměty, s prostředím, které je příliš horké nebo příliš studené.
Alergickou oblast pokožky očistěte fyziologickým roztokem
Abyste se o pokožku s alergií postarali co nejlépe, měli byste přestat používat všechny produkty péče o pleť, každodenní péči o pleť a místo toho čistit citlivou pokožku fyziologickým roztokem. Všimněte si, že během procesu čištění byste neměli třít příliš silně, mohlo by to vést ke zranění a vředům.
Přestaňte používat kosmetiku, když jste alergičtí
Noste pohodlné oblečení volného střihu
Když se budete v takových chvílích snažit nosit těsné a horké oblečení, váš stav jen zhorší. Vyberte si pohodlné, volné oblečení, aby nedošlo k odření podrážděné pokožky. Měli byste si vybrat oblečení z bavlněného materiálu, který snadno absorbuje pot, jako jsou měkká trička a kalhoty.
Vyhněte se intenzivní fyzické aktivitě
Jemné sporty, jako je jóga, budou vhodnější ve dnech aktivní nemoci
Pohyb je zdraví prospěšný, ale cvičení ve dnech, kdy zuří alergie, přinese opačné výsledky. Účast na sportovních aktivitách způsobuje, že se nemůžete vyhnout kolizím, čímž se alergie zhoršují. Stále můžete udržovat svou cvičební rutinu pomocí jemnějších sportů, jako je jóga nebo chůze. Drobnou poznámkou je vybrat si pohodlné a dobře savé oblečení, které saje pot, aby nedošlo ke zhoršení podráždění pokožky.
Mořské plody poskytují dětem spoustu výživy, ale nenecháváte své miminko jíst mořské plody libovolně, ale naučte se, kdy dát dětem mořské plody, aby se vyhnuly alergiím.
Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti, když je vašemu dítěti 23 týdnů, abyste se o své dítě mohli co nejlépe postarat!
aFamilyToday Health – Správné pochopení účinků a účinků narkózy a anestezie částečně pomůže rodičům vyrovnat se s obavami z budoucích následků.
Pokud jsou hladiny vápníku v krvi příliš nízké, tělo si vezme vápník z kostí, aby nahradilo nedostatek. Připojte se k aFamilyToday Health, abyste pochopili potřeby vápníku u dětí a zdroj tohoto doplňku bohatého na živiny.
aFamilyToday Health – trávicí systém a tělo každého dítěte jsou jiné. Rodiče musí znát poznámky, které je třeba řešit, když má dítě potravinovou alergii!
Chrápání se zdá být normálním jevem, ale pokud rodiče nebudou věnovat náležitou pozornost, může mít dlouhodobé účinky na zdraví dítěte.
aFamilyToday Health – Alergie na kravské mléko je nejcitlivější alergií pro malé děti. Rozpoznejte následující příznaky, které pomohou vašemu dítěti vyrůst zdravě.
aFamilyToday Health – Odborníci zjistili, že existuje více než 160 potravin, které způsobují alergie, včetně mléka – nápoje, který děti znají.
Zelené dětské hovínko není vážný stav, ale může být známkou zdraví.
Bobule jsou velmi zdravou ovocnou řadou. Poskytují dostatek základních živin a vitamínů, jako je vláknina, antioxidanty a vitamín C.
Děti s intolerancí laktózy mají potíže s trávením cukrů obsažených v mléce a mléčných výrobcích. aFamilyToday Health představuje správnou léčbu a jídlo pro vaše dítě.
aFamilyToday Health – Banana je známý pro mnoho skvělých využití pro těhotné ženy. Těhotné ženy si však musí dávat pozor na výběr a konzumaci banánů!
Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti ve 24. týdnu, aby se rodiče mohli o své dítě co nejlépe postarat!
Dětská vyrážka je červená, svědivá vyrážka. Tyto červené skvrny mohou pokrývat část těla. Vyrážka může být malá jako špička hůlky nebo velikost talíře kvůli červeným skvrnám, které se spojily.
Pokud má někdo ve vaší domácnosti sezónní alergie, měli byste vědět, že závažnost příznaků závisí na typu jídla, které si vyberete.
Škytavka u kojenců je docela běžná. Sice není nebezpečná, ale škytavka nejednoho rodiče rozčiluje.
aFamilyToday Health – Studie ukazují, že vitamín D má schopnost výrazně snížit neobvyklé příznaky ekzému u dětí.
V prvním roce života není trávicí systém dítěte ještě plně vyvinutý. Expert na zdraví AFamilyToday Health poukazuje na 7 potravin, kterým se vaše miminko vyhnout!
aFamilyToday Health – Mnoho matek chce krmit své děti jahodami, jedním z druhů ovoce s vysokou nutriční hodnotou, ale stále neví, zda jsou bezpečné nebo ne.
Když má dítě astma a má astmatický záchvat, průdušnice bude červená a oteklá, sekrece hlenu a zúžení průdušek zužují dýchací cesty, což způsobuje, že dítě rychle dýchá a kašle.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
