Špičkové doplňky pro kojící matky, poskytující základní živiny, které pomáhají tělu zotavit se a zlepšit kvalitu mléka. Používání doplňků, které pomáhají podporovat a doplňovat živiny navíc ke stravě.
Po porodu je pro ženské tělo citlivá doba, tělo slábne a je potřeba zajistit dietu, aby produkovalo dostatek mléka pro potřeby miminka. Proto je kromě splnění množství a kvality živin z denní stravy nezbytné používat doplňky pro kojící matky, které matkám pomohou zůstat zdravé a zajistit kvalitu mléka.
Seznam tonik pro kojící matky
Proč by měly kojící matky užívat doplňky stravy?
Ať už jde o císařský řez nebo běžný porod, ženské tělo po porodu má obrovskou změnu. Ženy v tomto období budou čelit rizikům, jako jsou: dlouhotrvající únava, snížená odolnost, častý stres, krevní ztráty a vysoká možnost anémie. Kromě toho musí matky také jíst výživnou stravu, aby bylo dostatek mléka pro potřeby dítěte .
Řešením pro matky, jak získat zpět své zdraví a rychle se zotavit po porodu, je doplnění potřebných živin prostřednictvím každodenního jídla. Zdroj výživy, který ženy po porodu vstřebávají každý den, by měly zajistit adekvátní skupiny látek, jako jsou:
- Bílkoviny: z potravin, jako je hovězí maso, kuřecí maso, kuřecí játra, losos, plnotučné mléko, sýr, sladké brambory...
- Vitamíny: vitamíny A, B, C, E, D, K
- Minerály: železo, vápník, draslík...
- Vláknina: ze zeleniny jako celer, oves, mrkev, špenát, kapusta, meloun, brokolice...
Jídelníček pro maminky po porodu by měl plně odpovídat nutričním potřebám těla
Kromě dostatečného příjmu živin by maminky měly kombinovat i s užíváním doplňků pro kojící maminky pro doplnění minerálů a vitamínů pro tělo.
Top 5 tonik pro kojící matky
1. Australský Elevit Women's Multi
- Původ: Austrálie
- Značka: Bayer
Orální přípravky Elevit pomáhají doplňovat vitamíny a minerály, jako jsou vitamíny B, zinek a vápník. Elevit Women's Multi poskytuje energii a živiny, které pomáhají udržovat maminčin pohybový aparát silný. Zároveň přípravek také pomáhá zvyšovat odolnost proti změnám počasí, omezovat příznaky únavy a poporodní deprese.
Elevit Dámské Multi tonikum je dobré pro kojící matky
Použitím:
- Vezměte 1 pilulku denně.
- Používejte kdykoli během dne.
- Určeno pro těhotné a kojící ženy.
Referenční cena: asi 549 000 VND/krabice
2. Nature Made Postnatální Multi DHA Ameriky
- Původ: USA
- Značka: Nature Made
Nature Made Postnatální Multi DHA je speciálně prozkoumána, aby poskytovala ženám po porodu optimální nutriční obsah. Výrobek obsahuje řadu minerálů, vitamínů a vydatný zdroj DHA pro doplnění živin pro mateřské mléko tím nejoptimálnějším způsobem. Výrobek neobsahuje umělá barviva, příchutě, lepek ani konzervační látky, takže je bezpečný pro zdraví uživatelů.
Nature Made Postnatální Multi DHA poskytuje nezbytný zdroj DHA pro mateřské mléko
Uživatelský manuál:
- Užívejte 1 kapsli denně po jídle.
- Vhodné pro kojící ženy.
- Doporučuje se používat nepřetržitě po dobu 12 měsíců, aby byl zajištěn nejlepší přísun mléka pro vaše dítě.
Referenční cena: asi 365 000 VND
3. Australské kojení Elevit
- Původ: Austrálie
- Značka: Bayer
Elevit Breast - Feeding je speciálně vytvořen pro ženy po porodu. Výrobek obsahuje základní vitamíny, minerály a Omega-3, což je považováno za velmi vhodné pro ženy po porodu.
Elevit Breast - tablety na krmení doplňují vitamíny skupiny B, C, kyselinu listovou a železo, které pomáhají rychle obnovit zdraví matek a také zlepšit kvalitu mléka. Výrobek s hlavní složkou jsou Omega-3 přidávané do mateřského mléka, což je velmi dobré pro vývoj mozku, zraku a imunitního systému miminka.
Elevit Breastfeeding pomáhá obnovit zdraví matky a zlepšit kvalitu mléka pro dítě
Uživatelský manuál:
- Pijte ráno po jídle.
- Vhodné pro kojící ženy.
Referenční cena: asi 520 000 VND/krabice
4. Pregnacare Breast - Feeding No1 UK
- Původ: Velká Británie
- Značka: Vitabiotics
Produkt patří do řady Vitabiotics Pregnacare , je doplňkem pro kojící matky, který pomáhá podporovat a doplňovat základní minerály a vitamíny. Jedna krabička Pregnacare Breast - Feeding No1 obsahuje:
- 28 žlutých tablet obsahuje: DHA, Omega-3 a EPA duo975c extrahované z antarktického rybího oleje, který je považován za nejčistší na světě.
- 56 hnědých tablet obsahuje: 700 mg vápníku, železa, hořčíku a vitamínů K, D3, B6, B3, D3.
Kromě vědeckého stravování budou mít ženy po porodu denně užívající tablety Pregnacare Breast - Feeding dostatek živin k obnově a poskytování mléka, které uspokojí potřeby dítěte.
Pregnacare Breast - Feeding No1 poskytuje ženám po porodu základní živiny
Uživatelský manuál:
- Užívejte 1 žlutou a 2 hnědé tablety denně.
- Vhodné pro kojící matky.
Referenční cena: asi 339 000 VND/krabice
5. British Pregnacare New Mum
- Původ: Velká Británie
- Značka: Vitabiotics
Pregnacare New Mum je vitamínový a minerální doplněk, který pomáhá předcházet vypadávání vlasů u žen po porodu. Kromě toho produkt doplňuje a pomáhá vyvážit živiny v těle, aby pomohl zlepšit zdraví kojících matek.
Tonikum Pregnacare New Mum pomáhá předcházet vypadávání vlasů po porodu
Uživatelský manuál:
- Kombinujte užívání perorálních tablet s vědeckou dietou a mírným odpočinkem.
- Užívejte 2 kapsle denně po každém hlavním jídle.
- Jezte a pak pijte. Výrobek nežvýkejte ani se nepředávkujte.
Referenční cena: 428 000 VND/krabice
Po porodu se ženské tělo poměrně hodně mění, klesá imunita, postupně slábne zdraví, je psychicky vystresovaná. Maminky proto po porodu potřebují doplnit adekvátní živiny a udržet si náladu. Kromě zajištění diety se ženy mohou také odvolávat na výše uvedené tonické produkty pro kojící matky, které jim pomohou obnovit zdraví a zajistit výživný přísun mléka pro potřeby dítěte.