Měly by se matky vrátit do práce brzy po porodu?
aFamilyToday Health – Zajištění fyzické a psychické stability vám pomůže pohodlně se vrátit do práce po porodu bez obav ze zdravotních problémů způsobených tlakem.
Poporodní deprese je psychické onemocnění, kdy matka prochází těhotenstvím a překonává tlak a únavu. Většina matek po porodu má příznaky poporodní deprese, od mírných až po těžké. Pojďme zjistit příčiny deprese, abychom měli způsob, jak předcházet a překonat ji.
V současné době, kdy je život stále modernější, se zvyšuje riziko poporodních depresí maminek, kdy maminky právě čelily tlaku práce, rodiny a péče o miminko. Rodinní příslušníci by měli v tomto období věnovat mamince zvláštní pozornost a péči, aby těžké období po porodu překonala lehce a šťastně.
Co je poporodní deprese? Důvod, proč má matka tuto nemoc
Poporodní deprese je v dnešní době častým jevem
Poporodní deprese je nebezpečné onemocnění, které přímo ovlivňuje psychiku a zdraví matky. V současné době je tento stav zcela běžný a patří na špici nejnebezpečnějších poporodních onemocnění, se kterými se maminky často setkávají. Nemoc se projevuje psychickými změnami a emočními poruchami, v hlavě se tvoří negativní myšlenky.
Mezi běžné příčiny deprese patří:
U žen s mírnou depresí, jako je únava, nespavost a vysazení mléka poprvé po porodu, může být rychle překonána po několika týdnech porodu.
Matky s depresí nebo špatným zdravotním stavem v anamnéze však mohou trpět vážnými následky, jako je podvýživa, ztráta hmotnosti, nervové zhroucení, paranoidní myšlenky a snadno vést k nebezpečnému chování. , sebepoškozování.
Noviny také pravidelně přinášejí zprávy o následcích matek s těžkými depresemi, sklonem k násilí a jednání, které ohrožuje sebe i své děti.
Manžel a rodina jsou pevnou oporou pro maminky po porodu
Způsoby, jak předcházet poporodní depresi
Od pochopení příčin deprese a vážných následků na zdraví a psychiku těhotných žen po porodu by rodinní příslušníci a zejména manželé měli aplikovat následující metody k jejich prevenci: této nebezpečné nemoci.
Během porodu se dobře starejte o svou matku
Délka pobytu každé těhotné ženy obvykle trvá od několika týdnů do několika měsíců v závislosti na zdravotním stavu každé osoby. Během této doby by matka měla omezit intenzivní pohyb, nechat rodinu, aby se o péči o dítě podělila, aby měla po porodu prostor pro odpočinek a regeneraci.
Udržet matku šťastnou a v pohodě, žádný tlak na výchovu dětí a ekonomiku v rodině.
Pečlivě o rodičku pečujte, aby nedošlo k poporodním gynekologickým infekcím nebo poporodním komplikacím, které vyčerpávají psychickou labilitu a zdraví matky.
Mějte vědeckou a výživnou dietu
Všichni by měli sdílet péči o matku a dítě během porodu
Výživu nelze ignorovat v žádném věku, zvláště u těhotných žen, které prošly nebezpečným a vyčerpaným porodem.
Po porodu by matka měla doplnit celou škálu živin, zejména vitamíny a minerály, jako je vitamín C a železo, aby matka rychle získala zdraví a odolnost.
Vytvořte bezpečné a bezpečné psychologické místo pro maminky
Po porodu se maminky často cítí depresivní a osamělé kvůli hormonálním a hormonálním změnám v těle. Matky proto potřebují silnou psychickou podporu, aby rychle znovu získaly životní rovnováhu.
Dá se říci, že pro matku je nejlepší oporou manžel, potom členové rodiny a přátelé. Každý by měl trávit čas mluvením, péčí a sdílením domácích prací a péče o děti, aby pomohl matkám rychle překonat počáteční poporodní depresi .
Zejména by měla podporovat a sdílet nejistoty po porodu jako je zhoršená krása, nekontrolované přibírání na váze... Pokud tedy matka hodlá zhubnout, rodina by ji měla podpořit a pomoci sestavit plán.Nejúčinnější hubnutí a obnova krásy plán.
aFamilyToday Health – Zajištění fyzické a psychické stability vám pomůže pohodlně se vrátit do práce po porodu bez obav ze zdravotních problémů způsobených tlakem.
Placenta je zdrojem energie, vitamínů, minerálů a živin pro plod. Opravdu dělá pojídání placenty zázraky?
Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti v 5. týdnu, aby se rodiče mohli o své dítě co nejlépe postarat!
Vaše tělo se během měsíců těhotenství hodně změnilo. Jak se tedy tělo po porodu změní? Pojďme to společně zjistit.
Poporodní bolesti, jako jsou bolesti zad, pánve... způsobují, že se mnoho lidí cítí nepříjemně. Chcete úlevu od bolesti? Je to velmi snadné, stačí použít tipy aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – I když narození chlapce nebo dívky závisí na mnoha faktorech, mnoha těhotným matkám musí být zlomeno srdce, když chtějí, aby jejich dcera znovu porodila chlapce.
aFamilyToday Health – Pití velkého množství vody, odpočinek a správné cvičení jsou jedním z kroků, které matkám pomohou zotavit se brzy po porodu a postarat se o své děti.
Poporodní deprese je poměrně častým psychickým problémem žen po porodu. Nemoc potřebuje včasnou léčbu, aby se předešlo neblahým následkům pro matku i dítě.
Poporodní psychóza (PTSD) je známou nemocí mnoha prvorodiček. Tato nemoc je velmi častá, ale zřídka zmiňovaná, protože je tak častá.
Těhotenství náctiletých přibývá. Důsledky toho ovlivňují nejen zdraví matky, ale také život budoucího dítěte.
Jak dlouho po porodu může mít pár znovu sex? Vztah po porodu je jednou z otázek, která mnoho párů zajímá a chce se jí naučit.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.