Návod, jak se doma efektivně starat o akné a tmavou pleť

Pokožka se sklonem k akné způsobí, že obličej bude méně ostrý a nevzhledný. Níže uvedené kroky k péči o akné a tmavou pleť vám pomohou vždy vlastnit světlou a hladkou pleť.

Péče o akné a tmavou pleť je tím správným způsobem, o který mnoho žen pečuje. Správný a účinný proces péče o pleť nejen pomáhá rychle vyblednout tmavé skvrny, ale také pomáhá k tomu, aby byla pleť silná a hladká. Jak tedy správně pečovat o pleť po akné nebo tmavých skvrnách? Tento článek vás provede tím, jak se správně a efektivně starat o svou pleť a zabránit opakování akné.

Správné pořadí péče o akné a tmavou pleť projde těmito základními procesy:

Kroky, jak správně pečovat o akné a tmavou pleť

1. Očistěte pokožku vhodným čisticím prostředkem

Prvním základním krokem v rutině péče o akné a tmavou pleť je čištění. Většina příčin aknózní pleti a tmavých skvrn a jizev jsou ucpané póry. Důvodem ucpání pórů je zejména špína, kožní maz a prach, které ulpívají hluboko na pokožce a ztěžují pokožce dýchání, což vede k ucpání pórů.

K čištění pleti byste si měli vybrat čisticí prostředky, které mají hloubkový čisticí účinek, ale přesto dávají přednost vlastnostem vaší pleti. Pokud máte mastnou pleť se sklonem k akné, můžete si vybrat čisticí přípravky s obsahem kyseliny salicylové , kyseliny glukonové, benzoylperoxidu atd. Tyto složky dobře čistí pleť, odstraňují kožní maz a přebytečný maz. Některé produkty, které můžete označit jako:  Decumar Clean čisticí prostředek proti akné , La Roche-Posay Effaclar pěnivý gel pro mastnou citlivou pleť , Isis Pharma Teen Derm Gel čisticí prostředek proti akné ,...

Správná péče o aknózní a tmavou pleť je nepostradatelná bez čistého mytí obličeje.

Kromě výběru správného čisticího prostředku na obličej musíte také věnovat pozornost správnému mytí obličeje. Před použitím čisticího prostředku na obličej k otevření pórů byste si měli umýt obličej teplou vodou, nečistoty se odstraní snadněji. Poté si obličej omyjte studenou vodou, aby se uzavřely póry . Zejména si nemyslete, že čím více si budete mýt obličej, tím čistší bude váš obličej. To je mylná představa. Obličej byste si měli mýt pouze dvakrát denně čisticím prostředkem. Pokud se použije příliš mnoho, pokožka se snadno vysuší, ztratí vlhkost a bude náchylná k opětovnému akné.

2. Pravidelně odlupujte odumřelé kožní buňky

Nové kožní buňky budou pravidelně nahrazovat starou kožní epidermis. Odumřelá kůže se sama od sebe nesloupne, ale zůstane vám na obličeji. Pokud tedy nebudete pravidelně peelingovat, tyto buňky se stanou prostředím, kde se mohou bakterie schovat, aby poškodily pokožku. Pro ty z vás, kteří mají akné a tmavou pleť, je pravidelná exfoliace nesmírně důležitá. Tento krok péče o akné a tmavou pleť nejen pomáhá čistit pleť, ale také odstraňuje z aktivního prostředí bakterie, nečistoty, ... minimalizuje záněty kůže a kožní infekce.

Při péči o akné a tmavou pleť byste si měli pravidelně dvakrát týdně dělat peeling.

Kromě přírodních exfoliantů si můžete na trhu koupit exfoliační krémy. Některé exfoliační krémy získávají mnoho dobrých recenzí, na které se můžete odkázat, jako například:  Rosette Gommage Moist , BIODERMA Sebium Gel Gommant, The Cure Natural Aqua,... Měli byste provádět peeling dvakrát týdně. V procesu zavádění je nutné být šetrný, omezit rázné tření, které zranitelní pokožku nebo rozbije akné způsobující zánět.

3. Používejte správný toner pro účinnou péči o akné a tmavou pleť

Přidání růžové vody  (toneru) pomůže vaší péči o akné a tmavou pleť dosáhnout lepších výsledků. Složení toneru je bohaté na vitamíny a minerály, které jsou dobré pro pokožku. Po umytí a peelingu bude pokožka tenká a zranitelná. Vrstva toneru je jako ochranný film na pokožce, který snižuje útok nečistot a bakterií. Růžová voda také pomáhá stahovat póry, nečistoty se na pokožce jen stěží drží a ucpávají. Přesněji řečeno, toner také podporuje pH pokožky a podporuje normální činnost pokožky.

4. Naneste masku s akné a ztmavujícími složkami

Pleťové masky dodají pokožce hydrataci, živiny a minerály. Toto je další krok v rutině péče o akné a tmavou pleť po aplikaci toneru. Složky v masce také pomáhají předcházet akné, vyblednout tmavé skvrny. Proto byste si pleťovou masku měli pravidelně nanášet alespoň dvakrát týdně. Vaše pleť se rychle zlepší, jizvičky po akné brzy zmizí.

Použití masky pomáhá účinněji podporovat proces péče o pleť s akné a tmavými skvrnami.

5. Krém a mléko na akné: Nezbytné duo při péči o akné a tmavou pleť

Krém a pleťová voda na akné jsou dva nepostradatelné produkty v procesu péče o akné a tmavou pleť. Krém na akné pomůže rychle "zabíjet" skvrny po akné. Pleťový krém po ošetření akné pomůže ošetřené pokožce znovu vyrovnat pH a hydratovat pokožku. Složky v krému zároveň také pomáhají odpuzovat černou pigmentaci, redukují tmavé skvrny způsobené akné a přinášejí vaší pleti zářivý a hladký vzhled.

Tipy, jak účinně pečovat o akné a tmavou pleť

Kromě aplikací péče o akné a tmavou pleť byste si měli vybrat také produkty, které jsou vhodné pro vaši pleť. Nejprve byste měli znát svůj typ pleti: mastná, normální nebo suchá. Produkty péče o pleť byste měli kupovat na renomovaných místech , jako jsou drogerie , abyste se vyhnuli nákupu falešných a nekvalitních produktů. Pokud se objeví známky alergické reakce, měli byste přestat nebo navštívit dermatologa pro včasnou léčbu.

Nakonec je potřeba spojit se se zdravou výživou, budováním vědeckého životního stylu, pitím hodně vody,... Tyto věci pomohou vašemu tělu posílit odolnost, předcházet akné.

Doufejme, že díky užitečným informacím v článku budete mít vždy ten správný způsob, jak pečovat o svou pleť a být si jistější svým vzhledem.


Leave a Comment

Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí

Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí

Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...

Kůže těhotných žen se během těhotenství hodně mění, věděli jste to?

Kůže těhotných žen se během těhotenství hodně mění, věděli jste to?

Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.

Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte

Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte

Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.

Tipy na vyléčení “popraskaného kuřecího krku” při kojení

Tipy na vyléčení “popraskaného kuřecího krku” při kojení

Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!

11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť

11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť

aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.

Řekněte mi, jak pomoci svému dítěti “ honit” dospívající akné

Řekněte mi, jak pomoci svému dítěti “ honit” dospívající akné

V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...

9 způsobů, jak pomoci zvýšit imunitu pokožky, ne každý zná

9 způsobů, jak pomoci zvýšit imunitu pokožky, ne každý zná

Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.

6 tipů, jak usnadnit koupání vašeho miminka

6 tipů, jak usnadnit koupání vašeho miminka

aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.

Matky musí vědět, jak chlapcům čistit genitálie

Matky musí vědět, jak chlapcům čistit genitálie

Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.

Co by měly maminky dělat, když má miminko v letošní sezóně suchou pokožku?

Co by měly maminky dělat, když má miminko v letošní sezóně suchou pokožku?

Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.

Kolik vody by měly těhotné ženy denně vypít?

Kolik vody by měly těhotné ženy denně vypít?

V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?

Kosmetika, které se v těhotenství vyhnout, znáte je všechny?

Kosmetika, které se v těhotenství vyhnout, znáte je všechny?

Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.

Proč se objevují váčky pod očima? Příčina a jak to opravit

Proč se objevují váčky pod očima? Příčina a jak to opravit

Odhalte nejnovější metody léčby váčků pod očima v roce 2024. Efektivní řešení od lékařských expertů včetně preventivních opatření a moderních kosmetických procedur.

Co je to svědění bradavek? Příčiny a účinné domácí léky na svědění bradavek

Co je to svědění bradavek? Příčiny a účinné domácí léky na svědění bradavek

Svědění bradavek může být příznakem různých zdravotních stavů. Zjistěte, jaké jsou příčiny a efektivní domácí léky na toto nepříjemné svědění.

Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci

Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci

Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.

Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti

Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti

Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.

Jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Je akné na obou spáncích nebezpečné?

Je akné na obou spáncích nebezpečné?

Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.

Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?

Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?

Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.

Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?

Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?

Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?

Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?

Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?

Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.

4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky

4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky

V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.