Řekněte vám, jak efektivně a bezpečně používat retinol pro péči o pleť

Při používání retinolu je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů, jako je koncentrace, frekvence nebo kroky použití. Také kombinujte retinol s dalšími složkami péče o pleť.

Ačkoli se dnes běžně používá, ne každý ví, jak používat retinol, aby se plně projevily výhody produktu. Pokud stále nemáte jasno, pojďme se s námi v článku níže podívat, jak tuto „zlatou živinu“ využít.

Objevte složky retinolu a jak retinol používat

Obecné informace o retinolu

Retinol je docela slavný, protože je to derivát vitamínu A, který se nachází v mnoha doplňcích pro lidi s nedostatkem vitamínu A. Kromě toho je retinol také široce používán v kosmetickém průmyslu, je známou složkou mnoha produktů péče o pleť .

Retinol je silný antioxidant, vysoce účinný při redukci vrásek, léčbě akné a činí pokožku hladkou a jemnou. Silné oxidační vlastnosti retinolu mají také schopnost odstraňovat odumřelou kůži, čímž podporují růst nových kožních buněk.

Retinol snižuje množství melaninového pigmentu (příčina tmavých skvrn, pih), podporuje tvorbu kolagenu a elastinu, čímž napomáhá pružnosti a pevnosti pokožky.

Retinol se také hojně používá v přípravcích na obnovu pokožky po poškození nebo zánětlivé kůži v důsledku akné, což přispívá k vyživování zdravé pokožky zevnitř.

Návod, jak používat nejstandardnější retinol

Jak používat retinol bylo vždy předmětem zvláštního zájmu vyznavačů krásy, protože pouze při správném používání retinolu může přinést vynikající účinky péče o pleť a zároveň se vyhnout nežádoucím kožním problémům.

Rutina péče o pleť při používání retinolu

Retinol se na pleť používá po vyčištění pleti a poté je potřeba ji hydratovat. Kroky k péči o pokožku pomocí retinolu jsou tedy následující:

Krok 1: Vyčistěte pleť odstraňovačem make-upu a čističem, abyste odstranili špínu, nečistoty, zbytky make-upu, uvolnili póry.

Krok 2: Použijte tonikum k vyrovnání pH a částečné hydrataci pokožky.

Krok 3: Používejte přípravky obsahující retinol (esence/sérum/krém).

Krok 4: Použijte zvlhčovač , abyste dodali potřebnou vlhkost, protože retinol může pokožku vysušit.

Ti, kteří mají zdravou pokožku a mají dobrou toleranci, mohou používat pouze retinolový krok, aby produkt měl nejsilnější a nejrychlejší účinek. Stále je však nejlepší použít poté více hydratačního krému, aby byla pokožka bezpečnější a pružnější, i když efekt bude o něco pomalejší.

Jak používat retinol, je třeba dodržovat správnou sekvenci péče o pleť

Vhodná koncentrace a frekvence užívání retinolu

V tom, jak používat retinol, je stejně důležitý faktor koncentrace a frekvence. Od samého začátku musíme mít plán používat produkty s nízkou až vysokou koncentrací a vhodné pro každý typ pleti, konkrétně:

Suchá pleť, citlivá pleť a nikdy nepoužitý retinol by měly začínat na 0,025 %.

Normální smíšená pleť může začít s koncentrací retinolu 0,3 % a poté se může zvýšit na 0,5 %.

Máte-li dokonale zdravou pokožku, můžete použít přípravek s obsahem 0,5 % retinolu a poté jej zvýšit na 1 % pomocí Paula's Choice Clinical 1% Retinol Treatment .

O frekvenci použití je 2-3x týdně při prvním použití a pozorování projevů pokožky. Jakmile se vaše pokožka přizpůsobí, můžete retinol používat denně ve své rutině péče o pleť.

S jakými složkami retinolu je vhodné kombinovat?

Existuje mnoho aktivních složek, které se doporučují používat s retinolem pro zvýšení účinku péče o pleť. Podle účelu i potřeby řešit jakýkoliv kožní problém můžeme zvolit vhodnou účinnou látku. Konkrétně se jedná o:

Akné: Používejte retinol v kombinaci s benzoylperoxidem nebo kyselinou azelaovou.

Zlepšete matnou pleť, akné: Kombinujte retinol s alfa arbutinem nebo kyselinou kojovou.

Podpora při léčbě melasmatu: Používejte retinol spolu s hydrochinonem.

Proti stárnutí: Kombinujte retinol s peptidem/EGCG/Sepilift,...

Na začátku se doporučuje používat přísady v kombinaci s frekvencí dne nebo ráno (ráno/večer). Poté, co se pokožka přizpůsobí, může být kombinována ve stejném cyklu a mezi kroky je čas 10-20 minut, aby se omezilo podráždění.

Kombinujte retinol s dalšími kosmetickými složkami pro zvýšení účinnosti

Poznámky, které je třeba vědět, jak používat retinol

V procesu používání retinolu, pokud zaznamenáte velké olupování nebo svědění, musíte snížit frekvenci používání, aby si pokožka zvykla a lépe se zotavila.

Pro osoby s citlivou pokožkou se doporučuje zvýšit hydrataci a regeneraci, aby se snížilo podráždění.

Pokaždé používejte pouze přiměřené množství produktu, naneste tenkou vrstvu na celý obličej.

Retinol byste měli používat večer, a pokud jej používáte přes den, vždy noste opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším.

Při používání retinolu s kyselými produkty buďte opatrní, protože mohou způsobit, že retinol bude neúčinný nebo příliš silný, takže pokožka bude náchylnější k poškození.

Vybírejte pouze produkty s retinolem s jasným původem, od velkých značek, testované na kvalitu produktů a prodávané v renomovaných lékárnách a obchodech.

Nahoře je pár informací o retinolu a návod, jak jej co nejúčinněji používat pro pleť. Nejen retinol, ale u každého produktu je třeba jej před uvedením do provozu pečlivě prozkoumat. Doufám, že jste získali více užitečných znalostí péče o pleť a brzy budete vlastnit krásnou zářivou pleť.