Pijte salát k efektivní léčbě hormonálního akné doma

Věděli jste, že pití hlávkového salátu doma je snadný, ale extrémně účinný způsob, jak toho dosáhnout? Připojte se na aFamilyToday Blog a dozvíte se o výhodách hlávkového salátu pro krásu a akné, budete jistě překvapeni!

Trend péče o pleť a domácího ošetření akné přírodními látkami v současnosti zajímá mnoho žen pro jeho dobrou účinnost a co je důležité, je pro tělo extrémně bezpečný, má málo vedlejších účinků a je velmi bezpečný. alergie. Jedním z nich je léčba hormonálního akné hlávkovým salátem. Jak tedy vlastně funguje pití hlávkového salátu na hormonální akné?

Pití hlávkového salátu pro hormonální léčbu akné je jednoduché a snadno proveditelné doma

Proč pití hlávkového salátu pomáhá léčit hormonální akné?

Hlávkový salát je zelenina, která je nám velmi známá, ale možná málokdo ví o jejích skvělých účincích při léčbě akné. Pití hlávkového salátu pomáhá účinně léčit akné díky účinku pročišťujícího horka, detoxikaci a doplnění mnoha živin do těla. Jak víte, akné na obličeji je často způsobeno 3 hlavními důvody:

• Vnitřní příčiny: Horko v kůži, nedostatek živin, hormonální poruchy, které způsobují akné , toxiny se v těle hromadí, aniž by se vylučovaly.
• Hygiena pokožky není čistá.
• Používání kosmetiky, která není vhodná pro pokožku, vede k podráždění a akné.

Pití hlávkového salátu může tyto problémy vyřešit, protože hlávkový salát obsahuje quercetin a isoquercetin, což jsou dvě důležité složky, které pomáhají eliminovat toxiny v těle. Kromě toho hlávkový salát dodává také hodně vlákniny, vitamín A, vitamín C, minerály (draslík, železo, měď), ... jsou pro tělo nezbytné látky, které podporují proces výživy a regenerace, obnovují zdravou pokožku. Flavonoidy v hlávkovém salátu mají také účinek na regeneraci a obnovu pokožky, chrání pokožku před UV zářením, volnými radikály,... Pití hlávkového salátu pomáhá eliminovat toxiny uvnitř těla, léčit akné a dělat krásnou pleť hluboko zevnitř.

Je pití hlávkového salátu účinné na hormonální akné?

Pokud vás trápí hormonální akné z hormonálních poruch nebo akné z vnitřního horka, pak zkuste pít hlávkový salát na ochlazení a pročištění organismu.

Pití hlávkového salátu pro rychlou léčbu hormonálního akné však závisí na tom, jak jej pijete, stejně jako na vašich životních a kožních hygienických návycích. Pití hlávkového salátu v kombinaci se správnou péčí o pleť výrazně sníží hormonální akné i skryté akné . Hlávkový salát také obsahuje hodně lykopenu, který pomáhá vyblednout tmavé skvrny po akné, redukuje pigmentaci a pihy, blokuje UV paprsky, ... pomáhá pleti stát se rovnoměrnější a zářivější. Pravidelné pití hlávkového salátu pomáhá redukovat hormonální akné, zkrášluje pleť a vyživuje zdravou pokožku.

Jak pít salát k léčbě hormonálního akné nejúčinněji

Hlávkový salát obsahuje mnoho živin a přináší tělu mnoho výhod, můžete ho jíst syrový a přidat do svého denního jídelníčku nebo odšťavnit k pití nebo rozmixovat do smoothie. Pokud máte hodně akné, je lepší pít hlávkovou šťávu nebo smoothies z hlávkového salátu. Jak pít salát k účinné léčbě hormonálního akné je následující:

• Salát omyjeme a poté namočíme do zředěné slané vody. Po namočení ve slané vodě jej několikrát promyjte a poté rozetřete s 1-2 šálky filtrované vody a poté přefiltrujte přes sítko, abyste získali šťávu z hlávkového salátu (pro usnadnění pití můžete přidat trochu cukru. ) . 
• Způsob výroby hlávkového smoothie je také velmi jednoduchý, stačí přidat očištěné listy salátu a nastrouhaný led (může přidat trochu cukru), abyste si ho mohli ihned vychutnat. Dodržováním pravidelné konzumace hlávkového salátu se projeví výrazné snížení hormonálního akné, pleť bude jasnější a hladší. Protože je však hlávkový salát studený, neměli by lidé se sklony ke studeným žaludkům a slabým žaludkům pít příliš mnoho, měli by vypít pouze 500-700 ml denně. Při pravidelném používání 2-3x týdně zaznamenáte výrazné zlepšení.

• Pokud nejste obeznámeni s chutí syrového hlávkového salátu, můžete se obrátit na některé druhy hlávkového čaje na trhu. V současné době existuje mnoho druhů hlávkového čaje ve formě filtračních sáčků, které se snadno používají, jsou vysoce účinné a mimořádně pohodlné, můžete si ho vzít s sebou, i když jdete do práce. Pro ty z vás, kteří jsou zaneprázdněni a nemají moc času, je skvělým návrhem hlávkový salát.

Hlávkový salát vám může pomoci částečně vyřešit vaše obavy z hormonálního akné

Některé způsoby, jak pomocí salátu pomoci krásné pleti, jiné léčba akné

Esenciální olej z hlávkového salátu má velmi dobré antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, proto je použití hlávkového salátu jako masky proti akné také mimořádně účinným způsobem.

Hlávková maska ​​má na pleť chladivý účinek, reguluje vlhkost a pomáhá vyrovnávat pH pleti, zejména u mastné pleti. Jak známo, přebytečný maz a bakterie na kůži jsou příčinou akné. Použití masky z hlávkového salátu má tedy účinek na léčbu hormonálního akné, účinně skrývá akné a pomáhá obnovit kožní buňky. Hlávková maska ​​také pomáhá odstranit jizvy po akné a přináší bělejší a bez akné.

Na trhu je dnes také mnoho čisticích prostředků, masek, krémů extrahovaných z hlávkového salátu, které jsou velmi vhodné pro aknózní pleť, mastnou pleť. Můžete si také vyrobit vlastní hlávkovou masku doma, pojďme se podívat na několik jednoduchých způsobů, jak vyrobit pleťovou masku z hlávkového salátu na léčbu akné níže.

Medově rybí salátová maska

Med velmi dobře pomáhá doplňovat minerály, hydratovat a regenerovat pokožku. Salát v kombinaci s medem pomáhá mimořádně účinně léčit aknózní pleť.

Jak vyrobit: Se 2 hlavními ingrediencemi jsou salát a med.

• Listy salátu omyjte, slijte vodu a dejte do mísy.
• Přidejte 2-3 lžíce medu a dobře promíchejte.
• Umyjte si obličej, naneste směs masky na pokožku.
• Udržujte masku na pokožce po dobu 10-15 minut a poté si obličej omyjte čistou vodou.

Medově rybí salátová maska

Hlávkový salát a maska ​​z aloe vera

Aloe vera hlávková maska ​​je perfektní duo proti akné pro zklidnění pleti. Je to velmi jednoduché takto:

Složení: čerstvé aloe vera, salát.

Tvorba:

• Aloe vera oloupejte, omyjte, odstraňte veškerý žlutý plast venku.
• Salát omyjte a osušte.
• Hlávkový salát a aloe vera vložíme do mixéru, rozmixujeme na kaši a dáme do mísy.
• Masku naneste na pleť a 10-15 minut relaxujte, počkejte, až se směs uzavře, poté obličej omyjte čistou vodou.

Aloe vera hlávková maska

Maska z hlávkového salátu, olivového oleje a rýžových otrub

Rýžové otruby a olivový olej jsou dvě známé ingredience zkrášlující pokožku na mnoha fórech pro krásu žen. Tato kombinace nejen pomáhá léčit akné, ale také dodává vitamíny B, které pomáhají léčit tmavé skvrny a bělit pokožku.

Tvorba:

• Salát se omyje a vymačká, aby získal šťávu.
• Do šťávy přidejte 2–3 lžíce rýžových otrub a 1 lžíci olivového oleje, dokud nezískáte pastu.
• Aplikujte směs rovnoměrně na pokožku, zejména na pokožku s mnoha modřinami.
• Relaxujte 10-15 minut, dokud směs na pokožce neztuhne.
• Umyjte si obličej čistou vodou a pokračujte běžnými kroky péče o pleť.

Maska z hlávkového salátu, olivového oleje a rýžových otrub

Maska z hlávkového salátu a jogurtu

Existuje mnoho receptů na výrobu pleťových masek doma z jogurtu. V jogurtu bez cukru obsahuje hodně kyseliny mléčné, která pomáhá rozjasnit pleť, v kombinaci s hlávkovým salátem přinese hladkou pleť bez akné.

Maska z jogurtového salátu

Tvorba:

• Příprava: Omytý salát, 1 krabička neslazeného jogurtu.
• Postup: Listy hlávkového salátu rozdrťte, drcenou zeleninu smíchejte s jogurtem nebo hlávkový salát i s jogurtem můžete vložit do mixéru a rozmixovat na hladkou pastu. Umyjte si obličej a poté naneste masku na pokožku, relaxujte 15 minut a poté si obličej umyjte teplou vodou.

Kromě výše uvedených masek stejným způsobem můžete hlávkový salát zkombinovat i s několika dalšími přísadami jako je zelený čaj, neslazené čerstvé mléko, zelené fazolky, ...

S pár snadnými kroky od hlávkového salátu a pár známými ingrediencemi, které snadno najdete nebo jsou dostupné doma, máte masku na akné, bezpečné a účinné zkrášlení pleti. Udržujte masku hlávkového salátu dvakrát týdně, uvidíte dobré výsledky, pleť již není akné a stává se jasnější a hladší.

Poznámka: Při použití masky z hlávkového salátu byste ji neměli používat příliš často, nejlépe pouze 1-2krát týdně a neaplikujte ji na místa s otevřenými ranami, hnisavým akné, .. Zaplaťte dbejte na to, abyste si před a po použití masky umyli obličej, abyste odstranili veškeré nečistoty, zabraňte tomu, aby se nečistoty dostaly hluboko do pórů. 

Kromě pití hlávkového salátu k léčbě akné výrazně ovlivňuje hormonální akné také používání salátové masky, strava a aktivity. Proto si vždy vytvořte návyk umírněného života a zdravého stravování, vzdejte se zvyku vymačkávat si akné, abyste měli pleť, jakou chcete.

Výše je několik způsobů , jak pít salát s rybami k léčbě hormonálního akné doma s dobrými výsledky. Pokud vás bolí hlava, protože vaše akné nezmizí, můžete zkusit pít hlávkový salát nebo se obrátit na masku z hlávkového salátu.