Příznaky celiakie, které potřebujete vědět

Puchýře. Průjem. Unavený. Toto jsou běžné příznaky celiakie, o kterých jste slyšeli, ale nejsou jediné, které byste měli sledovat.

Celiakie je stav, kdy vaše tělo nedokáže zpracovat lepek, protein nacházející se v potravinách, jako je chléb, sušenky a těstoviny. Zatímco většina lidí nemá problémy s trávením tohoto proteinu, pokud patříte k 1 % populace s celiakií, je nesporné, že se vyhnete potravinám obsahujícím lepek, chcete-li se zlepšit. Příznaky jsou uvedeny níže článek.

Existují různé typy celiakie?

Možná si myslíte, že celiakie má vždy jednu formu – s příznaky jako průjem a nadýmání, ale ve skutečnosti se může u každého člověka velmi lišit. Ve skutečnosti lékaři klasifikují celiakii do tří odlišných typů, z nichž všechny se projevují mírně odlišně.

Lidé s celiakií nesnášejí lepek do těla

Podle Světové gastroenterologické organizace (WGO) mezi tři hlavní typy celiakie patří:

• Typické: Lidé s typickou celiakií mají často všechny příznaky, které si s tímto stavem můžete spojovat, jako je průjem , anémie z nedostatku železa a problémy s růstem.
• Atypické: Lidé s atypickou celiakií mívají příznaky, které nejsou vždy specifické pro daný stav, jako je chronická únava nebo časté záchvaty migrény. Při atypické celiakii nemusí mít člověk žádné zažívací příznaky.
• Žádné příznaky: Lidé s celiakií, kteří nemají žádné příznaky, často nemají žádné příznaky celiakie, ale přesto mají léze podél střev, což je známkou tohoto stavu.

Je důležité si uvědomit, že všechny tři typy celiakie mohou vést k dlouhodobým zdravotním problémům, pokud se neléčí – ať už máte příznaky nebo ne.

Jaké jsou příznaky celiakie?

Za prvé, je důležité pochopit, že existují dvě hlavní skupiny časných příznaků: střevní a extradigestivní. Střevní příznaky – jako je průjem a bolesti břicha – jsou důsledkem zánětu a poškození střev. Extra-gastrointestinální symptomy vznikají v důsledku špatného vstřebávání živin a zánětu, ke kterému v těle dochází v důsledku hyperaktivní imunitní reakce.

Zde je souhrn příznaků celiakie, na které je třeba si dávat pozor:

Bolení břicha

Když máte celiakii, je běžné břišní nepohodlí. Přesný mechanismus, proč celiakie způsobuje bolest břicha, není dobře znám a závažnost symptomů často nekoreluje s množstvím vnitřního poškození způsobeného celiakií.

Bolest břicha je nejčastějším příznakem

Nadýmání

Jíst i to nejmenší množství lepku může způsobit nadýmání, pokud máte celiakii. Jedním z důvodů je, že neléčená celiakie může vést ke změnám ve způsobu, jakým se jídlo pohybuje trávicím traktem, podle studie z roku 2021 zveřejněné v časopise Clinical Gastroenterology and Hepatology. To může způsobit, že jídlo zůstane v žaludku, což vede k nadýmání.

Průjem

Pro lidi s celiakií to může být velký problém. K průjmu dochází, když střeva obtížně vstřebávají tekutiny nebo vylučují příliš mnoho tekutin. Malabsorpce je to, co se stane, když je poškozena výstelka střev, která brání správnému vstřebávání živin (způsobené průjmem). Můžete si také všimnout několika dalších změn na stolici, jako jsou stolice, které jsou bledší nebo dokonce páchnoucí než obvykle – všechny jsou výsledkem poškozeného trávicího traktu.

Neúmyslné hubnutí

Neúmyslná ztráta hmotnosti je běžným příznakem zdravotního stavu, který způsobuje podvýživu (kdy vaše tenké střevo nemůže absorbovat dostatek živin) – a to platí zejména pro celiakii.

Podle Mayo Clinic, když lepek poškodí výstelku vašich střev, vaše tělo má potíže s vstřebáváním živin ze sacharidů, tuků a bílkovin. Bez dostatečného množství kalorií mají lidé s celiakií problém přibrat nebo udržet váhu.

Anémie z nedostatku železa

Anémie z nedostatku železa se může vyvinout u lidí s celiakií, protože tělo nemůže dostatečně absorbovat železo (spolu s dalšími živinami). Podle Americké hematologické společnosti, pokud máte anémii z nedostatku železa, můžete zaznamenat příznaky, jako je bledá kůže, únava, dušnost a bušení srdce. Můžete si také všimnout dalších podivných příznaků, jako je zvonění v uších, svědění kůže, vypadávání vlasů a silné nutkání žvýkat led.

Super svědivá, puchýřnatá vyrážka

Nazývá se atopická dermatitida podle Národního institutu pro diabetes a onemocnění trávicího traktu a ledvin a je způsobena protilátkami spojenými s celiakií, které spouštějí imunitní odpověď v kůži. V důsledku toho zánět vede k lézím, které se často objevují na končetinách a trupu. Naštěstí tuto vyrážku dostane jen asi 10 % lidí s celiakií a vy budete vědět, jestli ji už máte.

Chronická únava

Chronická únava z celiakie se často projevuje jako pocit únavy a vyčerpání. Ačkoli přesná příčina tohoto příznaku není známa, podle studie z roku 2019 zveřejněné v Journal of Human Genetics je pravděpodobné, že je primárně způsoben zánětem způsobeným autoimunitní reakcí.

Slabost, necitlivost a bolest rukou a nohou

U lidí s celiakií mohou nutriční nedostatky (zejména vitamíny B12, B6 a E a kovy jako měď), protilátky a dokonce i další základní autoimunitní poruchy ovlivnit nervový systém a vést k neuropatii. S největší pravděpodobností zaznamenáte nepříjemné pocity, jako je bolest, brnění nebo necitlivost v nohou (nebo v některých případech ve tváři).

Osteoporóza

To se vrací k nepříjemné malabsorpci, ke které dochází u neléčené celiakie. Podle Národního institutu pro artritidu a muskuloskeletální a kožní nemoci mohou příznaky osteoporózy zahrnovat změny výšky a držení těla, nevysvětlitelné bolesti zad a zlomeniny.

Změna nálady

Celiakie může vést k základním zdravotním stavům

Podle studie zveřejněné v roce 2015 v United European Gastroenterology může celiakie způsobit podrážděnost, úzkost a depresi. Příčinou může být to, že celiakie ztěžuje tělu vstřebávat živiny potřebné pro zdraví mozku. Podle Národního institutu duševního zdraví (NIMH) jsou lidé s chronickými nemocemi vystaveni zvýšenému riziku onemocnění duševního zdraví, jako je deprese.

Problémy s plodností

Když máte neléčenou celiakii, nutriční nedostatky a hyperaktivní imunitní systém mohou vést k problémům s vaším reprodukčním zdravím.

Studie publikovaná ve World Journal of Gastroenterology zjistila menstruační změny, které jsou běžné u lidí s celiakií, jako je opožděná, opožděná nebo nepravidelná menstruace, stejně jako snížená sexuální touha a změny zdraví spermií. Výzkum také ukazuje, že těhotné ženy s neléčenou celiakií mohou mít také vyšší riziko předčasného porodu, nízké porodní hmotnosti a potratu.

Jak žít s celiakií?

Přechod na bezlepkovou dietu ke zvládnutí příznaků celiakie může být náročný, uvědomte si, že pro některé lidi to může být komplikovaná, stresující a nákladná změna.

Existují však kroky, které můžete podniknout, abyste tento proces trochu usnadnili. Zaměřte se na to, co můžete jíst (maso a mořské plody, mléčné výrobky, ovoce a zelenina, fazole, ořechy a semena) a experimentujte s bezlepkovými těstovinami a chlebem (je z čeho vybírat) ). Pokud se snažíte vyrovnat s celiakií, neváhejte požádat o podporu přítele, lékaře nebo terapeuta.

Výše jsou uvedeny  příznaky celiakie, které byste měli znát . Proto, když máte podezření, že máte onemocnění nebo je v rodině někdo s celiakií, měli byste jít k lékaři a provést včasné diagnostické vyšetření.