Si només coneixeu les mesures imperials (com tasses i quarts), però la vostra recepta està en mètrica, no us espanteu. Aquestes taules us mostren una varietat de converses mètriques: volum, pes, mida i temperatura. Utilitzeu aquestes taules de conversió mètrica si necessiteu convertir una recepta.
Aquestes conversions són aproximades, de manera que els resultats poden variar.
Converses mètriques per al volum
| Unitats dels EUA | Mètrica canadenca | Mètrica australiana |
|---|---|---|
| 1/4 culleradeta | 1 ml | 1 ml |
| 1/2 culleradeta | 2 ml | 2 ml |
| 1 culleradeta | 5 ml | 5 ml |
| 1 cullerada | 15 ml | 20 ml |
| 1/4 tassa | 50 ml | 60 ml |
| 1/3 tassa | 75 ml | 80 ml |
| 1/2 tassa | 125 ml | 125 ml |
| 2/3 tassa | 150 ml | 170 ml |
| 3/4 tassa | 175 ml | 190 ml |
| 1 tassa | 250 ml | 250 ml |
| 1 quart | 1 litre | 1 litre |
| 1 1/2 quarts | 1,5 litres | 1,5 litres |
| 2 quarts | 2 litres | 2 litres |
| 2 1/2 quarts | 2,5 litres | 2,5 litres |
| 3 quarts | 3 litres | 3 litres |
| 4 quarts | 4 litres | 4 litres |
Converses mètriques per al pes
| Unitats dels EUA | Mètrica canadenca | Mètrica australiana |
|---|---|---|
| 1 unça | 30 grams | 30 grams |
| 2 unces | 55 grams | 60 grams |
| 3 unces | 85 grams | 90 grams |
| 4 unces (1/4 de lliura) | 115 grams | 125 grams |
| 8 unces (1/2 lliura) | 225 grams | 225 grams |
| 16 unces (1 lliura) | 455 grams | 500 grams |
| 1 lliura | 455 grams | 1/2 quilogram |
Converses mètriques per a la mida
| Polzades | Centímetres |
|---|---|
| 1/2 | 1.5 |
| 1 | 2.5 |
| 2 | 5.0 |
| 3 | 7.5 |
| 4 | 10.0 |
| 5 | 12.5 |
| 6 | 15.0 |
| 7 | 17.5 |
| 8 | 20.5 |
| 9 | 23.0 |
| 10 | 25.5 |
| 11 | 28.0 |
| 12 | 30.5 |
| 13 | 33.0 |
Converses mètriques per a la temperatura (graus)
| Fahrenheit | Celsius |
|---|---|
| 32 | 0 |
| 212 | 100 |
| 250 | 120 |
| 275 | 140 |
| 300 | 150 |
| 325 | 160 |
| 350 | 180 |
| 375 | 190 |
| 400 | 200 |
| 425 | 220 |
| 450 | 230 |
| 475 | 240 |
| 500 | 260 |
Quan parleu amb el vostre metge sobre una dieta sense blat, podeu provar algunes altres proves a més de la prova de ressonància magnètica nuclear (RMN). Aquestes proves indiquen el vostre factor de risc de patir malalties del cor sense dir-vos si les vostres artèries estan obstruïdes. Porta aquesta llista amb tu quan vagis al teu metge. […]
El llenguatge que feu servir per descriure un vi comença amb els vostres propis pensaments mentre tasteu el vi. Així, el procés de tast d'un vi i el procés de descripció del mateix s'entrellacen. Tot i que el tast de vins implica examinar el vi visualment i olorar-lo, així com tastar-lo, aquests dos primers passos són una brisa […]
Igual que els seus homòlegs de sucs saludables, els batuts es poden fer amb una àmplia gamma de fruites i verdures fresques i orgàniques. Però els batuts es diferencien dels sucs de dues maneres importants: en primer lloc, estan fets amb tota la fruita o verdura, de manera que mantenen l'aigua pura, els nutrients i la fibra. En segon lloc, molts més naturals i saludables […]
Optar per fer els vostres propis batuts i sucs vol dir que esteu començant de nou. Els sucs i batuts comercials, ja siguin comprats a la vostra botiga de queviures o en un bar de sucs, encara són millors per a vosaltres que el menjar ferralla i els refrescos, però fer els vostres propis us permet tenir el control total del que passa […]
Aquesta recepta de 3 ingredients per a galetes de mantega de cacauet sense gluten no podria ser més fàcil de fer. Només has d'encendre el forn, treure un bol, una cullera de fusta i una safata per a galetes, i estàs en camí d'una deliciosa delícia! Temps de preparació: 5 minuts Temps de cocció: 20 minuts Rendiment: 24 galetes 2 ous 1 tassa […]
Els consells sobre una bona alimentació poden ser molt confús. Com saps què necessites per a una dieta paleo? Bé, això pot ser difícil de desxifrar. Només cal que navegueu per les portades de les revistes a la caixa per veure tot el conflicte: baix en carbohidrats, sense carbohidrats, baix en greixos, vegetarià, vegà, sense fruita. Què passa després: sense menjar? No hi ha aire? […]
La majoria de salses comprades a la botiga tenen massa sucre i vinagre, de manera que no són tan bones per als diabètics com la varietat casolana. Per què molestar-se amb aquestes versions quan és tan fàcil crear la teva? Tot i que salsa vol dir simplement "salsa", estareu d'acord que aquestes receptes de salsa no tenen un gust senzill. Afegiu els condiments de salsa estàndard […]
Cuinar amb suc casolà fresc és una manera saborosa de reduir calories i greixos a les receptes i afegir tons dolços o àcids als plats de verdures, mongetes, carn i peix. Cuinar amb suc no és millor que beure suc fresc i cru (o menjar fruites o verdures fresques i crues). Algunes de les vitamines del grup B i la vitamina C […]
De vegades, una recepta demana verdures per bullir. Algunes verdures denses, com les pastanagues, les patates i els naps, es poden bullir (cuitar breument en aigua bullint) per suavitzar-les lleugerament abans que un altre mètode acabi de cuinar-les. Aquesta tècnica garanteix que tots els ingredients del plat s'acaben de cuinar al mateix temps. Podeu, per exemple, bullir […]
De vegades, s'utilitzen dues tècniques diferents per cuinar verdures com la kale. En aquesta recepta de col rizada saltejada i brasa amb romaní i all, salteu lleugerament la col rizada tallada amb una mica d'oli i all amb gust de romaní fins que la col s'assequi. A continuació, afegiu una mica de brou de pollastre i suc de llimona a l'olla. Tu no […]
