Potser la tos no soni gaire. Tothom tossiu de tant en tant. Sí, pot fer mal i fer-te sentir la gola crua i seca, però es sentirà millor en uns dies, oi? Malauradament, aquest no és el cas de moltes persones amb tos relacionada amb el reflux àcid.
En primer lloc, les molèsties i la irritació que es produeixen per la tos constant poden ser més greus. Això té sentit perquè la teva gola ja pot estar irritada, inflamada o danyada per l'àcid estomacal i els enzims que s'han esquitxat.
En segon lloc, moltes persones amb tos relacionada amb el reflux tenen el que es coneix com a tos crònica. La tos crònica és persistent. És una cosa amb la qual hauràs de fer front cada dia i, per desgràcia per a moltes persones, no desapareixerà aviat, potser mai. Encara que alguns pacients han tingut la sort d'eliminar la tos crònica amb tractament, molts altres no ho han fet.
Imagina que no pots dormir perquè la teva tos no deixa de despertar-te. Imagina que no pots anar al cinema o sortir a un bon restaurant perquè et preocupa que la teva tos constant arruïni l'experiència dels altres.
O imagina't com s'ha de sentir quan la gent et mira fixament, preguntant-te quina malaltia tens que et fa tossir tant i si ets contagiós. Potser tot això és el vostre cas, i no us heu d'imaginar gens.
No totes les tos cròniques són el resultat del reflux àcid, però es creu que entre el 20 i el 40% de les tos cròniques estan relacionades amb el reflux àcid o la malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD). Hi ha dues raons principals per les quals el reflux àcid provoca tos.
El primer motiu es deu al propi àcid estomacal; si fins i tot una petita quantitat d'àcid estomacal arriba a la laringe o entra als pulmons, pot provocar una tos. L'altra raó es deu als reflexos automàtics, que es van desenvolupar a mesura que evolucionava el tub digestiu; una mica de reflux a l'esòfag pot desencadenar un reflex automàtic que indueix la tos.
Un problema important que s'enfronten els metges és poder diagnosticar la tos crònica com a resultat del reflux àcid. Tot i que és possible tenir símptomes com l'acidesa estomacal, molts pacients amb tos crònica relacionada amb el reflux no experimenten els símptomes més comuns del reflux. Com que un pacient pot no estar experimentant altres símptomes de reflux, és bastant fàcil que el seu metge passi per alt el reflux com a causa potencial.
Hi ha dues maneres principals en què el vostre metge intentarà verificar que la tos és el resultat del reflux:
Prova de pH: aquest procediment permet als metges verificar que l'àcid estomacal arriba a la part superior de l'esòfag i pot ajudar a quantificar la gravetat del reflux i l'associació entre els episodis de reflux i la tos.
Teràpia amb inhibidors de la bomba de protons (PPI): en aquesta prova, se us donaran altes dosis d'IPP (medicaments que redueixen la producció d'àcid gàstric) mentre es controlen els símptomes de la tos durant un màxim de tres mesos. Si la tos millora durant aquest temps, és probable que se us diagnostiqui una tos crònica relacionada amb el reflux.
Quan parleu amb el vostre metge sobre una dieta sense blat, podeu provar algunes altres proves a més de la prova de ressonància magnètica nuclear (RMN). Aquestes proves indiquen el vostre factor de risc de patir malalties del cor sense dir-vos si les vostres artèries estan obstruïdes. Porta aquesta llista amb tu quan vagis al teu metge. […]
El llenguatge que feu servir per descriure un vi comença amb els vostres propis pensaments mentre tasteu el vi. Així, el procés de tast d'un vi i el procés de descripció del mateix s'entrellacen. Tot i que el tast de vins implica examinar el vi visualment i olorar-lo, així com tastar-lo, aquests dos primers passos són una brisa […]
Igual que els seus homòlegs de sucs saludables, els batuts es poden fer amb una àmplia gamma de fruites i verdures fresques i orgàniques. Però els batuts es diferencien dels sucs de dues maneres importants: en primer lloc, estan fets amb tota la fruita o verdura, de manera que mantenen l'aigua pura, els nutrients i la fibra. En segon lloc, molts més naturals i saludables […]
Optar per fer els vostres propis batuts i sucs vol dir que esteu començant de nou. Els sucs i batuts comercials, ja siguin comprats a la vostra botiga de queviures o en un bar de sucs, encara són millors per a vosaltres que el menjar ferralla i els refrescos, però fer els vostres propis us permet tenir el control total del que passa […]
Aquesta recepta de 3 ingredients per a galetes de mantega de cacauet sense gluten no podria ser més fàcil de fer. Només has d'encendre el forn, treure un bol, una cullera de fusta i una safata per a galetes, i estàs en camí d'una deliciosa delícia! Temps de preparació: 5 minuts Temps de cocció: 20 minuts Rendiment: 24 galetes 2 ous 1 tassa […]
Els consells sobre una bona alimentació poden ser molt confús. Com saps què necessites per a una dieta paleo? Bé, això pot ser difícil de desxifrar. Només cal que navegueu per les portades de les revistes a la caixa per veure tot el conflicte: baix en carbohidrats, sense carbohidrats, baix en greixos, vegetarià, vegà, sense fruita. Què passa després: sense menjar? No hi ha aire? […]
La majoria de salses comprades a la botiga tenen massa sucre i vinagre, de manera que no són tan bones per als diabètics com la varietat casolana. Per què molestar-se amb aquestes versions quan és tan fàcil crear la teva? Tot i que salsa vol dir simplement "salsa", estareu d'acord que aquestes receptes de salsa no tenen un gust senzill. Afegiu els condiments de salsa estàndard […]
Cuinar amb suc casolà fresc és una manera saborosa de reduir calories i greixos a les receptes i afegir tons dolços o àcids als plats de verdures, mongetes, carn i peix. Cuinar amb suc no és millor que beure suc fresc i cru (o menjar fruites o verdures fresques i crues). Algunes de les vitamines del grup B i la vitamina C […]
De vegades, una recepta demana verdures per bullir. Algunes verdures denses, com les pastanagues, les patates i els naps, es poden bullir (cuitar breument en aigua bullint) per suavitzar-les lleugerament abans que un altre mètode acabi de cuinar-les. Aquesta tècnica garanteix que tots els ingredients del plat s'acaben de cuinar al mateix temps. Podeu, per exemple, bullir […]
De vegades, s'utilitzen dues tècniques diferents per cuinar verdures com la kale. En aquesta recepta de col rizada saltejada i brasa amb romaní i all, salteu lleugerament la col rizada tallada amb una mica d'oli i all amb gust de romaní fins que la col s'assequi. A continuació, afegiu una mica de brou de pollastre i suc de llimona a l'olla. Tu no […]
