Melmelada de llima i gingebre

Aquesta combinació de llima i gingebre és molt hawaiana. Tot i que potser us sembla estrany combinar llima i gingebre en una melmelada, proveu aquesta recepta de melmelada: potser esdevingui una de les vostres preferides!

Temps de preparació: 20 minuts

Temps de cocció: 1 hora

Temps de processament: 10 minuts

Rendiment: 4 mitges pintas

De 3 a 4 llimes

2 a 4 llimones

1 tros de gingebre fresc de 5 a 6 polzades

5 tasses d'aigua

4 1/4 tasses de sucre granulat

Talleu les llimes per la meitat longitudinalment i després talleu-les transversalment (uns 1/8 de polzada de gruix).

Voleu acabar amb aproximadament 1 1/2 tassa de fruita.

Ralleu les llimones.

Tritureu finament el gingebre.

Col·loqueu les rodanxes de llima, 1/2 tassa de ratlladura de llimona, 1/4 tassa de gingebre i aigua en una olla de 5 a 6 quarts.

Porteu la barreja a ebullició a foc mitjà-alt i bulliu ràpidament fins que la fruita estigui tendra, uns 30 minuts.

Retireu l'olla del foc.

Prepareu els vostres pots de conserves i els taps de dues peces (tapes i bandes de cargol) segons les instruccions del fabricant.

Mantingueu calents els pots i les tapes.

Mesureu la barreja calenta de llima i gingebre en una tassa de mesura a prova de calor.

Torneu la barreja a l'olla.

Per a cada tassa de fruita, afegiu 1 tassa de sucre a la barreja calenta.

Torneu l'olla al foc i porteu la barreja a ebullició a foc fort, remenant sovint per dissoldre el sucre.

Cuini la melmelada uns 30 minuts.

Ja saps que es fa quan llisca d'una cullera en un full uniforme o quan un termòmetre de caramels registra 220 graus F.

Retireu la paella del foc i refredeu la barreja durant 5 minuts.

Traieu qualsevol escuma de la superfície amb un skimmer d'escuma.

Aboqueu la vostra melmelada calenta als pots preparats, deixant un espai d'1/4 de polzada.

Netegeu les vores dels pots.

Tanqueu els pots amb els taps de dues peces, apretant les bandes a mà.

Processar els pots plens al bany maria durant 10 minuts des del punt d'ebullició.

Traieu els pots de l'aigua bullint amb un aixecador de pots.

Col·loqueu-los sobre un drap de cuina net o tovalloles de paper lluny de corrents d'aire.

Després que els pots es refredin completament, proveu els segells.

Si trobeu pots que no s'han tancat, refrigereu-los i utilitzeu-los en un termini de dos mesos.


Proves de salut per a un estil de vida sense blat

Proves de salut per a un estil de vida sense blat

Quan parleu amb el vostre metge sobre una dieta sense blat, podeu provar algunes altres proves a més de la prova de ressonància magnètica nuclear (RMN). Aquestes proves indiquen el vostre factor de risc de patir malalties del cor sense dir-vos si les vostres artèries estan obstruïdes. Porta aquesta llista amb tu quan vagis al teu metge. […]

Com classificar les característiques dun vi

Com classificar les característiques dun vi

El llenguatge que feu servir per descriure un vi comença amb els vostres propis pensaments mentre tasteu el vi. Així, el procés de tast d'un vi i el procés de descripció del mateix s'entrellacen. Tot i que el tast de vins implica examinar el vi visualment i olorar-lo, així com tastar-lo, aquests dos primers passos són una brisa […]

Els beneficis dels batuts

Els beneficis dels batuts

Igual que els seus homòlegs de sucs saludables, els batuts es poden fer amb una àmplia gamma de fruites i verdures fresques i orgàniques. Però els batuts es diferencien dels sucs de dues maneres importants: en primer lloc, estan fets amb tota la fruita o verdura, de manera que mantenen l'aigua pura, els nutrients i la fibra. En segon lloc, molts més naturals i saludables […]

Beure la teva energia i salut en un got

Beure la teva energia i salut en un got

Optar per fer els vostres propis batuts i sucs vol dir que esteu començant de nou. Els sucs i batuts comercials, ja siguin comprats a la vostra botiga de queviures o en un bar de sucs, encara són millors per a vosaltres que el menjar ferralla i els refrescos, però fer els vostres propis us permet tenir el control total del que passa […]

Recepta de galetes de mantega de cacauet increïblement fàcils

Recepta de galetes de mantega de cacauet increïblement fàcils

Aquesta recepta de 3 ingredients per a galetes de mantega de cacauet sense gluten no podria ser més fàcil de fer. Només has d'encendre el forn, treure un bol, una cullera de fusta i una safata per a galetes, i estàs en camí d'una deliciosa delícia! Temps de preparació: 5 minuts Temps de cocció: 20 minuts Rendiment: 24 galetes 2 ous 1 tassa […]

Repensar la nutrició per a lestil de vida paleo: la piràmide defectuosa de la guia alimentària de lUSDA

Repensar la nutrició per a lestil de vida paleo: la piràmide defectuosa de la guia alimentària de lUSDA

Els consells sobre una bona alimentació poden ser molt confús. Com saps què necessites per a una dieta paleo? Bé, això pot ser difícil de desxifrar. Només cal que navegueu per les portades de les revistes a la caixa per veure tot el conflicte: baix en carbohidrats, sense carbohidrats, baix en greixos, vegetarià, vegà, sense fruita. Què passa després: sense menjar? No hi ha aire? […]

Salsa apta per a diabètics

Salsa apta per a diabètics

La majoria de salses comprades a la botiga tenen massa sucre i vinagre, de manera que no són tan bones per als diabètics com la varietat casolana. Per què molestar-se amb aquestes versions quan és tan fàcil crear la teva? Tot i que salsa vol dir simplement "salsa", estareu d'acord que aquestes receptes de salsa no tenen un gust senzill. Afegiu els condiments de salsa estàndard […]

Cuinar amb suc fresc i casolà

Cuinar amb suc fresc i casolà

Cuinar amb suc casolà fresc és una manera saborosa de reduir calories i greixos a les receptes i afegir tons dolços o àcids als plats de verdures, mongetes, carn i peix. Cuinar amb suc no és millor que beure suc fresc i cru (o menjar fruites o verdures fresques i crues). Algunes de les vitamines del grup B i la vitamina C […]

Bullir, escalfar i cuinar al vapor verdures

Bullir, escalfar i cuinar al vapor verdures

De vegades, una recepta demana verdures per bullir. Algunes verdures denses, com les pastanagues, les patates i els naps, es poden bullir (cuitar breument en aigua bullint) per suavitzar-les lleugerament abans que un altre mètode acabi de cuinar-les. Aquesta tècnica garanteix que tots els ingredients del plat s'acaben de cuinar al mateix temps. Podeu, per exemple, bullir […]

Com fer col rizada saltejada i brasa amb romaní i all

Com fer col rizada saltejada i brasa amb romaní i all

De vegades, s'utilitzen dues tècniques diferents per cuinar verdures com la kale. En aquesta recepta de col rizada saltejada i brasa amb romaní i all, salteu lleugerament la col rizada tallada amb una mica d'oli i all amb gust de romaní fins que la col s'assequi. A continuació, afegiu una mica de brou de pollastre i suc de llimona a l'olla. Tu no […]