Galetes de gota danís

L'anís, la llavor amb gust de regalèssia, ha estat un element vital en l'elaboració de postres durant segles. Avui dia, l'anís s'utilitza molt en pastissos i galetes. Les galetes de gota d'anís s'anomenen així perquè suposadament poden caure d'un taulell de quatre peus sense trencar-se, però això pot ser només un rumor.

Galetes de gota d'anís

Temps de preparació: 30 minuts

Temps de cocció: 15 minuts

Rendiment: 32 galetes

1/2 tassa (1 pal) de mantega, a temperatura ambient

1/4 tassa de melassa

1 tassa de sucre morè lleugerament envasat

1 ou

1 culleradeta de gingebre ratllat o 1 culleradeta de gingebre en pols

1-1/3 tasses de farina de pastís

1/4 culleradeta de sal

1/2 culleradeta de llevat en pols

1 culleradeta de canyella

1/2 culleradeta de nou moscada acabada de ratllar o 1/2 culleradeta de nou moscada en pols

una mica de clau mòlta

2 cullerades de Sambuca o un altre licor d'anís, o 1 cullerada de llavors d'anís

Preescalfeu el forn a 350 graus F.

Talleu la mantega en 8 trossos.

Amb una batedora elèctrica, batem la mantega, la melassa i el sucre moreno.

Si ho barregeu a mà, deixeu que la mantega es suavitzi una mica més i després barregeu el sucre i la mantega amb una batedora ferma.

Raspa el bol de la batedora amb una espàtula si la massa s'enganxa al costat.

La massa no ha de tenir grumolls.

Afegiu l'ou i el gingebre ratllat a la barreja de mantega i barregeu.

Combineu els ingredients secs (farina de pastís, sal, llevat en pols, canyella, nou moscada i clau) i tamiseu-los a la barreja de mantega.

Afegiu la sambuca i remeneu.

Folreu una safata de galetes amb paper vegetal.

Utilitzeu una cullerada per treure una mica menys d'una cullerada de massa per galeta, disposades en files a la làmina, uns 16 per full.

Les galetes s'estenen al forn, així que no les amuntegueu.

Repetiu els passos 8 i 9 amb un altre full.

Coure les dues làmines durant 15 minuts o fins que les vores es tornin una mica marrons.


Proves de salut per a un estil de vida sense blat

Proves de salut per a un estil de vida sense blat

Quan parleu amb el vostre metge sobre una dieta sense blat, podeu provar algunes altres proves a més de la prova de ressonància magnètica nuclear (RMN). Aquestes proves indiquen el vostre factor de risc de patir malalties del cor sense dir-vos si les vostres artèries estan obstruïdes. Porta aquesta llista amb tu quan vagis al teu metge. […]

Com classificar les característiques dun vi

Com classificar les característiques dun vi

El llenguatge que feu servir per descriure un vi comença amb els vostres propis pensaments mentre tasteu el vi. Així, el procés de tast d'un vi i el procés de descripció del mateix s'entrellacen. Tot i que el tast de vins implica examinar el vi visualment i olorar-lo, així com tastar-lo, aquests dos primers passos són una brisa […]

Els beneficis dels batuts

Els beneficis dels batuts

Igual que els seus homòlegs de sucs saludables, els batuts es poden fer amb una àmplia gamma de fruites i verdures fresques i orgàniques. Però els batuts es diferencien dels sucs de dues maneres importants: en primer lloc, estan fets amb tota la fruita o verdura, de manera que mantenen l'aigua pura, els nutrients i la fibra. En segon lloc, molts més naturals i saludables […]

Beure la teva energia i salut en un got

Beure la teva energia i salut en un got

Optar per fer els vostres propis batuts i sucs vol dir que esteu començant de nou. Els sucs i batuts comercials, ja siguin comprats a la vostra botiga de queviures o en un bar de sucs, encara són millors per a vosaltres que el menjar ferralla i els refrescos, però fer els vostres propis us permet tenir el control total del que passa […]

Recepta de galetes de mantega de cacauet increïblement fàcils

Recepta de galetes de mantega de cacauet increïblement fàcils

Aquesta recepta de 3 ingredients per a galetes de mantega de cacauet sense gluten no podria ser més fàcil de fer. Només has d'encendre el forn, treure un bol, una cullera de fusta i una safata per a galetes, i estàs en camí d'una deliciosa delícia! Temps de preparació: 5 minuts Temps de cocció: 20 minuts Rendiment: 24 galetes 2 ous 1 tassa […]

Repensar la nutrició per a lestil de vida paleo: la piràmide defectuosa de la guia alimentària de lUSDA

Repensar la nutrició per a lestil de vida paleo: la piràmide defectuosa de la guia alimentària de lUSDA

Els consells sobre una bona alimentació poden ser molt confús. Com saps què necessites per a una dieta paleo? Bé, això pot ser difícil de desxifrar. Només cal que navegueu per les portades de les revistes a la caixa per veure tot el conflicte: baix en carbohidrats, sense carbohidrats, baix en greixos, vegetarià, vegà, sense fruita. Què passa després: sense menjar? No hi ha aire? […]

Salsa apta per a diabètics

Salsa apta per a diabètics

La majoria de salses comprades a la botiga tenen massa sucre i vinagre, de manera que no són tan bones per als diabètics com la varietat casolana. Per què molestar-se amb aquestes versions quan és tan fàcil crear la teva? Tot i que salsa vol dir simplement "salsa", estareu d'acord que aquestes receptes de salsa no tenen un gust senzill. Afegiu els condiments de salsa estàndard […]

Cuinar amb suc fresc i casolà

Cuinar amb suc fresc i casolà

Cuinar amb suc casolà fresc és una manera saborosa de reduir calories i greixos a les receptes i afegir tons dolços o àcids als plats de verdures, mongetes, carn i peix. Cuinar amb suc no és millor que beure suc fresc i cru (o menjar fruites o verdures fresques i crues). Algunes de les vitamines del grup B i la vitamina C […]

Bullir, escalfar i cuinar al vapor verdures

Bullir, escalfar i cuinar al vapor verdures

De vegades, una recepta demana verdures per bullir. Algunes verdures denses, com les pastanagues, les patates i els naps, es poden bullir (cuitar breument en aigua bullint) per suavitzar-les lleugerament abans que un altre mètode acabi de cuinar-les. Aquesta tècnica garanteix que tots els ingredients del plat s'acaben de cuinar al mateix temps. Podeu, per exemple, bullir […]

Com fer col rizada saltejada i brasa amb romaní i all

Com fer col rizada saltejada i brasa amb romaní i all

De vegades, s'utilitzen dues tècniques diferents per cuinar verdures com la kale. En aquesta recepta de col rizada saltejada i brasa amb romaní i all, salteu lleugerament la col rizada tallada amb una mica d'oli i all amb gust de romaní fins que la col s'assequi. A continuació, afegiu una mica de brou de pollastre i suc de llimona a l'olla. Tu no […]