Mentre els nord-americans es reuneixen per celebrar les vacances amb la família i els amics, és un bon moment per recordar les necessitats dels famolencs arreu del món. Una organització que porta molts anys abordant la fam al món i les seves causes és Oxfam International , una coalició de dotze organitzacions no governamentals Oxfam autònomes amb seu a molts països. Les organitzacions locals associades de la confederació internacional treballen estretament en la seva resposta humanitària i treball de desenvolupament. Pretenen augmentar l'acció i la defensa i adoptar un enfocament basat en els drets cap a l'equitat global.
Als Estats Units, Oxfam America promou Fast for a World Harvest , un dia de dejuni el dijous abans de l'Acció de Gràcies. Molts participants reben donacions de patrocini pel seu dejuni; d'altres dejunen simplement per recordar els famolencs i donar els diners que d'altra manera s'haurien gastat en el seu propi menjar aquell dia a Oxfam. Si la fam al món és una de les causes que us interessa, penseu a fer-vos voluntaris amb un capítol local d'Oxfam o a donar un regal en proporció a la festa que compartiu el Dia d'Acció de Gràcies . . . o qualsevol dia.
Els internautes poden donar menjar a persones famolencs d'arreu del món cada dia amb un clic del ratolí. Afegiu aquests llocs a la vostra llista de preferits:
A mesura que us proveïu per cuinar les vacances, recordeu que el vostre banc d'aliments local, el rebost d'acollida per a persones sense llar o el menjador social sempre poden utilitzar més aliments i mans per servir-los o lliurar-los durant els mesos d'hivern. El voluntariat en un banc d'aliments o rebost us pot familiaritzar amb quins tipus d'aliments es necessiten més i com funciona la distribució de donacions a la vostra comunitat. Per exemple, la majoria de la gent pensa en "productes enllaunats" quan dona menjar, però un rebost pot haver d'organitzar una campanya de "articles blancs" per obtenir productes bàsics de cuina com ara farina, pasta, sucre i sal. Truqueu abans de fer una donació per saber què els falta als prestatges. Aleshores, si organitzeu una gran reunió de familiars i amics per a les vacances, penseu a demanar a tothom que convideu que portin un article adequat per al banc d'aliments i ompliu uns quants sacs de queviures.
Quan parleu amb el vostre metge sobre una dieta sense blat, podeu provar algunes altres proves a més de la prova de ressonància magnètica nuclear (RMN). Aquestes proves indiquen el vostre factor de risc de patir malalties del cor sense dir-vos si les vostres artèries estan obstruïdes. Porta aquesta llista amb tu quan vagis al teu metge. […]
El llenguatge que feu servir per descriure un vi comença amb els vostres propis pensaments mentre tasteu el vi. Així, el procés de tast d'un vi i el procés de descripció del mateix s'entrellacen. Tot i que el tast de vins implica examinar el vi visualment i olorar-lo, així com tastar-lo, aquests dos primers passos són una brisa […]
Igual que els seus homòlegs de sucs saludables, els batuts es poden fer amb una àmplia gamma de fruites i verdures fresques i orgàniques. Però els batuts es diferencien dels sucs de dues maneres importants: en primer lloc, estan fets amb tota la fruita o verdura, de manera que mantenen l'aigua pura, els nutrients i la fibra. En segon lloc, molts més naturals i saludables […]
Optar per fer els vostres propis batuts i sucs vol dir que esteu començant de nou. Els sucs i batuts comercials, ja siguin comprats a la vostra botiga de queviures o en un bar de sucs, encara són millors per a vosaltres que el menjar ferralla i els refrescos, però fer els vostres propis us permet tenir el control total del que passa […]
Aquesta recepta de 3 ingredients per a galetes de mantega de cacauet sense gluten no podria ser més fàcil de fer. Només has d'encendre el forn, treure un bol, una cullera de fusta i una safata per a galetes, i estàs en camí d'una deliciosa delícia! Temps de preparació: 5 minuts Temps de cocció: 20 minuts Rendiment: 24 galetes 2 ous 1 tassa […]
Els consells sobre una bona alimentació poden ser molt confús. Com saps què necessites per a una dieta paleo? Bé, això pot ser difícil de desxifrar. Només cal que navegueu per les portades de les revistes a la caixa per veure tot el conflicte: baix en carbohidrats, sense carbohidrats, baix en greixos, vegetarià, vegà, sense fruita. Què passa després: sense menjar? No hi ha aire? […]
La majoria de salses comprades a la botiga tenen massa sucre i vinagre, de manera que no són tan bones per als diabètics com la varietat casolana. Per què molestar-se amb aquestes versions quan és tan fàcil crear la teva? Tot i que salsa vol dir simplement "salsa", estareu d'acord que aquestes receptes de salsa no tenen un gust senzill. Afegiu els condiments de salsa estàndard […]
Cuinar amb suc casolà fresc és una manera saborosa de reduir calories i greixos a les receptes i afegir tons dolços o àcids als plats de verdures, mongetes, carn i peix. Cuinar amb suc no és millor que beure suc fresc i cru (o menjar fruites o verdures fresques i crues). Algunes de les vitamines del grup B i la vitamina C […]
De vegades, una recepta demana verdures per bullir. Algunes verdures denses, com les pastanagues, les patates i els naps, es poden bullir (cuitar breument en aigua bullint) per suavitzar-les lleugerament abans que un altre mètode acabi de cuinar-les. Aquesta tècnica garanteix que tots els ingredients del plat s'acaben de cuinar al mateix temps. Podeu, per exemple, bullir […]
De vegades, s'utilitzen dues tècniques diferents per cuinar verdures com la kale. En aquesta recepta de col rizada saltejada i brasa amb romaní i all, salteu lleugerament la col rizada tallada amb una mica d'oli i all amb gust de romaní fins que la col s'assequi. A continuació, afegiu una mica de brou de pollastre i suc de llimona a l'olla. Tu no […]
