Ningú hauria de passar el matí de Nadal a la cuina. Molts dels articles d'aquest menú de brunch us permeten fer la cuina preliminar la nit anterior. Deixa que els petits elfs t'ajudin amb la feina de preparació, posa el menjar al forn al matí de Nadal i aboca't una mimosa.
Per fer el brunch de Nadal per a sis, seguiu aquests passos:
La nit abans prepara la fruita per a l'esmorzar de cítrics Amanida de fruites amb iogurt i granola.
Prepareu la cansalada de sucre morena amb mostassa la nit anterior, de manera que tot el que heu de fer el matí de Nadal és coure-la al forn.
Prepareu una torrada francesa durant la nit la nit que ve i després poseu-la al forn el matí de Nadal.
Prepareu la Chevre Frittata d'espinacs al matí de Nadal i poseu-la al forn juntament amb la torrada francesa i la cansalada.
Mentre es couen els plats al forn, feu el xarop d'auró i taronja i afegiu-hi el iogurt i la granola a l'amanida de fruites.
Feu la xocolata blanca calenta i mantingueu-la calenta. Feu cafè o te i mantingueu-lo calent. A continuació, feu els batuts de fruites i les mimoses de taronja i fruita de la passió.
Podeu augmentar o reduir aquestes receptes per adaptar-vos al nombre de convidats que espereu per al dinar:
Batuts de fruites: es poden augmentar o reduir directament, però els haureu de fer per lots si augmenteu la recepta.
Mimoses de taronja i fruita de la passió: es poden augmentar o reduir directament.
Esmorzar de cítrics Amanida de fruites amb iogurt i granola: es pot augmentar o reduir directament.
Torrada francesa durant la nit amb xarop d'auró i taronja: podeu reduir a la meitat aquestes receptes, però si dobleu la torrada francesa, el centre no es coure quan estiguin les vores. Per duplicar la recepta, coure-la en dues paelles.
Espinacs Chevre Frittata: igual que amb la torrada francesa durant la nit, podeu reduir a la meitat aquesta recepta, però per doblar-la, haureu de cuinar-la en dues paelles separades.
Cansalada de sucre morena amb mostassa: es pot augmentar o reduir directament.
Xocolata blanca calenta: es pot augmentar o baixar directament.
Quan parleu amb el vostre metge sobre una dieta sense blat, podeu provar algunes altres proves a més de la prova de ressonància magnètica nuclear (RMN). Aquestes proves indiquen el vostre factor de risc de patir malalties del cor sense dir-vos si les vostres artèries estan obstruïdes. Porta aquesta llista amb tu quan vagis al teu metge. […]
El llenguatge que feu servir per descriure un vi comença amb els vostres propis pensaments mentre tasteu el vi. Així, el procés de tast d'un vi i el procés de descripció del mateix s'entrellacen. Tot i que el tast de vins implica examinar el vi visualment i olorar-lo, així com tastar-lo, aquests dos primers passos són una brisa […]
Igual que els seus homòlegs de sucs saludables, els batuts es poden fer amb una àmplia gamma de fruites i verdures fresques i orgàniques. Però els batuts es diferencien dels sucs de dues maneres importants: en primer lloc, estan fets amb tota la fruita o verdura, de manera que mantenen l'aigua pura, els nutrients i la fibra. En segon lloc, molts més naturals i saludables […]
Optar per fer els vostres propis batuts i sucs vol dir que esteu començant de nou. Els sucs i batuts comercials, ja siguin comprats a la vostra botiga de queviures o en un bar de sucs, encara són millors per a vosaltres que el menjar ferralla i els refrescos, però fer els vostres propis us permet tenir el control total del que passa […]
Aquesta recepta de 3 ingredients per a galetes de mantega de cacauet sense gluten no podria ser més fàcil de fer. Només has d'encendre el forn, treure un bol, una cullera de fusta i una safata per a galetes, i estàs en camí d'una deliciosa delícia! Temps de preparació: 5 minuts Temps de cocció: 20 minuts Rendiment: 24 galetes 2 ous 1 tassa […]
Els consells sobre una bona alimentació poden ser molt confús. Com saps què necessites per a una dieta paleo? Bé, això pot ser difícil de desxifrar. Només cal que navegueu per les portades de les revistes a la caixa per veure tot el conflicte: baix en carbohidrats, sense carbohidrats, baix en greixos, vegetarià, vegà, sense fruita. Què passa després: sense menjar? No hi ha aire? […]
La majoria de salses comprades a la botiga tenen massa sucre i vinagre, de manera que no són tan bones per als diabètics com la varietat casolana. Per què molestar-se amb aquestes versions quan és tan fàcil crear la teva? Tot i que salsa vol dir simplement "salsa", estareu d'acord que aquestes receptes de salsa no tenen un gust senzill. Afegiu els condiments de salsa estàndard […]
Cuinar amb suc casolà fresc és una manera saborosa de reduir calories i greixos a les receptes i afegir tons dolços o àcids als plats de verdures, mongetes, carn i peix. Cuinar amb suc no és millor que beure suc fresc i cru (o menjar fruites o verdures fresques i crues). Algunes de les vitamines del grup B i la vitamina C […]
De vegades, una recepta demana verdures per bullir. Algunes verdures denses, com les pastanagues, les patates i els naps, es poden bullir (cuitar breument en aigua bullint) per suavitzar-les lleugerament abans que un altre mètode acabi de cuinar-les. Aquesta tècnica garanteix que tots els ingredients del plat s'acaben de cuinar al mateix temps. Podeu, per exemple, bullir […]
De vegades, s'utilitzen dues tècniques diferents per cuinar verdures com la kale. En aquesta recepta de col rizada saltejada i brasa amb romaní i all, salteu lleugerament la col rizada tallada amb una mica d'oli i all amb gust de romaní fins que la col s'assequi. A continuació, afegiu una mica de brou de pollastre i suc de llimona a l'olla. Tu no […]
