Aquests muffins de pa de pessic fan una delicia de vacances fantàstica. Feu una cistella per regalar els regals de Nadal o guardeu-los a mà per a les delícies dels nens després de l'escola. Els nens poden barrejar i remenar i sembla que els encanta col·locar els folres de paper als gots de magdalenes.
Muffins de pa de pessic
Equipament especial: motlle de magdalena, folres de paper per magdalena (opcional)
Temps de preparació: 8 minuts
Temps de cocció: 25 minuts
Rendiment: 12 magdalenes
2 tasses de farina per a tot ús
2 culleradetes de bicarbonat de sodi
1 cullerada de gingebre
1 culleradeta de canyella
1/4 culleradeta de sal
Pessigueu els claus mòltes
6 cullerades (3/4 de pal) de mantega sense sal a temperatura ambient
1/3 tassa de sucre
1/2 tassa de melassa sense sofre
1 ou gran
3/4 tassa d'aigua bullida (deixar reposar del foc durant un minut perquè es refredi)
1/4 tassa de gingebre cristal·litzat picat finament
Preescalfeu el forn a 350 graus. Ruixeu 12 gots de magdalenes de mida estàndard amb un recobriment de paella o folreu les tasses amb folre de paper.
Barregeu la farina, el bicarbonat de sodi, el gingebre, la canyella, la sal i els claus en un bol.
Bateu la mantega en una batedora amb l'accessori de paleta plana fins que la mantega estigui cremosa. Afegiu el sucre a poc a poc i bateu a velocitat mitjana fins que quedi lleuger i esponjós, uns 2 minuts. Raspa la barreja i afegiu-hi melassa; batre 30 segons. Batre l'ou.
Alterna la barreja de farina i aigua calenta fins que es barregi. Incorporeu el gingebre cristal·litzat.
Repartiu la massa a parts iguals entre els gots de magdalenes i coure durant uns 20 minuts. Un escuradents inserit al centre d'un muffin ha de sortir net. Refredeu les paelles a la reixeta de refrigeració. Serviu calent o a temperatura ambient.
Per ració: calories 204 (a partir de greixos 54); Greix 6g (saturat 4g); Colesterol 33 mg; Sodi 272 mg; Hidrats de carboni 34 g Fibra dietètica 1 g; Proteïna 3 g.
Quan parleu amb el vostre metge sobre una dieta sense blat, podeu provar algunes altres proves a més de la prova de ressonància magnètica nuclear (RMN). Aquestes proves indiquen el vostre factor de risc de patir malalties del cor sense dir-vos si les vostres artèries estan obstruïdes. Porta aquesta llista amb tu quan vagis al teu metge. […]
El llenguatge que feu servir per descriure un vi comença amb els vostres propis pensaments mentre tasteu el vi. Així, el procés de tast d'un vi i el procés de descripció del mateix s'entrellacen. Tot i que el tast de vins implica examinar el vi visualment i olorar-lo, així com tastar-lo, aquests dos primers passos són una brisa […]
Igual que els seus homòlegs de sucs saludables, els batuts es poden fer amb una àmplia gamma de fruites i verdures fresques i orgàniques. Però els batuts es diferencien dels sucs de dues maneres importants: en primer lloc, estan fets amb tota la fruita o verdura, de manera que mantenen l'aigua pura, els nutrients i la fibra. En segon lloc, molts més naturals i saludables […]
Optar per fer els vostres propis batuts i sucs vol dir que esteu començant de nou. Els sucs i batuts comercials, ja siguin comprats a la vostra botiga de queviures o en un bar de sucs, encara són millors per a vosaltres que el menjar ferralla i els refrescos, però fer els vostres propis us permet tenir el control total del que passa […]
Aquesta recepta de 3 ingredients per a galetes de mantega de cacauet sense gluten no podria ser més fàcil de fer. Només has d'encendre el forn, treure un bol, una cullera de fusta i una safata per a galetes, i estàs en camí d'una deliciosa delícia! Temps de preparació: 5 minuts Temps de cocció: 20 minuts Rendiment: 24 galetes 2 ous 1 tassa […]
Els consells sobre una bona alimentació poden ser molt confús. Com saps què necessites per a una dieta paleo? Bé, això pot ser difícil de desxifrar. Només cal que navegueu per les portades de les revistes a la caixa per veure tot el conflicte: baix en carbohidrats, sense carbohidrats, baix en greixos, vegetarià, vegà, sense fruita. Què passa després: sense menjar? No hi ha aire? […]
La majoria de salses comprades a la botiga tenen massa sucre i vinagre, de manera que no són tan bones per als diabètics com la varietat casolana. Per què molestar-se amb aquestes versions quan és tan fàcil crear la teva? Tot i que salsa vol dir simplement "salsa", estareu d'acord que aquestes receptes de salsa no tenen un gust senzill. Afegiu els condiments de salsa estàndard […]
Cuinar amb suc casolà fresc és una manera saborosa de reduir calories i greixos a les receptes i afegir tons dolços o àcids als plats de verdures, mongetes, carn i peix. Cuinar amb suc no és millor que beure suc fresc i cru (o menjar fruites o verdures fresques i crues). Algunes de les vitamines del grup B i la vitamina C […]
De vegades, una recepta demana verdures per bullir. Algunes verdures denses, com les pastanagues, les patates i els naps, es poden bullir (cuitar breument en aigua bullint) per suavitzar-les lleugerament abans que un altre mètode acabi de cuinar-les. Aquesta tècnica garanteix que tots els ingredients del plat s'acaben de cuinar al mateix temps. Podeu, per exemple, bullir […]
De vegades, s'utilitzen dues tècniques diferents per cuinar verdures com la kale. En aquesta recepta de col rizada saltejada i brasa amb romaní i all, salteu lleugerament la col rizada tallada amb una mica d'oli i all amb gust de romaní fins que la col s'assequi. A continuació, afegiu una mica de brou de pollastre i suc de llimona a l'olla. Tu no […]
