L'asma i el reflux àcid sovint van de la mà, tot i que la relació exacta entre ambdós ha estat difícil de determinar per als metges. De fet, aproximadament el 75 per cent de les persones que pateixen asma també experimenten ardor d'estómac freqüent o han estat diagnosticades amb malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD). Les persones que tenen asma tenen més del doble de probabilitats de desenvolupar GERD que les que no en tenen.
Estudi rere estudi ha demostrat un vincle entre l'asma i el reflux àcid, però encara no hi ha cap estudi que demostri un vincle causal en ambdues direccions. Malgrat la manca d'evidència causal, la majoria dels metges atribueixen el desenvolupament de l'asma al reflux o GERD en determinades circumstàncies.
Per exemple, l'asma de l'adult sovint s'atribueix a complicacions relacionades amb la GERD. El vostre metge també pot sospitar que el GERD és el culpable si trobeu que els vostres atacs d'asma es produeixen amb més freqüència després d'un àpat. Si l'asma no respon a les formes habituals de tractament, podria ser un altre signe que és el resultat del reflux.
Hi ha dues teories principals sobre com el reflux àcid provoca o empitjora l'asma d'una persona. Un és que l'àcid estomacal alliberat pel reflux pot inflamar les vies respiratòries i els pulmons. Això et fa més susceptible i sensible als efectes externs com el fum de la cigarreta, la contaminació, la pols i fins i tot l'aire fred.
L'altra teoria té a veure amb l'impacte que l'àcid estomacal té sobre els nervis de les vies respiratòries. Es creu que l'àcid a l'esòfag pot desencadenar un reflux nerviós, provocant que les vies respiratòries es contrain i dificulti la respiració.
Alguns medicaments utilitzats per tractar l'asma poden empitjorar o fins i tot desencadenar reflux àcid. El medicament més freqüentment associat amb l'empitjorament dels símptomes del reflux és la teofilina. També s'ha demostrat que els broncodilatadors debiliten el LES, cosa que fa que sigui més probable que permeti que el material es refluxi.
Si està prenent un d'aquests medicaments i descobreix que els seus símptomes de reflux empitjoren, consideri preguntar-li al seu metge sobre diferents mètodes de tractament que no inflamaran el seu reflux.
Quan parleu amb el vostre metge sobre una dieta sense blat, podeu provar algunes altres proves a més de la prova de ressonància magnètica nuclear (RMN). Aquestes proves indiquen el vostre factor de risc de patir malalties del cor sense dir-vos si les vostres artèries estan obstruïdes. Porta aquesta llista amb tu quan vagis al teu metge. […]
El llenguatge que feu servir per descriure un vi comença amb els vostres propis pensaments mentre tasteu el vi. Així, el procés de tast d'un vi i el procés de descripció del mateix s'entrellacen. Tot i que el tast de vins implica examinar el vi visualment i olorar-lo, així com tastar-lo, aquests dos primers passos són una brisa […]
Igual que els seus homòlegs de sucs saludables, els batuts es poden fer amb una àmplia gamma de fruites i verdures fresques i orgàniques. Però els batuts es diferencien dels sucs de dues maneres importants: en primer lloc, estan fets amb tota la fruita o verdura, de manera que mantenen l'aigua pura, els nutrients i la fibra. En segon lloc, molts més naturals i saludables […]
Optar per fer els vostres propis batuts i sucs vol dir que esteu començant de nou. Els sucs i batuts comercials, ja siguin comprats a la vostra botiga de queviures o en un bar de sucs, encara són millors per a vosaltres que el menjar ferralla i els refrescos, però fer els vostres propis us permet tenir el control total del que passa […]
Aquesta recepta de 3 ingredients per a galetes de mantega de cacauet sense gluten no podria ser més fàcil de fer. Només has d'encendre el forn, treure un bol, una cullera de fusta i una safata per a galetes, i estàs en camí d'una deliciosa delícia! Temps de preparació: 5 minuts Temps de cocció: 20 minuts Rendiment: 24 galetes 2 ous 1 tassa […]
Els consells sobre una bona alimentació poden ser molt confús. Com saps què necessites per a una dieta paleo? Bé, això pot ser difícil de desxifrar. Només cal que navegueu per les portades de les revistes a la caixa per veure tot el conflicte: baix en carbohidrats, sense carbohidrats, baix en greixos, vegetarià, vegà, sense fruita. Què passa després: sense menjar? No hi ha aire? […]
La majoria de salses comprades a la botiga tenen massa sucre i vinagre, de manera que no són tan bones per als diabètics com la varietat casolana. Per què molestar-se amb aquestes versions quan és tan fàcil crear la teva? Tot i que salsa vol dir simplement "salsa", estareu d'acord que aquestes receptes de salsa no tenen un gust senzill. Afegiu els condiments de salsa estàndard […]
Cuinar amb suc casolà fresc és una manera saborosa de reduir calories i greixos a les receptes i afegir tons dolços o àcids als plats de verdures, mongetes, carn i peix. Cuinar amb suc no és millor que beure suc fresc i cru (o menjar fruites o verdures fresques i crues). Algunes de les vitamines del grup B i la vitamina C […]
De vegades, una recepta demana verdures per bullir. Algunes verdures denses, com les pastanagues, les patates i els naps, es poden bullir (cuitar breument en aigua bullint) per suavitzar-les lleugerament abans que un altre mètode acabi de cuinar-les. Aquesta tècnica garanteix que tots els ingredients del plat s'acaben de cuinar al mateix temps. Podeu, per exemple, bullir […]
De vegades, s'utilitzen dues tècniques diferents per cuinar verdures com la kale. En aquesta recepta de col rizada saltejada i brasa amb romaní i all, salteu lleugerament la col rizada tallada amb una mica d'oli i all amb gust de romaní fins que la col s'assequi. A continuació, afegiu una mica de brou de pollastre i suc de llimona a l'olla. Tu no […]
