Tenir fills no és només cosa de dones. Aquest procés requereix no poca aportació dels senyors. Si estàs en procés de quedar-te embarassada de la teva dona, consulta 7 bons consells.
Somies que la teva família s'omple de rialles dels nens o del so dels nens parlant i balbucejant? Estàs intentant el camí de "trobar un nen"? De fet, no tots els desigs de tenir fills es poden complir fàcilment. T'enfrontaràs a molts obstacles si, per desgràcia, tu o la teva parella tens dificultats per reproduir-te, cometes errors en les relacions sexuals... Si tens dificultats amb el "sexe" durant el període en què la teva dona està a punt de quedar-se embarassada, el següent article de Hellio Bacsi et pot ser útil.
Si no saps què preparar abans de l'embaràs per tenir bones notícies ràpidament, acudeix a una clínica masculina per a un control de salut reproductiva. Això és encara més urgent quan estàs malalt crònic, estàs prenent medicaments o tens problemes amb les ereccions, la capacitat d'ejacular i la pèrdua del desig sexual.
El cribratge de salut reproductiva us ajudarà a trobar problemes potencials que podrien afectar la vostra capacitat de tenir fills, com ara:
Venes varicoses : aquesta és una condició que impedeix que els espermatozoides funcionin de manera saludable. Encara que no hi ha una conclusió clara sobre els efectes nocius d'aquesta malaltia, gairebé el 40% dels homes infèrtils tenen varicocele.
Les infeccions de transmissió sexual poden causar infertilitat masculina si no es pren la protecció adequada.
Prostatitis o galteres : aquestes dues malalties provocaran una inflamació dels testicles i provocaran infertilitat .
Probablement heu escoltat consells com que les dones embarassades no haurien de fumar ni consumir alcohol, però sabíeu que els espermatozoides també es veuen afectats per aquests estimulants?
Els estudis també han demostrat que el tabaquisme i l'alcohol poden reduir el nombre d'espermatozoides i la motilitat. Això vol dir que si teniu previst quedar-vos embarassada, hauríeu d'eliminar completament l'alcohol, el tabac i els productes que contenen estimulants.
Altres perills potencials per a la salut reproductiva dels homes poden estar a l'aguait al lloc de treball o a la llar. L'exposició freqüent a entorns contaminats, productes químics de neteja, màquines (impressores, fotocopiadores) i l'hàbit d'utilitzar ordinadors portàtils i portar telèfons intel·ligents també poden causar discapacitat mental . Per tant, els homes haurien de limitar la seva exposició a ones sonores i dispositius electrònics si volen preparar-se per a l'embaràs amb les seves dones per obtenir els millors resultats.
A partir de 3 mesos abans del període previ a l'embaràs, els homes no haurien de prendre un bany ni utilitzar una banyera d'hidromassatge per relaxar-se. Les temperatures càlides mataran els teus espermatozoides. A més, els espermatozoides triguen un temps a reproduir-se. Per tant, si et prens massa un bany calent, hauràs d'esperar molt de temps per tenir bones notícies.
Tots aquells esports asseguts en cadires dures durant massa temps poden causar lesions a l'escrot i els testicles, afectant la salut reproductiva.
A més, portar pantalons curts per anar en bicicleta durant hores pot matar els espermatozoides de manera semblant a remullar-se en una banyera d'hidromassatge, de manera que afectarà la preparació de l'embaràs d'un home. Els testicles es troben a l'exterior del cos perquè necessiten un ambient més fresc per funcionar correctament.
Tot i que és increïblement emocionant preparar-se per a un embaràs amb la teva dona per convertir-se en pare en el futur, també és estressant. Per tant, per augmentar les teves possibilitats de concebre, pren-te temps per descansar el teu cos i la teva ment. Hauríeu de participar en activitats físiques com la natació, córrer, etc. Encara que aquestes activitats no necessàriament augmenten les vostres possibilitats de concepció , poden ajudar-vos a relaxar-vos mentalment i també a tenir una bona base física.
Per ajudar la teva dona a preparar-se per a l'embaràs, la dieta pot afectar molt la qualitat dels espermatozoides. Algunes investigacions suggereixen que els antioxidants com les vitamines C i E poden ajudar a promoure la salut reproductiva augmentant el nombre d'espermatozoides i la seva motilitat.
A més, les essències d'ostres marines, cordyceps, tribulus... són recomanables per als senyors que vulguin tenir fills a voluntat .
Recentment, les ostres i els cordyceps es consideren un maridatge de superaliments per donar suport a la millora sexual masculí. Els minerals de zinc que es troben a les ostres no només ajuden a augmentar la quantitat sinó que també milloren la qualitat dels espermatozoides. Mentrestant, el cordyceps, una herba originària del llunyà Tibet, té molts bons efectes sobre els trastorns sexuals, millorant el funcionament dels ronyons.
Per tant, en el procés de preparació per a l'embaràs dels homes, els homes sovint passen temps menjant bé, especialment aliments que són bons per als espermatozoides per augmentar les possibilitats de concepció.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
aFamilyToday Health continua compartint les proves, injeccions i suplements que hauríeu de fer per mantenir-vos saludable abans de quedar-vos embarassada.
Segons la investigació, les dones amb sobrepès o baix pes tenen entre un 23 i un 43% menys de possibilitats de concebre que altres dones. Per tant, el pes de la mare a l'hora de concebre hauria de ser el que preocupa a moltes dones.
Durant l'embaràs, hi ha certs hàbits que no s'han de seguir. A més, al manual de la dona embarassada, hi ha moltes altres notes que potser no coneixeu.
Per a les parelles joves que volen tenir fills, és molt important mantenir-se sans. Molts estudis han demostrat que l'exercici suau pot aportar molts beneficis a la fertilitat tant d'homes com de dones.
Pot semblar difícil de creure, però les isoflavones de soja poden ajudar a moltes dones a concebre i gaudir de la maternitat.
Per reduir el risc d'avortament involuntari, obteniu informació sobre les causes, els signes de reconeixement oportuns i els mètodes de prevenció efectius a l'article següent!
aFamilyToday Health - Les proves genètiques es consideren un mètode avançat avui dia per determinar el risc que un nen neixi amb defectes de naixement o no.
aFamilyToday Health - Algunes famílies consideren que les mascotes són membres de la família. Tanmateix, és segur que les dones embarassades criïn mascotes? Descobrim-ho amb aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Els experts creuen que estar embarassada als 20 anys és el més adequat. Descobrim per què amb aFamilyToday Health.
Les següents 10 postures de ioga per augmentar les teves possibilitats de concepció t'ajudaran a millorar el teu cos i la teva ment ràpidament per quedar embarassada aviat i donar la benvinguda al teu nadó.
Per molt que t'agradi beure te, has d'anar amb compte perquè de vegades hi ha certs tipus de te que redueixen la fertilitat sense que tu ho sàpigues.
Després de molts mesos d'espera, a la prova d'embaràs va aparèixer el signe de 2 línies. Alegria barrejada amb ansietat al cor d'una futura mare, sobretot quan està embarassada per primera vegada. Aleshores, què has de saber quan estàs embarassada per primera vegada? Hi ha 8 coses bàsiques que no pots ignorar.
Sentir el batec del cor fetal és una cosa sagrada per a una mare embarassada. Llavors, saps com es forma i canvia la freqüència cardíaca fetal del nadó?
aFamilyToday Health - L'alcohol i el tabac poden tenir efectes extremadament dolents no només en les dones embarassades sinó també en la salut del nadó per néixer.
Esbrinar com quedar embarassada més fàcil és essencial si voleu donar la benvinguda ràpidament a un nou membre a la vostra petita família.
Si et trobes amb alguna de les malalties esmentades a l'article següent, les dones embarassades haurien de plantejar-se interrompre l'embaràs per protegir la seva salut.
aFamilyToday Health - Tot i que donar a llum un nen o una nena depèn de molts factors, moltes mares embarassades han de tenir el cor trencat quan volen que la seva filla torni a donar a llum un nen.
La implantació exitosa de l'òvul a l'úter és un pas important per determinar si quedarà o no embarassada. Aquest procés també es pot manifestar amb una sèrie de signes. Podeu reconèixer fàcilment aquests signes després de llegir l'article d'aFamilyToday Health.
Tot i que l'endometriosi fa difícil concebre, hi ha esperança per a aquests pacients. Si vols tenir fills, has de fer un tractament o implementar solucions com la inseminació artificial, la fecundació in vitro...
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
