Не бъдете субективни и игнорирайте тези 8 причини за подуване

Подуването е натрупване на течност, което причинява подуване в определена част на тялото. Има много причини за подуване, на които трябва да се научите

Подуването е натрупване на течност, което причинява подуване в определена част на тялото. Има много причини за подуване, които трябва да научите, за да намерите правилното лекарство.

Страдали ли сте някога от подути ръце и крака, без да знаете причината или не? Подуването засяга живота ви, когато не можете да носите любимите си обувки или не носите сватбения си пръстен… Ето причините за подуване и как да го поправите.

1. Сол

Подходящото количество сол на ден, което трябва да заредите в организма е 5 г или 1 ч.л. Ако обаче консумирате повече от това количество, това лесно ще доведе до натрупване на вода в тялото и ще причини подуване. За да ограничите горната ситуация, трябва да ограничите количеството консумирана сол, ако храната е твърде мека, вместо да използвате сол, използвайте други билки и подправки, ще бъде много по-добре.

Не бъдете субективни и игнорирайте тези 8 причини за подуване

Консумацията на много сол също причинява подуване

2. Алергии

Ако подуването е придружено от сърбеж и зачервяване на кожата, това наистина е признак на алергия. Това, което трябва да направите сега, е да наблюдавате състоянието на тялото си: ако подуването се развива бързо и се разпространява към шията и лицето, трябва спешно да отидете в болницата. Ако подуването е минимално, антихистамините (противоалергични лекарства) ще помогнат в този случай.

3. Подуване поради ендокринни

Ендокринното подуване е една от причините за натрупване на течности в тялото. Ако имате болки в корема, подуване на краката или наддаване на тегло, това са признаци на ендокринен оток.

Това, което можете да направите е: да промените диетата си, като консумирате богати на протеини храни и минимизирате приема на сладки, пикантни и солени храни. Посетете вашия интернист или гинеколог и той или тя ще ви препоръча правилното лечение.

Не бъдете субективни и игнорирайте тези 8 причини за подуване

Увеличаването на теглото, подуването на краката, болките в корема са прояви на ендокринни нарушения

4. Бъбречно заболяване

Подуването на лицето главно сутрин може да е признак за проблеми с бъбреците. Освен това ще видите симптоми като болки в гърба или промяна в цвета на урината. За да лекувате отоци, причинени от проблеми с бъбреците, трябва да спазвате диета, да придобиете навика да лежите по гръб (спането по корем може да причини подуване на лицето) и накрая да отидете на лекар възможно най-скоро.

5. Сърдечно-съдови заболявания

Ако изпитвате подуване на краката и корема, болка в гърдите, умора и недостиг на въздух, най-вероятно страдате от някакво сърдечно заболяване . Това, което трябва да направите сега, е да не лекувате подуването у дома, а да посетите лекар за правилно лечение.

6. Наркотици

Подуването може да бъде причинено от приема на определени лекарства, като например понижаващи температурата, болкоуспокояващи или противозачатъчни хапчета. В този момент трябва да се консултирате с лекар, той ще ви предпише други лекарства, които имат същия ефект, без да причиняват странични ефекти.

Приемът на определени лекарства като болкоуспокояващи и противозачатъчни хапчета също може да причини подуване

7. Естество на работата

Една от причините за подуването на краката, от които много хора страдат, идва от навика да седят колкото офис служител или да стоят прави като продавач. За да преодолеете тази ситуация, трябва да имате време за почивка и упражнения по време на почивките. Или ако работата ви изисква да стоите с часове на ден, редовното масажиране на краката, носенето на удобни обувки или възползването от възможностите да седнете и да си починете са начини да ви помогнат да се отървете ефективно от подуването.

8. Дехидратация

В ранните етапи на дехидратация тялото ви започва да натрупва течност, която причинява подуване. В резултат на това се подуват глезените, китките и долната част на корема. Начинът за преодоляване на тази ситуация е много лесен, просто трябва да пиете поне 1-2 литра вода на ден и да избягвате кафето, алкохола и газираните напитки.

Дехидратацията също е една от причините за подуване

Факт е, че трябва да запомните, че подуването понякога изобщо не е заболяване, може да се появи дори при здрави хора в горещо време поради неудобни обувки или след плуване, прием на голямо количество течност и солена храна... Това показва, че подуването се причинява от много различни причини и ние трябва да сме мъдри, за да открием тази причина, за да я коригираме по най-правилния начин.

Хуонг

Източник: Brightside


Leave a Comment

Кога се прави тест за антитела срещу хепатит B?

Кога се прави тест за антитела срещу хепатит B?

Хепатит B е заболяване, което може да се предава по кръвен път, от майка на дете и чрез полов контакт. Това е доста опасен вирус, така че ваксинирането срещу хепатит B има много смисъл. И така, как да разберете дали имате антитела срещу хепатит B?

Освен за лечение, какви са приложенията на аспирина?

Освен за лечение, какви са приложенията на аспирина?

Намаляване на сърбежа, причинен от ухапвания от насекоми, ексфолиране, премахване на мазоли по краката или намаляване на акне са всички употреби на аспирин, които може би не знаете.

Често срещани грешки, когато жените практикуват повдигане 3

Често срещани грешки, когато жените практикуват повдигане 3

Перфектният кръг 3 винаги е мечтата на много момичета. Но дори и да тренирате усърдно всеки ден, вашият 3-ти кръг все още няма напредък. Може би сте допуснали някои често срещани грешки по време на тренировката си в трети кръг.

Сутрешни упражнения за отслабване на прасците

Сутрешни упражнения за отслабване на прасците

Нещастните момичета с големи прасци често се самоиронизират при избора на ежедневни дрехи. За да помогнете на краката си да станат по-тънки, планирайте и упорито изпълнявайте упражнения, които да ви помогнат да отслабнете прасците си.

Предимства на крушовидна форма на тялото и упражнения за крушовидна форма

Предимства на крушовидна форма на тялото и упражнения за крушовидна форма

Жените с форма на круша са много популярни. Има много хора, които искат да приложат упражнения за крушовидно тяло, за да се превърнат в идеалната фигура на пясъчен часовник. Всъщност предимствата на формата на круша не са малко, ако знаете как да тренирате правилно, ще популяризирате предимството на формата на тялото си, за да направите разлика.

Предложения как да изберете чисти, качествени мокри кърпички

Предложения как да изберете чисти, качествени мокри кърпички

Днешният пазар е примесен със злато и мокри продукти с лошо качество са често срещани. Ето няколко предложения как да изберете качествени мокри кърпички за справка.

За какво се използват дамските превръзки за мъже? Неща, които мъжете трябва да знаят

За какво се използват дамските превръзки за мъже? Неща, които мъжете трябва да знаят

За какво се използват дамските превръзки за мъже? Подобно на типа жени, мъжките тампони се рекламират като имащи добра абсорбция, използвани за контролиране на...

Как да използвате шафран за разкрасяване на кожата на жените

Как да използвате шафран за разкрасяване на кожата на жените

Шафранът не само е предпочитан от името на ефективно лекарство за здраве, но също така носи много страхотни приложения в грижата за красотата. Нека научим как да използваме шафрана за ефективно разкрасяване на кожата в тази статия.

Съветите за задушаване на чесън за лечение на настинки и грип за бременни жени са изключително ефективни

Съветите за задушаване на чесън за лечение на настинки и грип за бременни жени са изключително ефективни

Как да използвате пара от чесън за лечение на настинки и грип за бременни жени ще ви помогне да ограничите употребата на западната медицина по време на бременност, за да осигурите здравето на майката и бебето. Консултирайте се сега!

Трябва ли жените да носят бельо често или не?

Трябва ли жените да носят бельо често или не?

Бельото е важен ежедневен аксесоар за жените. Въпреки това има много жени, които все още се чудят дали да носят бельо редовно или не? Ако и вие имате същите мисли като по-горе, моля, вижте информацията в тази статия.

Защитете здравето на тялото си през епидемичния сезон, като се стоплите

Защитете здравето на тялото си през епидемичния сезон, като се стоплите

Епидемията от Covid-19 е сложна, докато в някои северни провинции времето е студено, ваксинацията е най-сигурният начин да се помогне за създаването на най-добра защита. В допълнение, поддържането на тялото ви топло също е важно нещо, на което трябва да обърнете внимание, за да защитите здравето на тялото си през това време!

Пиенето на шафран плодник помага да спите добре? Колко дълго е ефективен?

Пиенето на шафран плодник помага да спите добре? Колко дълго е ефективен?

Нарушенията на съня и хроничното безсъние са обичайни състояния за голяма част от населението на света. Вместо да използват хапчета за сън, много хора правят по-безопасния и по-мъдър избор да използват натурални билкови продукти, които поддържат добрия сън. Сред тях най-популярен е шафранът.

Колко калории трябва да изгори човек, за да свали 1 кг?

Колко калории трябва да изгори човек, за да свали 1 кг?

Колко калории трябва да изгорите, за да отслабнете с 1 кг? Със сигурност това е въпрос на много от вас, които възнамеряват да подобрят физиката си. Един от факторите, влияещи върху теглото ви, е как да контролирате количеството изгорени мазнини и калории. Тази статия ще бъде задълбочено резюме, за да ви помогне да получите необходимата информация за този проблем.

Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи

Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи

Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.

Функциите на протеина с тялото, които може би не знаете

Функциите на протеина с тялото, които може би не знаете

Протеините са макромолекули, съставени от повече от 20 аминокиселини, свързани заедно. Те имат много важна роля в тялото, като участват в повечето клетъчни дейности и изпълняват много различни функции. По-конкретно, какви са функциите на протеините?

Как да се грижим за тялото си при остър синузит

Как да се грижим за тялото си при остър синузит

Честото излагане на замърсен въздух, дим, химикали и т.н. може лесно да доведе до респираторни проблеми, включително остър синузит. Епизодите на остър синузит са краткотрайни, но симптомите често са интензивни, което прави пациента изключително неудобен.

На колко часа трябва да сменяте тампоните, за да сте сигурни?

На колко часа трябва да сменяте тампоните, за да сте сигурни?

Смяната на тампони на всеки няколко часа е нещо, за което жените често се чудят, когато става дума за менструация. Нека научим за бележките при почистване на вагиналната област чрез статията по-долу.

Топ 7 на най-добрите решения за женска хигиена за лечение на сърбящи гъбички

Топ 7 на най-добрите решения за женска хигиена за лечение на сърбящи гъбички

С този вагинален сърбеж може да се справите с помощта на гинекологично измиване. Топ 7 на най-ефективните противогъбични почистващи решения по-долу ще бъдат вашият спасител.

Съвет: Опит в избора за закупуване на решения за женска хигиена

Съвет: Опит в избора за закупуване на решения за женска хигиена

Решението за женска хигиена ще бъде от полза само когато изберем правилно качествен продукт и го използваме правилно. Затова бихме искали да предложим известен опит, който да имате, когато избирате да купите решение за женска хигиена.

Как да дишаме при медитация правилно и за висока ефективност

Как да дишаме при медитация правилно и за висока ефективност

Винаги искате да имате релаксиращи моменти, за да балансирате живота си, както и да отблъснете негативните си мисли. В този момент седящата медитация ще ви помогне да постигнете това. И така, как да дишате, когато медитирате, за да получите желаните резултати?

„Направи си име“ какво да не правиш на празен стомах

„Направи си име“ какво да не правиш на празен стомах

Приемането на противовъзпалителни лекарства, пиенето на кафе или алкохол… са неща, които не трябва да правите на празен стомах, защото това може да навреди много на вашето здраве. Тази статия ще

Чудите се кого да попитате: Влияе ли операцията за лечение на лош дъх?

Чудите се кого да попитате: Влияе ли операцията за лечение на лош дъх?

Миризмата под мишниците кара пациентите винаги да се чувстват сдържани и да се страхуват да общуват. Има много методи за лечение на миризма под мишниците, като народни методи, използване на дезодоранти и хирургия. Какви са страничните ефекти от хирургичното лечение на миризмата под мишниците? Това е въпросът, който интересува повечето хора.

Ползи от картофите: защо да ядем повече от тях?

Ползи от картофите: защо да ядем повече от тях?

Като познато ястие на виетнамците, много хора все още смятат, че картофите не трябва да се ядат много. Може би ще трябва да преосмислят това, ако

Търсите отговор на въпроса: опасна ли е псориатичната паракератоза?

Търсите отговор на въпроса: опасна ли е псориатичната паракератоза?

Псориазисната паракератоза е опасна, е въпросът на много хора поради негативните ефекти, които болестта носи на здравето и живота. Малко за болестта

Погрешни схващания за ХИВ, които всички вярват, че са верни

Погрешни схващания за ХИВ, които всички вярват, че са верни

Въпреки усилията на властите да повишат осведомеността относно ХИВ инфекцията и превенцията, някои погрешни схващания за ХИВ продължават да съществуват. ХИВ СПИН

Какво представлява йодната гуша? Причини, диагностика и методи на лечение

Какво представлява йодната гуша? Причини, диагностика и методи на лечение

Не само недостигът на йод може да причини сериозни последици за здравето, твърде много йод също е причина за много различни опасни заболявания. Последствията могат да бъдат причинени от излишък на йод в организма като хипертиреоидизъм, хипотиреоидизъм, рак на щитовидната жлеза и др.

Ако сте заразени с Covid-19, симптомите се развиват по-бързо при излагане на F0

Ако сте заразени с Covid-19, симптомите се развиват по-бързо при излагане на F0

Ново изследване установи, че когато човек е изложен на F0, ако е заразен с Covid-19, симптомите ще се развият по-бързо, отколкото хората си мислят.

Направете разлика между гуша и възел на щитовидната жлеза. Причини и лечение

Направете разлика между гуша и възел на щитовидната жлеза. Причини и лечение

Гушата и тиреоидният възел са състояния на щитовидната жлеза, които се увеличават по размер. Дали обаче признаците, причините и леченията са еднакви?

Сироп Ginkid Ho Orange – Подкрепа за изчистване на телесната топлина и намаляване на кашлицата при деца

Сироп Ginkid Ho Orange – Подкрепа за изчистване на телесната топлина и намаляване на кашлицата при деца

Гинкид Сироп за кашлица - Подпомага облекчаването на кашлицата, тоникът е ефективен продукт за защита на здравето, намалявайки симптомите на грип при деца като кихане, хрема, болки в гърлото, суха кашлица, кашлица с храчки, ...

4 последствията от твърде много сън са по-сериозни, отколкото си мислите

4 последствията от твърде много сън са по-сериозни, отколкото си мислите

Липсата на сън оказва силно влияние върху здравето, производителността на труда и качеството на живот. Последствията от твърде много сън обаче са също толкова сериозни. В забързан живот