Какво да пиете по време на менструални болки, за да мине по-лесно менструацията без подкрепата на западните лекарства, които причиняват странични ефекти?
Какво да пиете по време на менструални болки, за да мине по-лесно менструацията без подкрепата на западните лекарства, които причиняват странични ефекти?
Дисменореята е един от симптомите на някои жени, когато става въпрос за деня на "червената светлина". На този ден жените често са много несигурни поради неудобните коремни мускули. И така, какво да пиете при менструални болки, за да бъдете максимално ефективни, без да засегнете здравето си? Следвайте следната статия, за да разберете отговора.
Пресен сок от джинджифил, чай от джинджифил
Чаят от джинджифил е ефективен за намаляване на менструалните болки
Можете да използвате пресен джинджифил, измит, обелен и настърган и смесен с гореща вода, или купен готов чай от джинджифил, смесен с топла вода, е добър съвет за облекчаване на менструални болки . Това е не само прост, но и много ефективен начин, прилаган от много хора. Тъй като джинджифилът има люто свойство, той е ефективен за намаляване на болката от цервикални спазми.
Какво да пиете, когато имате менструални болки, освен мляко, смесено с канела на прах?
Всеки път, когато дойде цикълът ви, смесете чаша топло мляко и добавете 1-2 чаени лъжички канела на прах. Благодарение на пиенето на това мляко, вашите менструални болки ще намалят бързо. Комбинацията от мляко и канела ще ви помогне да не страдате от болки, причинени от цервикални спазми, освен това ще ви помогне да увеличите толерантността към болка и да укрепите изключително добре имунитета.
Сок от листа от зелена папая
Какво да пием по време на менструални болки? Опитайте да използвате сок от листа от зелена папая, ползите от него ще ви изненадат. Методът е много прост, взимате шепа зелени листа от папая, нарязвате ги на малки парченца и ги слагате в тенджера, заливате с вода, за да покрие листата и след това добавяте малко сол. Варете, докато водата в тенджерата намалее наполовина, използвайте, когато водата е още топла. Менструални спазми и подуване на стомаха ви бързо ще изчезнат.
Сок от червено цвекло
Комбинацията от сок от червено цвекло и кимион на прах, осигурява изразено облекчаване на менструалните болки. Просто трябва да го направите правилно и да го пиете сутрин, менструалните болки ще бъдат значително намалени. Използвайте сок от цвекло, пресован във вода и след това добавете 1 чаена лъжичка кимион на прах, разбъркайте добре и изпийте.
Менструални болки пийте сок от целина
Сокът от целина облекчава менструалните болки
Ако искате менструалните спазми да не представляват по-малка заплаха, тогава сокът от целина не може да бъде пренебрегнат. Вземете целината, измийте я, след това изстискайте сока, комбинирайте с някои други съставки като краставица или морков. Когато имате цикъл, пийте сока на всеки 2 часа, болката ще намалее напълно.
Менструални болки пийте кокосова вода
Кокосовата вода безопасно облекчава менструалните болки
Кокосовата вода е по своята същност сладка, неутрална, нетоксична, има добър ефект при елиминиране на вятъра, полезните газове, отоци и перфорации, с изключение на диария, психични проблеми и токсична топлина. Кокосовата вода след стерилизация се използва и като разтвор за интравенозна инфузия, за лечение на диария. При проблема с болките в корема по време на менструалния цикъл на жените, според фолклора, пиенето на кокосова вода намалява менструалните болки , подобрява менструалните нередности, ...